nuevo calendario anual 2015
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nuevo calendario anual 2015
runnin' REVISTA BIMESTRAL / CALENDARIO DE CARRERAS NUEVO CALENDARIO ANUAL 2015 FILA RACE WE RUN BUE 21 Y 42K DE BS. AS. ' SUMARIO TECNOLOGIA CIUDADES QUE CORREN DIARIO DE UN CORREDOR CALENDARIO 2015 ACTUALIZADO PHONEBOOK ACTUALIZADO PRACTICE PRACTICE / PLUS www.runnin.com.ar CUESTIONARIO TEAMS REVISTA BIMESTRAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA TIRADA: 9.000 EJEMPLARES REDACCIÓN, ADMINISTRACIÓN Y SUSCRIPCIONES: CRAMER 1702, 4ºA, (C1426APD) BUENOS AIRES, ARGENTINA. El editor no se hace responsable de las opiniones vertidas en los artículos firmados, que expresan exclusivamente el criterio de los autores, ni de los contenidos de los avisos publicados que se incluyen en la presente edición. www.facebook.com /runnin.com.ar @Runninweb STAFF DIRECCIÓN GENERAL: Eze Olzanski CONTACTO: [email protected] PUBLICIDAD: [email protected] REDACCIÓN: [email protected] SUSCRIPCIONES: [email protected] PRESENTACIÓN GRÁFICA: Climagráfico COLABORACIONES PERIODÍSTICAS: Carolina Rossi, Barbara Zambrini, Martin Braceras, Carito de Armas, Alexis Olzanski. .06 .10 .12 .22 .39 .56 .58 .60 AGRADECIMIENTOS: Marita Peralta, Mariano Mastromarino, Leo Malgor, Marcelo Mansilla, Leo Moguilevsky, UNICEF, Nike, Adidas, FILA, Puma, Anaflex, Gaelle, Miami Marathon, Agua Sierra de los Padres, Extreme, Ñandú, PH. Graciela Zanitti, I love runn, Cinco yardas, Mimo, Garmin, Moddo Marketing, Medallas Moreno, FCMAX, Club de Corredores, Full Race, ISSports, Sportsfacilities, Brenda Mansilla, Subsecretaría de Deportes CABA, Prensa Sec. Deportes de la Nación, Carlitos, Juan Riera y a todos los corredores, organizadores y teams que nos abren las puertas para hacer revista runnin’. .14 8° CARRERA POR LA EDUCACIÓN UNICEF Buenos Aires y Rosario, comprometidos por los chicos .18 FILA RACE 2015 El tiempo corre, vos sumás y colaborás .52 TEMPORADA runnin 2015 Entrevista a Marita Peralta, Mariano Mastromarino y Leonardo Malgor. runnin' runnin' TECNOLOGÍA / runnin' TOYS Kenya RIBBONS® Nandi. Inspiradas en los más rápidos FILA sigue innovando en el mercado del running con productos de alta tecnología, y muy pronto estará presentando una nueva línea en zapatillas performance. Para seguir mejorando, estudió a los corredores keniatas, los más rápidos del planeta, quienes año a año nos siguen sorprendiendo con sus resultados. El resultado es la nueva colección Kenya Racer Pro, inspirada en el ADN y el espíritu que distingue a estos grandes atletas. Desarrollado por excelentes designers y con que reúne atletas como Nancy Kiprop, Stanley la colaboración de los atletas de la marca, los Koech y Richard Kiplimo Mutai - tratando de productos han sido probados en el laboratorio incorporar sus opiniones a la esencia del nuevo biomecánico y validados por el Fila Team. Uniendo proyecto. performance y estilo, el nuevo modelo de Kenya El Producto: Kenya RIBBONS® Nandi RIBBONS® Nandi cuenta con un diseño innovador El Kenya RIBBONS® Nandi es un modelo de y un plus en amortiguación. Para desarrollarlo, FILA contó con la ventaja de entrenamiento desarrollado para los corredores poder estudiar los puntos fuertes y debilidades del calzado usado por el FILA Running Team - equipo 6 de pisada neutra que buscan una experiencia diferente de amortiguación. El producto también tiene una placa estabilizadora (Cage AMH) para disminuir la fatiga de los tendones y dar mayor velocidad en la transición a lo largo de la pisada (Gate Cycle). Esto significa que, después de recibir el impacto en la parte posterior del pie (Landing), esta pieza ayuda a que la energía del impacto sea completamente dirigida para la propulsión (Toe Off). Breakthrough Technology: ‘FILA RIBBONS’ FILA RIBBONS® es un sistema de amortiguación biomecánico que cuenta con unidades independientes que mejoran la absorción de impacto y traen una mayor suavidad para la transición de la pisada, adaptándose a cada momento de la misma. Desarrollado en el Dass Creation Center (DCC), —uno de los mejores centros de investigación y desarrollo de calzados en Latinoamérica, ubicado en Porto Alegre, Brasil— este sistema ha sido producto de más de un año de investigación, con pruebas que involucran temperatura interna, cinemática de carrera, fuerza de impacto y reacción al suelo, presión plantar y validación de los keniatas en las pistas. Las Kenya RIBBONS® Nandi estarán disponibles a partir de mayo. Corré a probarlas, y preparate para descubrir un andar mucho más rápido al que conocías! 