Libro Digital - Instituto Sathya Sai de Educación

La clave para ayudar a los niños:
conocer sus temperamentos
MUSICARE
Año 4 – Número 13 - 2013
Escuela Complementaria Sathya Sai de Valores Humanos
de la ciudad de La Plata
Área de Música
TEMPERAMENTO
El temperamento lo traemos al nacer pero no es nuestra verdadera naturaleza, es una
mezcla de emociones, de tendencias que deben ser sustituidos con el tiempo por el
CARÁCTER, la armonía entre pensamiento, palabra y acción.
Ello es posible trabajando en nuestras tendencias, emociones, en nuestros
temperamentos, para que los Valores Humanos, que son quienes conforman el
Carácter, vayan aflorando.
Los Valores Humanos se encuentran adentro de cada uno de nosotros pero
necesitamos a alguien para extraerlos. Los padres y los maestros son las personas que
más tiempo están con los niños, es por eso que se torna tan importante conocer sobre
este tema para poder ayudarlos y minimizar sus problemas en la adultez.
La naturaleza está siempre, el temperamento viene y se va...
Un estudiante se quejaba en cierta ocasión ante su Maestro:
- "Maestro, tengo muy mal temperamento. ¿Cómo podría controlarlo?"
- "Tienes algo muy raro", replicó el Maestro. "Déjame verlo."
- "No puedo enseñarlo en este momento", dijo el otro.
- "¿Cuándo podrás hacerlo?", preguntó el Maestro.
- "Surge de improviso", contestó el estudiante.
- "Entonces", concluyó el maestro, "no debe ser tu propia naturaleza. Si lo fuera, podrías
enseñármelo cuando quieras. Piensa en ello."
Equipo Musicare
*La alimentación también los puede ayudar y está explicado en el número especial de
ALIMENTACION NUTRITIVA ES SALUD, QUÉ ES ALIMENTACIÓN NUTRITIVA? Número Especial de
Musicare
Para tener éxito, debes tener una enorme perseverancia, una enorme voluntad.
Swami Vivekananda
2
Formas de criar a los hijos
Como todos los padres saben, ser padres es complejo, y no hay respuestas sencillas.
Cómo se conjugan muchas de las acciones y actitudes específicas de los padres afecta el
desarrollo de los niños. Al hablar de "formas de criar a los hijos" nos referimos al patrón
general amplio de acciones de los padres, y no a un acto específico.
Formas de criar a los hijos
La descripción de las distintas formas de criar a los hijos surgió del trabajo de Diana
Baumrind y otros investigadores del desarrollo del niño. Observaron a aquellos niños
que tenían las cualidades que la mayoría de nosotros querría en nuestros hijos:
independencia, madurez, autoconfianza, autocontrol, curiosidad, cordialidad y
orientación hacia el logro. Luego los investigadores entrevistaron a los padres de estos
niños para conocer qué elementos de la crianza fomentaron estas cualidades.
Identificaron dos ingredientes importantes: a) dar respuestas o calidez y apoyo, y b) ser
exigentes o controlar los comportamientos.
Las descripciones de las cuatro formas de criar a los hijos, que se indican a continuación,
se basan en estos elementos.
Autoritario o extremadamente estricto, se refiere a padres
altamente controladores. Ellos determinan cómo debería
comportarse el niño. Ponen énfasis en la obediencia a la
autoridad y no dan lugar a la discusión. Son exigentes y
directivos. Esperan que sus órdenes sean cumplidas y no
fomentan el intercambio de opiniones. Tienen bajos niveles de
sensibilidad y esperan que sus hijos no cuestionen sus
decisiones.
Moderado, se refiere a aquellos padres que fijan límites y
confían en las consecuencias naturales para que el niño
aprenda de sus propios errores. El padre moderado le explica
al niño por qué son importantes las reglas y por qué deben seguirse.
Si tienes conocimiento, deja que los demás enciendan sus velas en él.
Thomas Fuller
3
Los padres moderados razonan con sus hijos y consideran el punto de vista del niño a
pesar de que pueden no estar de acuerdo. Son firmes, con ternura, calidez y amor. Fijan
estándares altos y alientan a sus hijos a ser independientes.
Permisivo o indulgente, se refiere a aquellos padres que son cálidos y aceptan la
disensión, pero que ejercen poco control. No fijan límites y permiten que el niño
establezca sus propias reglas, horarios y actividades. Los padres permisivos no
demandan los altos niveles de comportamiento que demandan los padres autoritarios y
autoritativos.
Los padres desinteresados exigen muy poco y responden mínimamente. En casos
extremos, esta forma de criar a los hijos puede implicar abandono o rechazo.
Las formas de criar a los hijos y algunos problemas diarios
Annie, de 4 años, le quitó la pelota a Luisa, otra niña.
• Padre estricto: Ven inmediatamente y devuélvele la pelota a Luisa ya.
• Padre moderado: La pelota es de Luisa. Sé que quieres jugar con ella, pero ¿por qué
no hablas con Luisa y se turnan para jugar?
• El padre permisivo, pensando que Annie debe expresar sus impulsos libremente no
sugiere una solución ni utiliza la oportunidad para ayudarla a resolver el problema.
Richard, de 12 años de edad, quiere alquilar un DVD prohibido para menores de 17
años, del que sus amigos han estado hablando.
• El padre estricto se enoja y le dice que no puede alquilar más DVD.
• El padre moderado le dice que no y lo ayuda a elegir un DVD más apropiado.
• El padre permisivo le permite alquilarlo cuando quiera.
¿Qué pasa con los estilos de los niños?
La crianza no ocurre en el vacío sino que es una situación interactiva. Los niños también
tienen estilos, o temperamentos, que se mezclan con los estilos de los padres, y tienen
efectos unos sobre los otros. Los niños nacen con una tendencia a reaccionar hacia los
demás y hacia las distintas situaciones de maneras específicas.
Un barco está seguro en el puerto. Pero no fue construido para eso.
William G.T. Shedd
4
Esta manera preferida de responder se denomina temperamento. A menudo los niños
de una misma familia tienen temperamentos diferentes, y los padres con varios hijos
pueden reconocer estas diferencias y reaccionar de distinta manera según el niño.
Por ejemplo, un padre tendrá una respuesta probablemente diferente hacia un niño
demasiado activo e impulsivo que hacia un niño tímido e introvertido. Quizá
desalentaría el comportamiento impulsivo en el niño activo, pero fomentaría el
comportamiento firme en el niño tímido.
Las diferencias en los temperamentos de los niños pueden apreciarse desde la
lactancia. Los investigadores han delineado tres estilos de temperamento amplios, a
saber:
• Los niños fáciles son tranquilos, alegres,
adaptables, regulares en sus hábitos alimenticios y
de sueño, de buen humor e interesados por nuevas
experiencias.
• Los niños difíciles son generalmente quisquillosos,
irregulares en sus hábitos alimenticios y de sueño,
poco adaptables, temerosos de nuevas situaciones
y personas, fáciles de enojar, inquietos e intensos
en sus reacciones.
• Los niños que tardan en sentirse cómodos son
relativamente inactivos, reflexivos, tienden a
rechazar o reaccionar negativamente ante algo
nuevo, pero sus reacciones gradualmente y con la
experiencia se hacen más positivas.
