cero excusas - Tú Ya Eres Feliz
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cero excusas - Tú Ya Eres Feliz
Programa de Ejercicios Semanales AMA TU VIDA EJERCICIO DE LA SEMANA: Cero Quejas Programa AMA TU VIDA ©Todos los derechos reservados Mónica Villamarín www.MonicaVillamarin.com Programa de Ejercicios Semanales AMA TU VIDA Durante esta semana, propónte una dieta Cero Quejas. Para ello, usa un recordatorio tal como un anillo, pulsera, reloj,...y póntelo en la mano derecha. Cada vez que te sorprendas quejándote de algo, cambia de mano el objeto elegido y a su vez, cambia el pensamiento por algo que aprecies. Cuanto más tiempo logres mantener el objeto en una misma mano, mejor, pues significará que estás espaciando tu diálogo mental negativo. Adelanteeee!!! Programa AMA TU VIDA ©Todos los derechos reservados Mónica Villamarín www.MonicaVillamarin.com Programa de Ejercicios Semanales AMA TU VIDA ¿Te gusta? ¿Aún no estás suscrito?. Únete al Programa Semanal AMA TU VIDA, de 6 meses de duración y recibe Ejercicios Transformadores como éste cada lunes en tu buzón de correo electrónico. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento o continuar durante los 6 meses. Los Ejercicios, las Técnicas y Reflexiones que encontrarás en este programa, te ayudarán a Disfrutar de Mayor Éxito y Felicidad en tu http:// www.tuyaeresfeliz.com/amatuvida Programa AMA TU VIDA ©Todos los derechos reservados Mónica Villamarín www.MonicaVillamarin.com
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