7 runnin' TECNOLOGÍA / runnin' TOYS Nike Pro Bra: ajuste perfecto y soporte ideal En un espacio que generalmente es destinado a nuevas tecnologías en zapatillas o telas para las diferentes temperaturas, esta vez pensamos en las mujeres corredoras, nuestras runners, y dedicamos la sección al nuevo Nike Pro Bra. De más está decirlo, y las chicas bien lo saben, el bra es un elemento básico en el entrenamiento de cualquier mujer. Y asi como no hay dos mujeres iguales, los diferentes físicos y necesidades ponen de manifiesto la importancia de la personalización en la confección. En este sentido, ajuste y soporte son dos elementos clave. “En Nike tenemos una creencia: “sin bra, no hay entrenamiento”, asegura Julie Igarashi, Vice Presidenta de Global Design de Nike Women Training. “Por otra parte, nos dimos cuenta de que la mayor parte de las mujeres utiliza una talla equivocada y eso era algo para lo que necesitábamos encontrar una solución”. Esto es lo que motivó al equipo de Nike a dedicar más de dos años a investigar, testear, diseñar y desarrollar una nueva solución en bras. El resultado de ese esfuerzo es la colección Nike Pro Bra, una innovadora línea diseñada para adaptarse perfectamente al cuerpo en 8 movimiento y proporcionar un correcto ajuste y soporte para cada mujer atleta. La colección Nike Pro Bra cuenta con diversos modelos. La estrella indiscutible es Nike Pro Rival Bra, que entrega el mayor nivel de soporte y está disponible en 25 talles. Además, se destacan los modelos Nike Pro Fierce Bra, así como versiones actualizadas de Nike Pro Classic Bra y Nike Pro Indy Bra. El modelo Nike Pro Classic Bra está también disponible con acolchado. Para la elección del bra idóneo, Nike presenta el nuevo sistema Nike Pro 360 Fit System, que se sirve de una calculadora creada por la marca para ayudar a las mujeres atletas a escoger su talle ideal. Sumado a esto, próximamente, los Nike Store de Unicenter y Nike Store de Paseo Alcorta van a contar con un fitting room exclusivo para mujeres, donde también habrá una experta que las asesorará en la elección del bra correcto según su cuerpo y deporte que practiquen. NIKE PRO RIVAL BRA runnin' Inspirado en el proceso de creación de la lencería tradicional, pero utilizando los más adecuados e innovadores materiales deportivos, Nike Pro Rival Bra logra el mayor nivel de soporte. Está creado con tela de nylon, consiguiendo un nivel de elasticidad idóneo y módulos que entregan un mayor soporte, consistencia y compresión. Es el único modelo de la colección Nike Pro Bra que cuenta con un diseño parcialmente encapsulado, con copas completamente modeladas que se ajustan a la forma y a las necesidades de confort de las atletas en los momentos de máxima actividad. Las piezas de espuma insertadas en las copas y el diseño de espalda cruzada contribuyen también a un mayor ajuste. Como mencionábamos arriba, Nike Pro Rival Bra está disponible en 25 talles, desde la 30B a la 38E, lo que ayuda a la atleta a encontrar el que más se ajuste a su anatomía. A pesar de estar inspirado en una prenda de lencería, el bra ofrece un look totalmente deportivo, gracias a su acabado mate. Además, fue diseñado para ser lo suficientemente versátil como para adaptarse perfectamente a cualquier sesión de running o entrenamiento en el gimnasio. Porque no hay dos mujeres iguales, probá el nuevo bra que se adapte a tu anatomía y después nos contás! 