Es la mezcla o la "capacidad de ajuste" entre padres e
hijos lo que más importa. La buena o mala relación
entre un niño y sus padres determina si habrá armonía entre ellos. El temperamento,
sin embargo, no está grabado a fuego. A pesar de que se ha demostrado que es
constante a lo largo del tiempo, el entorno familiar y las experiencias a lo largo de la
vida pueden modificarlo. Aquellos padres que son sensibles al temperamento de sus
hijos y que reconocen las virtudes únicas de sus hijos, harán que la vida en familia sea
más llevadera.
Olvídense del mal que otros les hayan hecho y olvídense también
del bien que ustedes hayan hecho a los otros.
Sathya Sai Baba
5
Por ejemplo, al enfrentarse a una situación nueva, el padre de un niño al que le cuesta
sentirse cómodo deberá ser paciente y darle al niño más tiempo para evaluar la
situación. Un niño difícil quizás necesite practicar de antemano el comportamiento
esperado para ayudarlo a enfrentarse a la nueva situación.
Obviamente, padres e hijos son individuos, y es difícil categorizarlos. La mayoría
presentará características de varios estilos, pero con el tiempo prevalece generalmente
uno.
Qué deben recordar los padres
Considere cómo su propio temperamento se combina con el de su hijo.
Adáptese al temperamento de su hijo y anímelo para que realice
las tareas a su propio ritmo.
Deje en claro cuáles son sus expectativas. Fijar límites ayudará a
su hijo a desarrollar autocontrol.
Aliente a su hijo para que trabaje junto con usted en la búsqueda
de soluciones a los problemas.
Haga de las comunicaciones una prioridad. Esté abierto a la
discusión; tómese tiempo para explicar sus decisiones y motivos,
y escuche el punto de vista de su hijo.
Hágale saber que sus opiniones son respetadas, pero
manténgase firme en sus decisiones.
Respete las virtudes individuales de cada niño y no los compare.
Referencias y libros relacionados
Baumrind, D. (l989). Rearing competent children: In W. Damon (Ed.) Child development today and
tomorrow. San Francisco: Jossey-Bass. 349-378.
Darling, N. & Steinberg, L. (1993). Parenting style as context: An integrative model. Psychological Bulletin,
113(3), 487-496.
The Heart of Parenting: Raising an Emotionally Intelligent Child
Jamás ha habido un niño tan adorable que su mamá no quisiera verlo dormido.
Ralph Waldo Emerson
6
COMO EDUCAR EL MAL GENIO DE LOS NIÑOS
Todos, absolutamente todos, nos enfadamos alguna vez con nuestros hijos, nuestra
pareja, amigos, familiares, y muchas veces con nosotros mismos, aunque
conscientemente sabemos que el enfado no es una reacción constructiva, no nos lleva a
ningún lugar, no soluciona nada y es totalmente contraproducente en cualquier
situación. Lo ideal, ante una situación que puede provocar un enfado, es que primero
respiremos, tomemos un vaso de agua, nos calmemos y controlemos, y cuando estemos
más tranquilos, reaccionar con positividad. Pero, ¿cómo enseñar eso a los niños?
Cómo educar el humor de los niños
El mal genio o carácter fuerte de los niños se les nota desde cuando son muy pequeños.
No nos referimos a las rabietas ni a los berrinches muy propios del segundo año de vida
de los niños. El temperamento fuerte de los niños es como un volcán en erupción y no
se concentra en una etapa. Es como si tuviera tatuado en su forma de ser. Los niños
suelen enfadarse y sacar mal genio por diversas razones. Desde el tener que levantarse
temprano, hasta no poder ver la televisión cuando quiere. Aparte de eso, los niños
suelen enfadarse porque tienen que ir al colegio cuando quieren estar sin hacer nada en
casa, cuando no quieren ir a dormir, y por lo general por las cosas que no pueden
cambiar, alterar o moldear conforme su interés y voluntad.
¿Cómo reaccionan los niños con mal genio?
Algunos niños se enfadan con mucha más facilidad que otros. A veces se enfadan tanto
que pierden el control y su comportamiento acaba hiriendo a alguien o a sí mismo. Los
niños que tienen mal genio se comportan muchas veces: gritando a sus padres, amigos,
etc., dando puñetazos contra la pared, rompiendo y tirando cosas al suelo, dando
portazos, pegando a los demás. Los niños deben aprender a canalizar sus emociones y
saber que con su mal comportamiento no conseguirán lo que quieren. No pueden dejar
de expresarlos, pero sí tienen que aprender a controlarlos, para que no sigan
cometiendo los mismos errores una y otra vez. Ellos necesitan saber que su mal genio
puede generar malas consecuencias. Un ejemplo de ello es el cuento "El niño y los
clavos".
La sabiduría suprema es tener sueños bastante grandes para no perderlos de vista
mientras se persiguen.
William Faulkner
7
El niño y los clavos
Un cuento para controlar el mal genio de los niños
Había un niño que tenía muy, pero que muy mal carácter. Un día, su padre le dio una
bolsa con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la calma, que él clavase un clavo en
la cerca de detrás de la casa.
El primer día, el niño clavó 37 clavos en la cerca. Al día
siguiente, menos, y así con los días posteriores. Él niño
se iba dando cuenta que era más fácil controlar su genio
y su mal carácter, que clavar los clavos en la cerca.
Finalmente llegó el día en que el niño no perdió la calma
ni una sola vez y se lo dijo a su padre que no tenía que
clavar ni un clavo en la cerca. Él había conseguido, por fin, controlar su mal
temperamento.
Su padre, muy contento y satisfecho, sugirió entonces a su hijo que por cada día que
controlase su carácter, que sacase un clavo de la cerca.
Los días se pasaron y el niño pudo finalmente decir a su padre que ya había sacado
todos los clavos de la cerca. Entonces el padre llevó a su hijo, de la mano, hasta la cerca
de detrás de la casa y le dijo:
- Mira, hijo, has trabajo duro para clavar y quitar los
clavos de esta cerca, pero fíjate en todos los agujeros
que quedaron en la cerca. Jamás será la misma.
Lo que quiero decir es que cuando dices o haces cosas
con mal genio, enfado y mal carácter, dejas una cicatriz,
como estos agujeros en la cerca. Ya no importa tanto
que pidas perdón. La herida estará siempre allí. Y una
herida física es igual que una herida verbal.
Los amigos, así como los padres y toda la familia, son verdaderas joyas a quienes hay
que valorar. Ellos te sonríen y te animan a mejorar. Te escuchan, comparten una
palabra de aliento y siempre tienen su corazón abierto para recibirte.
Las palabras de su padre, así como la experiencia vivida con los clavos, hicieron con que
el niño reflexionase sobre las consecuencias de su carácter. Y colorín colorado, este
cuento se ha acabado.
Artículo de libre circulación en Internet
Si crees totalmente en ti mismo, no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.
Wayne Dyer
8
AutoCONOCIMIENTO
CONOCIENDO NUESTROS TEMPERAMENTOS
El temperamento es la manera natural con que un ser humano interactúa con el
entorno.
El temperamento y el carácter definen la personalidad del ser humano.
Médicos de la antigüedad como el médico griego Hipócrates (460-370 a.c) y el médico
griego Galeno (129-200 d.c) distinguían cuatro tipos de temperamentos, considerados
como emanación del alma por la interrelación de los diferentes humores del cuerpo:
Sanguíneos, las personas con un humor muy variable.
Melancólicos, personas tristes y soñadoras.
Coléricos, personas cuyo humor se caracterizaba por una voluntad fuerte y unos
sentimientos impulsivos, en las que predominaba la bilis amarilla y blanca.
Flemáticos, personas que se demoran en la toma de decisiones, suelen ser apáticas, a
veces con mucha sangre fría, en las cuales la flema era el componente predominante de
los humores del cuerpo.
