La RESILIENCIA frente a la VIOLENCIA DIFERENCIAS ENTRE

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La RESILIENCIA frente a la VIOLENCIA DIFERENCIAS ENTRE
BOLETÍN SALUD MENTAL
No. 13 de 2015
La RESILIENCIA frente a la VIOLENCIA
¿ QUÉ ES ?
La RESILIENCIA es la capacidad de una persona o de un sistema social de vivir bien y desarrollarse positivamente a pesar
de las condiciones de vida difíciles, y esto de maneras socialmente aceptables. (Vanistendael Stefan, 1996)
DIFERENCIAS ENTRE FACTORES DE RIESGO Y
CONDUCTAS DE RIESGO
FACTORES DE RIESGO
CONDUCTAS DE RIESGO
Acciones ya sean activas o pasivas que invoCualquier característica o cualidad de una
persona o comunidad, que se sabe va unida a lucran peligro para el bienestar o que traen
una elevada probabilidad de dañar su salud. consecuencias negativas para la salud y comprometen aspectos del desarrollo.
BRIGADIER GENERAL
CARLOS ARTURO
FRANCO CORREDOR
Director Sanidad Ejército
TC. JAVIER GUILLERMO
CELY BARAJAS
Subdirector Científico DISAN
EJC
TC. HUGO ENRÍQUE
MONROY BERNAL
Oficial Salud Mental
DISAN EJC.
PS. LISED MILENA
RODRÍGUEZ GUTIÉRREZ
Coordinadora Vigilancia
Epidemiológica
Salud Mental
MAS INFORMACIÓN:
[email protected]
[email protected]
FACTORES PROTECTORES
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Son los que reducen las repercusiones del riesgo.
Promueven la Autoestima.
Crean oportunidades.
Disminuyen la susceptibilidad o estresores
EJEMPLO:
El sentido del humor, relaciones afectivas cercanas, mayor empatía,
motivación al logro, autonomía, independencia, habilidades de afrontamiento, ambiente familiar cálido, comunicación asertiva, adecuadas
pautas de crianza, sistema educativo, creencias y valores, etc.
Boletín No. 13
Página 2
LOS SIETE PILARES DE LA RESILIENCIA (Wollin y Wollin (1993)
INTROSPECCIÓN
Hace referencia a la observación de
nuestros pensamientos, emociones y
actos. Con ella, adquirimos una visión
real de lo que somos aumentando la
capacidad de tomar decisiones, de conocer nuestras aptitudes y limitaciones.
Cuanto mayor conocimiento tenemos de
nosotros mismos, mejor enfrentamiento
positivo tendremos ante situaciones
difíciles.
INDEPENDENCIA
Se define como la capacidad de
establecer límites entre uno mismo
y los ambientes adversos; entre
uno y las personas cercanas, alude
a la capacidad de mantener distancia emocional y física, sin llegar a
aislarse
CAPACIDAD DE RELACIONARSE
Hace referencia a la habilidad para
establecer lazos íntimos y satisfactorios con otras personas. Aquí encontraríamos cualidades como la
empatía o las habilidades sociales.
MORALIDAD
Se refiere a la conciencia moral, a la
capacidad de comprometerse de
acuerdo a valores sociales y de discriminar entre lo bueno y lo malo.
CREATIVIDAD
Es la capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el
desorden. En la infancia se expresa
con la creación de juegos, que son
las vías para expresar la soledad, el
miedo, la rabia y la desesperanza
ante situaciones adversas.
HUMOR
Alude a la capacidad de encontrar lo cómico en la tragedia. El humor ayuda a superar obstáculos y problemas, a hacer reír
y reírse de lo absurdo de la vida (Jáuregui,
2007).
LA INICIATIVA
Hace referencia a exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente más exigentes. Se refiere a
la capacidad de hacerse cargo de
los problemas y de ejercer control
sobre ellos.
TEN EN CUENTA
¡DENUNCIA EL
MALTRATO!
NO
CA
LLE
S
...CON TU APOYO SALVAMOS A NUESTROS
NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES...
“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío
de cambiarnos a nosotros mismos” … Viktor Frankl
DIRECCIÓN DE SANIDAD EJÉRCITO.
Cra. 7 No. 52-48 BOGOTÁ—COLOMBIA
Teléfono: 3470200/11 Ext. 161
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