razones para tomarbayas de goji

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Boletín nº 2 • Edición Enero 2011 - Ejemplar gratuito
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razones para
tomar bayas
de goji
1 Alargue su vida
Los diez billones de
células que hay en el
cuerpo están bajo el
ataque constante de
radicales libres. Estos perjudiciales agentes ambientales pueden
acelerar el envejecimiento, al destruir células corporales vitales más rápido de lo que pueden ser
sustituidas. El goji es conocido como la “fruta de la
longevidad”. Los polisacáridos únicos de su molécula maestra y sus poderosos
antioxidantes constituyen
una defensa contra el envejecimiento prematuro y
combaten el daño ocasionado por radicales libres.
2 Incremente
la energía y la fuerza
Clasificado como uno de los principales adaptógenos de Asia, el goji aumenta la resistencia y la tolerancia al ejercicio físico. Ayuda a
vencer el cansancio y a recuperarse de una
enfermedad.
3 Véase y siéntase más joven
El goji provee un estímulo para que la glándula pituitaria libere la hormona del crecimiento
humano (GH), la hormona de la juventud.
Sus beneficios son varios e incluyen: reducción de la grasa corporal, mejora del sueño,
mejoría de la memoria,
sanación más rápida y
aspecto más juvenil.
4 Disminuya su
presión sanguínea
La presión sanguínea
alta sin control puede
producir una apoplejía,
un ataque cardíaco, un
fallo cardíaco y/o insuficiencia renal. Es por eso
que a la presión alta se
la suele llamar “el asesino silencioso”. Un estudio
de investigación realizado en 1998 mostró que la
presión sanguínea alta podría
prevenirse significativamente gracias a los
polisacáridos de la molécula maestra del goji.
5 Prevenga el cáncer
El goji es una de las únicas especies de plantas del mundo que contiene el mineral anticancerígeno germanio. Sus antioxidantes y
polisacáridos únicos pueden detener las mutaciones genéticas que pueden dar origen al
cáncer. Algunos científicos consideran que el
Las bayas de goji
son unos frutos
rebosantes de
antioxidantes que,
en los últimos
tiempos, han
experimentado
una notable fama.
Son sus múltiples
propiedades las
que han hecho de
estas pequeñas
bayas rojas un
complemento
imprescindible de
la dieta.
EDITA: INSTITUTO BIOLÓGICO DE LA SALUD®
MÉDICO EXPERTO: Dr. Domingo Pérez León
Impreso en papel libre de cloro
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goji puede ser un suplemento especialmente bueno para prevenir el cáncer hepático, dado que protege al hígado. Esto
es importante ya que el hígado es el principal órgano desintoxicante.
6 Mantenga niveles de
colesterol saludables
El goji contiene beta-sitosterol, el cual disminuye los niveles de colesterol, según se
ha demostrado. Sus antioxidantes evitan
que el colesterol se oxide y se formen placas en las arterias. Los flavonoides del goji
le ayudan a mantener las arterias abiertas
y en buen funcionamiento.
7 Equilibre el azúcar en
sangre y controle la diabetes
El goji se ha utilizado en China desde hace
muchos años como tratamiento de la diabetes en adultos. Se ha comprobado que
sus polisacáridos ayudan a equilibrar el
azúcar en sangre y la respuesta a la insulina. También contiene betaína, la cual
puede prevenir la enfermedad del hígado
graso y el daño vascular que se observan
a menudo en personas con diabetes.
8 Aumente la libido y
la función sexual
La cereza de goji es venerada como uno
de los principales tónicos sexuales en
forma de hierba de toda la medicina
estudios médicos realizados con personas
mayores, casi todos los pacientes que to-
15 Resista las enfermedades
Se le ha atribuido al radical libre supe-
maron goji expresaron tener una mejor
róxido un papel importante en la apari-
calidad de sueño.
ción y progresión de las enfermedades
12 Mejore la visión
humanas. El superóxido es neutralizado
en el cuerpo por la enzima superóxido
Desde la antigüedad, las cerezas de goji
dismutasa (SOD), cuya producción, con
han sido muy populares en China por sus
los años, es cada vez menor. A cualquier
propiedades de mejora de la visión. Tie-
edad, las tensiones de la vida diaria pue-
ne la capacidad de reducir el tiempo que
den sobrepasar la capacidad del cuerpo
necesita la vista para adaptarse a la os-
de producir suficiente SOD como para
curidad. También mejora la visión en am-
resguardarse de las enfermedades. Se
do tanto en hombres como en mujeres.