A esto se suma los descubrimientos del fisiólogo ruso Iván Pávlov (1849-1936), quien
enunció que las características del temperamento están dadas por el sistema nervioso
que a su vez tiene tres características: fuerza, equilibrio y velocidad de correlación; de
ahí que la combinación de estas características dan origen a
los tipos de sistema nervioso que caracterizan a cada
temperamento:
Sanguíneo: sistema nervioso rápido y equilibrado
Flemático: sistema nervioso lento y equilibrado
Melancólico: sistema nervioso débil
Colérico: sistema nervioso fuerte, rápido y desequilibrado
Según la clasificación de Hipócrates existen 4 tipos de
temperamentos según la predominancia de uno de los cuatro
humores.
Artículo de libre circulación en Internet
Todo comienza con la imaginación, sigue por la investigación y el trabajo duro,
para convertir un sueño en realidad.
Anónimo
9
Las personalidades o temperamentos en los niños
Mucho se habla de la manera de educar a los niños y se piensa que a todos se les
debe educar de la misma manera. Si tú eres padre de varios niños ya sabes que hay
cosas que dices, que un niño las capta inmediatamente y al otro
pareciera que le entra por un oído y le sale por el otro. También
te habrás dado cuenta que la manera de corregir a uno no
funciona con el otro. O que la forma de motivar a uno a que haga
algo, al otro ni le hace cosquillas.
¿Te preguntaste alguna vez porque sucede esto?
Esto pasa porque los seres humanos tienen cuatro tipos de
temperamentos o personalidades, Colérico, Sanguíneo,
Melancólico y Flemático.
Estos temperamentos o personalidades son heredades, nacemos
con esta tendencia a actuar o pensar diferente y también reaccionamos a nuestro
entorno de manera diferente. Los niños con temperamentos Colérico y Sanguíneo por
ejemplo, son los más difíciles de manejar, pero si como padre conoces sus
características, deseos, necesidades emocionales, virtudes y debilidades y el por qué
actúan como actúan lograrás manejarlos mucho mejor.
También hay niños con temperamentos calmos y muy adaptables, que normalmente
son los Flemáticos y Melancólicos, pero también son los más sensibles y corren el
peligro de sentirse heridos muy fácilmente. Si aprendes sobre sus temperamentos
lograrás educar niños sanos emocionalmente y felices.
Un día una madre estaba tan cansada que su hija no le obedeciera que se le ocurrió
llevarla al frente de su casa y atarla a un árbol, pensando que iba a aprender la lección
si todos sus amigos la veían. Como esa niña tenía el temperamento sanguíneo y los
sanguíneos creen que todo es divertido, convenció a sus amiguitos que era divertido y
que era un juego que su madre estaba haciendo con ella. Al poco rato todos los niños
estaban tratando de convencer a sus padres a que también los ataran a un árbol.
Si eso mismo se le hace a un melancólico, puede transformarse en la humillación más
grande de su vida y de seguro aprendería rápidamente la lección. En un niño Colérico
de seguro se enojaría mucho, llegando a perder el respeto por su madre. Y en un niño
Flemático, lo tomaría con soda, por ratos riéndose y por ratos triste, esperando
calmadamente que lo vengan a soltar.
El secreto reside en tratar las catástrofes como molestias y no las molestias como catástrofes.
André Maurois
10
Veamos algunas diferencias en distintos temperamentos:
Características de niños Sanguíneos
• Muy sociable y simpático
• Desordenado
• Espontáneo
• Superficial
• No se traza metas
• Impulsivo y se lastima
• Se distrae fácilmente
• Atrae con su carisma
Características de niños Melancólicos
•
•
•
•
•
•
•
•
Tímido y serio
Muy ordenado
Analiza muy bien antes de actuar
Muy profundo
Le gusta trazarse metas
Cuidadoso
Muy responsable y dedicado
Lo ven raro
Características de niños Coléricos
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Dominante
Líder
Ama trabajar
Insensible
Mal humor
Rápido, inquieto
Se enoja rápidamente
Guerrero
Le gusta competir y desafiar
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica:
la voluntad.
Albert Einstein
11
Características de niños Flemáticos
• Prefiere que los demás decidan
• Le gusta seguir a los demás
• No le gusta trabajar
• Muy sensible
• Buen humor
• Lento, tranquilo
• Muy tolerante
• Mediador
• Evita la competencia y el conflicto
Si ves las diferencias entre un niño y otro, te habrás dado cuenta que es una prioridad
conocer un poco más a tu hijo a partir de su personalidad o temperamento para
tratarlo de la manera correcta, actuar con sabiduría. Si tú conoces más sobre él,
evitarás muchos problemas y sabrás enfrentar todos los conflictos que no sabes cómo
resolver de la manera correcta.
Artículo de libre circulación en Internet
Me parece que el secreto de la vida consiste simplemente en aceptarla tal cual es.
San Juan De la Cruz
12
RASGOS QUE DEFINEN LA PERSONALIDAD DE UN NIÑO
Con un año, cada niño ya manifiesta su propio carácter. No podemos actuar igual
con un niño alegre que con uno serio, con uno tranquilo que con otro activo. Por
eso, para educar bien a nuestro hijo debemos conocer su forma de ser.
El modo de ser de un niño está condicionado por el ambiente que le rodea, las
experiencias que tiene y la forma en que se le trata. Sin embargo, hay una parte de la
personalidad que traemos con nosotros al nacer, que permanece a lo largo de la vida
y que se manifiesta con independencia del trato y educación.
Es lo que se llama temperamento. De esto podemos sacar dos consecuencias:
1 - Los padres de un niño difícil no deben culparse pensando que se debe a que ellos
están haciendo mal su trabajo de padres.
2 - Lo que vale para un niño puede no valer para otro. Así que habrá que tratarles de
forma distinta.
NUEVE RASGOS QUE DEFINEN EL TEMPERAMENTO DE LOS
NIÑOS
1. Nivel de actividad
Si el niño es muy activo, habrá que darle muchas oportunidades para moverse.
Necesita espacio, tanto dentro de casa como fuera de
ella. Con este tipo de niños hay que procurar reducir, en la
medida de lo posible, las salidas largas que les obliguen a
estar mucho tiempo quietos. Y si no consigue parar ni un
minuto, es mejor sacarle de la situación que intentar que
se tranquilice. No es que se porte mal, es que es así.
Cuando madure se adaptará mejor, pero por ahora no
puede controlarse. Si nosotros somos tranquilos, quizás
cueste más que soportemos a un niño muy activo. Pero
pensemos que tendrá sus ventajas cuando crezca.
Si tiene remedio, ¿por qué te quejas? Y si no lo tiene, ¿por qué te quejas?
Proverbio oriental
13
Si, por el contrario, el niño es tranquilo y nosotros somos muy activos,
puede extrañarnos o frustrarnos su pachorra, pero es mejor aceptarle
como es y disfrutar de las ventajas de su modo de ser. Digamos para
terminar que un verdadero exceso tanto de actividad como de pasividad
puede indicar problemas.
2. Regularidad
Se refiere a la regularidad de funciones biológicas como el hambre, el sueño o las
deposiciones, entre otras.
• Los niños muy regulares facilitan a los padres la
organización del día, aunque también, como
contrapartida, es difícil cambiar sus rutinas ante viajes u
otros imprevistos.
• Los irregulares comen o duermen mal hasta que los
padres se dan cuenta de que les falta un ritmo estable.