9 runnin' El 25 de enero se celebró una nueva edición del Miami Marathon and Half Marathon con excelentes resultados para el atletismo argentino, tanto en los 21K como en el Maratón. Mariano Mastromarino, último ganador de los 42K de Buenos Aires, logró el primer lugar en el Half Marathon, mientras que nuestra Marita Peralta se quedó con el segundo lugar femenino en los 42K. El día de la carrera fue excepcional para correr, con temperaturas agradables y poca humedad. Cerca de 21 mil corredores de todo el mundo disfrutaron del circuito trazado por los lugares más importantes de la ciudad, con sus relucientes cruceros y los colores art deco de South Beach como telón de fondo, y una línea de llegada que se enclavó frente a los imponentes rascacielos de Bayfront Park. El primero en cruzar la línea de llegada en 42K fue el Guatemalteco Luis Rivero González (2:20:47), logrando su segunda corona en tres participaciones. En segundo lugar se ubicó el marroquí Benazzouz Slimani (2:22:45) y el tercer puesto fue para el guatemalteco Elvin Cu (2:23:51). Entre las mujeres, la victoria fue para la etíope Alemnesh Eshetu Habtemikael (2:39:31), quien cruzó la línea apenas dos segundos antes que María de CLASIFICACIONES 21K Atleta 1 Mariano Mastromarino 10 CLASIFICACIONES 42K Nacionalidad Argentina Tiempo Atleta Nacionalidad Tiempo 1:05:24 1 Luis Rivero González Guatemala 2:20:47 2 Michael Ottoniel Mucia Lopez Guatemala 1:07:01 2 Benazzouz Slimani Italia 2:22:45 3 Mario Macias México 1:07:07 3 Elvin Cu Guatemala 2:23:51 1 Soranyi Rodríguez R. Dominicana 1:19:12 1 Alemnesh Eshetu Habtemikael Etiopía 2:39:31 2 Elizabeth Young USA 1:22:28 2 María de los Ángeles Peralta Argentina 2:39:33 3 Aimee Nielsen USA 1:24:07 3 Erika Huerta 2:55:26 USA Damas Miami Marathon and Half Marathon, color celeste y blanco Caballeros CITIES THAT RUN los Ángeles Peralta (2:39:33). quien repitió el segundo puesto alcanzado en 2011. El tercer lugar quedó para la local Erika Huerta (2:55:26). Los 21K, fueron testigos del mencionado triunfo de Mariano Mastromarino, quien se consagró ganador con un tiempo de 1:05:24. “Me encantó el curso, la carrera. Sentí un poco de frío, pero me sentí muy bien. Todo fue hermoso. Algunos fans me reconocieron y me dieron aliento en español”, recordó. La ganadora en 21K fue la dominicana Soranyi Rodriguez, con 1:19:12. Ambos atletas marplatenses, Peralta y Mastromarino, están bajo la tutela del entrenador Leonardo Malgor, quien expresó su alegría frente a la victoria de sus corredores. “Fue muy poca la información que tuve durante el desarrollo de la competencia y verlos aparecer me llenó de emoción y justificó la dedicación que le brindamos al entrenamiento”. Mastromarino, Peralta y Malgor llevaron la bandera argentina bien alto en Miami, mientras continúan trabajando para tener un excelente 2015, como nos cuentan más adelante en esta misma edición de Revista runnin’ (ver página 52). PH: Graciela Zanitti | CZPhoto.com.ar para iloverunn.com runnin' 11 PH: Graciela Zanitti | CZPhoto.com.ar para iloverunn.com runnin' runnin' DIARIO DE UN CORREDOR 42K Miami: La importancia de confiar Por Bárbara Zambrini Corredora Después de correr los 42K de Barcelona en marzo de 2014, empecé con varias molestias en la rótula que me obligaron a parar los entrenamientos. Si bien no frené al 100%, mi deportóloga me recomendó que me anote en una próxima maratón recién en 2015. Y ahí fue que pensé que Miami era mi mejor opción. Empecé a entrenar con los planes que mi coach de ese momento, César, me mandaba por email. Estuve un tiempo sin hacer nada, hasta que probé uno de los planes que me envió. Corrí carreras cortas y noté los primeros logros sólidos. Sin decírmelo, César ya me estaba armando el plan para los 42K de Miami, pero yo sólo veía que me armaba entrenamientos de distancias cortas. Había que confiar. Llegó diciembre, estaba a un mes de la maratón y con mil dudas en la cabeza. Mi coach me dijo: “Confiá Barbie, yo confío en vos… y acordate del 5”. De pronto llegó enero y, si bien venía cuidándome en las comidas, durmiendo bien y evitando el alcohol, no quería 12 que nada fallara por mi culpa. Pero la sensación de miedo estaba latente. Volé a Miami con mi mamá para enfrentarme a los 42K. El domingo 25, una mañana fresca, junto a otros 21 mil corredores, disfruté de una previa impecable: música a todo volumen, fuegos artificiales, muñecos, fotógrafos por todos lados. ¡Tenía unas ganas de correr! Sonó la corneta y largué ese recorrido divino. Hasta los 21K, el viento soplaba fuerte pero me sentía intacta. Me saqué la remera y me quedé con mi top que decía “ARGENTINA”. Mantuve mi ritmo en 5 y en algunos tramos bajaba a 4:45. En los 32K, el público comenzó a alentarme al grito de “Go, ARGENTINA, Go!” y las emociones