bientes con luz tenue. Los puntos ciegos
ha demostrado que tomar goji da como
se redujeron en pacientes que lo toma-
resultado un sorprendente incremento
9 Pierda peso
ron. Sus poderosos carotenoides antioxi-
del 40% de la enzima SOD.
asiática y es legendaria por contribuir
a encender las pasiones. Estudios científicos modernos han demostrado que el
goji incrementa en forma significativa
los niveles de testosterona en la sangre y, en consecuencia, aumenta la libi-
Un estudio llevado a cabo en Asia, sobre
dantes también pueden protegerlo contra
cómo combatir la obesidad, demostró que
la degeneración macular y cataratas.
los polisacáridos del goji reducen el peso
16 Mejore la respuesta inmunológica
El sistema inmunológico constituye las
corporal al mejorar la transformación del
13 Fortalezca el corazón
“fuerzas armadas” del cuerpo. Más de
alimento en energía en lugar de grasa.
El goji contiene cyperone, un sesqui-
40 años de investigación han revelado
terpeno beneficioso para el corazón y
la capacidad del goji de regular la in-
10 Alivie sus mareos y dolores
la presión sanguínea. Sus antocianinas
munidad, al dirigir y controlar muchas
de cabeza
ayudan a conservar la fuerza y la inte-
de las importantes funciones de defen-
En la medicina china tradicional, se dice
gridad de las arterias coronarias.
sa del cuerpo. Los polisacáridos del goji
mejoran y equilibran la actividad de to-
a menudo que los dolores de cabeza y
los mareos tienen su origen en ciertas
14 Inhiba la peroxidación de lípidos
deficiencias del yin (esencia vital) y el
El colesterol y otros lípidos sanguíneos
yang (función) en los riñones. El goji es
pueden volverse mortales cuando reac-
17 Proteja su valioso ADN
una de las hierbas más utilizadas para
cionan en el cuerpo para formar peróxi-
El ADN es la sustancia química más im-
recuperar el equilibrio del yin/yang.
dos lípidos. La sangre puede ocasionar
portante del cuerpo. Lleva una copia
una enfermedad cardiovascular, ataques
de todas las características heredadas
11 Duerma mejor
cardíacos, ateroesclerosis y apoplejía. El
de sus antepasados y también garanti-
Desde hace mucho tiempo, el goji se ha
goji incrementa los niveles de una enzima
za que, a medida que necesiten reem-
utilizado en el tratamiento natural del in-
importante de la sangre que inhibe la for-
plazarse, sus diez billones de células se
somnio en toda Asia. En varios grupos de
mación de peróxidos lípidos peligrosos.
reproduzcan fielmente como duplicados
dos los tipos de células inmunes.
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ha utilizado en algunos tipos de cáncer e
flamación crónica y aguda, hay una pro-
infecciones con VIH. El goji también tiene
ducción tal del radical libre superóxido
la capacidad de causar la muerte de célu-
que supera la capacidad del sistema de
las tumorales al inducir la apoptosis, un
defensa de la enzima SOD del cuerpo
proceso en el cual las células cancerígenas
para eliminarlo. Un desequilibrio de esas
se dividen y reciclan.
características da como resultado dolor
y daños en las articulaciones y los teji-
19 Reduzca los efectos tóxicos de
dos. El goji puede recuperar el equilibrio
la quimioterapia y la radiación
de la enzima anti-inflamatoria SOD.
En un estudio, se comprobó que el goji
mejora los efectos de la radiación utiliza-
23 Proteja su hígado
da para combatir el cáncer de pulmón, lo
El goji contiene un novedoso cerebrósi-
que permite reducir la dosis. Otra inves-
do que, según se comprobó, protege las
tigación indica que el goji puede prote-
células hepáticas hasta de hidrocarburos
gerlo de ciertos efectos secundarios no-
clorinados tóxicos.
civos de la quimioterapia y la radiación.
24 Trate sus síntomas menopáusicos
20 Fortalezca su sangre
En la medicina tradicional china, muchos
El goji es conocido por sus propiedades
síntomas menopáusicos se atribuyen a
de producción y rejuvenecimiento de la
una deficiencia del yin en los riñones.
sangre. En un estudio, hizo que la san-
Durante siglos, el goji ha sido el tónico
gre de personas mayores revirtiera su
para el yin que más se ha utilizado para
estado a uno significativamente más jo-
recuperar el equilibrio hormonal.
ven. En otra prueba, los flavonoides del
exactos y sanos. La exposición a sustancias químicas, contaminantes y radicales
libres puede causar daños o rupturas en
el ADN, lo cual puede dar origen a mutaciones genéticas, cáncer e incluso causar
la muerte. Los polisacáridos de la molécula maestra y la betaína del goji pueden
restaurar y reparar el ADN dañado.