Conviene imponerles suavemente un horario. Acostarse y
comer a horas fijas les hará sentir que la vida es predecible,
aunque sus ritmos internos no lo sean. Estos niños pueden
tardar más en aprender a controlar el pis y la caca, por lo
que hay que ser especialmente tolerantes con ellos.
3. Adaptabilidad
Los niños que se adaptan fácilmente a los cambios son una bendición, pero los
padres deben recordar que, como todos los de esta edad, también ellos necesitan
estabilidad y rutinas.
Para los que soportan mal los cambios, lo mejor es mantener lo más posible las
rutinas diarias. Pero como un cierto nivel de cambios y novedades es inevitable y
hasta conveniente, el truco está en graduar esos cambios. Las comidas nuevas, por
ejemplo, se harán poco a poco y de una en una. Si les damos oportunidades fáciles y
frecuentes de probar cosas nuevas, les ayudamos a tolerar mejor los cambios.
La verdad es hija del tiempo, no de la autoridad.
Sir Francis Bacon
14
4. Reacción a la novedad
La facilidad de algunos niños para aceptar personas y situaciones nuevas allana
muchas dificultades, aunque el problema puede ser su excesiva sociabilidad con
extraños o la tendencia a alejarse solos. Los que se retraen no han de ser presionados
por ello, sino todo lo contrario: conviene prepararlos y darles su tiempo. Es
fundamental informarles de antemano de los cambios y circunstancias nuevas.
Tenemos que comprenderles en este rasgo de su carácter y no hacerles sentir que los
valoramos menos por eso.
5. Intensidad de reacción
Es la intensidad con la que el niño expresa sus emociones. Se manifiesta, por ejemplo,
en la fuerza de su risa y de su llanto.
Con los niños más intensos, hay que distinguir, por ejemplo, cuándo se
les ha de consolar porque su desesperación está justificada, o cuándo
hay que ignorarles porque sus estallidos de rabia son más teatrales.
Con los niños más suaves, el peligro puede estar en que sus necesidades
resulten ignoradas. Si no arman jaleo y no protestan, puede que no
reciban la atención que merecen. Hay que diferenciar los matices
más sutiles con los que expresan sus sentimientos y animarles a ser
más firmes y hacerse valer.
6. Atención y persistencia
A esta edad, la atención es inestable, pero mientras algunos niños pasan de una
actividad a otra en menos de un minuto, otros pueden dedicarse a un
objeto o actividad durante cinco, diez, quince minutos e incluso más.
• Los más inestables necesitan que les acompañemos en sus juegos, les
hablemos sobre ellos y les animemos a persistir. No es bueno
ofrecerles demasiados juguetes a la vez.
• Los más persistentes tienen más autonomía para pasar ratos
entreteniéndose solos. Como contrapartida, será más difícil
distraerles cuando se empeñen en hacer o tocar algo que no
deben.
Dar hasta que duela. Y cuando duela dar todavía más.
San Francisco de Asís
15
7. Distracción
• La gran actividad y capacidad de distraerse de muchos niños de un año lleva a
muchos padres a pensar que su hijo es hiperactivo, circunstancia difícil de
diagnosticar a una edad tan temprana. En cualquier caso, siempre conviene
mantener a su alrededor un ambiente tranquilo, bajo en estímulos. Tienen la
ventaja de que es fácil hacerles pasar de una actividad a otra sin que se opongan
(del baño a la cena, por ejemplo).
• Los más difíciles de distraer pueden ser más testarudos y oposicionistas, por lo que
conviene avisarles con antelación de los cambios. Como contra, son más
autónomos.
8. Sensibilidad sensorial
Los niños muy sensibles reaccionan con fuerza a las variaciones (incluso las más
leves) de sabores, texturas, luces, olores y temperaturas, con lo que son más
propensos a las manías. Como contrapartida, más tarde serán personas muy
detallistas y sensibles. Por ahora no les torturemos imponiéndoles muchos más
cambios de los que pueden soportar.
Los que tienen un nivel bajo de este tipo de sensibilidad dan muchos menos
problemas, aunque como toda cara tiene su cruz, también se darán menos cuenta de
si necesitan un cambio de pañales o de si una ropa áspera les irrita la piel.
9. Tipo de humor
En unos predomina la alegría, en otros la seriedad y en otros el enfado. Es muy fácil
descubrir de qué tipo es nuestro hijo:
• Los alegres son una delicia, pero conviene estar alerta para ver cuándo
tras sus sonrisas hay alguna frustración o malestar, ya que no lo
expresan tan fácilmente como los malhumorados.
• Con aquellos en los que predomina el mal humor hay que echarle filosofía para
admitir este detalle como una característica suya y no culparles ni culparnos (salvo
que ese mal humor responda a alguna causa ambiental que esté afectando a su
vida).
• A los serios hay que hacerles sentir que los queremos y valoramos como son, que
nos parecen encantadores sin que necesiten hacer monerías todo el rato
Artículo extraído de Internet
Existirá la verdad aunque el mundo perezca.
San Agustín
16
Conociendo a nuestros hijos.
Las Inteligencias Múltiples
El doctor Howard Gardner, director del Proyecto Zero y profesor de psicología y ciencias
de la educación en la Universidad de Harvard, ha
propuesto desde 1993 su teoría de las Inteligencias
Múltiples. A través de esta teoría el Dr. Gardner llegó a
la conclusión de que la inteligencia no es algo innato y
fijo que domina todas las destrezas y habilidades de
resolución de problemas que posee el ser humano, ha
establecido que la inteligencia está localizada en
diferentes áreas del cerebro, interconectadas entre sí y
que pueden también trabajar en forma individual,
teniendo la propiedad de desarrollarse ampliamente si
encuentran un ambiente que ofrezca las condiciones necesarias para ello. Por primera
vez, en 1993, Gardner señaló que existen siete inteligencias. Estas son: la lingüísticaverbal, la lógica-matemática, la física-cinestésica, la espacial, la musical, la interpersonal
y la intrapersonal. Luego basándose en los estudios más recientes establece que hay
más inteligencias: la naturalista, la espiritualista, la existencial, la digital y otras. Los
educadores que realizan proyectos educativos con las Siete Inteligencias Múltiples han
incorporado la inteligencia naturalista como la octava de ellas.
• La inteligencia lingüística-verbal: es la
capacidad de emplear de manera eficaz las
palabras, manipulando la estructura o sintaxis
del lenguaje, la fonética, la semántica, y sus
dimensiones prácticas.
Está en los niños a los que les encanta redactar
historias, leer, jugar con rimas, trabalenguas y
en los que aprenden con facilidad otros idiomas.
Una vez terminado el juego, el rey y el peón vuelven a la misma caja.
Proverbio italiano
17
• La inteligencia física-cinestésica: es la habilidad para usar el propio cuerpo para
expresar ideas y sentimientos, y sus particularidades de coordinación, equilibrio,
destreza, fuerza, flexibilidad y velocidad, así como propioceptivas y táctiles.
Se la aprecia en los niños que se destacan en actividades deportivas, danza, expresión
corporal y/o en trabajos de construcciones utilizando diversos materiales concretos.
También en aquellos que son hábiles en la ejecución de instrumentos.
• La inteligencia lógica-matemática: es la capacidad de
manejar números, relaciones y patrones lógicos de manera
eficaz, así como otras funciones y abstracciones de este tipo.
Los niños que la han desarrollado analizan con facilidad
planteamientos y problemas. Se acercan a los cálculos
numéricos, estadísticas y presupuestos con entusiasmo.
