Cómo preparar el regreso a la escuela

Cómo preparar el regreso a la escuela
SABADO
21 de febrero de 2004
Noticias | Ciencia/Salud | Nota
Guía práctica para padres: recomendaciones
para mejorar la adaptación
Cómo preparar
el regreso a la escuela
Es normal que los chicos estén un poco más
ansiosos, pero hay que estar atentos si esto persiste
- Los más pequeños sufren más
la ansiedad por la separación del hogar
- Los de primaria se preocupan por el desempeño
escolar
- Los adolescentes son más vulnerables a
la mirada ajena
El primer día de clases, que en la ciudad
de Buenos Aires y doce provincias será dentro
de nueve días y una semana más tarde
para el resto del país, significa para los
niños el encuentro con los compañeros
y con los docentes, el fin de las vacaciones y, por
sobre todas las cosas, ansiedad.
La escena se repite todos los años: chicos
que lloran y patalean, que tironean de la ropa de
sus madres y ruegan: "¡No me dejes!".
Más allá del drama, la psicología
considera que la llamada "ansiedad de separación
del primer día de clases" es una situación
normal, y que sólo cuando persiste más
de seis meses puede ser considerada un trastorno de
ansiedad.
"Hay que distinguir entre la ansiedad normal,
que aparece como reacción frente a los sucesos
que vive el niño, y la ansiedad patológica,
que constituye un cuadro de trastorno de ansiedad",
explica Mónica Oliver, médica psiquiatra
y psicoanalista infantil, secretaria a cargo del Comité
de Salud Mental y Familia de la Sociedad de Pediatría.
Un escrito elaborado por los psicólogos Daniel
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Bogiaizian y Laura Coccia, de la Asociación
Ayuda, afirma que un 60% de los eventos estresantes
ocurren dentro del ámbito escolar. La explicación
es sencilla: "Pasan la mayor parte del tiempo
en el colegio, y las relaciones con sus compañeros,
autoridades y el desempeño académico
activan la ansiedad", cuenta Coccia, que se especializa
en trastornos de ansiedad en niños.
Según los estudios citados por la Asociación
Ayuda, un 21% de la población infantil sufre
de trastornos de ansiedad y éstos representan
el 30% de los problemas psicológicos de los
niños.
Los especialistas coinciden en que éste es
un motivo frecuente de consulta y que los trastornos
se manifiestan de manera diferente según las
edades de los niños y su maduración.
Los niños de edad preescolar sufren más
comúnmente el trastorno de ansiedad por separación,
angustia excesiva producida por la separación
temporal de su familia.
Algunos síntomas pueden ser la insistencia
en permanecer con sus padres, dolores de cabeza, de
panza, vómitos, llantos y caprichos, y la presencia
de miedos específicos como a la oscuridad.
Para la psicopedagoga Elizabeth Calvo de Suzuki,
que integra la Asociación de Psicopedagogos
de la Provincia de Buenos Aires, "el niño
avisa modificando sus ritmos; pocas veces dice lo
que le pasa con palabras y usa las conductas para
expresarse".
"Los chicos no saben identificar lo que sienten.
Saben que algo no anda bien, pero no tienen el repertorio
idiomático para expresarlo", dijo Coccia.
En la etapa del colegio primario, las alteraciones
de la ansiedad están más relacionadas
con el desempeño académico y deportivo.
Los disparadores de la ansiedad más comunes
suelen ser las pruebas, las exposiciones en público,
el temor por repetir el año escolar, conflictos
con sus compañeros y el trato que reciban de
los docentes.
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"No quiero ir al colegio"
Negarse a ir a la escuela es uno de los síntomas
más comunes de las fobias escolares. Para el
psiquiatra Enrique De Rosa, docente del Departamento
de Salud Mental de la UBA: "El comportamiento
evitativo es un estadio previo a las fobias. El síntoma
es evitar, pero luego puede transformarse en fobias
escolares".
Para Calvo de Suzuki, "detrás de la frase
"No quiero ir a la escuela" puede esconderse
una inadaptación social, fallas en la respuesta
que dan los chicos a la exigencia o elementos perturbadores
de la escuela. Hay que averiguar cuánto hay
de factores reales en ese no quiero ir ".
Los niños que padecen fobia escolar suelen
decir que en el colegio se aburren, que les disgusta,
que en sus casas se divierten y la pasan mejor. "El
colegio representa para ellos una amenaza y en estos
casos se trabaja en forma conjunta entre maestras,
psicopedagogas, familias y psicólogos",
explicó Coccia, y agregó que en casos
graves de fobia escolar con otro trastorno de ansiedad
simultáneo hay que recurrir a maestras domiciliarias.
La mirada de los otros
Los motivos que disparan trastornos de ansiedad en
los adolescentes, además del rendimiento académico,
están más relacionados con la aceptación
social y con la mirada de los demás.
De Rosa explicó: "Muchos piensan que
los adolescentes no tienen problemas, y no es así.
En esta etapa de la vida definen si se mueven en los
grupos como individuos o como parte de la masa. Tienen
miedo a ser evaluados negativamente".
Para De Rosa, un aspecto positivo es el hecho de
que los niños aprendan a manejar las situaciones
de estrés desde pequeños. "Estarán
más fortalecidos para lidiar con el estrés
cuando sean adultos", dijo.
Las recomendaciones que dieron los especialistas
van en la misma línea: no es conveniente minimizar
los síntomas, ya que los trastornos de ansiedad
que son ignorados llevan al fracaso escolar y traen
consecuencias cuando esos niños se transforman
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en adultos.
"Es un cuadro que debe ser solucionado pues
afecta seriamente el desarrollo escolar del niño",
dijo Oliver. Para Coccia: "Los chicos no tienen
por qué padecer los síntomas ya que
los tratamientos suelen ser muy eficaces en el corto
tiempo".
Y De Rosa advierte: "Los trastornos de ansiedad
en niños son marcadores precursores de otros
cuadros más perjudiciales. Son como una carga
crónica de tensión que hace que cada
vez dispongan de menos elementos de defensa".
¿Cómo enfrentarlos, entonces? El doctor
De Rosa afirma: "No es necesario ni dramatizarlos
ni banalizarlos, pero sí reconocerlos y consultar
cuando síntomas como el negarse a ir a la escuela,
la presencia de dolores físicos, el mal rendimiento
escolar, las dificultades de relación con los
compañeros o los docentes se repiten, sin solución".
Por Julieta Tosto Valenzuela
De la Redacción de LA NACION
Fin de vacaciones
Ritmos del sueño: levantarse un poco más
temprano cada día hace que el cambio de horario
sea menos brusco.
Libros: antes de que comiencen las clases, es recomendable
que los niños retomen el contacto con la lectura.
Utiles escolares: acompañar a los padres a
hacer las compras escolares o acomodar los propios
útiles es una buena manera de organizarse.
Para no repetir: los padres suelen decir frases como
"A ver si este año te va mejor en la escuela",
que disparan rápidamente la ansiedad en los
niños.
Televisión: restringir el horario para ver
televisión y evitar que lo hagan por la mañana.
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LA NACION | 21.02.2004 | Página 13 | Ciencia/Salud
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