una voz amiga - Telèfon de l`Esperança
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una voz amiga - Telèfon de l`Esperança
HOJA INFORMATIVA junio 2014 UNA VOZ AMIGA Es una promoción de la Fundació Ajuda i Esperança. // [email protected] // www.telefonoesperanza.com Palabras y silencios E stamos contentos. Y del mismo modo que compartimos nuestras preocupaciones, queremos compartir también nuestra alegría y satisfacción. La fuente de estas emociones positivas, la exposición que en mayo hicimos en el Palau Robert y que visitaron tantas personas. Sí, nos sentimos muy acompañados y esto siempre es de agradecer. Y por eso queremos dejar constancia en esta edición de Una Voz Amiga. El objetivo de la exposición no era otro que acercar el Teléfono de la Esperanza a la gente, dejar de lado durante cuatro días nuestro talante discreto para dar paso al contacto directo y a la información en persona. La respuesta fue muy satisfactoria. De nuevo, corroboramos que el nuestro es un servicio querido y respetado tanto por las personas que lo conforman como por aquellas que son ajenas. Sentirse estimado y acompañado es una sensación que llena el corazón y da fuerzas para seguir adelante. Muchos amigos quisieron contribuir a este acontecimiento. Algunos de muy conocidos, tal y cómo leerán en las noticias del semestre, pero también muchos otros anónimos que se acercaron para conocernos o reencontrarnos. Y muchos más que no pudieron acercarse pero que nos hicieron llegar todo su apoyo. Palabras y silencios. Porque la comunicación es algo más que palabras y los silencios di- cen mucho de la persona y de sus emociones. El silencio nos permite reflexionar sobre aquello que estamos hablando o sintiendo. Es básico para posibilitar el reencuentro con un mismo. Es imprescindible para comprender a la persona en su totalidad, es decir, según lo que nos dice y lo que nos comunica por la forma en que nos lo dice. A menudo las personas que nos llaman nos hablan también a través del silencio que nuestros voluntarios aprenden a respetar. Se saben escuchados de forma global, en su totalidad, en lo que dicen y aquello que dejan de decir. Se sienten comprendidos. Respetar los silencios es respetar la persona del mismo modo que tenemos que respetar sus palabras e ideas. No todo el mundo sabe escuchar los silencios pero nosotros lo intentamos día a día. Porque ya se sabe que cuando te encuentras bien con alguien, cuando le tienes suficiente confianza o cuando estás seguro de la solidez de una relación, es cuando no estás incómodo si se instala el silencio, un silencio que en este caso está lleno de una buena dosis de compañía. Tenemos que aprender a valorar y respetar los silencios. Ya lo dice el dicho popular: “Uno es amo de sus silencios pero esclavo de sus palabras”. Desde el Teléfono de la Esperanza seguiremos compartiendo tanto las palabras como los silencios de las personas que nos llamen. MIEMBROS PATRONATO FUNDACIÓ AJUDA I ESPERANÇA Presidenta: Maria Rosa Buxarrais Patrones: Pedro Barceló, Marta Burguet, Joan Buscà, Rosa Navas, Alfred Pastor, Robert Rodergas, Joan Maria Terribas y Agustí Viñas. TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BARCELONA Dando un paseo M. Neus Calleja, psicologa, directora del Telèfon de l’Esperança de Barcelona, @neuscalleja C on motivo de la exposición Palabras y silencios, queremos invitar nuestros lectores a dar un paseo por el presente, pasado y futuro de nuestro servicio. Hacer un repaso de nuestra trayectoria y analizar el momento presente nos ayudará a comprender el porqué de la existencia del 93 414 48 48 después de cuarenta y cinco años y nos permitirá hacer una proyección esperanzadora hacia el futuro. Y ya sabemos que para pasear, no hay mejor compañía que la de los amigos y los seres queridos. Es por eso que queremos hacerlo conjuntamente con nuestros lectores. Mònica Terribas nos habló del recuerdo que tenía de su tío, nuestro fundador. Un recuerdo lleno de aprecio para una persona extraordinaria que, con una estructura muy pequeña procuraba dar atención a tantas y tantas personas que necesitaban hablar con alguien y compartir sus preocupaciones. Nuestro pasado empieza, como ya saben, un 19 de marzo de 1969, cuando Miquel Ángel Terribas detectó la necesidad de crear este servicio para paliar la soledad