• La inteligencia espacial: es la habilidad de apreciar con
certeza la imagen visual y espacial,
de representarse gráficamente las
ideas, y de sensibilizar el color, la
línea, la forma, la figura, el espacio y sus interrelaciones.
Está en los niños que estudian mejor con gráficos, esquemas,
cuadros. Les gusta hacer mapas conceptuales y mentales.
Entienden muy bien planos y croquis.
• La inteligencia musical: es la capacidad de percibir, distinguir, transformar y expresar
el ritmo, timbre y tono de los sonidos musicales.
Los niños que la evidencian se sienten atraídos por los
sonidos de la naturaleza y por todo tipo de melodías.
Disfrutan siguiendo el compás con el pie, golpeando o
sacudiendo algún objeto rítmicamente.
• La inteligencia interpersonal: es la posibilidad de
distinguir y percibir los estados emocionales y signos
interpersonales de los demás, y responder de manera
efectiva a dichas acciones de forma práctica.
La tienen los niños que disfrutan trabajando en grupo, que son convincentes en sus
negociaciones con pares y mayores, que entienden al compañero.
La manera en que se da vale más que lo que se da.
Pierre Corneille
18
• La inteligencia intrapersonal: es la habilidad de la autoinstrospección, y de actuar
consecuentemente sobre la base de este conocimiento, de tener una autoimagen
acertada, y capacidad de autodisciplina, comprensión y amor propio.
La evidencian los niños que son reflexivos, de razonamiento acertado y suelen ser
consejeros de sus pares.
• La inteligencia naturalista: es la capacidad de distinguir, clasificar y utilizar elementos
del medio ambiente, objetos, animales o plantas.
Tanto del ambiente urbano como suburbano o
rural. Incluye las habilidades de observación,
experimentación, reflexión y cuestionamiento de
nuestro entorno.
Se da en los niños que aman los animales, las
plantas; que reconocen y les gusta investigar
características del mundo natural y del hecho por el
hombre.
Ya se habla de “Escuelas de Inteligencias Múltiples”, donde los estudiantes aprenden y
se fortalecen intelectualmente a través de un currículo que en vez de enfatizar la
enseñanza a través de las inteligencias, las escuelas enfatizan la enseñanza “para” la
inteligencia. Los alumnos son motivados para que puedan lograr las
metas que se han propuesto alcanzar. Los docentes desarrollan
estrategias didácticas que toman en cuenta las diferentes
posibilidades de adquisición del conocimiento que tiene el niño. Si
éste no comprende a través de la inteligencia que se elige para
informarle, consideran que existen por lo menos siete diferentes
caminos más para intentarlo.
Los padres deben estimular, comprender y alentar a sus hijos en el desarrollo de sus
capacidades.
Artículo extraído de Internet. Dr. Eduardo R. Hernández González.
Pediatra y Terapeuta de la Conducta Infantil.
La vida sólo puede ser comprendida hacia atrás, pero únicamente puede ser vivida
hacia delante.
Soren Kierkegaard
19
Reconstruyendo a nuestras familias con amor.
El rol de la mujer
La sociedad ha visto una revolución en rol de la maternidad, desde que el movimiento
feminista en la década del 1960 al 1970. Después de 50 años de experimentar a las
mujeres en el campo laboral y los enormes cambios que hemos visto en el deterioro de
la familia: aumento del crimen en sociedad, delincuencia juvenil, aumento en el
consumo de drogas y alcohol, altos índices de divorcio, aumento en los embarazos no
deseados, padres solteros, parejas de convivencia, índices académicos bajos, etc.
Hay una necesidad para nosotros de entender el rol crítico que las mujeres deben
ejercer, en la permanencia y estabilidad de la familia.
Las mujeres tienen la habilidad innata de sacrificar hasta su propio espacio personal. El
espacio dentro de su propio cuerpo lo tiene para nutrir y compartir todo con el bebe
que lleva adentro. Cuando una mujer da a luz a un hijo, el sacrificar la comodidad, es
dado por sentado. El alumbramiento de un niño, desata un conflicto que requiere gran
esfuerzo de parte de ambos, la madre y el hijo. El dicho “la agonía y el éxtasis” tienen
un significado muy especial durante el nacimiento de un hijo. Para el beneficio del hijo,
la madre está preparada a hacer cualquier sacrificio.
Esta cualidad se encuentra solo en las mujeres.
Ningún ejército puede detener la fuerza de una idea cuando llega a tiempo.
Víctor Hugo
20
“No importa cuán fatal pueda ser la enfermedad, la madre hará todos los esfuerzos por
salvar al hijo. Por este espíritu a las mujeres se les llama encarnaciones del sacrificio. Los
hombres no tienen el mismo espíritu de sacrificio que las mujeres. Si surge algún
problema en un principio mostraran un inicial entusiasmo pero solo son las mujeres las
que pelean resueltas hasta que el éxito se haya alcanzado.”
Las mujeres tienen la habilidad de llevar sus hijos y esposos hacia Dios, por estos
regalos especiales diseñados por el creador y puestos dentro del género mujer.
Dios no puede enseñar a cada niño del planeta, a menos que se haga a través de la
energía femenina en el papel de la maternidad.
En todas las instituciones, industrias, tecnologías, investigaciones, etc.
En todos estos ítems se ha avanzado a pasos agigantados, pero no hemos logrado la
simple hazaña de avanzar en nuestra vida familiar. No estamos usando nuestros
modelos pasados de núcleos hogareños, para mejorar las futuras generaciones.
Saiparenting. Rita Bruce
No me interesa la alabanza o crítica, me basta con seguir mis propios sentimientos.
Wolfgang Amadeus Mozart
21
ALIMENTACION Y SALUD
MEDICINA AYURVEDA
Según Ayurveda, la medicina tradicional de la India, la constitución de una persona es el
equilibrio de los tres doshas (fuerzas biológicas que rigen el cuerpo) inherente a un
individuo. El desequilibrio entonces es la preponderancia de uno sobre los otros.
La constitución de una persona determina sus las características naturales, también la
causa de su falta de balance y enfermedad. Dependiendo de la constitución de la
persona, se puede prosperar como vegetariano o comiendo carne, o consumiendo
comidas picantes o tener acidez al comerlas. Nuestra constitución determina cómo nos
relacionamos con el medio ambiente. La persona sabía que tiene este conocimiento,
crea un ambiente que le apoya como individuo único que es. Ayurveda enseña que
donde hay armonía con nuestro medio ambiente hay salud, y donde falta armonía hay
enfermedad. El entorno se compone de algo que experimentamos a través de nuestros
cinco sentidos. Así, mientras que muchos están de acuerdo que somos lo que
comemos, Ayurveda va un paso más allá y nos enseña que somos lo que comemos,
olemos, tocamos, escuchamos y vemos. Por lo tanto, un Especialista Clínico de
Ayurveda (CAS) de la Escuela de Ayurveda de California ayuda a las personas a
comprender su constitución y a crear un ambiente armonioso.
Hay tres tipos constitucionales básicos. Sin embargo, todo el mundo es una mezcla
única de ellos. Para cada tipo, es recomendable una dieta diferente, así como diferentes
formas de aroma, color, sonido y terapias de masaje. Los tres tipos se llaman vata, pitta
y kapha.
Lo malo de hablar muy aprisa es que se pueden decir cosas en las que no se ha pensado aún.