goji protegieron los vitales glóbulos rojos
25 Prevenga las náuseas matutinas
contra el daño de los radicales libres. Asi-
En China, es común que las mujeres em-
mismo, se utilizó el goji en una cantidad
barazas utilicen el goji en forma de té
de pruebas clínicas recientes para tratar
caliente para prevenir las náuseas ma-
deficiencias de la médula ósea.
tutinas durante el primer trimestre de
gestación. Este té constituye un reme-
21 Mejore el recuento de linfocitos
dio rápido y efectivo. Se puede duplicar
Un linfocito es un integrante de un gru-
utilizando dos onzas de jugo de goji de
po de glóbulos blancos, células de vital
alta calidad y agua caliente.
importancia para la parte adaptativa del
sistema inmunológico. La porción adapta-
26 Mejore la fertilidad
tiva del sistema inmunológico monta una
Desde hace mucho tiempo, los médicos asiá-
defensa a medida, cuando organismos in-
ticos han utilizado el goji para tratar la in-
La interleucina-2 (IL-2) es una importan-
vasores peligrosos penetran las defensas
fertilidad, tanto de hombres como de muje-
te citosina (proteína celular) que induce
generales del cuerpo. El goji incrementa el
res. Se dice que el goji tiene una capacidad
potentes respuestas contra los tumores
recuento de linfocitos y ayuda a activar-
inigualable de restablecer el jing (esencia
en una variedad de cánceres. A través de
los cuando el cuerpo está siendo atacado.
reproductiva) en las mujeres. En los hom-
18 Inhiba el crecimiento de tumores
estudios chinos, se ha comprobado que
bres se comprobó que los polisacáridos del
los polisacáridos del goji mejoran la pro-
22 Combata la inflamación y la artritis
goji alargan la vida de los espermatozoides
ducción de la IL-2. En los Estados Unidos,
Durante los últimos 20 años, ha habido
y también son potentes inhibidores de la
la IL-2 se ha estudiado como factor pro-
investigaciones científicas exhaustivas
degradación estructural y la muerte de las
motor de inmunidad desde 1983, y se la
que demuestran que, en los casos de in-
células testiculares, a causa del estrés.
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27 Fortalezca músculos y huesos
El goji facilita la secreción y liberación de la hGH, la
cual es responsable de muchas funciones importantes
de mantenimiento, reparación y desarrollo del cuerpo.
Éstas incluyen la producción de tejido muscular magro
y la incorporación del calcio en los huesos y los dientes.
28 Respalde su salud renal
En la medicina tradicional china, se considera que los
riñones son los órganos vitales más importantes y
se cree que controlan el cerebro y otros órganos. Se
considera que el buen funcionamiento de los riñones
es fundamental para la supervivencia. El goji tiene
bien merecida su reputación de supertónico renal, ya
que influye tanto en el yin como en el yang.
29 Mejore la memoria
El goji es el principal “tónico cerebral” en Asia. Contiene
betaína, que en el cuerpo se convierte en colina, una sustancia que mejora la memoria y la capacidad de recordar.
30 Alivie la tos seca crónica
Los herboristas chinos utilizan el goji, ya sea sólo o
combinado con otras hierbas, para aliviar la tos y la
respiración sibilante.
31 Disminuya la ansiedad y el estrés
Como adaptógeno, el goji ayuda al cuerpo a adaptarse y sobrellevar el estrés. Brinda las reservas de
energía necesarias para ayudarlo a manejar prácticamente cualquier dificultad.
32 Ilumine su espíritu
Se dice que el consumo continuo de goji propicia una
actitud alegre. En Asia, se lo ha bautizado como la “cereza feliz”.
33 Mejore la digestión
Desde hace mucho tiempo, el goji se ha utilizado en el
tratamiento de la gastritis atrófica, un debilitamiento
de la digestión causado por una actividad reducida de
las células del estómago. El goji en sí mismo es de fácil
digestión, en especial si se lo ingiere en forma de jugo,
obteniéndose una alta biodisponibilidad.
FUENTE:
Dr. Earl Mindell
El consumo de las bayas de goji originó una gran controversia. De hecho, la Organización de Consumidores y Usuarios (Ocu) llegó a solicitar su retirada del
mercado. Sin embargo, la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), tras analizar
los datos aportados, aclaró que no existe ningún riesgo para las personas que consuman Bayas de Goji.
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Dr. Domingo Pérez León.
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