Celebrity Golf Tournament Drives Home Funding For Crisis Center


Celebrity Golf Tournament Drives Home Funding For Crisis Center
May– June 2016
Healthy Bits — A Newsletter Published by Community Health of South Florida Inc.
Celebrity Golf Tournament Drives Home Funding For
Crisis Center
More than 100 golfers hit the links on a
beautiful day in April at Shula’s Golf Club
in Miami Lakes. But there was one man
who stood out from afar. Big in stature
and big in enthusiasm, former NBA AllStar Glen Rice, enjoyed his golf game
and smiled at the success of his Celebrity Golf Tournament.
“Today’s event is a win for Community
Health of South Florida Inc.,” said Rice.
“This tournament raises money for a
children’s crisis center and anytime I can
get involved to help children, I’m there!”
Community Health of South Florida Inc.
The winning team celebrates with tournament leaders (from left to right) Glen Rice, Gary Anderson, Abraham Levy, John Zito, Johnny Brown, Lloyd Chism and Brodes Hartley Jr.
planned and sponsored the tournament.
said Hartley. “There are so many people
out here today and they are having fun
(CHI) hopes to break ground this sum-
“The people that we are talking to really
mer on the Dr. Jacquelyn T. Hartley Chil-
are enjoying themselves and they also
dren’s Crisis Center at 10300 SW 216th
are very supportive of CHI and our
St. Miami FL 33190. The center would
cause,” said Levy. “We are very happy
It’s been a long haul to get the center
specialize in treating children who have
that the turnout was exceptional and
going, one with many obstacles to clear.
been victimized by abuse and kids with
that the fundraising was very good this
CHI has been working on making the
psychological issues. Right now there is
year. Hopefully in years to come we will
project a reality for years.
no such place in the South Dade area,
do much better.”
causing some families to drive all the
way to Hialeah from the Keys and
Rice’s celebrity golf tournament raised
about $50,000 for the new center according to Abraham Levy, CHI Board
Treasurer and current President of the
while contributing funds to our organization, it is wonderful.”
“It had to be approved first by the Board
Levy was accompanied by Brodes H.
of Trustees of the Public Health Trust
Hartley Jr, President and CEO of CHI as
and then it had to be approved by the
the two rode around in a golf cart thank-
Board of County Commissioners. It has
ing participants in the tournament.
been signed by the Mayor of Miami
“It’s a beautiful day for our foundation
and what the foundation is doing to really get this Children’s Crisis unit going,”
Phone: (305) 253-5100
Dade County so we are now ready to
go,” said Hartley.
See Celeb Golf continued on page 3
ᴥ Website: www.chisouthfl.org
A Message from the President
In May, we celebrate Nurses Week and recognize the great contribution the men and women of
the nursing field make to healthcare. At Community Health of South Florida Inc. our nursing staff
is the glue that holds everything together. They bring compassion, professionalism and organization to the health centers everyday. Last month, we celebrated our doctors on Doctor’s Day. CHI
is fortunate to have some of the best doctors in South Florida. They are driven by the desire to
make sure everyone has excellent, comprehensive healthcare. We thank them for all that they
do for our patients.
The community has also been a strong supporter of CHI and its services. In April, local businesses
and community members participated in our Glen Rice Celebrity Golf tournament to help make
it a success! The proceeds bring us one step closer to building a Children’s Crisis Center.
If you didn’t get a chance to support us in the golf tournament, don’t worry. This year marks
CHI’s 45th anniversary. In honor of this major milestone, we will be hosting a black tie ball called
“Jungle Night Safari,” at Jungle Island on Oct. 29th, 2016. Sponsorships are available and even
include the rights to name a room in the new Children’s Crisis Center. Please call (305) 252-4853 for more information.
Also you should be on the look out for information on a book about the history of CHI that will soon be released. The book chronicles what began as a civil rights struggle for healthcare and has now grown into a non-profit with vision and goals for expansion by
creating even more access for everyone to quality healthcare. Over the decades, there have been many pioneers to help build
what we know today as Community Health of South Florida Inc. I’m confident you will be intrigued and fascinated by this informative book.
I believe looking back at the history of where we have come from will make us all appreciate what we have even more. Healthcare
is a right not a privilege.
Brodes H. Hartley Jr.
Vitamins… Health or Hype?
A, B, C, D, E. No, these are not the ingredients of alphabet soup. These are the
vitamins that are consumed in abundance by many Americans everyday.
Americans are obsessed with vitamins.
Perhaps it is because of the promises
found on the labels. Many vitamins and
supplements claim to boost energy, help
with weight loss, beat stress, have antiaging properties and even reduce wrinkles. But do vitamins and minerals really
live up to their claims?
“It is always better
to get nutrients
from food.” advised
James. “A proper
diet promotes good
health that cannot
be duplicated with a
There are some
proven benefits to
supplementing nutrients missing in
the diet. The NaPromises on labels can stretch the truth tional Institutes of
CHI Pharmacy Manager, Samuel James, showcases the vitamin
section at the Doris Ison Pharmacy.
by using words carefully that suggest ex- Health (NIH) studies
aggerated results. Dietary supplements
have found that vitaare not regulated by the FDA like drugs, mins are essential for the health of
overboard. They can build up in your body
and some manufacturers may imply that cells, bones, organs and the heart. The
and potentially cause toxicities if more
their products have greater benefits than health benefits of vitamins include
than 100% of the Daily Value (DV) is taken.
science shows.
their ability to prevent and treat various diseases including heart problems, If a vitamin or supplement claim sounds
“There is definitely a place for vitamin
high cholesterol and eye and skin dis- too good to be true, it probably is. It is unand mineral supplements in our diets,
likely it will deliver on a promise like probut they are primarily to fill in the nutri- orders. There is increased bone density
moting weight loss.
and reduced fractures in postmenoent gaps missing from our regular diet”
pausal women who took calcium and
said Samuel James, CHI Pharmacy ManA multivitamin is often considered one of
ager. “They are called ‘supplements’ bethe best options for improving the overall
cause they are exactly that…. suppleFast food junkies with diets consisting balance of the body. It is a safer bet than
ments intended to add to your diet, not of sweetened and other low nutrient taking an array of individual supplements.
to take the place of real food.”