Ann Landers
22
La gente de naturaleza vata tiene predominancia a cualidades de ser frío, ligero, seco y
móvil. Tienden a tener frío fácilmente y con
frecuencia prefieren usar un suéter o una bufanda,
incluso cuando los demás no tienen frío. Por lo
general son los últimos en encender el aire
acondicionado y los primeros en quejarse cuando la
habitación está demasiado fría. Les gusta dormir
con mantas extra. A menudo son de menor peso
corporal y esto se refleja en sus huesos largos y
estrechos. Muchos artistas del mundo de la moda,
son de constitución tipo vata, sus cuerpos tienen
piernas largas, cuello largo y dedos largos y
afilados. Las personas de naturaleza vata a menudo
experimentan piel seca, ojos secos y dos puntos en seco, que causan una tendencia al
estreñimiento y al gas. Su carácter móvil se ve en sus patrones de pronunciación rápida
y naturaleza locuaz. También puede verse su tendencia a estar dispersas y debilitadas
con mayor facilidad. Las personas vata a menudo tienen un carácter frágil y nervioso.
Sus desafíos a menudo giran en torno a mantener la concentración.
La gente de constitución pitta, se caracteriza por mantenerse caliente. Es probable que
sean las primeras personas en poner el aire
acondicionado. Debido a que tienen una mayor
cantidad de calor interno, no es raro verlos con
pantalones cortos en el frío de otoño y
primavera, mientras que otros están usando un
suéter ligero. El calor a menudo se acumula en
los intestinos y hace que las heces sean más
ligeras convirtiéndose en diarrea. Las personas
de constitución pitta, suelen tener una
constitución moderada, no son muy pesados o
muy delgados, tienen un buen desarrollo
muscular. Su piel puede ser propensa a las
erupciones de color rojo o el acné y es a
menudo aceitosa.
El amor es lo único que crece cuando se reparte.
Antoine de Saint Exupéry
23
La gente de naturaleza a menudo tiene una forma clara, pero fuerte de comunicación.
Su lenguaje es directo y enfocado y sus acciones pueden irritar a los demás, aunque con
ellos se puede contar para hacer un mejor trabajo. Ellos a menudo tienen una
disposición apasionada e intensa. Su desafío gira en torno a una falta de paciencia para
los que no son tan centrados y dirigidos como ellos.
Las personas de naturaleza kapha son más bien pesadas, frías, lentas y húmedas.
Debido a su carácter fuerte, tienen un
cuerpo robusto. Esto no quiere decir que
la gente de naturaleza kapha tenga
generalmente sobrepeso. Su constitución
es más densa que otros. Sus huesos son
más cortos y gruesos. A menudo su cuello
parece estar muy cerca de sus hombros y
los dedos son cortos y gruesos. Lo que
realmente identifica a una persona de
naturaleza kapha es su lentitud. Estas
personas hablan y se mueven lentamente
y es probable que sean despreocupadas.
A menudo son dulces y apacibles. Su
desafío, sin embargo gira en torno a
sentirse motivado y son carentes de espontaneidad. Por lo tanto, una vez que una
persona de naturaleza kapha ha mejorado su condición en su mente es probable que la
mantenga.
Así pues, ¿qué pasa si una persona vata vive con una persona pitta? Básicamente, la
persona pitta patea las cubiertas mientras que la persona vata las tira y pueden discutir
sobre la temperatura para ajustar el termostato. El pitta suele ganar porque su
naturaleza es de una personalidad más fuerte y dominante. También puede haber
problemas por estar a tiempo. La gente de naturaleza pitta gusta de estar a tiempo y se
ponen nerviosos cuando se llega tarde. La gente de naturaleza vata pueden querer
estar a tiempo, pero por ser distraídos parece que no pueden lograrlo.
Tú debes ser el cambio que deseas ver en el mundo.
Mahatma Gandhi
24
En una relación de una persona con naturaleza vata con una de naturaleza kapha, la
persona con carácter kapha generalmente vigila a la persona con carácter vata, y
rápidamente se pone nerviosa y se pregunta por qué viene tanto revuelo alrededor.
Mientras tanto, la persona de naturaleza vata, es fácilmente excitable, se preguntará
por qué su pareja no está tan entusiasmada como él. Puede haber mucho alboroto ya
que como vata puede llegar tarde porque se distrae, kaph tiende a llegar tarde porque
se mueve lentamente. Ambos realmente molestan al que es de naturaleza pitta.
Las relaciones de pareja entre las personas de las diferentes constituciones: pitta, vata
o kapha, es probable que sean algo críticas por no comportarse como cada uno de ellos.
Pueden tratar de convencer a sus compañeros que algo anda mal con ellos y que ellos
saben lo que es mejor. Las personas de naturaleza pitta están seguras de que siempre
tienen la razón.
Es cierto que la constitución de cada uno acarrea ciertos problemas en relación con los
demás, así como tener algunos problemas físicos y de personalidad. Todos los tenemos.
Todavía estamos en el camino de mejorar, de ser iluminados y de gozar de excelente
salud y paz mental. Ayurveda enseña que todos estamos creciendo, aprendiendo y
evolucionando, y que mediante la comprensión de nuestra naturaleza, podemos
aprender a apreciarnos a nosotros mismos y a los demás - cada uno de nosotros es
único. El amor propio, no sentencia-, la compasión y el amor son incondicionales, son la
base de todo crecimiento espiritual.
Es agradable saber que cada tipo constitucional plantea sus talentos únicos. Las
personas de naturaleza vata tienen la capacidad para el entusiasmo y la inspiración
divina. A menudo son creativas y están en contacto con el mundo de maneras sutiles,
mientras que los de constitución pitta y kapha solo lo podemos imaginar. La gente de
naturaleza pitta tiene la capacidad para la claridad de la mente, que les permite
convertirse en grandes líderes y maestros de la humanidad. La gente de naturaleza
kapha puede ser un pozo profundo de amor, bondad y ser suaves y cuidadosos.
La palabra es mitad de quien la pronuncia, mitad de quien la escucha.
Michel Eyquem de Montaigne
25
De hecho, todos somos únicos, y si bien hay tres energías básicas, todos somos una
combinación única, y no hay dos personas que hayan sido creadas por igual. Mediante
la comprensión de nuestra constitución podemos elegir alimentos adecuados,
rodearnos de colores, aromas y sonidos, que nos apoyan. Ayurveda enseña que cada
persona tiene la capacidad de tener perfecta salud y paz mental. El viaje para lograr
esto comienza con la comprensión de uno mismo. Con este conocimiento y el apoyo de
un profesor o profesional, cada persona puede empezar a crear un estilo de vida que
crea armonía interior.
La salud es nuestro estado natural y es el resultado final de la vida en armonía. La
enfermedad es el resultado final de la vida fuera de armonía. Ayurveda es el camino del
restablecimiento de la armonía para que la salud pueda resurgir. Mientras que las
personas con todo tipo de condiciones buscan y se benefician con atención médica de
ayurveda, siempre hay que recordar, que es la naturaleza que cura y no el profesional.
El Especialista Clínico de Ayurveda simplemente apoya la naturaleza para que funcione
desde el interior del paciente.
Antes de decidir su constitución y cambiar su dieta o estilo de vida, siempre es mejor
consultar con un profesional en salud Ayurveda. Un Especialista clínico de Ayurveda le
ayudará a determinar su constitución y entender la naturaleza de sus desequilibrios,
para así establecer un plan que le ayudará a conseguir nuevamente el balance.
