LA HIPNOSIS - Psicologos Bilbao

LA HIPN OSIS
¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE hipnosis conseguimos conectar con el
LA HIPNOSIS EN TERAPIA?
cerebro más emocional y primitivo y así
acceder a estructuras subcorticales,
Seguramente todos hemos presenciado
como el sistema límbico (emociones,
en algún programa de televisión un
memoria…) mediante la creación de un
espectáculo en el cual la hipnosis era la
vínculo de confianza y seguridad con el
protagonista, exhibiendo a personas
paciente, un ambiente adecuado que
que realizan todo tipo de conductas
permita la relajación y un lenguaje
como imitar a algún animal o comerse
apropiado.
una cebolla. En estos shows la persona
estaba a merced del hipnotizador, sin Asimismo, esta técnica cuenta con un
e m b a r go, e s t a i m a g e n s e a l e j a gran respaldo científico y no pertenece
demasiado de la realidad y de lo que en absoluto al mundo esotérico.
supone la hipnosis como herramienta
¿Durante la hipnosis la persona
terapéutica.
es dueña de sus actos?
¿Qué es la hipnosis?
Por supuesto. Una persona no entra en
C o m o y a h e m o s m e n c i o n a d o trance si no lo desea, la persona en
anteriormente, la hipnosis es una realidad se “autohipnotiza” y jamás hará
herramienta terapéutica más que nada que no quiera. El estado mental en
permite a los psicólogos trabajar el que nos encontramos
no es la
contenidos que no son accesibles de inconsciencia, si no todo lo contrario, la
manera consciente. Es decir, no es una activación del cerebro es superior a la
terapia en sí misma, sino más bien otro que tenemos mientras dormimos y
recurso del que dispone el terapeuta somos conscientes de lo que ocurre,
para ayudar al paciente. Durante la incluso si lo deseamos podemos hablar.
Realmente lo que hacemos es
centrarnos en una información o
estímulos concretos (respiración, la voz
LA HIPNOSIS ES UNA
del terapeuta y su contenido) que
HERRAMIENTA
suelen ser los que vamos a trabajar. El
TERAPÉUTICA
estado es muy similar al que tenemos
TR ATA M IE NTO
DEPRES IÓN
ANS IEDAD
ESTRÉS
TRAUMA
cuando hacemos relajación, yoga o normal recordando lo ocurrido durante
meditación.
la sesión.
¿Qué tipo de dificultades se Tampoco se adquieren habilidades
pueden tratar?
nuevas como aprender un idioma o
desarrollar algún tipo de destreza que
D e s d e p ro b l e m a s d e a n s i e d a d ,
antes no se poseía.
depresión, estrés, dolor… hasta
pequeñas situaciones traumáticas que
nos siguen produciendo sufrimiento.
Si considera que esta herramienta le
Las adicciones, psicopatías y psicosis puede ayudar o desea recibir más
están excl ui d as para usar esta información, no dude en ponerse
herramienta.
en contacto con el centro.
GARDOKI Nº5 - 1
48008- BILBAO
Otros Falsos Mitos…
Las personas no se quedan atrapadas en
estados hipnóticos de los que no
pueden despertar. En ocasiones, el
paciente puede pensar que ha
transcurrido menos tiempo por haber
entrado en un estado profundo, no
obstante siempre vuelve al estado
CONTACTO
Lorena Méndez Robredo
Lda. en Psicología
Centro Psicología Bilbao
TLF. 944.101.462
M
WWW.CENTRO-PSICOLOGIA.CO
[email protected]