Las fiestas de fin de año. Emociones encontradas. Ya se acerca la

Las fiestas de fin de año. Emociones encontradas.
Ya se acerca la culminación del año, y las fiestas generan emociones diversas en cada
sujeto. De acuerdo a nuestras vivencias, a los éxitos y los infortunios del último año,
dependerá el balance emocional que podamos hacer.
A su vez las fiestas de fin de año suelen acarrear conflictos a nivel familiar, como por
ejemplo: Con quién compartir los festejos, la distribución de las tareas y los alimentos, el
lugar de la reunión, etc.
Por otra parte, suelen ser épocas de compromisos sociales y familiares donde muchas
veces las personas se encuentran realizando actividades o concurriendo a encuentros que
tal vez no desean.
Es frecuente que se generen cambios en el estado de ánimo: angustia o melancolía por
las pérdidas de seres queridos, ansiedad, nerviosismo, mal humor, inestabilidad.
Es por esto, que es necesario tener en cuenta algunas cuestiones para lograr transitar
estos momentos de la forma más saludable posible:

El significado de las fiestas es una construcción social, cultural, espiritual por lo
cual cada sujeto puede atribuirle el sentido emocional que desee y transitarlas a su
manera.

Cada persona debería elegir con quien pasar estos momentos en base a su
bienestar y a su deseo.

Es importante evitar conflictos innecesarios realizando una división de tareas clara
para evitar confusiones.

Recuerde que es un momento más del año, y no se fuerce con compromisos que le
hacen mal.
Lic. Yesica N. Fariñas
MN54627 MP62161