empezaban a vibrar con más intensidad. De repente, escuché a un señor que me dijo “Argentina, sos la número 22”. No entendía qué me pasaba, pero estaba como en un estado ideal, ritmo perfecto, soñado, sin molestias. Llegando al km 40, ya la cantidad de público era mayor, el camino se achicaba, la gente te ponía los brazos para chocar los 5, los gritos eran más fuertes… Uf, me sentía enorme. En el km 41,5 encontré un puente y lo primero que pensé fue que esa cuesta no iba a empeorar mi tiempo. Al bajarla, entré por un enorme pasillo que me llevó al arco de llegada. Mis piernas volaban y ahí estaba, levantando los brazos, llorando de la emoción y abrazándome a una camarógrafa amiga que me recibió al cruzar la meta. A un costado mi mamá, detrás de las rejas, lloraba de alegría, agradeciéndole a Dios que todo había salido bien. Mi coach me pidió que confiara en mí y vencí el miedo. Terminé la Maratón en 3:30, 5° en damas y 22° en la general. Mi récord internacional. Y aprendí que confiar es una fuerza interna que todo lo puede. PH: Graciela Zanitti | CZPhoto.com.ar para iloverunn.com 13 runnin' runnin' 8° CARRERA POR LA EDUCACIÓN UNICEF Buenos Aires y Rosario, comprometidos por los chicos Por octavo año consecutivo, vuelve una de las carreras urbanas infaltables en el comienzo del calendario runner, con la combinación perfecta de deporte y solidaridad, organizada por UNICEF Argentina. La cita en Buenos Aires es el domingo 15 de marzo, donde unos 10.000 corredores se reunirán en los bosques de Palermo para participar de la emblemática Carrera UNICEF por la Educación. La largada será en Av. Figueroa Alcorta y Dorrego, lugar elegido por las familias para sus paseos de fin de semana y por miles de runners para sus entrenamientos, y contará, como siempre, con la presencia de Julián Weich, Embajador de Buena Voluntad de UNICEF Argentina, y de Sofía Zámolo, quienes estarán a cargo de la conducción del evento. Repitiendo la experiencia del año pasado, este año también la ciudad de Rosario será anfitriona de la Carrera UNICEF por la Educación, que se llevará a cabo el domingo 29 de marzo frente al Monumento a la Bandera, confirmando una vez más a la 14 ciudad santafesina como una de las plazas más importantes del país en materia de running. En esta edición, se duplicarán los cupos con respecto al año pasado, dando lugar a que 4.000 corredores puedan participar del evento, acompañados por la animación nuevamente de Julián Weich, esta vez junto a Analía Bocassi, figura de Canal 3 de Santa Fe. La competencia, que invita a grandes y chicos a vivir la pasión por el deporte y la solidaridad por una excelente causa, ofrece dos circuitos en las dos ciudades, uno competitivo de 10K y el otro participativo de 2K, confirmando que la ayuda y el running corren de la mano. Los fondos recaudados en este evento serán destinados como siempre a los proyectos que UNICEF lleva a cabo en el país con el fin de mejorar la calidad educativa de los chicos y adolescentes, con políticas orientadas a reducir el fracaso escolar en los sectores más vulnerables, mejorar la calidad educativa y combatir el acoso o “bullying” que muchos estudiantes padecen en su vida diaria. 15 runnin' En ambas carreras, las familias podrán disfrutar de una mañana solidaria gracias a las distintas propuestas y servicios ofrecidos por los patrocinadores del evento y, sobre el final de ambas jornadas, en cada ciudad se sorteará runnin' un auto Chevrolet Spark 0 KM entre todos los participantes. Buenos Aires y Rosario viven una vez más la #CarreraUNICEF y vos también podés ser parte. Animate. Si vos corrés, los chicos llegan a la meta. 8° CARRERA POR LA EDUCACIÓN UNICEF “Esta carrera genera un compromiso personal por la educación de los chicos” Después de 8 años consecutivos y un crecimiento sostenido, Sofía Gowland, responsable de eventos especiales de UNICEF Argentina, dialogó con runnin’ acerca de esta exitosa combinación de running con fines solidarios. Largada: Av. Figueroa Alcorta y Dorrego. Largada: Monumento a la Bandera. Horario de Largada: 8.40 hs. Horario de Largada: 9 hs. Distancias: 10 y 2K. Distancias: 10 y 2K. Costo de Inscripción: $190 pagando anticipadamente hasta el 23/02/15 inclusive $240 a partir del 24/02/15 y hasta agotar cupos. $150 para donantes mensualizados de UNICEF hasta el 23/02 y $190 a partir del 24/02 hasta agotar cupos. A partir del 18 de febrero se habilitará el Club de Corredores para inscribirse personalmente, abonar en efectivo y retirar kits. Costo de Inscripción: $150 pagando anticipadamente hasta el 9/03/15 inclusive $180 a partir del 10/03/15 y hasta agotar cupos.