i triatlon indoor · o2 centro wellness neptuno normativa
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i triatlon indoor · o2 centro wellness neptuno normativa
I TRIATLON INDOOR · O2 CENTRO WELLNESS NEPTUNO NORMATIVA: Ante todo destacar que es un evento “participativo”, en el cual no es obligatorio estar federado, ni ser socio de O2 Centro Wellness. ABIERTO A TODOS!! Las categorías serán: Menores (cadetes – junior), Elite (18 a 29), Máster (30 a 39), Veterano 1 (40 a 49), Veterano 2 (50 a 59), etc. Todo dividido en masculino y femenino. IMPORTANTE: EL TIEMPO DE LAS TRANSICIONES NO SE CUENTA. El crono se detiene al salir del agua. Y luego de terminar el último la natación, habrá 15 minutos para comenzar el ciclismo en la sala de Spinning. Lo mismo sucederá en la segunda transición (bici a correr). Una vez que termine el último en la bici, habrá 10 minutos para dar la salida de la carrera (en el parque interno de O2 Granada). DESARROLLO DE LA PRUEBA: Los 600 metros de Natación se harán al estilo “aguas abiertas”, es decir que se quitarán todas las corcheras de la piscina, se colocarán 4 boyas delimitando un rectángulo que será el circuito de nado “dando la vuelta”. Cada vuelta es de 60 metros, por lo que habrá que dar un total de 10 vueltas. Dependiendo de la cantidad final de inscritos, se dará una salida grupal, o se dividirá en 2 tandas. Para facilitar el conteo de las vueltas, se llevará el control del primero para que el resto lo tome como referencia. SECTOR CICLISMO: Serán 15 km en bici estática (sala de Spinning), la carga mínima que se le podrá poner a la bici será de 8. La carga máxima no tendrá límite (elección de cada uno). A saber: esto funciona como los cambios de una bicicleta normal, a mayor “carga” = mayor distancia recorrida. Se pueden utilizar zapatillas “de calle” o de ciclismo con calas de btt. Una vez estemos todos en la sala de spinning, con la bici ya ajustada a nuestras medidas, nos pondremos de pie al lado de la bicicleta (con la bici en off) y se iniciará el crono desde esa posición. CARRERA A PIE: Diez minutos después de que termine el último la bici, se dará la salida (todos juntos) de este tramo de 2,5km. Se hará en el parque interno de O2 Granada, en un circuito de 350 metros al cual habrá que darle 7 vueltas. Se llevará el control de vueltas del primero para tomar como referencia, pero es obligatorio que cada uno controle sus propias vueltas. PREMIOS Y CLASIFICACIONES Recordamos que las transiciones no se cuentan. El tiempo que se tomará será la sumatoria de la Natación + la Bici + la Carrera. Quien registre el menor tiempo total será el ganador, por ello hasta último momento que se haga el recuento final, no sabremos quién es el primero. Habrá una clasificación general (masculina y femenina) y otra por categorías. También habrá premios a los mejores parciales de cada disciplina (hombres y mujeres). INSCRIPCION SOLO 2€ Más por tan poco dinero es casi imposible que podamos darte.. Aunque lo mismo te sorprendemos ; ) INSCRIPCIONES EN LA TIENDA MBIKES en O2 Centro Wellness Neptuno En caso de encontrarse en otra provincia que no sea Granada, se podrá realizar la inscripción por email, enviando la info a: [email protected] Asunto: Tri Indoor. Nombre y Apellidos. Edad, fecha de Nacimiento y teléfono. El pago podrá hacerse el mismo día de la prueba. Por favor, comunicarlo y confirmarlo. SOLO DISPONEMOS DE 60 PLAZAS (ya que es Indoor y dependemos de las bicis de Spinning). En caso de agotarse y quedar gente fuera, nos plantearemos de organizar este u otro triatlón en 2 o más tandas. Agradecemos a Bodegas Muñana y a La Mafia Granada Restaurante por su colaboración (pack regalos y premios).