Brief an alle Eltern und Erziehungsberechtigten von

Stadt Zürich
Schulgesundheitsdienste
Schulärztlicher Dienst
Langstr. 21
8004 Zürich
www.stadt-zuerich.ch/schularzt
Su persona de contacto:
Marianne Honegger
Teléfono directo +41 44 413 46 61
[email protected]
Zürich, agosto de 2016
Carta dirigida a los padres y titulares de la patria potestad de niños en el kindergarten
Consejos para el segundo desayuno: una
contribución al desarrollo sano de sus hijos
Estimados padres y titulares de la patria potestad:
El desayuno y el tentempié de media mañana son una buena forma de empezar el día: el desayuno
permite que su hijo pueda concentrarse y rendir en el kindergarten y en el colegio.
Si a su hijo no le gusta desayunar, ofrézcale algo para beber y dele un tentempié más abundante.
En la cara verde del folleto adjunto con consejos para el segundo desayuno encontrará muchas ideas
para un segundo desayuno sano y rico (fruta y verdura, frutos secos, pan integral, leche, queso). Para
variar puede elegir alimentos de la lista verde (zumos de fruta, frutos secos, plátanos, pan de harinas
blancas). Hable con su hijo sobre lo que desea probar. Le sugerimos que luego cuelgue el folleto sobre
el segundo desayuno en un lugar visible del refrigerador.
La alimentación repercute en la salud dental y el peso. Para tener un peso sano y proteger los dientes
de su hijo frente a la caries, le recomendamos que no incluya bebidas azucaradas, golosinas o chips en
el segundo desayuno.
Las escuelas de la ciudad de Zürich apoyan una alimentación adecuada y equilibrada en niños en edad
escolar. Por este motivo, las guarderías y los comedores ofrecen menús sanos y variados y en los
quioscos no se ofrecen bebidas azucaradas, golosinas o snacks grasos.
Encontrará las directrices alimentarias de la ciudad de Zürich para escuelas y guarderías así como
proyectos y ofertas sobre alimentación sana y actividad física variada en internet visitando www.stadtzuerich.ch/schularzt.
¡Le deseamos que disfrute de una experiencia rica y alegre en el desayuno!
Atentamente
Dr. med. Andrea-Seraina Bauschatz
Directora del servicio médico escolar de la ciudad de Zürich
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