Autoconocimiento VS Autoexamen De manera normal los seres

AutoconocimientoVSAutoexamen
Por:LynnesV.EstradaRivera,MPHE
BanderasEducationalProgram,SusanG.KomenPuertoRico
Demaneranormallossereshumanoscambiandeaparienciadesdelapubertadhastalaedadadulta.
Enocasionesestoscambiostraenconsigoeldesarrollodeanomalíaseneltejidodelossenos.Estas
anomalías pueden ser benignas, como por ejemplo: quistes y fibroadenomas. De igual forma es
posiblequesedesarrollenanomalíasmalignasasociadasalcáncerdeseno.Elcáncerdeseno,esun
grupodeenfermedadescaracterizadoporelcrecimientodescontroladodecélulasanormales.Nadie
conoce que lo causa. Por eso no es posible prevenirlo, aunque si se puede reducir el riesgo de
padecerlo.
Pormuchotiempoelautoexamendelossenos,fueconsideradounapruebadedeteccióntemprana.
Sinembargo,estudiosrecientespresentanqueestenoreducelamortalidadporcáncerdeseno.El
autoexamensoloenfatizalapalpacióndelossenos,relegandolainspecciónvisual.Además,seenfoca
enlatécnica,olvidandolasseñalesdealerta.Así,surgeelAutoconocimientodelosSenos,deSusan
G.Komen®,comounconceptomásabarcador.Elautoconocimientosecomponedecuatromensajes
muyimportantes:
1. Conozcaquériesgocorre
• Infórmesesobresuhistorialdefamiliardesalud.
• Hableconsumédicosobreturiesgo.
2. Sométaseaexámenesdedetección
3. Conozcalaaparienciayformanormaldesussenos
• Sinotaalgúncambioensussenosnotifíquelodeinmediatoasumédico.
4. Lleveunestilodevidasaludable
• Laactividadfísicaylabuenaalimentaciónsonsusmejoresaliadosparalasalud.
Los cuatro mensajes presentados contienen información útil enmarcada en el conocimiento del
cuerpoconrelaciónalasaluddesussenos.Promuevelaaccióndelaspersonasenelcuidadodesu
salud.ElAutoconocimientosisalvavidas.
Conocemássobrelasaluddelossenosenwww.komenpr.org