asociacion española de practicantes de yoga

asociacion española de practicantes de yoga

ASOCIACION ESPAÑOLA DE PRACTICANTES DE YOGA
AEPY
Miembros de
Barcelona, a 10 de febrer 2013
TROBADA DE IOGA
Organitzada per la Delegació de l’Aepy de Barcelona
Benvolgut soci/a:
Us proposem en aquesta trobada el següent tema:
EDUCACIÓN EMOCIONAL DESDE EL YOGA CLÁSICO Y LA PSICOLOGÍA
TRANSPERSONAL.
La metodología del taller que os proponemos compartir tiene un enfoque multidisciplinar
completando la práctica de yoga clásico con técnicas psicoterapéuticas de la psicología
transpersonal, que pone el acento en la dimensión espiritual del ser humano.
El taller nos permitirá sentar unas bases teóricas, metodológicas y sobre todo
experienciales sobre el arte de explorar nuestro mundo emocional. Nuestro cuerpo es el
mayor depositario del inconsciente y en él está grabada toda nuestra historia personal; por
ello, aprender a escucharlo más allá de nuestra pequeña mente condicionada, nos puede
llevar al descubrimiento de lo que realmente somos. Trabajaremos asanas que potencian
actitudes psíquicas positivas como fortaleza, apertura, equilibrio, presencia, entrega,
invitando a que la postura surja de dentro hacia fuera, haciendo visible lo que está oculto
desde el planteamiento de la sombra inconsciente de C. Jung. La relajación de Jacobson
será un instrumento más para afinar nuestra conciencia corporal y facilitar la investigación.
En la exploración de nuestro mundo emocional nos vamos a encontrar con vivencias positivas
y negativas, agradables y desagradables; así que las enseñanzas de Patanjali sobre raga
(deseo, apego), dvesa (rechazo), vairagya (renuncia, desapego, no identificación) y
englobándolo todo, ishavara pranidhana (entrega), también nos acompañarán durante esta
práctica, cultivando la no reacción ante el apego al placer y el rechazo al dolor y
desidentificándonos de todo lo sentido, con actitud ecuánime.
A través de las dinámicas de grupo, se creará un espacio para reconocer y nombrar
emociones, aprendiendo a escuchar y a expresarse de una forma libre y consciente,
desarrollando confianza y empatía para establecer relaciones fluidas y amorosas.
PROGRAMA ORIENTATIU:
10h.
Presentació i introducció teórica sobre metodología a aplicar en el taller.
11,15h. Descans.
11,30h. Sessió de Iogateràpia.
13,30h. Fi del matí.
15,30h. Desenvolupament de la metodología aplicada.
16,30h. Sessió de Iogateràpia.
18,30h. Tancament del taller.
PROFESORES:
PILAR ÍNIGO: Profesora y formadora de profesores de yoga por AEPY, licenciada en
Filosofía y Letras y profesora de yogaterapia por Asanga. Ejerce como profesora de yoga
en Zaragoza desde 1991 y dirige una escuela de formación de profesores de yoga y
yogaterapia. En la actualidad investiga y desarrolla proyectos para acercar el yoga y la
meditación a la educación y a otros ámbitos de la sociedad.
../.
JOSÉ LUIS AZÓN: Licenciado en Psicología y en Derecho, diplomado en Hipnoterapia y
con amplia experiencia en diversas disciplinas psicoterapéuticas orientales y occidentales.
Ha profundizado en el estudio y aplicación de la respiración holotrópica.
HORARI:
De 10 a 13.30 hores i de 15.30 a 18,30hores.
DIA: Dissabte 9 de Març 2013
LLOC: Hotel PODIUM C/ Bailén 4-6-BARCELONA (metro linia 1-estació “Arc de Triomf”)
PREU SOCIS: 37€ NO SOCIS: 47€ (Pagament a la sala el mateix dia)
NOTES: És imprescindible que truqueu abans del 6 de Març per ser admesos. (Places
limitades) Us demamem, que després de la vostra reserva, si no podeu assistir a la sessió
ens ho comuniqueu tres dias abans.
CONFIRMAR AL TELÈFON: 932374241 (Judith) o [email protected]
Cal portar roba còmoda, estoreta o manta i coixí.
Es prega puntualitat.
Delegada: Teresa Cortada
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Domicilo social: Nil Fabra, 36 ent. 2ªB - 08012 Barcelona - tel. 932 374 241 - fax 932 378 631 – CIF G58038944
[email protected] / www.aepy.org