y la desesperanza de los ciudadanos de Barcelona. La periodista Mònica Terribas, en su intervención como moderadora del debate “Jóvenes palabras”, que tuvo lugar en el marco de la 2 exposición en el Palau Robert, ya nos habló del recuerdo que tenía de su tío, nuestro fundador. Un recuerdo lleno de aprecio para una persona extraordinaria que, con una estructura muy pequeña (familiares y unos pocos amigos) pero con mucha fuerza de voluntad, procuraba dar atención a tantas y tantas personas que necesitaban hablar con alguien y compartir sus preocupaciones. Tenemos pocos datos de aquella etapa, pero mantenemos bien vivo su legado y el objetivo de acompañar las personas que viven un momento difícil. Continuamos nuestro paseo por un pasado más reciente, el que se inicia el 29 de marzo de 1987, momento en que la Fundación Ajuda i Esperança empieza a velar por la continuidad del proyecto de Miquel Ángel. La misión, escuchar, acoger y apoyar para disminuir la angustia y preocupación de la persona que llama, facilitándole opciones o posibilidades que no haya tenido en cuenta ante su situación concreta. Porque nuestra razón de ser no es otra que las personas usuarias de nuestro servicio que, sean como sean, les pase lo que les pase y tengan la edad que tengan, nos llaman buscando una voz amiga, con el convencimiento de que siempre encontrarán a alguien que los escuchará desde el anonimato y la confidencialidad, proporcionando acogida desde la neutralidad, la eficiencia y la responsabilidad. Estas características son las que hacen único el TdlE. Un momento de descanso y respiro en nuestro paseo nos permite hacer un resumen hasta la actualidad para darnos cuenta que, haciendo un recuento, han sido un total de 710 personas voluntarias las que han hecho y hacen posible este voluntariado. Personas que, con su colaboración anónima y altruista, han ofrecido consuelo y acompañamiento en más de 410.000 ocasiones en que alguien ha llamado al 93 414 48 48 en cualquier momento del día o de la noche. Personas que vienen de ámbitos profesionales muy variados –salud, administrativo, enseñanza, social, comercio…– pero que tienen un mismo objetivo: ayudar a los demás. Una ayuda que revierte en los mismos voluntarios, al sentirse útiles para otras personas adquiriendo nuevas habilidades comunicativas, al mismo tiempo que aprenden a hacer de mediadores, a no juzgar los demás y a empatizar con los demás. Unas habilidades muy útiles también en sus relaciones interpersonales. No nos detendremos a hacer un análisis de las problemáticas actualmente más frecuentes porque ya están detalladas en la página 5, pero sí que podemos dedicar un momento a ver cómo ha sido la evolución de los motivos de llamada a lo largo de los años. Vemos que la soledad y la UNA VOZ AMIGA necesidad de hablar son motivos que se mantienen a lo largo de nuestra trayectoria. Los problemas de relación –pareja, familia, amigos, etc.– van evolucionando, pero también se mantienen muy estables en la frecuencia. Un cambio importante en la evolución de las llamadas ha sido el incremento de problemáticas que hacen referencia a trastornos mentales, especialmente la depresión. Desde el 2008 vemos un aumento progresivo, que no se detiene, respecto a este trastorno que ocasiona tanto sufrimiento en las personas. También pasa lo mismo con las llamadas que comportan más desesperanza y sufrimiento, aquellas relacionadas con el suicidio. Si nos fijamos en los pocos datos que nos facilitan las personas que nos llaman para explicarnos su situación, observamos que el hecho de no tener pareja estable es un factor de riesgo a la hora de afrontar situaciones difíciles. Se constata también que ser mujer facilita más la comunicación y la búsqueda de apoyo, sea cercano o anónimo. Tres cuartas partes de las llamadas que recibimos son de mujeres. La edad más frecuente de la gente que hace uso de nuestro servicio va de los cuarenta a los sesenta años, a pesar de que paulativamente vamos recibiendo más llamadas de jóvenes. Todavía nos tenemos que esforzar más para conseguir acercarnos a este sector de la población. Continuamos paseando contemplando los senderos que parten del camino principal, el TdlE. Vemos que, despacio, vamos incorporando a nuestra tarea diversas colaboraciones. Entre ellas destacamos las relacionadas