This could lead to an excess of the recomdrinks, fries and burgers, should not
mended intake for any nutrient. Choose a
Vitamins and other dietary supplements rely on supplements for nutrition. A
multivitamin that provides 100% or less of
are not intended to be a food substitute. diet makeover with a CHI nutritionist is
the daily value as a backup to fill in the
They cannot replace all the nutrients and advised for these people.
nutritional gaps in your diet.
benefits of whole foods.
Supplements can fill in where the diet
leaves off but it’s important not to go
Celebrity Golf Tournament, continued from Page 1
For 45 years, Community Health of South Florida, Inc.
services offer a wide array of care under one roof: family medi-
has been providing medical care to those who would
cine, pediatrics, OB/GYN, radiology, pharmacy, dental, behavioral
otherwise go without doctor’s visits, medication and life
health, urgent care and much more.
saving treatments. A significant percentage of CHI patients do not have the resources to pay for medical
care. CHI is a neighborhood resource that gives and
The new Children’s Crisis Center would only add to the valuable
resources available to both the insured and uninsured.
goes beyond the call of duty. Its comprehensive medical
Asthma Peak Season is Here
Common symptoms when asthma is not
well controlled include a tight feeling in
the chest, shortness of breath, coughing
and wheezing.
While most people can’t wait for the
flowers to bloom in springtime, Maria
Tadros and her two sons find it one of
the most trying times of the year for
them because of the asthma flare ups
that they experience.
Asthma is treated with two types of medicines: long-term control and quick relief
medicines. Long-term control medicines
help reduce airway inflammation and
prevent asthma symptoms. Quick relief,
or “rescue,” medicines stop symptoms as
they flare up.
“It is very difficult seeing your children
suffer,” confessed Tadros. “Especially
since I have it too, I can understand
what they are going through.”
Tadros said her youngest son, sevenyear-old Daniel, was diagnosed with
asthma when he was just four. At
times, he tries to minimize the affects
it has on his body. But his mother can
see when he’s not doing well.
Asthma medicines can be taken in pill
form, but most are taken using a device
called an inhaler, a hand held device that
delivers medication directly to the lungs.
Toddler with inhaler.
“I can hear him wheezing big time in his
sleep,” said Tadros. “I see his chest going Foundation of America. There is no
cure for asthma, but it can be manup and down and you can tell that he’s
aged and treated.
out of breath.”
“The airways are tubes that carry air
into and out of the lungs,” explained
Dr. Martinez. Asthma causes inflamed,
swollen airways. When the airways
react to certain inhaled substances,
“For some people, asthma is a minor nui- the muscles around them tighten caussance, for others it can be a major prob- ing less air to flow into the lungs. Cells
lem that interferes with daily activities
in the airways might make more muand may lead to a life-threatening asthcus than usual causing this thick liquid
ma attack,” said Dr. Martinez. “Even
to make the airways even narrower.
when you are feeling fine, the disease
There are many triggers to asthma incan flare up at any time.”
cluding: respiratory illness, cold air,
May is National Asthma and Allergy
food preservatives, exercise, heartAwareness Month because it is peak sea- burn, smoking, anti-inflammatory
son for asthma and allergy sufferers.
drugs, stress and anxiety.
But thanks to CHI pediatrician, Dr. Kenia
Martinez and the keen eye of his mother,
Daniel is managing the illness much
better today.
Asthma is a serious inflammatory disease
of the airways of the lungs. It makes
breathing difficult for more than 26 million Americans and more than 50 million
Americans suffer from all types of allergies, according to the Asthma and Allergy
About 60% of people who have asthma
have allergic asthma. With this type of
asthma the triggers are different. The
symptoms are brought on by exposure
to allergens in the air including pet
dander, dust mites and cockroaches.
The exact cause of asthma is unknown. It
is most likely caused by a combination of
genetic factors and environmental triggers
such as allergens and infections. Asthma
tends to run in families, so children whose
parents have asthma are more likely to
develop it themselves like in the Tadro
Childhood asthma, just like asthma in
adults, can’t be cured. But with the right
medications and treatment, symptoms can
be controlled. This is very important in order to prevent damage to a child’s growing
“Childhood asthma is the most common
serious chronic disease in children,” said
Dr. Kenia Martinez.
Thanks to medications and careful attention, seven-year-old Daniel is doing better.
“Dr. Martinez has helped us a lot. I’m very
happy with her,” said Tadros.
To find support to help manage asthma
and have an active healthy life, call 786272-2100 to schedule an appointment with
one of CHI’s family medicine physicians.
Dr. Sheri Watson Hamilton Promoted To New Role
Dr. Sheri Watson
-Hamilton, DMD,
was recently promoted to the position of Deputy
Dental Director
at Community
Health of South
Dr. Sheri Watson
Florida, Inc.
(CHI). Dr. Hamilton
has been a devoted CHI dentist for 20
years and most recently served as the
Dental Site Supervisor at the Martin Luther King/Clinica Campesina Health Center. This is CHI’s largest site for dental
Over the years, Dr. Watson-Hamilton
has worked at nearly every dental site
for CHI. She said she is looking forward
to continued growth with the organization.
technology to offer patients of all ages the
best possible long-term dental health.
