Amor universal, el origen de la felicidad

INSPIRACIONES PARA VIVIR
Amor universal,
el origen de la felicidad
Realizar una acción
amable te proporciona alegría.
Reflexiones prácticas de temas relacionados con el Yoga y su
importante incidencia en la vida diaria, con una visión actual,
inspiradora y viva, y el sólido respaldo de uno de los pensadores más relevantes y universales de India: Swami Sivananda
S
egún la filosofía
del yoga, este
mundo ha surgido del amor,
existe en el amor
y se disuelve finalmente en él.
El amor es la fuerza motivadora
del universo.
El amor es, por lo tanto, la única
ley de la vida, y amar universalmente es cumplir esa ley. El amor
es la vida, la felicidad y el verdadero calor humano. Es un cordón
de oro que ata un corazón a otro.
Quien aplica la ley del amor con
precisión científica, puede hacer
maravillas en uno mismo y en los
demás. Es la ley de todos los hombres de bien y no puede ser ajena
a la experiencia de la vida, una
experiencia que todos necesitamos sea de paz y no de diferenciación y confrontación.
Vivir es amar. Amar es vivir.
Vivimos para aprender a amar y
amamos para aprender a vivir.
No hay virtud ni conocimiento
más grande que el que procede
del amor, y no hay obligación
mayor que el amor. Los yoguis
dicen que en cada partícula de
la creación puede contemplarse
verdaderamente el amor, que es el
principio vital de la creación. El
amor es la más elevada expresión
de poder, la fuerza motora de los
grandes sabios de la humanidad.
Amar de forma desinteresada
DIEZ FORMAS DE AMAR
1. Seca las lágrimas de quien está
afligido.
2. Ofrece siempre una sonrisa amable.
3. Identifícate con cuanto vive.
4. Vive en paz.
5. Pronuncia palabras útiles.
6. Realiza acciones amables.
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7. Siente que no hay nadie que te sea
completamente extraño.
8. Encuentra la felicidad propia en la del
otro.
9. Siente que esta vida es una gran
oportunidad para evolucionar.
10. Trabaja por la paz.
constituye un amor puro. Muchas
veces confundimos con amor,
sensaciones que son exclusivas
para el cuerpo o la piel. Eso es
pasión, y la pasión suele venir con
fecha de caducidad. El amor puro
es intemporal, rico, profundo y
pleno. Busca hacer feliz a la persona amada y encuentra la felicidad
propia en la felicidad del otro. Es
lo más alejado a un sentimiento
de egoísmo o posesión.
El servicio es
amor en acción
El amor vibra también en forma
de servicio, caridad y generosidad. La compasión es la expresión positiva del amor. Ahimsa,
palabra sánscrita que significa no
dañar, es otra expresión de amor.
(Psicología Práctica. Núm. 128)
El espíritu de servicio debe estar
arraigado en el comportamiento
diario, y no debe reducirse a una
mera exhibición o búsqueda de
intereses personales. No hay servicio si no hay afecto y sinceridad.
Actuar con amor es la única manera que tenemos de saber que
estamos actuando correctamente.
Swami Sivananda decía que el
amor es el camino más inmediato
hacia la verdad. Amar es hacer a los
demás felices mientras te esfuerzas
por hacerte feliz a ti mismo. Pronunciar una palabra útil de forma
constante y paciente, ofrecer una
sonrisa alegre, realizar una acción
amable, secar las lágrimas de quien
está afligido, allanar el sendero áspero del otro, nos devuelve a nosotros una gran alegría.
El amor nos une
Aunque haya gente que se empeñe en lo contrario, no hay nadie que nos sea completamente
extraño. Todo cuanto vive está
identificado. El cálido abrazo del
amor universal es lo suficientemente amplio como para que
pueda incluir a todos los seres.
Es el odio y el egoísmo lo que
separa a un hombre del otro, a
una región de otra y a un país
de otro. Son creaciones men-
tales producto de la ignorancia
y no pueden permanecer ante
un sentimiento de amor porque
el amor está íntimamente relacionado con la unidad, la buena
voluntad y la cooperación.
Amor, meta de la vida
¿Cómo integramos lo que llamamos amor universal en nuestro
comportamiento diario? Swami
Sivananda nos contesta: vivir con
amor es respirar con amor, cantar
con amor, comer con amor, beber
con amor, hablar con amor, pensar
con amor y moverse con amor.
+INFORMACIÓN
Colaboración del Centro
Internacional de Yoga
Sivananda Vedanta de
Madrid
Tel. 913615150
www.sivananda.org/madrid
Quizás debamos purificar nuestros
pensamientos, palabras y acciones.
Esta vida es una gran oportunidad para evolucionar, oportunidad que nos ha sido dada
por fuerzas que no alcanzamos a
comprender. Hacer prevalecer el
amor sobre esta tierra y conquistar todas las fuerzas que procedan del egoísmo es un derecho
natural y la obligación de todos.
En el amor reside la verdadera
esperanza de un mundo más justo y menos solitario. Este mundo
sólo necesita líderes llenos de
simpatía, espíritu de cooperación,
amor, compasión y tolerancia.
El amor debe tocar con todas
las manos, ver por todos los ojos
y oír por todos los oídos. En el
cultivo de este amor cósmico
yace el progreso individual, el
bienestar de la comunidad y la
paz del mundo entero. Por eso
debemos ponernos a trabajar en
esta meta cuanto antes. L
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