en el ámbito de la enseñanza, como por ejemplo los convenios que hemos firmado con la Facultad de Pedagogía de la UB para la asignatura de Prácticum y para la investigación sobre estilos de acompañamiento en la atención del servicio del TdlE. También colaboramos con el programa de formación de La Escuela del Poder Judicial para jueces en prácticas. Por otro lado continuamos haciendo formación en habilidades comunicativas a alumnos de escuelas, a empresas, a otras entidades y a particulares (página 7). Todo paseo tiene un principio y un final, pero en el nuestro queremos que el final sólo sea una parada más en el camino que nos queda por recorrer, un camino que continúa en el horizonte. En el ámbito asistencial y de la salud sigue en vigencia el convenio con la Fundación PIMEC para el programa Emppersona, que atiende empresarios que sufren los efectos a veces tan devastadores de esta crisis actual. También hemos colaborado en un estudio de la Facultad de Psicología de la UB sobre el tratamiento de la depresión y participamos en la implantación del CÓDIGO RIESGO de SUICIDIO (CRS) en Cataluña. Y seguiremos participando en la medida que nos sea posible en actos de promoción de la salud mental o asistenciales. Todo paseo tiene un principio y un final, pero en el nuestro queremos que el final sólo sea una parada más en el camino que nos queda por recorrer, un camino que continúa en el horizonte. Sin duda nos detendremos en otros muchos momentos que requerirán un esfuerzo más o menos importante o una adaptación al trayecto que nos tocará atravesar, pero estamos muy seguros que si lo hacemos tan bien acompañados como hasta ahora, conseguiremos vencer cualquier obstáculo o dificultad que nos pueda surgir en el camino. Gracias a todos nuestros lectores, voluntarios y exvoluntarios, colaboradores económicos, amigos y a todas aquellas personas y entidades que siguen caminando como nosotros, un camino que nos tiene que traer a una mejora continuada de nuestra sociedad y de la calidad de la atención a las personas que la conformamos. 3 TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BARCELONA Cuarenta y cinco años del Teléfono de la Esperanza María Rosa Buxarrais, presidenta del Patronato de la Fundación Ajuda i Esperança C elebramos los cuarenta y cinco años del Teléfono de la Esperanza, una organización no gubernamental que fue fundada por el sacerdote Miquel Ángel Terribas en 1969. Hoy el Teléfono de la Esperanza esta gestionado por la Fundación Ajuda i Esperança. La Fundación cuenta actualmente con unos doscientos voluntarios que ofrecen su tiempo y sus habilidades para comunicar esperanza, atendiendo llamadas de personas que necesitan compañía, comprensión y recursos para solucionar sus angustias y problemas. La crisis actual ha multiplicado los miedos y las ansiedades generadas por la pérdida material de bienestar y la mayor vulnerabilidad de descenso social y de degradación del estatus que creíamos asegurado. Actualmente la percepción de incertidumbre, inseguridad e indefensión es notoria en un gran porcentaje de la población. Estas sensaciones se relacionan con las condiciones de vida que se han visto alteradas por la crisis económica: el acceso al trabajo, los ingresos, el consumo, la vivienda, las hipotecas, la seguridad social en el contexto, etc. A menudo la vulnerabilidad paraliza, incapacita y desmotiva la posibilidad de pensar estrategias y actuar para conseguir unos niveles de bienestar mejores en el futuro. Los seres humanos y las comunidades, en mayor o menor medida, somos vulnerables por muchas y varias razones: por los ingresos, por el patrimonio, por el lugar de residencia, por el país de nacimiento, por el origen étnico, por discapacidad, por enfermedad y otras muchas. 