Artículo de libre circulación en Internet
El Dr. Marc Halpern, D.C.,C.A.S.,P.K.S. (ayurvedacharya), es uno de los pioneros de la medicina ayurvédica
en Occidente y es considerado como un gran profesional y maestro de la medicina ayurvédica en los
Estados Unidos. También es uno de los pocos occidentales reconocidos en la India como una autoridad en
la medicina ayurvédica. Recibió el reconocimiento como mejor médico ayurvédico en la India. Un pilar en
el desarrollo de la profesión en Occidente, es el cofundador de la Asociación Nacional de Medicina
Ayurvédica en la cual prestó su servicio como consejero del Comité Nacional de Medicina Ayurvédica
desde sus inicios en el año 2000 hasta el 2005. Asimismo, es cofundador de la Asociación de California de
Medicina Ayurvédica. El Dr. Halpern es Doctor en Quiropráctica con posgrado en Medicina Holística.
También ha estudiado con muchos notables maestros en la India y en los Estados Unidos.
Ver más en: http://www.escuelaakayurveda.com/recursos/articulos
Si “gracias” fuera tu única plegaria, sería suficiente.
Meister Eckhart
26
VALORES HUMANOS
EL CARACTER
ARMONÍA ENTRE LA CABEZA, EL CORAZÓN Y LA MANO. LAS 3H.
Otra manera de enfocar los cinco valores humanos está en promover en los niños la
armonía entre la cabeza, el corazón y la mano de uno, entre pensamiento, palabra y
acto. Esto es lo que forma verdaderamente el carácter.
Los pensamientos se transforman en lenguaje con forma
de palabras, acciones, actitudes y gestos.
El lenguaje sin armonía es causa de todo tipo de
conflictos.
Los pensamientos que pasan por el corazón, expresado a
través del lenguaje en cualquiera de sus formas, llega al
corazón de cualquier interlocutor.
Por el contrario los pensamientos que sólo pasan por la mente, sólo llegan a la mente
del o los interlocutores que tengamos enfrente. Un lenguaje que proviene de la mente,
sólo llega a otra/s mente/s.
La mano debiera ejecutar lo que el corazón haya aprobado de entre las ideas que hayan
emanado de la cabeza. Uno no debiera actuar bajo los impulsos del momento
inmediato a que surja un pensamiento. Habría que examinar siempre los pro y los
contra de la idea y, sólo cuando el corazón apruebe un cierto curso, debería seguir la
acción. Si seguimos este consejo, notaremos el contento que produce. Este es el
proceso para cultivar los valores. Lo que piense la mente (cabeza) debiera ser
examinado críticamente por el corazón, y la decisión correcta deberá ser llevada a cabo
por la mano.
Esto debiera ser primordialmente el producto del proceso educativo para formar el
carácter de los niños; de lo que los padres en primer lugar y los maestros debieran
enseñar.
Las 3H (un juego de palabras con la letra inicial en inglés de ‘head, heart, hand’ (cabeza,
corazón, mano) o 3 veces ‘H’, es cuando hay armonía entre estas tres ‘H’.
La unidad de estas tres ‘H’ es esencial. Hoy en día, empero, esta unidad no se encuentra
en la gente y es por ello que el hombre se está volviendo inhumano.
Siempre estoy haciendo cosas que no me salen. Así es como las hago.
Pablo Picasso
27
LIDERARNOS PARA LIDERAR
CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS SEGÚN NUESTRO DOSHA
ENTENDERNOS PARA ENTENDER A NUESTROS NIÑOS
Actualmente, el estrés nos afecta a casi todos, sin importar el género, edad, profesión ni
nacionalidad. En Ayurveda, se considera que la respuesta al estrés es única y entre
mayor nuestro estado de armonía interna, la respuesta será mucho más apropiada y
este nos afectará mucho menos.
Pitta:
Reaccionan al estrés enfrentando el reto y trabajando de manera intensa y enfocada.
Las personas Pitta tienen una predominancia de "fuego" en su mente, lo que les
permite procesar la información de manera rápida y lógica, y posteriormente diseñar
una estrategia completa para sobrellevar el reto inicial. Son líderes naturales pero
cuando están fuera de equilibrio puede ser irascibles, criticar de manera excesiva y ser
un poco intensos. En general, consideramos que estas personas reaccionan ‘bien’ ante
el estrés, pero su mayor reto es la constancia, ya que a largo plazo este puede causar
síntomas de enfermedad, fatiga y "burnout". Tienen metas claras y cuando comienzan
un proyecto, siempre lo terminan. Les gusta tener un jefe con metas claras pero no les
gusta que los juzguen ni sentirse que no tienen cierto grado de control.
La única manera de multiplicar la felicidad es compartirla.
Paul Scherrer
28
Vata:
Reaccionan al estrés con preocupación, miedo o ansiedad. Cuando se encuentran con
una situación de estrés, pueden reaccionar de manera nerviosa e
incluso sentirse abrumados. En Ayurveda, se dice que estas
personas tienen una predominancia de aire y éter (o vata). En otras
palabras, tienen una mente ágil, son entusiastas y pueden ser muy
creativas. Cuando están fuera de equilibrio tienen una gran
dificultad para mantenerse enfocadas.
Son personas que comienzan muchos proyectos, pero tienen
mucha dificultad en terminarlos. Se benefician de un jefe que los
mantenga enfocados, pero que sea comprensible y abierto a
nuevas ideas. Tener fechas límites para entrega les resulta muy
beneficioso.
Kapha:
Tienen tendencia a hablar (y pensar, caminar, etc.) un poco lento. En Ayurveda, se dice
que estas personas tienen una predominancia de tierra y agua (o
kapha). A ellos no les gusta el cambio, y prefieren mantener el statu
quo. Cuando están en equilibrio, tienen una perseverancia
incuestionable y aunque puede que les resulte difícil comenzar, una
vez lo hacen es difícil pararlos. Naturalmente, no son los primeros
en pensar en un nuevo proyecto, más bien les gusta seguir a los
otros. Se benefician de un jefe con buenas ideas que los empuje un
poco, que sepa cómo aprovechar sus habilidades y que sea
paciente con un ritmo de trabajo un poco lento pero consistente.
Cuando están fuera de equilibrio, se ven retados por el apego y la
terquedad.
Artículo de libre circulación en Internet
Cuando comas fruta, piensa en quienes plantaron el árbol.
Sabiduría Oriental
29
COMO TRATAR LAS FALTAS DISCIPLINARIAS MÁS FRECUENTES
EN LOS NIÑOS
Según el Programa Sathya Sai en Educación en Valores Humanos
FALTA DE PARTICIPACIÓN
 Valores Practicados: Responsabilidad, Esfuerzo, Confiabilidad. (Acción Correcta) e
Interdependencia (Amor)
 Vocabulario Clave: “Todos tenemos algo único y especial para aportar y así
contribuir a lograr los mejores resultados entre todos. Debes
descubrir qué es eso especial que tienes para ofrecer a los
demás”
La falta de participación de los niños en la escuela puede ser
detectada y corregida por los padres en sus casas. En general
la abulia del niño también puede ser observada por sus
padres. Pueden realizar una vez al mes las tareas de la casa
que además servirá para valorar el trabajo cotidiano de las madres.
 Otros Métodos: Designe una tarea en la cual todos tengan que trabajar
mancomunadamente.
Todos los días, para reforzar la participación comente
situaciones o fenómenos que ejemplifiquen el funcionamiento
interdependiente de todos los seres y todas las cosas (las
diferentes partes del cuerpo, la cadena alimentaria, un
ecosistema, etc.)
Pregunte seguido a los niños: ¿Qué sucedería si una parte de
cada sistema decidiera no ayudar a las otras?
“Enseñar, no castigar” - Margaret Tapplin y Anita Devi
Nunca nada se consiguió sin entusiasmo.