$100 para donantes mensualizados de UNICEF hasta el 9/3 y $150 a partir del 10/3 hasta agotar cupos. Los kits se entregarán en una expo los días 27 y 28 de marzo. Inscripción online: www.clubdecorredores.com y/o www.carreraxlaeducacion.org.ar 16 ¿Cómo fue la experiencia del debut de la Carrera UNICEF por la Educación en Rosario el año pasado? Fue todo un éxito. Las inscripciones se agotaron dos semanas antes y nos acompañaron 2.000 personas -entre chicos y adultos- que corrieron 10K o 2K. Estamos tan contentos con la experiencia que este año volveremos a la ciudad con la segunda edición, el domingo 29 de marzo, y ampliaremos el cupo a 4.000 corredores. Al igual que el año pasado la idea es largar frente al Monumento a la Bandera, un lugar emblemático para el país y muy inspirador para los runners. ¿Con qué causas ha podido contribuir UNICEF a lo largo de sus repetidas ediciones de esta carrera a beneficio? Todos los fondos que se recaudan en la Carrera UNICEF por la Educación se destinan a incrementar el acceso y la permanencia en la escuela de los chicos, las chicas y adolescentes, y a mejorar la calidad de sus aprendizajes. UNICEF trabaja en el fortalecimiento de las escuelas rurales, la capacitación de maestros y directores y la autoevaluación de la calidad educativa, entre otras acciones que componen el programa de educación. ¿Qué esperan para esta 8° edición por partida doble? La Carrera no deja de sorprendernos porque cada vez son más las empresas que nos apoyan y más los corredores solidarios que, con su inscripción, se suman al compromiso de mejorar la educación. Esperamos que esta nueva edición, tanto en Buenos Aires como en Rosario, sea una fiesta para toda la familia. La Carrera UNICEF no sólo es una carrera más, sino que es una iniciativa que combina el deporte, la solidaridad y la vida sana. Además, es una de las primeras competencias de 10K del circuito de carreras de calle del año. En otras palabras, es una carrera que genera un compromiso personal por la educación de los chicos y es atractiva desde lo deportivo. ¿Cuál es el resultado que fueron palpitando año a año a través de esta unión entre running y solidaridad? La Carrera UNICEF es pionera en el circuito de carreras solidarias. Este tipo de iniciativas, que vinculan el running con una buena causa, enriquecen mucho una acción que antes sólo era deportiva. Los resultados son muy alentadores porque cada vez hay más iniciativas de este tipo y la respuesta de los corredores es muy positiva. Este año 14.000 personas estarán corriendo y asumiendo el compromiso de volcar su esfuerzo individual en pos de un objetivo colectivo, que es generar una escuela secundaria de calidad para todos. 17 runnin' runnin' FILA RACE 2015 El tiempo corre, vos sumás y colaborás Bajo la consigna “El tiempo corre”, el domingo 19 de abril vuelve la primera gran 10K competitiva de la temporada, la FILA RACE, que en su 6° edición consecutiva convoca a 10 mil corredores para disfrutar nuevamente la pasión por correr. La largada está prevista para las 8:30 hs. desde las calles Julieta Lanteri y Rosario Vera Peñaloza. Los atletas recorrerán un circuito exclusivo que los llevará nuevamente por las principales calles de Puerto Madero hasta la llegada en el Parque Micaela Bastidas. El circuito es llano, presentando únicamente algún desnivel poco significativo. Cada año, la organización de la carrera apunta a renovar los objetivos para seguir ofreciendo lo mejor a los corredores que apuestan a la FILA RACE. “La preparación comienza prácticamente una vez finalizada la edición del último año, con charlas y debates respecto a lo realizado. Luego, con todo el equipo se definen los contenidos de la nueva edición en base a la estrategia hacia donde apunta la marca. A partir de allí comenzamos a trabajar para lograr los objetivos”, apunta Luis Pons, Gerente de Marketing de