Índice de Masa Corporal (IMC) Clasificación Menor a 18 Kg/m2

El Índice De Masa Corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la estatura que se utiliza
frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.
Índice de Masa
Corporal (IMC)
Clasificación
Menor a 18 Kg/ m2
Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición.
18 - 24.9 Kg/ m2
Normal
25 - 26.9 Kg/ m2
Sobrepeso
Mayor a 27
Obesidad
27 - 29.9 Kg/ m2
Obesidad tipo 1. Riesgo relativamente alto para desarrollar
enfermedades cardiovasculares.
30 - 39.9 Kg/ m2
Obesidad tipo 2. Riesgo muy alto para desarrollar enfermedades
cardiovasculares.
Mayor a 40
Obesidad tipo 3. Extrema o Mórbida. Riesgo extremadamente alto
para desarrollar enfermedades cardiovasculares.
El Metabolismo Basal es el gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo, esto es, en reposo total,
sin ninguna clase de actividad física. Es el gasto de energía que el cuerpo ocupa para realizar funciones
vitales, tales como respirar. Tener en cuenta estos dos factores nos permite cuidar nuestra salud y así
vernos y sentirnos increíbles.