“Dr. Watson–Hamilton has been essential
to moving the CHI oral health program forward,” said Dr. Robert Johnson,” CHI Direc“I’ve always been a go getter and tried tor of Dental Services. “It is great to have
to make things move forward,” said Dr. her officially as part of our administrative
Watson-Hamilton. “I am excited about structure.”
the challenge and I’m looking forward
She is also a big believer in growing the
to help build the brand and increase
next generation of dentists. Dr. Watsonaccess to high quality dental care for
Hamilton is a preceptor for a number of
our patients.”
dental school students and residents that
Dr. Watson-Hamilton possesses exten- train at CHI.
sive training and experience in all asShe is a member of the National Dental
pects of general dentistry, including
sophisticated digital imaging, root ca- Association, Florida Dental Association and
“We are excited to see her devotion and
nal therapy, periodontal maintenance Dade County Dental Society. She is also a
commitment to CHI’s success continue in
(continuing care of gums) and cosmetic member of the Delta Sigma Theta Sorority
this new role,” said Dr. St. Anthony
procedures. She is dedicated to utiliz- and the University of Florida Alumni AssoAmofah, Chief Medical Officer at CHI.
ing the latest techniques and advanced ciation.
Presidential Awards Given To CHI Volunteers
Taliah Holness blushed as she accepted
macy, logistics, communications and
a medal for her volunteer services at
Community Health of South Florida Inc.
“Volunteers give their time and their
The 17 year old was among 25 others
hearts to us at CHI,” said Brodes H.
who were recognized for their time and
Hartley Jr., President and CEO of CHI.
commitment to volunteering at CHI dur-
“They are an important part of the CHI
ing a Presidential Volunteer Service
team and an important part of our suc-
Award Ceremony at the Doris Ison
cess as an organization.”
Health Center on April 13th.
But volunteering can also lead to the
Holness volunteered during the summer
success of the volunteer. Some of
of 2015 and is looking forward to doing
those who have volunteered over the
the same this year. She admits the experience has helped pull her out of her
Taliah Holness with Brodes H. Hartley Jr.
years have been hired by CHI. For Holness, she gained valuable skills working
Both sides gain in a volunteering part-
in a variety of departments. In addi-
“You get to see the different aspects of
nership. At CHI, volunteers worked
tion, the teen believes the exposure
working at a medical institution,” said
about 11,400 hours in 2015. That’s a
helped prepare her for her goal of one
Holness. “You get to be engaged with
value of more than $182,000. Volun-
day becoming a pediatrician.
people. It helps with communication
teers help in a number of departments
and opening up because I was a little
at CHI including: family medicine, be-
havioral health, administration, phar5
“I learned how hard it is to have a job,
she grinned. “It’s a lot of work and
CHI Pharmacist Faithfully Makes Medical Missions
She arose from her bunk in the dusty
cabin where she would stay for the next
few days. It was 5:45am and Lynette
Boodhoo, a CHI pharmacist, was about to
embark on her first day of another medical mission trip in Trinidad. She and 18
others packed up their mobile medical
unit with supplies they would need for
the day. For safety, the local police escorted their bus through a gang infested
area of the city to begin their work.
These missions were possible because an
American doctor who lived in Trinidad
convinced the local authorities to allow
this group of medical professionals to
come and treat the population.
“The authorities agreed because they
wanted to show the gangs and the other
residents that they cared about them,”
explained Boodhoo. “We wanted to
show them too.”
Boodhoo’s primary job was dispensing
medication, alongside doctors, nurses, a
physical therapist, a counselor and dentists who cared for an assortment of
Among the gang members, a grateful
crowd formed and the need was apparent. Eighty or ninety people would be
seen that day.
“Mission to the World” volunteer caring for infant. Photo Courtesy: Drew Bolton.
“What we do is medical evangelism.
We are instruments of Jesus. We
demonstrate his love by tending to all
of their needs,” Boodhoo explained.
“We will treat them, educate them and
we will pray with them. Whatever their
need, we will try to meet it.”
This was Boodhoo’s fourth medical
evangelism trip in four years. The
group, “Mission to the World” is an
arm of the Presbyterian Church of
America (PCA). They organize trips all
over the world.
heart warming to see them lined up
waiting for our arrival,” said Boodhoo. “To
us they are more than just patients, and to
them we are more than a medical team.”
One young teen they encountered was
trapped in a gang he couldn’t escape.
“His father, a drug dealer, was killed by a
gang,” lamented Boodhoo. “For this young
man to try to leave his gang would mean
his certain death. Our hearts were broken
to have to leave him behind.”
Since the medical team would be leaving
soon, they referred the young man to a
local church for guidance.
Boodhoo, a pharmacist with CHI since
1994, is grateful to be the first ever
pharmacist to be included in the medical team to Trinidad, her homeland.
“I pray that he is on the right path,” said
The team returns
Boodhoo with misty eyes. ”I pray for his
Another “Mission to the World” volunteer
every year in January and is greeted by encountered a two year old boy who
Medical attention was not the only thing the same familiar faces from years be- couldn’t walk or stand due to a spinal birth
that was served that day. Boodhoo and
defect. They were able to get him a special
her team also delivered religious encourpediatric walker from the United States,
“The locals love when we visit. It is so sized to fit a small child. With the help of a
Even though all citizens of Trinidad receive free health care and free medications, they welcome American doctors.
They feel they are more attentive, plus
there is no long wait time like with their
local doctors.
CHI Pharmacist, continued from Page 6
physical therapist on the team, he was able to learn
to walk.
“The joy on his and his mom’s face was priceless
when we presented him with this gift and he was able
to walk on his own for the first time,” recalled Boodhoo. ”That’s what these missions are about. They are
all about helping the people.”
Boodhoo affirmed her commitment to continue these
mission trips despite the rough living conditions and
gang infested surroundings.
“These trips are exceptional rewards for me. I am not
scared to go into these towns with crowds of gangs,”
Boodhoo declared. “My faith encourages me to go. I
know we are safe when we are there. My prayers
protect us.”
CHI Pharmacist Lynette Boodhoo (third person on first row from
left to right) with rest of “Mission to the World” team. Photo
Courtesy: Drew Bolton.
Fun Facts About the Human Body
Snoring: Just a Nuisance, or Something Worse?