FILA Argentina. Con el hashtag #ElTiempoCorre, la marca intenta este año también desafiar a cada corredor a superarse a sí mismo. Acorde a esta campaña, la remera oficial 18 lleva un cronómetro impreso para que cada corredor complete su tiempo con el apoyo de Staples, que entregará un marcador indeleble negro en el kit. Una vez más el DJ Ale Lacroix le pondrá ritmo a la carrera y para finalizar habrá un show en vivo. KIA liderará la largada con su modelo Sportage como coche guía y durante el recorrido alentará a los participantes con sorpresas musicales. Al llegar a la meta, FILA recibirá a los participantes con la clásica medalla FILA RACE, Gatorade y agua mineral Eco de los Andes para hidratarse de la mejor forma, además de bananas Dole y productos 3Arroyos para recuperar energías. Para seguir disfrutando de esta fiesta deportiva, en el Parque Micaela Bastidas todos los participantes podrán acceder al FILA CENTER, espacio regenerativo con circuito de masajes y elongación a cargo del entrenador Pablo Benadiba (Head Trainer FILA). Con el hashtag #ElTiempoCorre, las redes sociales también tendrán su lugar, con diversos backs de fotos que serán subidos a Facebook al finalizar la competencia para poder compartirlos con amigos. FILA junto a Gatorade, comprometidos con el medio ambiente, se asegurarán una vez más de recolectar todas las botellas y tapitas utilizadas en la carrera, en tachos especiales dispuestos en el predio, para ser recicladas y así colaborar con Fundación Reciduca, que acompaña a jóvenes a finalizar sus estudios secundarios. Al inscribirse, cada participante podrá seleccionar 19 runnin' donar una parte de lo recaudado entre tres ONGs: Hospice San Camilo, organización sin fines de lucro cuya misión es el acompañamiento a enfermos en el final de su vida, brindando a quienes no tienen recursos cuidado integral en el Hogar Casa de la Esperanza en Olivos; Fundación Asemco, que brinda tratamiento a niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista) y capacitación a profesionales para abordar esta patología; y Fundación Grano de Mostaza, que promueve la integración e inclusión en igualdad de condiciones mediante programas de desarrollo educativo y social, brindándole a los jóvenes económicamente vulnerables una oportunidad de cambiar su realidad, con becas educativas para nivel secundario y /o terciarios. “Desde FILA consideramos importante ayudar a las organizaciones que dedican sus esfuerzos a mejorar la calidad de vida de quienes más lo necesitan; detrás de estos nombres hay mucha gente que dedica su tiempo, conocimiento y afecto para que otras personas con menores recursos puedan pasarla mejor. También consideramos importante que el corredor tenga la posibilidad de elegir con cuál de ellas se siente más identificado y destinar su aporte a esta organización”, destaca Pons. Con la inscripción y la elección de la fundación a representar, cada corredor recibirá un sticker para usar en la remera durante la competencia, y el primero que cruce la línea recibirá un premio de cada una. Además, cada corredor recibirá un kit que incluye 20 runnin' la remera oficial FILA RACE, medias técnicas de running FILA, el chip para la toma de tiempos y obsequios de los sponsors. Consultado sobre los secretos para que esta carrera se haya convertido en un clásico del comienzo de cada temporada, el Gerente de Marketing de FILA es muy claro: “El secreto es que no es ningún secreto, la carrera está pensada hasta el último detalle para que el corredor la disfrute y se sorprenda. Entre ellos están el recorrido único en Puerto Madero, la hidratación muy bien cuidada, la medalla personalizada, la música, las sorpresas en el circuito, el diseño y la calidad de la remera FILA RACE, los sponsors de alto nivel que acompañan y el apoyo a organizaciones solidarias”. No te pierdas la oportunidad de participar de esta gran competencia y también de colaborar con la causa que vos elijas. Sumate, Anotate, el tiempo corre! +INFO Fecha: 19/4. Hora de largada: 8.30 hs. Lugar: Julieta Lanteri y Rosario Vera Peñaloza, Puerto Madero. Distancia: 10K. www.fila.com.ar Facebook.com/filaargentina Twitter.com/filaargentina 21 K21 SERIES MAR DEL PLATA CARRERA VENDIMIA NOCTURNA CARRERA DE LA MUJER BANCO NACION Balneario 15, Apolo de Punta Mogotes. Mar del Plata 21k y 10k www.k21series.com Mendoza 3,5K www.clubdeeventos.com.ar Mar del Plata 5k www.issports.com.ar MARATON 8KM GENERAL RODRIGUEZ CORRAMOS POR NOSOTRAS . 