Farnham Nutrition Guidelines

 Farnham School
NUTRITION GUIDELINES/CLASS CELEBRATIONS
The following document describes guidelines regarding classroom events that traditionally involve the
serving of snacks and beverages. The guidelines are intended to allow classes to celebrate events in a way
that is healthy and minimizes impact on instructional time.
Birthday Celebration Guidelines
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Minimize impact on academic time and protect the integrity of the learning environment
Due to the limited time and nutrition guidelines we CANNOT permit food. We encourage bringing a
non-food treat instead, such as bookmarks, pencils, erasers, or donate a book to the classroom or the
library in honor of your child’s birthday.
Limit to a brief recognition of the child’s birthday at the end of the school day.
Parents should notify teachers in advance.
ABSOLUTELY NO DROP-INS or SURPRISES!
Class Party Guidelines
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Classrooms are allowed 2 parties for the year.
Minimize impact on academic time and protect the integrity of the learning environment
Refreshments/snacks should follow the nutrition guidelines below
Limit to a maximum of 60 minutes (this includes time to clean up)
Classroom teacher must review/approve plans and snacks provided by parents.
ABSOLUTELY NO DROP-INS or SURPRISES!
Nutrition Guidelines
Refreshments and snacks served in the classroom should follow these guidelines:
• No homemade foods.
• Beverages
o Fruit-based beverages with no less than 50% fruit juice and no added sweeteners
o Drinking water with no added sweeteners
o Milk (2%/1%/non-fat, soy/rice or other similar non-dairy milk
• Snacks
o Detailed state nutrition guidelines: http://www.cde.gov/ls/nu/sn/mb06110.asp
o Here are some examples
§ Individual fruits—apples, pears, oranges.
§ Vegetables—baby carrots, broccoli, edamame.
§ Dried or dehydrated fruits—raisins, apricots, cherries.
§ Low-fat, low-salt, whole-grain crackers or chips.
§ 8-oz servings of low-fat, fruit-flavored yogurt with ≤30 g of total sugars.
• Sources/References
o http://www.cdc.gov/healthyyouth/nutrition/pdf/nutrition_factsheet_parents.pdf
o http://www.cde.ca.gov/ls/nu/sn/mb06110.asp
o http://www.schoolnutrition.org/Content.aspx?id=7902
o http://www.mealsmatter.org/Articles-And-Resources/Meal-Planning-Articles/Healthy-snackideas.aspx
Escuela Farnham
DIRECTRICES NUTRICIONALES/CELEBRACIONES EN CLASE
El siguiente documento describe directrices relativas con los acontecimientos en el salón de clases que
tradicionalmente implican servir aperitivos y bebidas. Las directrices tienen el propósito de permitir a las
clases celebrar eventos de una forma que sea saludable y minimice el impacto en el tiempo de instrucción.
Directrices para Celebración de Cumpleaños
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Minimizar el impacto en tiempo académico y proteger la integridad del ambiente de aprendizaje
Debido al tiempo limitado y a las directrices nutricionales NO PODEMOS permitir comida. En
cambio, le animamos a traer un regalo que no sea comida, así como marcadores de libros, lápices, gomas
de borrar, o donar un libro al salón de clases o a la biblioteca en honor al cumpleaños de su niño.
Limitarse a un breve reconocimiento del cumpleaños del niño al final del día escolar.
Los padres deben notificar a los maestros por adelantado.
¡ABSOLUTAMENTE NO DROP-INS o SORPRESAS!
Directrices para Una Fiesta en Clases
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Minimizar el impacto en tiempo académico y proteger la integridad del ambiente de aprendizaje
Refrigerios/aperitivos deben de seguir las directrices nutricionales abajo mencionadas
Limitarse a 60 minutos máximo (esto incluye el tiempo de limpieza)
El maestro/a del salón debe de revisar/aprobar los planes y bocadillos proporcionados por los padres.
¡ABSOLUTAMENTE NO DROP-INS o SORPRESAS!
Directrices Nutricionales
Los refrescantes o aperitivos que se sirven en el salón de clases deben de seguir estas directrices:
• No servir alimentos hechos en casa.
• Bebidas
o Bebidas a base de fruta con no menos del 50% de jugo de fruta y no endulzantes añadidos
o Agua para tomar sin añadir endulzantes
o Leche (2%/1%/descremada, soya/arroz u otra bebida similar no-lácteos
• Aperitivos o Bocadillos
o Detalladas Directrices Nutricionales del Estado: http://www.cde.gov/ls/nu/sn/mb06110.asp
o Aqui hay algunos ejemplos
§ Frutas individuales—manzanas, uvas, naranjas.
§ Vegetales—zanahorias chiquitas, brócoli, frijoles de soya.
§ Frutas secas o deshidratadas—pasas, chabacanos, cerezas.
§ Galletas o papas de trigo bajas en grasa y en sal,
§ Porciones de 8-oz de yogurt de fruta y bajo en grasa con ≤30 g en total de azúcar.
• Fuentes/Referencias
o http://www.cdc.gov/healthyyouth/nutrition/pdf/nutrition_factsheet_parents.pdf
o http://www.cde.ca.gov/ls/nu/sn/mb06110.asp
o http://www.schoolnutrition.org/Content.aspx?id=7902
o http://www.mealsmatter.org/Articles-And-Resources/Meal-Planning-Articles/Healthy-snackideas.aspx
o http://www.mealsmatter.org/images/articles/snack_flyer.pdf