i triatlon indoor · o2 centro wellness neptuno normativa

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i triatlon indoor · o2 centro wellness neptuno normativa
I TRIATLON INDOOR · O2 CENTRO WELLNESS NEPTUNO
NORMATIVA:
Ante todo destacar que es un evento “participativo”, en el cual no es obligatorio estar
federado, ni ser socio de O2 Centro Wellness. ABIERTO A TODOS!!
Las categorías serán: Menores (cadetes – junior), Elite (18 a 29), Máster (30 a 39), Veterano 1
(40 a 49), Veterano 2 (50 a 59), etc. Todo dividido en masculino y femenino.
IMPORTANTE:
EL TIEMPO DE LAS TRANSICIONES NO SE CUENTA.
El crono se detiene al salir del agua. Y luego de terminar el último la natación, habrá 15
minutos para comenzar el ciclismo en la sala de Spinning.
Lo mismo sucederá en la segunda transición (bici a correr). Una vez que termine el último en la
bici, habrá 10 minutos para dar la salida de la carrera (en el parque interno de O2 Granada).
DESARROLLO DE LA PRUEBA:
Los 600 metros de Natación se harán al estilo “aguas abiertas”, es decir que se quitarán todas
las corcheras de la piscina, se colocarán 4 boyas delimitando un rectángulo que será el circuito
de nado “dando la vuelta”. Cada vuelta es de 60 metros, por lo que habrá que dar un total de
10 vueltas.
Dependiendo de la cantidad final de inscritos, se dará una salida grupal, o se dividirá en 2
tandas. Para facilitar el conteo de las vueltas, se llevará el control del primero para que el resto
lo tome como referencia.
SECTOR CICLISMO:
Serán 15 km en bici estática (sala de Spinning), la carga mínima que se le podrá poner a la bici
será de 8. La carga máxima no tendrá límite (elección de cada uno). A saber: esto funciona
como los cambios de una bicicleta normal, a mayor “carga” = mayor distancia recorrida.
Se pueden utilizar zapatillas “de calle” o
de
ciclismo
con
calas
de
btt.
Una vez estemos todos en la sala de
spinning, con la bici ya ajustada a nuestras
medidas, nos pondremos de pie al lado de la
bicicleta (con la bici en off) y se iniciará el
crono desde esa posición.
CARRERA A PIE:
Diez minutos después de que termine el último la bici, se dará la salida (todos juntos) de este
tramo de 2,5km. Se hará en el parque interno de O2 Granada, en un circuito de 350 metros al
cual habrá que darle 7 vueltas.
Se llevará el control de vueltas del primero para tomar como referencia, pero es obligatorio
que cada uno controle sus propias vueltas.
PREMIOS Y CLASIFICACIONES
Recordamos que las transiciones no se cuentan. El tiempo que se tomará será la sumatoria de
la Natación + la Bici + la Carrera. Quien registre el menor tiempo total será el ganador, por ello
hasta último momento que se haga el recuento final, no sabremos quién es el primero.
Habrá una clasificación general (masculina y femenina) y otra por categorías.
También habrá premios a los mejores parciales de cada disciplina (hombres y mujeres).
INSCRIPCION SOLO 2€
Más por tan poco dinero es casi imposible que podamos darte..
Aunque lo mismo te sorprendemos ; )
INSCRIPCIONES EN LA TIENDA MBIKES en O2 Centro Wellness Neptuno
En caso de encontrarse en otra provincia que no sea Granada, se podrá realizar la
inscripción por email, enviando la info a: [email protected]
 Asunto: Tri Indoor.
 Nombre y Apellidos. Edad, fecha de Nacimiento y teléfono.
El pago podrá hacerse el mismo día de la prueba. Por favor, comunicarlo y confirmarlo.
SOLO DISPONEMOS DE 60 PLAZAS (ya que es Indoor y dependemos de las bicis de
Spinning). En caso de agotarse y quedar gente fuera, nos plantearemos de organizar
este u otro triatlón en 2 o más tandas.
Agradecemos a Bodegas Muñana y a La Mafia Granada Restaurante por su
colaboración (pack regalos y premios).