BLOQUE 1: ACERCA DEL PILATES

BLOQUE 1: ACERCA DEL PILATES
-Joseph Pilates
-Biomecánica aplicada al pilates
-Posturas esenciales
-Principios del método
--Aplicación de implementos materiales (pelota, bosu, banda, aro, telas...) considerando
su efecto y objetivo según sea la patología del paciente
-Conceptos básicos: cadenas, ejercicio excéntrico, respiración pilates...
BLOQUE 2: EJERCICIOS DE SUELO BÁSICOS
BLOQUE 3: EJERCICIOS DE SUELO INTERMEDIOS
BLOQUE 4: EJERCICIOS DE SUELO AVANZADOS
BLOQUE 5: ADAPTACIÓN A LA FISIOTERAPIA:
-Valoración morfoestructural estática y dinámica
-Principios de Valoracion
-Principales alteraciones estructurales
-Objetivos de tratamiento a lograr con Método Pilates
BLOQUE 6: PROGRAMACIÓN
-Programacion de sesiones a corto, medio y largo plazo
-Programación de sesiones individuales y grupales
-Postquirúrgico, cuando empezar?
BLOQUE 6: POBLACIONES ESPECIALES:
-Embarazo, Postparto, pilates vs hipopresivos.
-Niños -Geriatría -Alteraciones morfoestructurales
BLOQUE 7: ÚLTIMOS AVANCES:
-Introducción a Máquinas
-Introducción al trabajo aéreo
-Introducción al Pilates sobre plataforma vibratoria.
-Inroducción a la MEDICINA BASADA EN LA EVIDENCIA
-Estudio Electromigráfico de distintos músculos durante la ejecución de ejercicios de
pilates
-Asistencia a la visualización de prácticas(optativo) a cualquiera de nuestros centros
concertados, sin límite de asistencias, es decir, el alumno podrá visualizar las clases
que crea convenientes
Curso de máquinas
BLOQUE 1: PRESENTACIÓN E INTRODUCCIÓN AL PILATES
-Recordatorio Principios Básicos
-Introducción al Pilates Máquinas y su relación con la fisioterapia
BLOQUE 2: INTRODUCCIÓN AL TRABAJO EN MAQUINAS
-Máquinas vs suelo; vs aéreo
-Descripción de las máquinas mas usadas e importantes en pilates máquinas:
CADILLAC, REFORMER, SILLA Y BARRIL (Se nombran otras menos usadas)
BLOQUE 3: EJERCICIOS ESPECÍFICOS
-Ejercicios en CADILLAC: los 3 niveles
-Ejercicios en REFORMER: los 3 niveles
-Ejercicios en SILLA: los 3 niveles
-Ejercicios en BARRIL: los 3 niveles
BLOQUE 4: ÚLTIMOS AVANCES
-Enfoque fisioterápico
-Medicina Basada en la Evidencia en la utilización de máquinas de pilates en los
programas de rehabilitación y fisioterapia
-Introducción de la electromiografía para la valoración de pacientes
-Asistencia a la visualización de prácticas(optativo) a cualquiera de nuestros centros
concertados, sin límite de asistencias, es decir, el alumno podrá visualizar las clases
que crea convenientes
Pilates Aéreo
BLOQUE 1: GENERALIDADES: SUSPENSIÓN, AÉREO, PILATES...
-Origen y beneficios de la suspensión
-Estabilización "en el aire", ¿por qué es mejor?
-contraindicaciones absolutas y relativas
-Similitudes y diferencias con el resto de las máquinas originales de Pilates
BLOQUE 2: EJERCICIOS DE PILATES EN COLUMPIO O SPORTSWING
-Ejercicios nivel Básico
-Ejercicios nivel intermedio
-Ejercicios nivel Avanzado
(Adaptación de todo el manual de suelo y máquinas a este nuevo medio)
BLOQUE 3: PILATES Y FISIOTERAPIA
-Fisioterapia en suspensión
-Pilates aéreo en el embarazo
-Pilates aéreo en tercera edad
-Puesta en práctica de todos los ejercicios y conocimientos adquiridos
BLOQUE 4: OPCIONAL SEGÚN LA DEMANDA DE LOS ALUMNOS QUE ASISTEN AL
CURSO:
-Asistencia a la visualización de prácticas(optativo) a cualquiera de nuestros centros
concertados, sin límite de asistencias, es decir, el alumno podrá visualizar las clases
que crea convenientes
-Asesoramiento para montaje de estructuras en centros y gimnasios, así como venta
directa del material(columpio, mosquetones