4 Además de la crisis económica, también nos topamos con una crisis de valores, de ética, que supone una transmisión de valores en sentido inverso por parte de las instancias educativas. Estamos ante una democratización de la carencia de ética que se ha filtrado como el agua en todos los rincones de las instituciones públicas y privadas del país: la carencia de respeto a lo público, la corrupción y la impunidad se han generalizado y, por fin, han hecho que una parte de la sociedad se despierte y se revele. La sociedad exige seriedad y transparencia. Nace la esperanza del cambio. La esperanza, como decía Freire, es una necesidad ontológica, es una propiedad universalmente humana, una experiencia concreta, indispensable y necesaria, sin la cual las personas no podríamos sobrevivir. La desesperanza nos inmoviliza y nos hace sucumbir al fatalismo, en que no es posible reunir las fuerzas necesarias para luchar contra las adversidades. Se debe tener esperanza por imperativo existencial e histórico, porque, si no, no se podría transformar la realidad. En estos momentos, la esperanza es más necesaria que nunca, y tenemos que esforzarnos para tener esperanza, porque sin el esfuerzo es imposible salir de la precariedad de la situación en que vivimos. ¿Cómo podemos tener esperanza cuando tenemos la impresión que todo se hunde y que todos los proyectos han fracasado? La mejor manera de hacerlo, la más soportable, es compartir este esfuerzo con otra persona. Personas como los voluntarios y voluntarias del Teléfono de la Esperanza que, día tras día, las veinticuatro horas de los trescientos sesenta y cinco días del año, escuchan a las personas angustiadas, solas, enfermas, que necesitan sentirse acompañadas, que anhelan el amor, la solidaridad del otro, para poder restablecer la confianza en el futuro, en un futuro mejor, tanto en el ámbito personal como en el colectivo. Las voluntarias y los voluntarios que dan esperanza proporcionan un bien, o cuando menos, facilitan instrumentos para lograr este bien, el bien que la persona quiere o desea. Por eso, la tarea de comunicar esperanza es altamente solidaria y loable, porque vela por el bien del otro. Practican lo que se denomina una ética de la solicitud, del cuidado, procuran la atención de los otros como una cuidado ético. La práctica del cuidado consiste, pues, en acoger, escuchar y conocer el otro, de forma que se responda a las necesidades expresadas por aquel que se cuida. Deberíamos incorporar la ética del cuidado en el día a día, porque así confirmamos que las relaciones interpersonales son el principal ámbito de felicidad humana, por eso este tipo de ética concentra la acción a crear las condiciones que posibiliten relaciones de apoyo mutuo. Compartir la tristeza también puede proporcionar, paradójicamente, una forma de felicidad. Todo aquello que hacemos para mejorar el vínculo con los demás contribuirá a nuestro propio beneficio y al de ellos. Feliz aniversario a la Familia del Teléfono de Esperanza! UNA VOZ AMIGA ENFERMEDADES PSÍQUICAS (Esquizofrenia, depresión clínica, otros trastornos psíquicos, fobias / obsesiones, conducta suicida...) CONFLICTOS PERSONALES DE ADULTOS (Angustia, crisis de ansiedad, desánimo, conflictos emocionales, sexualidad, procesos de duelo, soledad, necesidad de hablar...) CONFLICTOS RELACIONALES DE ADULTOS (Pares-hijos, familiares en general,amigos, vecinos, crisis de pareja, violencia familiar, embarazo no deseado, violación...) CONFLICTOS ECONÓMICOS-LABORALES (Laborales, problemas económicos, de vivienda, paro, jubilación...) CONFLICTOS DE TERCERA EDAD (Necesidad de compañía, información de residencias, atención domiciliaria, centros de recreo...) EN RELACIÓN A NUESTRO SERVICIO (Ofrecimiento como voluntarios, piden información del servicio, agradecimientos, críticas, bromas...) ENFERMEDADES FÍSICAS (Disminuidos físicos y o/sensoriales, cáncer, SIDA, trastornos del sueño, otras enfermedades...) DEPENDENCIAS (Alcoholismo, drogadicción, tabaquismo, ludopatía, otras dependencias sociales...) SOLICITAN INFORMACIÓN (Servicios de emergencias, servicios públicos de ámbito jurídico, sanitario, social...) CONFLICTOS DE MENORES / JÓVENES (Enfermedades / discapacitados, abusos sexuales / violación, maltratos / violencia, escolares / dificultades de aprendizaje, acogida / adpción...) MARGINACIÓN (Inmigración / racismo, indigentes, necesidad de re-inserción social...) Estadística de llamadas atendidas el año 2013 E ste año, al hablar de datos estadísticos del servicio del TdlE, lo primero que hay que destacar es el aumento tan significativo de llamadas que han atendido nuestros voluntarios y voluntarias a largo de todo el 2013, siendo el total de 19.935 llamadas, un 15% más que en 2012. Los medios de comunicación ya han hecho énfasis en este hecho, pero queremos alertar que en los meses que llevamos de este