1era EDICION General Rodriguez 8k y 4k www.rotary8km.blogspot.com Universidad de San Pablo-Tucumán 10k de calle, 8k de X Cross y 3k de integración www.ecoatletas.com.ar Sab. 7 RURAL BIKE DEL DULCE DE LECHE / CIERRE DE CAMPEONATO 2014 Vicente Casares, Cañuelas, Prov. Bs As 52k y 26 k www.fullrace.com.ar 8 Dom. 8 6 Vie. Dom. 1 8 Dom. MARZO Dom. CALENDARIO 2013 runnin' 2015 runnin' CALENDARIO 2015 Fábrica de medallas y premios Cel 011 15 5 715 2462 - nextel 582 * 941 - www.premiosmoreno.com.ar ' 23 runnin' CALENDARIO 2015 OLIMPICO TRIATHLON NATIVA CARRERA POR LA EDUCACION UNICEF TERMA ADVENTURE RACE Valle de la Luna Ischigualasto, San Juan 21k y 10k www.k21series.com Figueroa Alcorta y Dorrego - Palermo 10k y 2k www.carreraxlaeducacion.org.ar Tandil 25K www.clubdecorredores.com UNITED AIRLINES NEW YORK CITY HALF MARATHON 2015 Dom. 15 15 Sab. Rambla y 21 de Septiembre/ Explanada de Trouville - Montevideo 10k, 3k y 1k Kids www.sportsfacilities.com.ar 15 ZURICH MARATÓ DE BARCELONA 37° edición Barcelona, España 42k www.barcelonamarato.es 15 ULTRA SPORT TRAIL RUN SERIES . DESAFIO AL PAN DE AZUCAR Cósquín, Córdoba 21k y 10k www.ultrasport.com.ar 15 K21 SERIES - ROSARIO TRANSITIONS RUNNING. COPA OPTITECH THE NORTH FACE ENDURANCE CHALLENGE MEDIA MARATON DE MENDOZA Campo Timbo, Rosario 21k y 10k www.k21series.com 15k y 6k www.esfuerzodeportivo.com.ar San Martín de los Andes, Patagonia 80k , 50k, 21k y 10k www.endurancechallengeargentina.com Parque Central, Mendoza 21k y 10k www.mediamaratondemendoza.com 22 Dom. 22 Dom. 21 Sab. Sab. 21 24 New York, EEUU 21k www.nyrr.org Dom. Parque General San Martín - Mendoza 10k, 5k, 2k y Kids www.clubdeeventos.com.ar LAN PASS 10 K Dom. VENI A CORRER. EXCLUSIVA PARA MUJERES 14 15 Dom. 15 Dom. Dom. K21 SERIES ISCHIGUALASTO 15 Mallorca, España 21k y 10K www.k21series.com 8 Dom. 8 Centro Naval Mar del Plata / Juan. B. Justo y Martinez de Hoz 1.5 Km natación – 40 Km ciclismo – 10 Km pedestrismo www.Issports.com.ar Dom. MARZO Dom. Plaza 20 de Febrero Ituzaingó, Buenos Aires 10k, 5k, 3k y 1k Kids www.miituzaingo.gov.ar runnin' K21 SERIES - MALLORCA Dom. MARATÓN ITUZAINGÓ CALENDARIO 2015 25 runnin' CALENDARIO 2015 5K WOMEN NIGHT RUN Roma, Italia 42k www.maratonadiroma.it Vicente Lopez Pase de la Costa y Güemes 8k www.womennightrun.com.ar ABRIL Rosario 10k y 2k www.carreraxlaeducacion.org.ar Sab. Dom. 29 IRONMAN BRASIL 70.3 RURAL BIKE . 1era FECHA NATIVA TOUR 5K Brasilia, Brasil www.ironmanbrasil.com.br Ezeiza www.fullrace.com.ar Mendoza 5K www.issports.com.ar 6 Dom. 5 Dom. 5 PATAGONIA RUN MOUNTAIN HARDWEAR MEDIA MARATON DEL GLACIAR MEDIA DE B’AIRES K21 SERIES - COLON San Martin de los Andes 120k,100k,70k,42k,21k y 10k www.patagoniarun.com Parque Nacional Los Glaciares El Calafate, Santa Cruz 21K www.maratondelglaciar.com Buenos Aires 21 k www.sportsfacilities.com.ar Entre Ríos 21K y 10K www.k21series.com MARATON DE SANTIAGO SCHNEIDER ELECTRICS MARATON DE PARIS MARATON DE ROTTERDAM Santiago, Chile 42k, 21k y 10k www.maratondesantiago.com Paris, Francia 42K www.schneiderelectricparismarathon.com Rotterdam, Holanda 42K www.nnmarathonrotterdam.org 12 Dom. 12 Dom. Dom. 12 12 Dom. 12 Dom. 11 Sab. Vie. 10 26 CARRERA POR LA EDUCACION UNICEF 28 Dom. 22 runnin' Lun. MARZO MARATONA DI ROMA CALENDARIO 2015 27 runnin' CALENDARIO 2015 MEDIO MARATÓN CIUDAD DE CARLOS PAZ FILA RACE Rio de Janeiro 21K asics.com.br/golden4asics/ Córdoba 21K Y 9K www.misiondxt.com Puerto Madero 10k www.clubdecorredores.com Tucumán 30k y 12k www.ecoatletas.com.ar Bahia Blanca 5K www.issports.com.ar ROCK ‘N’ ROLL MADRID MARATÓN & 1/2 Londres, Inglaterra 42K www.virginmoneylondonmarathon.com Parque Central, Mendoza 10K y 3K, Kids www.clubdeeventos.com.ar Madrid ,España 42k y 21k es.competitor.com 26 Dom. 26 26 CORRO PORQUE ME HACE BIEN. Lun. 27 Dom. URBAN RUNNING 10K Sab. NATIVA TOUR 5K 19 VIRGIN MONEY MARATON DE LONDRES 25 runnin' Dom. 12° DESAFIO TRANSFER LINE, YERBA BUENA A EL SIAMBON 12 Dom. Dom. 12 Dom. ABRIL GOLDEN FOUR ASICS RIO DE JANEIRO CALENDARIO 2015 MARATON DE MENDOZA