¡Siéntete bien - Nexo

Descubre más sobre
EROSKI Sannia
¡Siéntete bien,
Siéntete
Sannia!
www.eroski.es
1. QUÉ ES EROSKI SANNIA
2. ¿PARA QUIÉN ES EROSKI SANNIA?
EROSKI Sannia es una nueva marca de EROSKI que incluye productos de consumo diario con
MENOS SAL, MENOS AZÚCARES o MENOS GRASA, o con un aporte de nutrientes específicos
que ayudan a cuidarte.
Porque queremos que en EROSKI
puedas elegir cada día opciones MÁS
EQUILIBRADAS para tu alimentación.
Con EROSKI sannia
podrás encontrar:
Productos con MENOS SAL.
Reducciones de al menos un 25% de SAL.
Productos con MENOS AZÚCARES.
Reducciones de al menos un 30% de AZÚCARES.
Productos con MENOS GRASA.
Reducciones de al menos un 30% de GRASA.
Productos con fibra, OMEGA-3 y fitoesteroles.
Productos naturalmente equilibrados por su composición
nutricional.
Y COMO SON MARCA EROSKI LOS ENCONTRARáS
COMO SIEMPRE AL MEJOR PRECIO.
Para TODOS
aquellos que les
gusta cuidar su
alimentación.
3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA
3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA
Un desayuno eroski sannia
Preparado lácteo
OMEGA-3 EROSKI Sannia
Néctar sin AZÚCARES
añadidos EROSKI Sannia
Mantequilla tarrina
ligera EROSKI Sannia
Los ácidos grasos Omega-3
contribuyen al correcto
funcionamiento del sistema
circulatorio. Un vaso (250ml)
de bebida láctea Omega-3
EROSKI Sannia te aporta el
60% de las necesidades diarias
para obtener este beneficio.
El néctar de naranja EROSKI
Sannia no contiene azúcares
añadidos, solo los naturalmente
presentes en la naranja, por
eso contiene un 60% menos
de azúcares que un néctar de
naranja azucarado. Contiene
edulcorantes.
Con un 65% menos de grasa
que la mantequilla fácil de
untar EROSKI.
Mermeladas SIN
AZÚCARES AÑADIDOS
EROSKI Sannia
Copos de arroz
y trigo integral
EROSKI Sannia
La galleta sin sal y
sin AZÚCARES añadidos
EROSKI Sannia
Las mermeladas EROSKI
Sannia están elaboradas sin
azúcares añadidos. Debido a
ello estas mermeladas tienen
un 75% menos de azúcares
que las mermeladas normales.
Contiene edulcorantes.
Los copos de arroz y trigo
integral EROSKI Sannia tienen
un bajo contenido de grasa, son
fuente de fibra y te aporta 8
vitaminas y hierro.
Contiene un 98% menos de
sal que la misma cantidad de
galletas integrales normales.
Elaborada sin azúcares
añadidos. Contiene
edulcorantes.
3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA
3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA
NO RENUNCIES A LA CHARCUTERÍA
y para los que buScan una soluciÓn rÁpida
y deliciosa... ensaladas eroski sannia
El jamón cocido
EROSKI Sannia
La pechuga de pavo
EROSKI Sannia
Contiene un 40% menos de
sal que el jamón cocido finnas
lonchas EROSKI.
Contiene un 30% menos de sal
que la pechuga de pavo cocida
finnas lonchas EROSKI.
un menú SANNIA
DE PRIMERO
ESPAGUETIS CON FIBRA EROSKI SANNIA, con una rica
salsa elaborada con queso fresco…
Una ración de espaguetis con fibra (80g) te aporta 5 gramos
de fibra lo que suponen el 21% de la Cantidad Diaria Orientativa
(CDO) (24g). El queso fresco batido con un 0% de materia grasa
es ideal como base para realizar salsas de acompañamiento para
pasta.
DE SEGUNDO
hamburguesas de pavo...
Elaboradas con 100% pavo contienen un 62% menos de grasa
que otras burguers de marca EROSKI. Con una ensalada oriental
o mediterránea EROSKI Sannia proporcionan el equilibrio justo
a tu comida.
Y para terminar
POSTRES EROSKI Sannia...
Los postres de soja EROSKI Sannia son 100% vegetales ya que
están elaborados a base de soja. Cada postre aporta un 15% de
la Cantidad Diaria Recomendada de calcio.
Las ensaladas pasta y pavo y pasta con atún
EROSKI Sannia contienen un 25% menos de sal
que sus recetas anteriores.
Con sabrosa pasta y verduras están aliñadas
con aceite de oliva y por tanto son bajas en
grasa saturada.
y para los que vigilan su colesterol
Los preparados lácteos bebibles con esteroles
vegetales AÑADIDOS EROSKI Sannia.
Cada botellita contiene 1,5g de esteroles vegetales libres.
Para obtener el efecto beneficioso se recomienda una ingesta
diaria de 1,5 a 2,4g de fitoesteroles vegetales. Por ello el
consumo recomendado de este producto es de una botellita
al día y exclusivamente para aquellas personas que desean
reducir su nivel de colesterolemia. Este producto ayuda
a reducir el colesterol en sangre un 10% después de 2 a 4
semanas de consumo.
Es importante mantener
una dieta variada,
equilibrada y llevar un
estilo de vida saludable.
4. EL SEMáFORO NUTRIcioNAL EROSKI.
TU ALIADO PARA CONOCER Y CONTROLAR LA
INGESTA DIARIA DE CALORíAS Y NUTRIENTES
El semáforo nutricional EROSKI te permite conocer en un simple vistazo la cantidad de
calorías, azúcares, grasa, grasa saturada, y sal que la ración de un producto te aporta.
Mediante cifras situadas debajo de cada nutriente se indica el porcentaje que suponen
respecto de la CANTIDAD DIARIA ORIENTATIVA (CDO) que una persona adulta necesita
ingerir al día.
Utiliza un sencillo sistema de colores, verde, amarillo y naranja, para que con un simple
vistazo puedas saber si una ración del alimento tiene un bajo (verde), medio (amarillo),
alto (naranja) contenido de calorías, azúcares, grasa, grasa saturada y sal respecto de la
Cantidad Diaria Orientativa (CDO).
BAJO
7,5% o menos
de la CDO
MEDIO
Entre el 7,5% y el 20%
de la CDO
ALTO
20% o más
de la CDO
La Cantidad Diaria Orientativa (CDO) es una guía sobre la cantidad de calorías y nutrientes que
debemos ingerir a lo largo del día para mantener una dieta equilibrada.
EJEMPLO DE LECTURA DEL SEMÁFORO DEL QUESO FRESCO BATIDO
DONDE PODEMOS VER SU UTILIDAD
El queso fresco batido EROSKI Sannia (125g), al estar elaborado con leche desnatada no aporta
grasa. Su aporte en azúcares por ración (125g) es de 4,1g que suponen el 5% de la cantidad
máxima azúcares que debemos tomar en el día. Estos aportes son bajos para el máximo
recomendado en el día, de ahí que su color en el semáforo sea verde. Y como el contenido
en grasa y azúcares está directamente relacionado con el aporte calórico, a menos grasa y
azúcares, menos calorías. De ahí que el color de las calorías también sea verde.
UN CUARTO DEL ENVASE (125g) CONTIENE:
calorías
AZÚCARES
GRASA
GRASA
SATURADA
0g
0,1g
3%
5%
0%
0%
2%
59
4,1g
0g
SAL
DE LA CANTIDAD DIARIA ORIENTATICA
(CDO) PARA UN ADULTO)