año, no sólo se está manteniendo este número sino que se observa incluso un incremento respecto al mismo periodo del año pasado. De enero a mayo de 2014, hemos recibido más de 8.830 llamadas, cerca de un 7% más respecto al 2013. Ante esta realidad sólo podemos hacer una cosa, seguir esforzándonos para facilitar la tarea de todos nuestros voluntarios, velando para dotarlos de herramientas y preparación para que puedan seguir ofreciendo una voz amiga a tantas personas que necesitan ser escuchadas de forma anónima y confidencial. Otro aspecto a tener en cuenta es que de forma gradual estamos observando también un cambio en la distribución por sexos de las llamadas. En 2013 la proporción se ha modificado al llamarnos un 6% más de hombres que en años anteriores (36,32%). Esto ha supuesto un incremento de 1.627 llamadas. Y no parece que sea fruto de la casualidad, puesto que este incremento también se observa entre la distribución de nuestros voluntarios, donde los hombres han llegado al 31,68% del total (58 en total). Creemos que éste es un dato muy positivo. En la edición de junio del año pasado ya destacábamos la consolidación de las problemáticas relacionadas con los trastornos mentales como primer motivo de llamada. También observamos esta progresión en las llamadas del 2013, donde un 42,11% (8.395 llamadas) corresponden a esta categoría, que supone un aumento del 3,66%. Teniendo presente que se han atendido más llamadas que el año anterior, vemos que este porcentaje corresponde a 1.749 llamadas más en números absolutos. Hay que seguir en alerta respecto a este dato. La salud mental de nuestra sociedad no parece que mejore y ello comporta la necesidad de continuar generando recursos para hacer frente a esta situación, trabajando no sólo en la atención a las personas con trastornos mentales, sino también poniendo especial énfasis y recursos en su prevención. Especial atención merece el dato correspondiente a las llamadas relacionadas con la ideación o conducta suicida. A pesar de representar un 0,74% del total, teniendo en cuenta el número de llamadas atendidas, observamos que detrás de este porcentaje se encuentran 148 llamadas de personas en una situación de extrema desesperación, que recurren al nuestro servicio intentando encontrar una pizca de esperanza para continuar arraigados a la vida. Son llamadas muy complejas, pero todos nuestros voluntarios están preparados para atenderlas y agradecemos la confianza que estas personas depositan en nosotros al llamarnos. En el 93 414 48 48 siempre encontrarán alguien con quién compartir su sufrimiento y las circunstancias que les han conducido a esta situación. Otros aspectos a destacar son el progresivo incremento de llamadas relacionadas con problemáticas económicas y laborales -un total de 1.131, 368 más que en 2012-. También se observa un aumento de llamadas con problemática de separación o divorcio -de 170 al 2012 a 344 al 2013-, así como aquellas que corresponden a necesidad de compañía o soledad entre la gente mayor, que casi han duplicado la casuística, pasando de 480 llamadas recibidas en el 2012, a 966 atendidas en el 2013. Un nuevo dato bastante preocupante. 5 TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BARCELONA Noticias del Teléfono de la Esperanza de Barcelona L a noticia más destacada de este semestre ha sido, sin duda, la celebración del 45 aniversario del inicio de nuestro servicio. Por este motivo, y en el marco de la celebración de Barcelona Capital Europea del Voluntariado, tuvo lugar la exposición “PALABRAS Y SILENCIOS” el pasado mes de mayo en el Palau Robert. Durante cuatro días muchas personas visitaron la exposición para conocer más ampliamente el servicio, las problemáticas actuales que se atienen y las características de los voluntarios que han hecho y hacen posible este servicio de apoyo telefónico. El objetivo fue dar visibilidad a una actividad de voluntariado de larga trayectoria cómo es el Teléfono de Esperanza que de manera desinteresada y anónima escucha, atiende y ayuda a miles de ciudadanos en sus problemas y dificultades, las 24 horas del día, 365 días el año. A lo largo de estos 4 días tuvieron lugar conferencias, presentaciones de nuestra trayectoria, visitas comentadas, un concierto coral y otras actividades en las que los visitantes