Tiro a puerta - Alcobendas C.F.

ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO: FÚTBOL
TIRO A PORTERÍA
Paredes, V. (2011). Grupo de investigación: Alonso, V; Barrio, M; Delgado, B; Domínguez, J; Galindo, G; García, J. I; Martínez, J. J; Nieto, S; Rojas, V.
TÉCNICA DEL TIRO
DESCRIPCIÓN DEL MOVIMIENTO
Tiro a puerta en posición dinámica. Primera fase de preparación con una correcta coordinación de movimientos y sincronización
jugador-balón, una segunda fase, de disparo, donde se produce el contacto entre jugador-balón, y una última fase posterior, con un
control de la inercia del movimiento generado en las fases anteriores.
ANÁLISIS MUSCULAR
FASES
ART.
Análisis
D
PREPARACION
TENSI CONTRAC
FUNCIÓN
ÓN
CIÓN
Dinám. Concént.
Acel.
HOM
I
D
Dinám. Concént.
Dinám. Concént.
Acel.
MUÑ
ESC
AP
COL
D
I
Dinám. Concént.
iso.
iso.
estát.
estát.
MÚSCULOS
TENSI CONTRAC
FUNCIÓN
ÓN
CIÓN
POSTERIOR
MÚSCULOS
Dinám. Concént.
Acel.
Pectoral M, Dorsal Ancho, Tríceps Braquial,
Redondo M, Deltoides, Subescapular,
Coracobraquial, Bíceps Braquial, Serrato
anterior.
Pectoral M, Dorsal Ancho, Tríceps Braquial,
Redondo M, Deltoides, Subescapular,
Dinám. Concént.
Coracobraquial, Bíceps Braquial, Serrato
anterior.
Acel.
Deltoides, Dorsal Ancho, Redondo Mayor.
Deltoides, Supraesp., Infraesp., Bíceps
Braquial, Serrato M, Trapecio
Acel.
Tríceps Braquial, Ancóneo
Dinám. Concént.
Acel.
Acel.
Braquial ant, Bíceps braquial, Pron.
redondo, Sup. Largo, Ext. carpo
(secundaria)
Dinám. Concént.
Acel.
COD
I
DISPARO
Fij.
Fij.
iso.
iso.
estát.
estát.
TENSI CONTRA
FUNCIÓN
ÓN CCIÓN
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
Braquial ant., Bíceps braquial, Pron. redondo,
iso.
Sup. Largo, Ext. carpo (secundaria)
Tríceps Braquial, Ancóneo
Fij.
Fij.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
iso.
iso.
estát.
estát.
Fij.
Fij.
MÚSCULOS
Pectoral M, Dorsal Ancho, Tríceps Braquial,
Redondo M, Deltoides, Subescapular,
Coracobraquial, Bíceps Braquial, Serrato
anterior.
Pectoral M, Dorsal Ancho, Tríceps Braquial,
Redondo M, Deltoides, Subescapular,
Coracobraquial, Bíceps Braquial, Serrato
anterior.
Braquial ant., Bíceps braquial, Pron.
redondo, Sup. Largo, Ext. carpo
(secundaria)
Braquial ant., Bíceps braquial, Pron.
redondo, Sup. Largo, Ext. carpo
(secundaria)
D
Dinám. Concént.
Acel.
Infraespinoso, Redondo m.
Dinám. Concént.
Acel.
Subescapular, Pectoral M, Redondo M,
Dorsal Ancho
iso.
estát.
fij.
Infraespinoso, Redondo m.
I
Dinám. Excént.
Desacel.
Subescapular, Pectoral M, Redondo M,
Dorsal Ancho
Dinám. Excént.
Desacel.
Infraespinoso, Redondo m.
iso.
estát.
fij.
Infraespinoso, Redondo m.
C
Dinám. Concént.
Acel.
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
D
iso.
estát.
fij.
L
iso.
estát.
fij.
Flex. cadera, Músculos región abdominal, Dinám. Concént.
Acel.
Dinám. Concént.
Acel.
Apon. lumbar, Dorsal ancho, Espinales,
Intertransversos, Interespinosos.
T.F. Lata, Sartorio, Pectineo, Psoas Iliaco,
Psoas M, Glúteo M.
D
Dinám. Concént.
Acel.
I
Dinám. Concént.
Acel.
D
Dinám. Excént.
Desacel.
Cuádriceps, TF. Lata.
I
Dinám. Concént.
Acel.
Semitend., semimenb., Bíceps fem.,
Popliteo, Flexor sup. dedos, Gemelo.
Acel.
Tibial ant., Ext. Largo dedo gordo, Ext.
común dedos.
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
Flex.cadera, Músculos región abdominal,
Apon. lumbar, Dorsal ancho, Espinales,
Intertransversos, Interespinosos.
Apon. lumbar, Dorsal ancho, Espinales,
Intertransversos, Interespinosos.
T.F. Lata, Sartorio, Pectineo, Psoas Iliaco, Dinám
Bíceps Fem, Semitend, Semimemb, Glúteo
Excént. Desacel.
Psoas M, Glúteo M.
.
M, mediano, m, Aductor M, Cuadrado Fem.
CAD
ROD
D
Dinám. Concént.
TOB
I
Dinám. Concént.
Acel.
Bíceps Fem.l, Semitend., Semimem., Glúteo
Dinám. Concént.
M, mediano, m, Aductor M,, Cuadrado Fem..
iso.
estát.
Dinám. Concént.
iso.
estát.
Gemelo, Sóleo, Peronéo Lat. Corto, Flex.
largo dedos, Tibial Post., Biceps fem., Dinám. Concént.
Semitend, Semimemb.
Acel.
T.F. Lata, Sartorio, Pectineo, Psoas Iliaco,
Psoas M, Glúteo M.
Dinám
Excént. Desacel.
.
T.F. Lata, Sartorio, Pectineo, Psoas Iliaco,
Psoas M, Glúteo M.
fij.
Cuádriceps, TF. Lata.
Dinám
Excént. Desacel.
.
Cuádriceps, TF. Lata.
Acel.
Cuádriceps, TF. Lata.
fij.
Acel.
Gemelo, Sóleo, Peronéo Lat Corto, Flex
largo dedos, Tibial Post, Biceps fem,
Semitend, Semimemb.
Gemelo, Sóleo, Peronéo Lat. Corto, Flex
largo dedos, Tibial Post, Biceps fem,
Semitend, Semimemb.
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
iso.
estát.
fij.
Cuádriceps, TF. Lata.
Gemelo, Sóleo, Peronéo Lat. Corto, Flexor
largo dedos, Tibial Post, Biceps fem,
Semitend, Semimemb.
Gemelo, Sóleo, Peronéo Lat. Corto, Flexor
largo dedos, Tibial Post, Biceps fem,
Semitend, Semimemb.