1. Estado de shock o perplejidad: el sujeto se angustia y sorprende

1. Estado de shock o perplejidad: el sujeto se angustia y sorprende, no entiende qué le sucede.
2. Negación de la realidad: dependiendo de la severidad del cambio acontecido, el despedido puede negar o minimizar la realidad. Lo primero
significa que el sujeto concibe que la realidad permanece igual y que fácilmente encontrará nuevo trabajo. Por ello, por ejemplo, se toma vacaciones
o realiza el viaje soñado. La minimización significa culpar a situaciones externas, como las crisis económicas o la reducción de personal. Tampoco el
sujeto disminuye su nivel de gastos.
3. Desorientación y pena: el individuo pierde el sentido, se reevalúa toda su vida, pero tampoco toma decisiones, es una espera improductiva.
4. Aceptación de la realidad: recién entonces el sujeto asume su nuevo estado en forma positiva y toma decisiones.
5. Búsqueda de actitudes y conductas: luego de asumir su nueva situación, la persona comienza a buscar nuevos empleos, a probar nuevas formas
de resolver la crisis. Generalmente, busca trabajos similares al que tenía, y si fracasa se abre a otros horizontes.
6. Búsqueda de sentido de la nueva situación: El sujeto reorienta su vida entorno al nuevo escenario, ya sea un nuevo empleo o nuevas posibilidades.
7. El proceso culmina cuando la persona internaliza los significados respecto a sí mismo y al mundo exterior y los incorpora a su conducta diaria.
Juan Carlos Rodríguez Vargas
http://www.uninorte.edu.co/division/humanidades/psico-econ
1. Shock: "I don't believe it-we have to do homework in groups and she isn't going to lecture on the chapter before the problems are due?"
2. Denial: "She can't be serious about this-if I ignore it, it will go away."
3. Strong emotion: "I can't do it-I'd better drop the course and take it next semester" or "She can't do this to me-I'm going to complain to the
department head!"
4. Resistance and withdrawal: "I'm not going to play her dumb games-I don't care if she fails me."
5. Surrender and acceptance: "OK, I think it's stupid but I'm stuck with it and I might as well give it a shot."
6. Struggle and exploration: "These other guys seem to be getting this stuff---maybe I need to try harder or do things differently to get it to work for
me."
7. Return of confidence: "Hey, I may be able to pull this off after all---I think it's starting to work."
8. Integration and success. "YES! This stuff is all right---I don't understand why I had so much trouble with it before."
D.R. Woods, Problem-based Learning: How to Gain the Most from PBL. Donald R. Woods, McMaster University, 1994.