Ralph Waldo Emerson
30
ESPACIO DE CUENTOS
Durante la ocupación Satsuma de Okinawa, un Samurai que le había prestado dinero a
un pescador, hizo un viaje para cobrarlo a la provincia Itoman, donde vivía el pescador.
No siéndole posible pagar, el pobre pescador huyó y trató de esconderse del Samurai,
que era famoso por su mal genio. El Samurai fue a su hogar y al no encontrarlo ahí, lo
buscó por todo el pueblo. A medida que se daba cuenta de que se estaba escondiendo
se iba enfureciendo. Finalmente, al atardecer, lo encontró bajo un barranco que lo
protegía de la vista. En su enojo, desenvainó su espada y le gritó: ¿"Qué tienes para
decirme"?.
El pescador replicó, "Antes de que me mate, me gustaría decir algo. Humildemente le
pido esa posibilidad." El Samurai dijo, "Ingrato! Te presto dinero cuando lo necesitas y
te doy un año para pagarme y me retribuyes de esta manera. Habla antes de que
cambie de parecer."
"Lo siento", dijo el pescador. "Lo que quería decir era esto: Acabo de comenzar el
aprendizaje del arte de la mano vacía y la primera cosa que he aprendido es el
precepto: “Si alzas tu mano, restringe tu temperamento; si tu temperamento se alza,
restringe tu mano."”
El Samurai quedó anonadado al escuchar esto de los labios de un simple pescador.
Envainó su espada y dijo: "Bueno, tienes razón. Pero acuérdate de esto, volveré en un
año a partir de hoy, y será mejor que tengas el dinero." Y se fue.
Había anochecido cuando el Samurai llegó a su casa y, como era costumbre, estaba a
punto de anunciar su regreso, cuando se vio sorprendido por un haz de luz que
provenía de su habitación, a través de la puerta entreabierta.
Agudizó su vista y pudo ver a su esposa tendida durmiendo y el contorno impreciso de
alguien que dormía a su lado. Muy sorprendido y explotando de ira se dio cuenta de
que era un Samurai!
Sacó su espada y sigilosamente se acercó a la puerta de la habitación. Levantó su
espada preparándose para atacar a través de la puerta, cuando se acordó de las
palabras del pescador: "Si tu mano se alza, restringe tu temperamento; si tu
temperamento se alza restringe tu mano."
El futuro se llama “quizás”. Lo importante es no dejar que eso te espante.
Tennessee Williams
31
Volvió a la entrada y dijo en voz alta. "He vuelto". Su esposa se levantó, abriendo la
puerta salió junto con la madre del Samurai para saludarlo. La madre vestida con ropas
de él. Se había puesto ropas de Samurai para ahuyentar intrusos durante su ausencia.
El año pasó rápidamente y el día del cobro llegó. El Samurai hizo nuevamente el largo
viaje. El pescador lo estaba esperando. Apenas vio al Samurai, este salió corriendo y le
dijo: "He tenido un buen año. Aquí está lo que le debo y además los intereses. No sé
cómo darle las gracias!"
El Samurai puso su mano sobre el hombro del pescador y dijo: "Quédate con tu dinero.
No me debes nada. Soy yo el endeudado."
La barrera más inamovible de la naturaleza es la que hay
entre el pensamiento de un hombre y el de otro. William James
32
RINCÓN DE ACTITUDES
Toma una actitud
AUTENTICA
VALOR:
VERDAD
La originalidad de un niño está en su maravillosa capacidad de expresarse con
autenticidad.
El "niño eterno" que vive dentro de nosotros, fácilmente nos invita a tomar actitudes
auténticas y nos sorprende por la espontaneidad y ausencia del miedo a revelar nuestro
verdadero rostro. Cuando somos auténticos, nos liberamos de toda y cualquier tipo de
máscara que pueda impedir la expresión de nuestra verdadera identidad.
Sugerencias prácticas para una actitud AUTÉNTICA:
• Cuál es la respuesta más auténtica que darías hoy a la pregunta: "¿Quién soy yo?".
• Haz aquello que dijiste que ibas a hacer.
• Cuando cometas algún error admítelo, pero no te
culpes. La culpa te estimulará a sentirte en el derecho de
errar otra vez.
• Dale la bienvenida a tu "niño interno". Él, más que
nadie, sabe reír, divertirse y, principalmente, vivir con
autenticidad el momento presente.
• Ser autentico está emparentado con el corazón. Siente si
tu corazón está contento con lo que piensas, hablas,
sientes o haces. Si no está contento, revisa lo que estás
pensando, hablando, sintiendo o haciendo, y prueba
otra vez.
• Debemos trabajar para perder nuestros miedos, sólo asi conseguiremos ser
auténticos.
Libro de las Actitudes. Sonia Café, Deva´s – Longseller
Un fanático es alguien que no puede cambiar de opinión y no quiere cambiar de tema.
Winston Churchill
33
PARA CANTAR EN FAMILIA
VALOR:
VERDAD, PAZ
Canción:
GATO OPTIMISTA
Conozco a un gato que baila y toca el violín
una música linda que no tiene fin,
y este felino musiquero es bien feliz.
Toca y toca allá y aquí
y a la gente hace reir,
la alegría llega así
de la mano de este gato saltarín.
Tocando canta y baila como el más mejor!
Medio giro para allá
y otro medio para acá,
sapateando él hará
a la gente que lo escuche alegrar.
Que gato más alegre el que toca aquí.
Siempre tan optimista está éste “mish”,
bajo el sol o la lluvia toca su violín,
y seco o mojado dice esto es vivir!!!
Toca y toca su violín
se parece a un crespín,
las personas… ji, ji, ji…
gritan: otra, otra, otra! … piden bis!
Este gato conoce una gran verdad:
sintiendo felicidad
a todos contagiará,
la gente se alegrará
la tristeza de este mundo se irá.
Miren que bicho bueno resulto este “mish” !!!
Letra y música: Christian Cordón
El hombre que no investiga las dos partes de una cuestión, no es honrado.
Abraham Lincoln
34
NOTICIAS DE LA ESCUELITA…
Les contamos que nos visitó el músico Walter Krywyj y tocó tablas, sitar, bansuri,
didjeridu. Los profes Christian y Sebastián lo acompañaron en algunos temas. A los
chicos les encantó y luego tocaron ellos para que Walter los escuche. Por último Walter
se acopló a ellos con las tablas y los niños cantaron y tocaron cada uno su instrumento
preferido.
En el año 2013 tuvimos muchas visitas de músicos y a nuestros chicos les encanta.
LES DESEAMOS FELIZ AÑO PARA TODOS Y FELICES VACACIONES
LOS ESPERAMOS EL AÑO QUE VIENE!!!
Los profes
Lorena, Christian, Sebastián y Florencia
La persona más influenciable con la que hablaras todo el día eres tú.
Ten cuidado entonces acerca de lo que te dices a ti mismo.
Zig Ziglar
35
“Donde hay fe hay amor.
Donde hay amor hay paz.
Donde hay paz hay verdad.
Donde hay verdad hay Dios.
Donde hay Dios hay bienaventuranza.
La vida humana tiene que empezar con fe
y acabar con bienaventuranza.”
Sathya Sai Baba
INFORMACIÓN PARA LA FAMILIA:
Coordinadores del Área de Música: Lorena Catanzaro y Christian Cordón
[email protected]
Teléfono de la escuela: 471-1257
Dirección: Calle 508 Nº1982 e/14 y 15 – Gonnet – La Plata – Buenos Aires – Argentina
36