LOS LANZAMIENTOS, LOS PASES, LAS RECEPCIONES, LAS

LOS LANZAMIENTOS, LOS PASES, LAS RECEPCIONES, LAS

LOS LANZAMIENTOS, LOS PASES, LAS RECEPCIONES, LAS DEJADAS,
LOS IMPACTOS Y LAS CONDUCCIONES
Tomado de Generelo Lanaspa, E. y Lapetra Costa, S. (2002): “Los
lanzamientos, los pases, las recepciones, las dejadas, los impactos y las
conducciones”. En Blázquez Sánchez y otros: Fundamentos de
Educación Física en Educación Primaria. Barcelona: INDE. Páginas 469472.
L o s lanzamientos
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales se
desprende de un objeto (anteriormente en contacto con él) con una finalidad:
que éste siga una trayectoria concreta.
Aspectos desarrollados: Si el objetivo de un lanzamiento es alcanzar la máxima distancia con un móvil, se desarrollarán:
La coordinación dinámica general: fuerza.
Los siguientes factores de ejecución: velocidad y flexibilidad
Si el objetivo de un lanzamiento es acertar con un móvil a algo
determinado, se desarrollará, fundamentalmente, la coordinación óculo-manual.
Si el lanzamiento requiere de la máxima de velocidad y precisión, se
desarrollarán todos los aspectos mencionados en los casos anteriores.
Construcción de tareas: para la elaboración de tareas nos centraremos en
los siguientes criterios, con los que podremos aumentar las posibilidades de
ejecución de los lanzamientos:
Distancia:
Variando las exigencias del lanzamiento: precisión y velocidad.
Variando la superficie, el volumen y el peso de los objetos.
Lanzamiento desde posición estática o dinámica.
Variando las trayectorias.
Utilizando diferentes miembros.
Los pases
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales éste se
desprende de un objeto con una finalidad: hacerlo llegar a otro sujeto.
Características: se basa fundamentalmente en el cálculo de distancias y
trayectorias, y su objetivo principal es facilitar la posterior recepción del
objeto o móvil por parte del otro sujeto.
Aspectos desarrollados: mediante el pase se produce, fundamentalmente,
una mejora de la coordinación óculo-manual.
Construcción de tareas: se pueden construir tareas sobre pases a partir de
criterios idénticos a los enunciados para los lanzamientos.
Las recepciones
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales éste toma uno o
más objetos, tanto si se encuentran en movimiento como estáticos (recogidas).
Características: con la recepción se pretende controlar el objeto: el sujeto se
apodera de él o dirige intencionadamente su trayectoria; en cualquier caso,
se interfiere en la trayectoria del móvil a partir de su propia iniciativa. En
este proceso distinguimos tres fases:
El contacto con el objeto.
La amortiguación.
La preparación para acciones siguientes.
Aspectos desarrollados: se producirá un importante desarrollo de la
coordinación óculo-motriz.
Construcción de tareas: podemos ampliar las posibilidades de ejecución en
las recepciones si tenemos en cuenta los criterios siguientes (Latorre,
1989):
Utilizar todas las trayectorias posibles del móvil respecto al sujeto.
Variar las formas, tamaños y pesos de los móviles.
Variar los elementos utilizados para realizar la recepción.
Recibir, estáticamente o durante un desplazamiento.
Modificar la altura de la recepción.
Recepcionar objetos que nos buscan o que nos eluden.
Las dejadas
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales éste deposita, en
reposo y en un espacio determinado, uno o más objetos. Pueden ser estáticas
o dinámicas y constan de tres fases:
La preparación.
La adaptación.
El desprendimiento.
Los impactos
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales éste toma
contacto con un objeto con una finalidad concreta: impulsarlo para cambiar su
trayectoria anterior. Pueden ser clasificados en:
Impacto sobre un objeto en movimiento.
Impacto sobre un objeto en reposo.
Impacto, con el sujeto en movimiento.
Impacto, con el sujeto en reposo.
Impacto, con contacto directo sobre la superficie corporal.
Impacto, con contacto sobre un objeto sostenido por el sujeto.
Las conducciones
Manipulaciones producidas por un sujeto mediante las cuales éste impacta
sucesivamente con un objeto con una finalidad: desplazarlo por el espacio.
Adaptaciones a otros segmentos
La mecánica de ejecución de alguna de las habilidades descritas varía si éstas
son realizadas con los miembros inferiores o con otras partes del cuerpo
(cabeza).