The bed shook and rumbled right on schedule. A train track
ran right behind our back yard. Every night, without delay, a
train would clatter along the track shaking our bed and disturbing our sleep. I flipped over in bed and realized this time
the rumbling was coming from my husband! I triple stacked
pillows over my head to drown out the noise.
you stop breathing
periodically during
the night. Each
pause can last for
a few seconds or
This disturbing event is common in many households in
America. Snoring! It is very prevalent and can be so severe
that it causes rifts in many marriages.
Sleep apnea is a
common disorder
in which there are one or more pauses in breathing during
sleep. Breathing pauses can last from a few seconds to
minutes. They may occur as many as 30 times or more per
hour. Typically, normal breathing then starts again, sometimes with a loud snort or choking sound.
“Snoring occurs when the flow of air from the mouth or nose
to the lungs makes the tissues of the airway vibrate when
you sleep,” explained Robin Lopez, P.A. CHI Everglades Family Medicine. “This can be a loud, raspy noise that makes it
hard for you and your partner to get a good night’s sleep.”
When inhaling during sleep, air enters the mouth or nose
and passes across the soft palate (the back of the roof of the
mouth) on its way to the lungs. While sleeping, the muscles
in the soft palate, tongue and throat relax. When they relax
too much, they block the airways. When breathing, the soft
palate of the mouth and the uvula (the fleshy extension that
hangs down in the back of your throat) vibrate and knock
against the back of the throat. This causes the sounds heard
during snoring.
Snoring does not occur while awake because the muscles of
the throat hold the tissues in the back of the mouth in place.
While asleep, the muscles relax allowing the tissues to collapse.
Treatment often starts with behavioral changes. Patients are
told to avoid alcohol, control weight and to sleep on their
sides. Another treatment is the use of a continuous positive
airway pressure (CPAP) device. This is a machine used while
sleeping that forces mild air pressure into the airways to
keep them open and allows for easier breathing.
Some people do not know they snore. Their bed partner
may notice it.. Snoring can be soft, fluttering, loud or even
seemingly thunderous.
Although snoring is a source of jokes and teasing, it can be
“Snoring may lead to other medical problems such as sleep dangerous to your health. Any signs of snoring or loss of
apnea, high blood pressure and cardiac arrhythmias,” said breathing while sleeping requires immediate doctor’s attenLopez. “It is the main symptom and can be serious because tion.
Mayo– Junio 2016
Healthy Bits — Hoja informativa de Community Health of South Florida Inc.
Torneo De Golf De Celebridades Recauda Fondos Para Sede
Del Centro De Crisis
Mas de 100 golfistas participaron en un
torneo durante un bellísimo día de abril
en el Shula’s Golf Club de Miami Lakes.
Pero hubo un hombre que se destacó
del resto. Grande en estatura y en entusiasmo, el exjugador All-star de la NBA
Glen Rice disfrutó su partido de golf y el
éxito de su Torneo de Golf de Celebridades.
“El evento de hoy es un triunfo para
Community Health of South Florida
Inc.”, comenta Rice. “Este torneo recauda fondos para un centro de crisis para
El equipo ganador celebra con líderes del torneo (de izquierda a derecha): Glen Rice, Gary Anderson, Abraham Levy, John Zito, Johnny Brown, Lloyd Chism and Brodes Hartley Jr.
niños y siempre que hay una oportuni-
el nuevo centro, según Abraham Levy,
un carrito de golf agradeciendo a los
dad para ayudar a los niños, ahí estoy
Tesorero de la Junta de CHI y Presidente
participantes del torneo.
actual de la Fundación CHI. La Fundación
Community Health of South Florida Inc.
planificó y patrocinó el torneo.
“Es un bellísimo día para nuestra fundación y es maravilloso lo que la fundación
(CHI) espera comenzar trabajos este ve-
“Las personas con quienes hablamos
está haciendo para que esta unidad de
rano el Centro de Crisis para Niños Dr.
realmente están disfrutando, al mismo
crisis para niños sea una realidad”, co-
Jacquelyn T. Hartley, ubicado en 10300
tiempo que ofrecen un valioso apoyo a
menta Hartley. “Hay tantas personas
SW 216th St. Miami FL 33190. El centro
CHI y a nuestra causa”, expresa Levy.
hoy aquí y es cierto que la están pasan-
se especializaría en tratar a niños que
“Estamos muy satisfechos porque la
do bien, pero también están aportando
han sido víctimas de abuso y niños con
concurrencia ha sido excepcional y la
fondos a nuestra organización, es mara-
problemas psicológicos. En este momen-
recaudación de fondos ha sido buena
to no existe un lugar así en el área del
este año. Esperamos que en los años por
sur del condado de Miami-Dade, por lo
venir los resultados sean mucho mejo-
que algunas familias deben ir desde los
Cayos y Homestead hasta Hialeah.
Hemos recorrido un largo camino para
la inauguración del centro, un camino
con muchos obstáculos a superar. CHI
Levy estaba acompañado de Brodes H.
ha venido trabajando durante años para
El Torneo de Golf de Celebridades de
Harltey Jr., Presidente y Director Gene-
que el proyecto fuese una realidad.
Rice recaudó alrededor de $50,000 para
ral de CHI, mientras ambos paseaban en
Teléfono: (305) 253-5100
Torneo de Golf continuado en pagina 3
Sitio web: www.chisouthfl.org
Message from
the President
En mayo celebramos la Semana de los enfermeros, y reconocemos la gran contribución que los
hombres y las mujeres del campo de la enfermería aportan al cuidado de la salud. En Community
Health of South Florida Inc. nuestro equipo de enfermería es el “cemento” que mantiene todo en
su lugar. Ellos aportan compasión, profesionalismo y organización a los centros médicos cada día.
El mes pasado celebramos a nuestros médicos el Día del médico. CHI es afortunado al contar con
algunos de los mejores médicos del sur de la Florida. A ellos los anima el deseo de asegurarse de
que todos reciban una atención médica excelente e integral. Les agradecemos todo lo que hacen
por nuestros pacientes.
