• ORIGEN La quinua, denominada “grano de oro”, es una planta
Transcripción
• ORIGEN La quinua, denominada “grano de oro”, es una planta
La quinua es el único alimento vegetal que posee todos los aminoácidos y ácidos grasos esenciales; es rico en oligoelementos, vitaminas y minerales y es libre de gluten. Además su amplia variabilidad genética le permite adaptarse a diversos ambientes ecológicos (valles interandinos, Altiplano, yungas, salares, nivel del mar), con diferentes condiciones de humedad relativa (desde 40% hasta 88%), altitud (desde el nivel del mar hasta los 4.000 msnm) y temperatura ambiental (desde -8 °C hasta 38 °C). Cultivo de quinua, Salinas de Garci Mendoza - Oruro. MDRyT, 2011. • ORIGEN La quinua, denominada “grano de oro”, es una planta milenaria y ancestral de los pueblos indígenas originarios de los Andes. • COMPOSICIÓN NUTRICIONAL En el siguiente cuadro se presenta la composición de la quinua real. CUADRO 3.11 Composición nutricional de la quinua Contenido de nutrientes de la quinua por 100 gramos Energía 374 kcal Humedad 11,20 g Proteína 12,46 g Grasa Carbohidrato total Fibra cruda 6,32 g 66,91 g 4,90 g Ceniza 3,11 g Calcio 119,3 mg Fósforo 275,2 g Hierro 5,70 mg Tiamina (B1) 0,37 mg Riboflavina (B2) 0,46 mg Niacina 1,06 mg Ministerio de Desarrollo Rural y Tierras Fuente: Tabla boliviana de composición de alimentos. INLASA, 2005. 58 • PREPARACIÓN DEL TERRENO En las zonas de producción de quinua se requiere de una buena preparación del terreno, en muchos casos se recurre al uso de maquinaria agrícola para la realización del roturado, rastreado y nivelado, con la finalidad de asegurar una buena cama de adaptación para la semilla. El uso de maquinaria también tiene la finalidad de habilitar terrenos marginales al erradicar malezas tóxicas para el ganado como el kellu kellu (Himenoxis robusta), antes de que empiece a germinar las semillas.