participaron activamente. A todos ellos queremos agradecerlos el interés y la colaboración. En el acto inaugural participaron Ma Dolors Rusinés, Secretaria General de Bienestar Social y Familia de la Generalitat, María Rosa Buxarrais, Presidenta del patronato de la Fundación Ajuda i Esperança, Ma Neus Calleja, directora del Teléfono de Esperanza y Robert Rodergas, patrón de la Fundación Ayuda y Esperanza y Comisario de la Exposición. Cerró el acto Francesc Torralba, catedrático de filosofía de la Universidad Ramon Llull y escritor, quién nos habló sobre “La sabiduría de escuchar”. Destacamos también la conferencia “La ecología emocional: el arte de gestionar positivamente las emociones” con la que María Mercè Conangla, vicepresidenta de la Fundación Ámbito Ecología Emocional, psicólogo, enfermera y escritora, quiso contribuir al acontecimiento. También quisimos dar la palabra a los jóvenes en el debate “Jóvenes palabras” dirigido y moderado por Mònica Terribas, periodista y profesora de la Universidad Pompeu Fabra, en el que participaron Aina Huguet, Mònica Fraile, Laura Ferré y Víctor Manuel Ayora. Conocimos qué piensan los jóvenes de problemáticas como la soledad, la familia, los trastornos mentales y el suicidio, que a menudo manifiestan las personas que nos llaman. Y clausuramos la exposición con un acto muy alegre y festivo, un concierto de la joven Coral Da Capo, una actuación que contribuyó a dejarnos con el ánimo muy alto y con un sentimiento de enorme satisfacción por el éxito de la exposición. Difusión Q ueremos agradecer a todos los medios de comunicación, y especialmente a las agencias de noticias EFE y Europa Press, la difusión de nuestro servicio y el eco que hicieron del incremento de llamadas recibidas a en el 2013, así como de la exposición “Palabras y silencios”. En total, hemos participado en 7 ocasiones en varios programas de radio, 8 en televisiones, 15 en prensa escrita y en otras noticias publicadas en formato digital. Agradecemos también la difusión de una cuña publicitaria del Teléfono de la Esperanza en Radio Estel y Catalunya Ràdio. A través de las redes sociales Facebook (Teléfono de la Esperanza de Barcelona), Twitter (@Fundaesp) y nuestra página web www.telefonoesperanza.com se pueden ver algunas de estas intervenciones y seguir nuestras noticias. 6 Actividades formativas A cabadas ya las actividades de formación continuada correspondientes al curso 2013-2014 hacemos un repaso al semestre. En el mes de enero se hizo el Fórum “Estrés y salud mental” a cargo de Eliana Ortiz y Adriana Trujillo, psicólogas del Depto. de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos de la Facultad de Psicología (UB). En febrero y mayo nuevas convocatorias del taller “Acompañando el duelo” y las Actividades de Mejora de Competencias “Las tentaciones” y “Qués, cómos y por qués”. En marzo se impartió una formación sobre “Actuación en situaciones de crisis”. Y en junio el Fórum Abierto “El trato es más importante que el tratamiento” donde miembros del movimiento Obertament, nos ayudaron a adaptar nuestra actuación hacia las personas que sufren un trastorno mental. C Convocatoria de nuevos voluntarios ómo siempre por estas fechas, están acabando su formación práctica los 16 voluntarios que se incorporarán en la última promoción de este curso. Les ofrecemos nuestra más cordial bienvenida. El próximo proceso se iniciará en el mes de octubre. Se valorará la experiencia previa en voluntariado. Somos conscientes que la motivación es el factor principal que mueve una persona a querer llevar a cabo un voluntariado y es necesario que esto sea así, pero tenemos que insistir en la importancia también del compromiso que se adquiere en el momento de formar parte de cualquier entidad. Tener disponibilidad suficiente para adaptarse a las necesidades del servicio y para asistir a la formación inicial y continuada son requisitos imprescindibles para nuestro servicio. UNA VOZ AMIGA Formación externa: Próximas actividades programadas Seminario vivencial de escucha empática Ya hace unos años que se habla de la importancia de la empatía, es decir, ponerse en el lugar del otro. ¿Pero cómo se hace exactamente esto? A veces, por ejemplo durante una discusión o cualquier tipo de conflicto, hemos deseado que el otro se pusiese en nuestro