La comunidad también ha sido un firme patrocinador de CHI y de sus servicios. En abril, empresas
locales y miembros de la comunidad participaron en nuestro Torneo de Golf de las Celebridades
con Glen Rice para que el evento fuese un éxito. Los fondos nos acercan un poco más a la construcción de un Centro de Crisis para Niños.
Si no tuvo la oportunidad de apoyarnos en el torneo de golf, no se preocupe. Este año marcará el
45° aniversario de CHI. En honor a este importante acontecimiento, estaremos ofreciendo un
baile de gala denominado “Safari nocturno en la jungla”, en Jungle Island, el 29 de octubre de 2016. Tenemos disponibles oportunidades de patrocinio, e incluso el derecho de ponerle su nombre a una sala en el nuevo Centro de Crisis para Niños. Puede
llamar al (305) 252-4853 para más información.
También esté pendiente de recibir información sobre un libro con la historia de CHI cuya publicación será distribuida en breve. El
libro reseña lo que comenzó como una lucha de derechos civiles con respecto a la atención médica, que ahora ha crecido para
convertirse en una organización sin fines de lucro con una visión y unos objetivos de expansión y de crear un acceso aún mayor
para todos a una atención médica de calidad. A lo largo de décadas ha habido pioneros que nos han ayudado a construir lo que
conocemos hoy como Community Health of South Florida Inc. Estoy seguro de que le interesará y fascinará este libro informativo.
Creo que una mirada retrospectiva a la historia de donde venimos nos hará apreciar aún más lo que tenemos. La atención médica
es un derecho, no un privilegio.
Brodes H. Hartley
President/ Director General
Vitaminas… ¿salud o exageración?
A, B, C, D, E. No, no son los ingredientes de una sopa de letras. Son
las vitaminas que consumen de manera abundante numerosos estadounidenses cada día.
han demostrado tener una mayor densidad ósea y menor incidencia de fracturas.
Las personas que consumen comidas
rápidas con frecuencia, y cuyas dietas
consisten en bebidas azucaradas y
otras bebidas bajas en nutrientes, papas fritas y hamburguesas, no deben
depender de los suplementos para su
nutrición. Se aconseja a estas personas que consulten con un nutricionista
y cambien sus hábitos alimenticios.
Los estadounidenses están obsesionados con las vitaminas. Tal vez sea
por las promesas que encuentran
en las etiquetas. Muchas vitaminas
y suplementos afirman estimular la
energía, ayudar a perder peso, com- Gerente de la farmacia, Samuel James, muestra la
sección de las vitaminas en la farmacia de Doris Ison.
batir el estrés, tener propiedades
antienvejecimiento e incluso reducir
nen el propósito de añadir a su dieta, Los suplementos pueden llenar los vacíos
las arrugas. Pero, ¿realmente las vitamino de sustituir los alimentos reales”. de la dieta, pero es importante no sobrenas y minerales tienen todas estas propasarse. Pueden acumularse en el cuerpo
“Siempre es preferible obtener los nucon el potencial de ocasionar toxicidad si
trientes a través de los alimentos”,
Las promesas que aparecen en las etise toma más del 100% del valor diario
aconseja James. “Una dieta adecuada
quetas pueden inflar la verdad mediante
promueve la salud de una manera que
el uso cuidadoso de palabras que sugieno puede hacerlo una pastilla”.
Si las promesas de una vitamina o supleren resultados exagerados. Los suplementos dietéticos no están regulados por Hay ciertos beneficios comprobados al mento parecen demasiado buenas para ser
ciertas, posiblemente ese sea el caso. Es
la FDA como los medicamentos, y alguañadir los nutrientes que faltan en la
poco probable que puedan cumplir promenos fabricantes pueden dar a entender
dieta. Algunos estudios de los Institusas como la pérdida de peso.
que sus productos tienen mayores bene- tos Nacionales de la Salud (NIH) han
ficios de lo que sugiere la ciencia.
hallado que las vitaminas son esencia- Un complejo multivitamínico suele consi“Definitivamente hay un lugar para las
vitaminas y minerales en nuestra dieta,
pero el objetivo básico es cubrir la deficiencia de estos en nuestra dieta regular”, comenta Samuel James, PharmD,
Gerente de la Farmacia de CHI. “Se llaman suplementos porque eso es exactamente lo que son: suplementos que tie-
les para la salud de las células, los huesos, los órganos y el corazón. Los beneficios de las vitaminas para la salud
incluyen su capacidad para prevenir y
tratar varias enfermedades, incluyendo problemas cardíacos, niveles altos
de colesterol y trastornos de los ojos y
la piel. Las mujeres posmenopáusicas
que han tomado calcio y vitamina D
derarse como una de las mejores opciones
para mejorar el equilibrio general del cuerpo. Eso es mejor que tomar una serie de
suplementos individuales. Ello podría conducir a un exceso de la cantidad recomendada de un nutriente. Seleccione un complejo multivitamínico que provea el 100% o
menos del valor diario como refuerzo para
cubrir las deficiencias nutricionales de su
Torneo de Golf, continuación de la página 1
“Tenía que ser aprobado primero por la Junta de Fidei-
Inc. ha venido proporcionando atención médica a personas que
comisarios del Fideicomiso de Salud Pública, y después
de otra forma no tendrían acceso a consultas médicas, medicinas
debía ser aprobado por la Junta de Comisionados del
y tratamientos para salvarles la vida. CHI es un recurso comunita-
Condado, y ha sido firmado por el alcalde del condado
rio que aporta y va más allá del llamado del deber. Sus servicios
de Miami-Dade, y ahora estamos ya listos para la inau-
médicos integrales ofrecen una amplia gama de especialidades,
guración”, explica Hartley.
todo bajo el mismo techo. El nuevo Centro de Crisis para Niños es
Durante 45 años, Community Health of South Florida,
uno más de los valiosos recursos que están a disposición de las
personas que tienen seguro y las que no lo tienen.
