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24/02/2015
IES Juan de Lanuza Borja
Educación física
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Origen y evolución de las habilidades gimnásticas
• La palabra gimnasia se relacionaba, en un principio, con los juegos
que los atletas de la antigua Grecia realizaban y que consistían en
ejecutar acciones motoras como la carrera, los saltos, acciones de
lucha y lanzamientos de disco y barra.
• La palabra gimnasia viene del griego gymnos que significa
“desnudo”. El término gymnazo significa: yo hago ejercicio. Así, el
termino gimnasia pasó a tener significado de realización de ejercicio
voluntario con intenciones de mejora corporal.
• Actualmente, se entiende por gimnasia al conjunto de movimientos
conscientes y voluntarios realizados de manera estilizada y de
acuerdo con las leyes anatómicas; ejecutados con un fin estético,
deportivo o de mejora de las capacidades físicas.
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La gimnasia deportiva
• Los primeros hechos que dan nombre a la gimnasia como
disciplina deportiva se remontan al año 1810. Fue Friedrich
Ludwig Jahn, profesor de un instituto en Berlín (Alemania), y
considerado padre de la gimnasia tal y como la conocemos
hoy en día, quien creó e impulsó actividades realizadas en
espacios abiertos y que consistían en realizar ejercicios
fundamentales.
La gimnasia deportiva en los JJ.OO
La gimnasia Internacional tiene presencia en la
primera Olimpiada moderna, en Atenas, en 1896,
aunque con unas reglas y organización diferente a la
actual, pero hasta la Olimpiada de Heisinki (1952) no
se perfilan las pruebas gimnásticas tal y como las
conocemos en la actualidad (Gimnasia Deportiva) y
se desechan las demás pruebas que hasta entonces
estaban integradas en la gimnasia.
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Clasificación de las actividades
gimnásticas
• En la actualidad, la (IFG) Federación internacional de
gimnasia distingue entre las modalidades
gimnásticas:
- Gimnasia artística masculina y gimnasia artística
femenina
- Gimnasia rítmica
- Trampolín
- Gimnasia aeróbica (Aerobic)
- Gimnasia acrobática (Acrosport)
- Gimnasia para todos
La gimnasia artística
• La gimnasia artística consta de 2 categorías:
masculina y femenina.
• La masculina consta de 6 pruebas; suelo,
caballo con arcos, anillas, paralelas, salto de
caballo y barra fija.
• La femenina consta de 4 pruebas; salto de
potro, paralelas asimétricas, barra de
equilibrios y suelo.
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• Para llevar a cabo las actividades gimnásticas
necesitamos un buen dominio del cuerpo a través de
su conocimiento, el desarrollo de la lateralidad y la
corrección de la postura. A estos factores hay que
añadir una buena coordinación motriz, un buen
ajuste del cuerpo a través del equilibrio y rapidez y
precisión en los movimientos a través de la agilidad.
También el desarrollo de las capacidades físicas como
la fuerza y la flexibilidad nos ayudarán.
• A continuación se presentan algunas de las
habilidades y acrobacias que podemos hacer en clase
cuando trabajamos gimnasia artística suelo.
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Enlaces de interés
Videos, federaciones, etc.
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