lugar y no lo ha hecho y esto ha provocado un distanciamiento entre nosotros. Y también al revés, en ocasiones hemos querido ponernos en el lugar del otro pero no hemos sido capaces. Quizás nuestras emociones nos lo impedían o quizás, aunque queríamos, no lo hemos sabido hacer y alguna palabra que ha salido de nuestros labios o una expresión poco adecuada de nuestra cara ha hecho que el otro no se sintiera comprendido y, poco a poco o de repente, se ha alejado de nosotros. ¿Como podemos, evitar que esto suceda? ¿Cómo podemos ser empáticos con el otro? En el Teléfono de la Esperanza formamos a nuestros voluntarios para que desarrollen esta habilidad. Tenemos una amplía trayectoria enseñando a escuchar empáticamente. Por ello presentamos este seminario vivencial donde aprenderemos cuáles son las claves para desarrollar esta herramienta de comunicación que permite construir relaciones más cercanas, menos conflictivas y emocionalmente más sanas. El seminario está dirigido a cualquier persona que quiera mejorar sus relaciones interpersonales, tanto en el ámbito laboral como personal. Los objetivos de este seminario son tomar conciencia de la importancia de la empatía en las relaciones interpersonales, conocer qué es la escucha empática y los elementos que la conforman, identificar las diferentes maneras de transmitir empatía y desarrollar habilidades para comunicarse empáticamente. La duración del seminario será de 8 horas. Tendrá lugar sábado 4 de octubre de 10 a 14 h y de 15,30 a 19,30 h. Será impartido por Sergio García, psicólogo, terapeuta Gestalt y colaborador en las actividades de formación continuada de los voluntarios del Teléfono de Esperanza. El número máximo de asistentes por grupo es de 20 personas. La metodología de aprendizaje es eminentemente práctica y vivencial, aunque también se acompañan de los contenidos teóricos necesarios para consolidar el aprendizaje. En los aprendizajes para desarrollar habilidades es clave la propia experiencia, por este motivo facilitamos que el asistente viva en el aula las experiencias necesarias para desarrollar la habilidad de la escucha empática. Curso de oratoria Después del éxito del curso de oratoria del pasado mes de enero, convocamos una segunda convocatoria para el mes de octubre, días 2 y 9, de 18 a 20 horas. Nuevamente será impartido por Robert Rodergas, publicitario, conferenciante, discípulo del profesor Daniel LaFuerza, con las técnicas del especialista Jürg Studder y miembro del Patronato de la Fundación Ajuda i Esperança. Perfeccionar y dominar el habla ante un auditorio no es difícil, es un aprendizaje funcional sobre el control anímico, las técnicas oratorias y la optimización de la palabra. Este Curso es eminentemente didáctico y pensado para todas aquellas personas que tienen que hacer presentaciones, discursos, conferencias, etc., o simplemente para aquellos que quieren perfeccionar y dar más expresividad a sus parlamentos, ya sea en el ámbito privado o profesional. El curso se estructura en dos sesiones de dos horas cada una donde se trabaja el control de la tensión anímica que bloquea el orador, la orden y prioridad de los contenidos, así como la confección del guion y técnicas vocales y expresivas para atraer y mantener la atención de los oyentes. Todo esto complementado con ejercicios prácticos. 7 Agradecemos ¡AYÚDANOS! Fundació Ajuda i Esperança La Caixa ES34 2100 0837 9002 0029 8184 la dedicación de 195 voluntarios y voluntarias y 9 patronos de la Fundación y la colaboración económica de: 520 PERSONAS PARTICULARES ADMINISTRACIÓN PÚBLICA EMPRESAS THINKING FORWARD XXI, S.L. DISIMOB 2000, S.L. ENTIDADES RELIGIOSAS MONESTIR DE MONTSERRAT RELIGIOSAS DE LAS ESCUELAS PÍAS H.H. DOMINICAS DE LA PRESENTACIÓN COLEGIO NIÑO JESÚS GERMANS DE LES ESCOLES CRISTIANES ... Y DIVERSES PARRÒQUIES FUNDACIONES Y OTRAS ENTIDADES OTRAS COLABORACIONES Y SERVICIOS CLAMAR VENDING, S.L. LA DIFUSIÓN DEL SERVICIO A TRAVÉS DE: BISBAT DE TERRASSA BISBAT DE SANT FELIU DE LLOBREGAT ... Y A TODOS LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN QUE HAN DADO NOTICIA DEL TELÉFONO DE LA ESPERANZA DE BARCELONA por haber ayudado a mantener en pie nuestro servicio PREMIO JOSEP PARERA 8 2007 CREU DE SANT JORDI PREMIO RAMON DE TESERACH 2009 2010 Depósito legal: B-24379-2011 ARQUEBISBAT DE BARCELONA