Ya Está Aquí La Temporada Alta de Asma
Si bien la mayoría de las personas están impacientes por ver las plantas florecer en primavera, María Tadros y sus dos hijos la ven
como una de las épocas más desafiantes del
año para ellos debido a los ataques de asma
que padecen.
“Es muy difícil para uno ver sufrir a sus hijos”, confiesa Tadros. “Especialmente porque yo también padezco de asma, puedo
entender por lo que ellos pasan”.
Tadros manifiesta que su hijo menor, Daniel,
de siete años, fue diagnosticado con asma
cuando tenía solo cuatro. A veces, él trata
de restarle importancia a los efectos que
tiene el asma en su cuerpo. Pero cuando él
no está bien, su madre se da cuenta.
“Puedo escucharlo jadeando mientras duerme”, añade Tadros. “Veo su pecho moverse
hacia arriba y hacia abajo y es obvio que no
puede respirar”.
Pero gracias a la pediatra de CHI, la Dra. Kenia Martínez, y al ojo avizor de su madre,
Daniel maneja la enfermedad mucho mejor
“Para algunas personas, el asma es una molestia de menor importancia, pero para
otros puede ser un gran problema que interfiere en las actividades cotidianas y que puede conducir a un ataque de asma con el potencial de ocasionar la muerte”, explica la
Dra. Martínez. “Incluso cuando la persona se
siente perfectamente bien, puede surgir un
ataque de asma en cualquier momento”.
Mayo es el Mes de la Conciencia Nacional
del Asma y la Alergia porque es la temporada alta para las personas que sufren de asma y alergia.
Estados Unidos (Asthma and Allergy vio rápido o de
“rescate” deFoundation of America, AAFA).
tienen los sín“Las vías respiratorias son tubos que tomas cuando
llevan el aire hacia y desde los pulestos aparecen.
mones, explica la Dra. Martínez. El
asma inflama e hincha las vías respi- Pueden tomarratorias. Cuando las vías respirato- se las medicirias reaccionan a ciertas sustancias nas de asma en
inhaladas, los músculos a su alrede- forma de pastidor se vuelven tensos y, consecuen- llas, pero la
temente, fluye menos aire hacia los mayoría se
Niño con un inhalador.
pulmones. Las células de las vías res- toma usando
piratorias producen más mucosidad un dispositivo denominado inhalador, un disque el resto de las células, por lo que positivo de mano que hace llegar el medicaeste fluido grueso produce aún más mento directamente a los pulmones.
estrechez en las vías respiratorias.
Se desconoce la causa exacta del asma. Probablemente lo ocasiona una combinación de
Hay muchos detonantes del asma,
factores genéticos y detonantes medioamcomo las enfermedades respiratorias, el aire frío, los preservativos de bientales como los alérgenos y las infecciones.
los alimentos, el ejercicio, la acidez El asma tiende a afectar a personas de la misestomacal, fumar, los medicamentos ma familia, de manera que los hijos de padres
asmáticos tienen una probabilidad mayor de
antiinflamatorios, el estrés y la anpadecer la enfermedad, como la familia Tasiedad.
Alrededor del 60% de las personas
El asma infantil, al igual que el asma en la
que padecen de asma tienen asma
alérgica. Con este tipo de asma, los edad adulta, no tiene cura. Pero con los medidetonantes son diferentes. Los sínto- camentos y el tratamiento adecuados pueden
controlarse los síntomas para prevenir daños
mas vienen por la exposición a los
alérgenos del aire, incluyendo la cas- a los pulmones en desarrollo de un niño.
pa de las mascotas, los ácaros del
“El asma infantil es la enfermedad crónica
polvo y las cucarachas.
grave más común en los niños”, expresa la
Dra. Kenia Martínez.
Los síntomas comunes cuando el
asma no está bien controlado incluGracias a los medicamentos y a los cuidados
yen una sensación de opresión en el
que recibe, Daniel, un niño de siete años de
pecho, dificultad para respirar, tos y
edad, está mejor.
El asma se trata con dos tipos de
medicamentos: medicinas de control
a largo plazo y medicinas para el aliEl asma es una enfermedad inflamatoria
vio rápido. Las medicinas para el
grave de las vías respiratorias de los pulmocontrol a largo plazo ayudan a redunes. Dificulta la respiración a más de 26 micir la inflamación de las vías respirallones de estadounidenses y más de 50 mitorias y previenen los síntomas del
llones sufren de todos los tipos de alergias,
asma. Los medicamentos para el alisegún la Fundación de Asma y Alergias de
“La Dra. Martínez nos ha ayudado muchísimo.
Estoy muy contenta con ella”, dice Tadros.
Para buscar apoyo para el manejo del asma y
una vida saludable, llame al 786-272-2100 y
pide cita con un médico de familia de CHI.
La Dra. Sheri Watson Hamilton es Promovida a Una Nueva Función
La Dra. Sheri Watson- centros odontológicos de CHI. Dice que
Hamilton, DMD, fue
espera continuar creciendo con la orga- plazo.
promovida reciente-
mente al cargo de
Vicedirectora Odontológica de Community Health of South
Dra. Sheri Watson
des la mejor salud dental posible a largo
Florida Inc. (CHI). La
Dra. Hamilton ha sido una dedicada dentista de CHI durante 20 años, y recientemente ha actuado como Supervisora del
“La Dra. Watson-Hamilton ha tenido un rol
“Siempre he sido una persona empren-
esencial en el progreso del programa de
dedora y he tratado de hacer que las
salud dental de CHI”, expresa el Dr. Robert
cosas marchen”, expresa la Dra. Watson Johnson, Director de Servicios Odontológi-Hamilton. “Me encanta el reto y espero cos de CHI. “Me encanta tenerla oficialayudar a construir la marca y aumentar
mente como parte de nuestra estructura
el acceso a cuidado dental de calidad
para nuestros pacientes”.
