Ensalada de ejotes
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Ensalada de ejotes
Ensalada de ejotes UTENSILIOS: Sartén Gourmet de 12 pulgadas Cuchillo del Chef Tabla para Cortar de Bambú Tazón para Mezclar de 5 cuartos TIEMPO TOTAL: 5 minutos RINDE: 4 porciones INGREDIENTES: 1½ tazas de pollo cocido, picado en tiras 2 cucharaditas de aceite de oliva 2½ libras (1¼ kg) de ejotes (green beans) ½ taza de cebolla, cortada en juliana 1 taza de pimiento rojo, cortado en juliana ¼ de taza de almendras rebanadas (opcional) 1 cucharada de jugo de limón verde recién exprimido Sal y pimienta negra al gusto PREPARACIÓN: 1 Precalienta el Sartén Gourmet de 12 pulgadas con 2 cucharaditas de aceite de oliva a temperatura media-alta, por 3 minutos o hasta que el aceite esté bien caliente. 2 Incorpora los ejotes, la cebolla y los pimientos rojos; saltea por 2 minutos, mientras revuelves. 3 Añade el pollo y continúa revolviendo por 2 minutos. Agrega las almendras rebanadas y revuelve por 1 minuto más. 4 Coloca el pollo y las verduras en el Tazón para Mezclar de 5 cuartos. Sazona con el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Revuelve bien y sirve enseguida.
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