Baja en Sodio 1600 - 6

Baja en Sodio 1600 - 6
Opción 6
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Ejotes con huevo
2 claras de huevo
Cebolla al gusto
½ taza de ejotes cocidos
1 cucharadita de aceite vegetal
2 tortilla
1 taza de papaya
1 taza de yogurt natural
1 cucharadita de miel de abeja
2 tazas de lechuga
aderezo de mostaza
1 cucharadita de mostaza
1 cucharaditas de mayonesa
vinagre al gusto
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Baja en Sodio 1600 - 6
- Estofado de pollo
muslode pollo pequeño sin piel (90 g)
cocido en jitomate molido con especias(
pimienta gorda, clavo, canela)
1 papa chica
3 cucharadas de chícharos
- ½ taza de frijoles de la olla
- 1 tortilla
- 1 taza de sandia
- Agua de naranja sin azúcar o con edulcorante
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1 tazas de fresas
2 galletas de avena con pasas
Arroz con leche
1 tza de arroz
1 taza de leche descremada
1 cucharadita de azúcar
10 pasitas
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