Ella también cree en estimular a la próxima
Centro Odontológico en Martin Luther
La Dra. Watson-Hamilton posee una ca- generación de dentistas. La Dra. Watson-
King/Clínica Campesina Health Center.
pacitación y experiencia extensas en
Hamilton es preceptora de numerosos es-
Este es el mayor centro de servicios den-
todos los aspectos de la odontología
tudiantes y residentes de la escuela de
tales de CHI.
general incluyendo la obtención de imá- odontología que reciben capacitación en
“Nos entusiasma mucho ver que su devoción y compromiso con el éxito de CHI
continúe en esta nueva función”, expresa
el Dr. St. Anthony Amofah, Director Médico de CHI.
A través de los años, la Dra. Watson-
genes digitales sofisticadas, terapia de
CHI. Es miembro de la Asociación Odonto-
tratamiento de canales, mantenimiento lógica Nacional, la Asociación Odontológica
periodontal (continuación del cuidado
de Florida y de la Sociedad Odontológica
de las encías) y procedimientos cosméti- del condado de Dade. También es miembro
cos. Está dedicada a utilizar lo último en de la hermandad femenina Delta Sigma
técnicas y tecnología avanzada para
Theta y de la Asociación de Exalumnos de
ofrecer a los pacientes de todas las eda- la Universidad de Florida.
Hamilton ha trabajado en casi todos los
Premios Presidenciales Otorgados a Voluntarios De CHI
Taliah Holness se ruborizó al aceptar una
de interactuar con personas. Nos ayuda del equipo de CHI, y una parte impor-
medalla por sus servicios voluntarios a
a comunicarnos mejor y a ser más
Community Health of South Florida. La da- abiertos, porque yo era un poco tímima de 17 años estaba entre otras 25 que
recibieron un reconocimiento por el tiempo
y el compromiso de trabajar como voluntarios en CHI durante una ceremonia de entrega de premios presidenciales por servicios voluntarios que tuvo lugar en el Doris
tante de nuestro éxito como organización”.
Pero el trabajo voluntario también pue-
Ambas partes ganan en una sociedad de de conducir al éxito del que lo hace.
trabajo voluntario. En CHI, los volunta-
Algunos de los que han realizado traba-
rios trabajaron alrededor de 11,400 ho- jo voluntario a través de los años han
ras en 2015. Eso representa un valor de sido contratados después por CHI. Con
más de $182,000. Los voluntarios cola-
respecto a Holness, adquirió habilida-
boran en una serie de departamentos
des valiosas trabajando en una serie de
Holness ofreció sus servicios voluntarios
en CHI, incluyendo medicina familiar,
departamentos. Además, la chica cree
durante el verano de 2015 y espera hacer
salud conductual, administración, far-
que esta experiencia la ha ayudado a
Ison Health Center el 13 de abril.
lo mismo este año. Admite que la experien- macia, logística, comunicaciones y más. prepararse para su meta de convertirse
cia la ha ayudado a “salir de la cueva”.
“Los voluntarios nos dan su tiempo y su
“Uno aprende a ver los diferentes aspectos corazón en CHI”, agrega Brodes H.
en pediatra algún día.
“Aprendí lo difícil que es tener un tra-
de trabajar en una institución médica”, co- Hartley Jr., Presidente y Director Gene- bajo, dijo sonriendo. “Se requiere mumenta Holness. “Tenemos la oportunidad
ral de CHI. “Son una parte importante
cho trabajo y dedicación”.
Farmacéutica de CHI Realiza Fielmente Misiones Médicas
Se levantó de la litera que ocupaba en la
cabaña polvorienta donde pasaría los
próximos días. Eran las 5:45am y Lynette
Boodhoo, una farmacéutica de CHI, estaba lista para comenzar su primer día de
otro viaje en misión médica a Trinidad.
Ella y otras 18 personas llenaron su unidad médica móvil con los suministros
que necesitarían para el día. Por razones
de seguridad, la policía local escoltó el
autobús en el que se trasladaban, que
debía atravesar un área de la ciudad infestada de pandillas, para comenzar su
Un voluntario de “Misión para el Mundo” cuidando a un niño. Foto cortesía: Drew Bolton.
Estas misiones eran posibles porque
un médico estadounidense que vivía
en Trinidad convenció a las autoridades locales para que permitieran que
este grupo de profesionales médicos
viniese y tratase a la población.
“Las autoridades lo aprobaron porque
querían demostrar a las pandillas y a
decen la atención de los médicos estadounidenses. Piensan que son más atentos,
además de que no hay un largo tiempo de
espera como para ver a un médico local.
caras familiares de años anteriores.
“A las personas allá les encanta que las
visitemos. Es tan conmovedor verlos
La atención médica no fue lo único que se
en fila esperando nuestra llegada”,
ofreció ese día. Boodhoo y su equipo tam-
comenta Boodhoo. “Para nosotros,
bién aportaron motivación religiosa.
ellos son más que meramente pacientes, y para ellos nosotros somos más
los otros residentes que se preocupa- “Lo que hacemos es una evangelización
médica. Somos instrumentos de Jesús. Deban por ellos”, explica Boodhoo.
que un equipo médico”.
“Deseábamos demostrarles que ellos
mostramos su amor al atender todas sus
Un joven adolescente que conocieron
también importaban”.
necesidades”, explica Boodhoo. “Los trata-
estaba atrapado en una pandilla de la
mos, educamos y oramos con ellos. Cual-
cual no podía escapar.
La labor principal de Boodhoo era dispensar medicinas, junto con los médicos, enfermeras, un fisioterapeuta, un
quiera que sea su necesidad, trataremos
de satisfacerla”.
“Su padre, un vendedor de drogas, fue
asesinado por una pandilla”, lamenta
consejero y dentistas que atendían
Este era el cuarto viaje de evangelización
Boodhoo. “Si este joven trata de aban-
una serie de problemas.
médica de Boodhoo en cuatro años. El gru-
donar su pandilla podría costarle la
po “Misión para el Mundo” es una rama de
vida. Se nos rompió el corazón al tener
la Iglesia Presbiteriana de América (PCA).
que dejarlo”.
Entre los miembros de las pandillas se
formó una multitud agradecida y la
necesidad se hizo evidente. Ese día
fueron atendidas ochenta o noventa
Aun cuando todos los ciudadanos de
Trinidad reciben atención médica gratuita y medicamentos gratuitos, agra-
Ellos organizan viajes a todos los países del
Como el equipo médico debía partir en
breve, remitieron al joven a una iglesia
Boodhoo, farmacéutica de CHI desde 1994,
agradece ser la primera farmacéutica que
participa en el equipo médico que viaja a
Trinidad. El equipo regresa cada año en
enero y recibe la bienvenida de las mismas
local para que recibiera orientación.
“Ruego por que el joven esté en el camino correcto”, dice Boodhoo con los
ojos nublados. “Ruego por su seguri-
Farmacéutica de CHI , continuación de la página 6
de los Estados Unidos del tamaño adecuado para un niño
pequeño. Con la ayuda de un fisioterapeuta del equipo, el
niño pudo aprender a caminar.
“La alegría que vimos en su rostro y en el de su mamá no
tiene precio cuando le presentamos este regalo y pudo
caminar sin ayuda por primera vez”, recuerda Boodhoo.
“Eso es lo que hacen nuestras misiones. Nuestro objetivo
es ayudar a las personas”.
Boodhoo afirmó su compromiso de continuar con estos
viajes de misión a pesar de las condiciones de vida difíciles
Farmacéutica, Lynette Boodhoo (tercera persona en la primera
fila de izquierda a derecha) con el resto de “Misión para el Mundo”. Foto cortesía: Drew Bolton.
y de los alrededores infestados de pandillas.
“Estos viajes son gratificaciones excepcionales para mí. No
me asusta atravesar esos poblados llenos de pandillas”,
Otro equipo de “Misión para el Mundo” encontró a un
confiesa Boodhoo. “Mi fe me motiva a ir. Se que estamos
niño de dos años que no podía caminar o pararse a causa
seguros cuando estamos allí. Mis oraciones nos prote-
de un defecto congénito en la columna vertebral. Ellos
pudieron proporcionarle un andador pediátrico especial
Detalles Divertidos Sobre el Cuerpo Humano
El Ronquido: ¿solo una molestia o algo más?
“Los ronquidos pueden conducir a otros problemas médicos
como la apnea del sueño,
presión arterial alta y
arritmias cardiacas”, explica López. “Es el síntoma
principal y puede ser grave porque se interrumpe
la respiración periódicamente durante la noche.
Cada pausa puede durar
Este evento perturbador es común en muchos hogares de
unos segundos o incluso varios minutos”.
los Estados Unidos. Los ronquidos son un fenómeno muy
frecuente y pueden ser tan graves que ocasionan desave- La apnea del sueño es un trastorno común que ocasiona una
nencias en muchos matrimonios.
o más interrupciones de la respiración durante el sueño. Las
pausas en la respiración pueden durar desde unos segundos
“Los ronquidos ocurren cuando el flujo de aire de la boca o
hasta unos minutos. Puede ocurrir hasta 30 veces o más cala nariz a los pulmones hace vibrar los tejidos de las vías resda hora. Generalmente, la respiración normal se restablece a
piratorias mientras una persona duerme”, explica Robin Loveces con un ronquido alto o con un sonido de ahogo.
pez, P.A. de CHI Everglades Family Medicine. “Este (el ronquido) puede ser un ruido fuerte y raspante que impide que Cuando la persona está despierta no ronca porque los
usted y su pareja duerman bien”.
músculos de la garganta sostienen los tejidos de la parte trasera de la boca en su lugar. Durante el sueño, los músculos
Al inhalar durante el sueño, el aire entra por la boca o la nase relajan permitiendo así que los tejidos se desplomen.
riz y pasa a través del paladar suave (la parte trasera del cielo de la boca) en su camino hacia los pulmones. Mientras El tratamiento suele comenzar por cambios de comportauna persona duerme, los músculos del paladar suave, la len- miento. Se les pide a los pacientes que eviten el alcohol, que
gua y la garganta están relajados. Cuando se relajan dema- controlen su peso y que duerman de lado. Otro tratamiento
siado, bloquean las vías respiratorias. Al respirar, el paladar es el uso de un dispositivo de presión continua y positiva en
suave de la boca y la úvula (la extensión carnosa que pende las vías respiratorias (CPAP). Se trata de una máquina que se
del dorso de la garganta) vibra y choca con la parte trasera usa para dormir y que fuerza el aire con una leve presión hade la garganta. Esto es lo que produce el ruido que se escu- cia las vías respiratorias para mantenerlas abiertas y ayudar a
cha cuando alguien ronca.
las personas a respirar mejor.
La cama se sacudió y retumbó a la hora acostumbrada. Una
vía de ferrocarril pasaba justo por detrás de nuestro patio
trasero. Cada noche sin demora, un tren producía un ruido
estrepitoso a lo largo de la vía que sacudía nuestra cama y
nos interrumpía el sueño. Me di la vuelta en la cama y me
percaté esta vez de que el estruendo venía de mi esposo.
Me puse tres almohadas sobre la cabeza para amortiguar el
Algunas personas no saben que roncan. Su pareja tal vez lo Si bien los ronquidos son motivo de bromas y chistes, puenote. Los ronquidos pueden ser suaves, similares a aleteos, den ser peligrosos para su salud. Toda señal de ronquido o
ruidosos o incluso estruendosos.
interrupción de la respiración durante el sueño requiere
atención médica inmediata.