MARATON DE CORDOBA Bombinhas Brasil www.tmxteam.com Parque General San Martín, Mendoza 42k, 21k y 10k www.maratondemendoza.com Córdoba 42K, 10K, 3K www.maratondecordoba.com.ar 2 3 Dom. Vie. 1 28 Sab. MAYO EL ORIGEN 29 runnin' CALENDARIO 2015 VOLKSWAGEN PRAGUE MARATHON RAID COLUMBIA San Antonio de Areco 21K y 10K www.k21series.com Praga, Republica Checa 42K www.praguemarathon.com Salta - Jujuy 24k,22k y 10k (3 etapas) www.raidandes.com CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - OTOÑO THE GREAT WALL MARATHON NATIVA TOUR 5K ULTRA TRAIL, YERBA BUENA A TAFI DEL VALLE Palermo 10k y 5 K www.circuitoestaciones.com.ar China 42K www.great-wall-marathon.com Rosario 5K www.issports.com.ar Tucumán 80k y 50k www.ecoatletas.com.ar 18 El Chocón. Neuquén 21K y 10K www.k21series.com San Nicolás 21K y 10K www.k21series.com Córdoba 42K, 10K y 3K www.misiondxt.com IRONMAN BRASIL 70.3 Florianópolis, Brasil www.ironmanbrasil.com.br 31 Dom. 31 Dom. 31 Dom. 24 MARATÓN CIUDAD DE CARLOS PAZ - VUELTA AL DIQUE SAN ROQUE Dom. K21 SERIES SAN NICOLAS Dom. Sab. K21 SERIES - NEUQUEN. EL CHOCÓN 24 Lun. 16 Dom. 10 CARRERA DE LA PATRIA FIESTAS MAYAS JUMBO MEDIA MARATON CIUDAD DE ROSARIO Rosario 10k www.issports.com.ar Buenos Aires 10k Rosario 21k Dom. 31 30 8 Dom. 3 Dom. 3 a confirmar runnin' Vie. MAYO K21 SERIES SAN ANTONIO DE ARECO CALENDARIO 2015 a confirmar 31 DUATLON EL INICIO Catamarca 95k,54k,35k y 10k www.fiambalatrail.com.ar Buenos Aires 21K www.clubdecorredores.com Brandsen www.fullrace.com.ar 7 Sab. Buenos Aires 10k y 5 K www.circuitoestaciones.com.ar Acaraju, Serra de Itabaiana,Brasil 21K y 10K www.k21series.com 5 K21 SERIES - JUNIN Junin 21K y 10K www.k21series.com 12 5 NATIVA TOUR 5K LA CARRERA GRUPOS LT K21 SERIES - JOINVILLE K21 SERIES SAN LORENZO K21 SERIES - SAO SEBASTIAO MARESIAS 30 k Buenos Aires Sur VICENTE CASARES RACE EXTREME NATIVA TOUR 5K Paraná 5K www.issports.com.ar Buenos Aires 7k, 3k y 1k www.sportsfacilities.com.ar Joinville, Brasil 21K y 10K www.k21series.com San Lorenzo,Tucumán 21K y 10K www.k21series.com Sao Sebastiao, Maresías 21K y 10K www.k21series.com Autódromo,Buenos Aires 30 k www.sportsfacilities.com.ar Vicente Casares www.fullrace.com.ar Catamarca 5K www.issports.com.ar 19 19 19 Dom. Dom. 18 Dom. 14 Sab. 14 Dom. Dom. Dom. 14 Dom. 7 CARRERA DE LA PATRIA RURAL BIKE BRANDSEN. SEGUNDA FECHA RUN + ( primera etapa) K21 SERIES - SAN JUAN MARATON DE RIO DE JANEIRO MEDIA MARATON DE RIO DE JANEIRO DESAFÍO BIKE LA CANTERA Aurora del Palmar www.clubdecorredores.com La Plata 20 k www.issports.com.ar Brandsen www.fullrace.com.ar Buenos Aires www.sportsfacilities.com.ar San Juan 21K y 10K www.k21series.com Rio de Janeiro, Brasil 42k www.maratonadorio.com.br Rio de Janeiro, Brasil 21K www.maratonadorio.com.br www.fullrace.com.ar XII MARATON INTERNACIONAL DE LA BANDERA Tandil 21K y 10K www.k21series.com Bariloche 5K www.issports.com.ar Rosario 42k y 8k integrativa www.atletismorosario.com.ar 28 Dom. 22 Lun. Dom. 21 AGOSTO Dom. Dom. 26 15K BUENOS AIRES K21 SERIES -PARANÁ Palermo 15K www.sportsfacilities.com.ar Paraná 21K y 10K www.k21series.com 2 26 2 Dom. NATIVA TOUR 5K 26 Dom. K21 SERIES -TANDIL 26 Dom. 21 Dom. Dom. Dom. 21 Dom. 21 Dom. TERMA ADVENTURE RACE 14 32 K21 SERIES - ARACAJU 7 Dom. 6 JULIO CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - INVIERNO Dom. WE RUN BUE 21 K Dom. JUNIO FIAMBALA DESERT TRAIL runnin' CALENDARIO 2015 Dom. CALENDARIO 2015 Dom. runnin' 33 K21 SERIES – LA CUMBRECITA Posadas 5K www.issports.com.ar La Cumbrecita, Córdoba, 21K y 10K www.k21series.com 2 Dom. HOMBRE DE PIEDRA NATIVA CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - PRIMAVERA www.fullrace.com.ar Mar del Plata 50K,8K Y 6K www.issports.com.ar Buenos Aires 10k y 5 K www.circuitoestaciones.com.ar 20 26 27 TERMA ADVENTURE RACE RURAL BIKE. CIERRE DE CERTAMEN K21 SERIES – VILLA PEHUENIA NATIVA TOUR 5K K21 SERIES – SAN RAFAEL MARATON DE BERLIN HI- TEC 7 LAGOS EXTREME EZEIZA Pinamar www.clubdecorredores.com www.fullrace.com.ar Villa Pehuenia – Neuquén 21K y 10K www.k21series.com Santa Rosa 5K www.issports.com.ar San Rafael, Mendoza 21K y 10K www.k21series.com Patagonia www.clubdecorredores.com Ezeiza www.fullrace.com.ar Buenos Aires 21K www.maratondebuenosaires.org ATACAMA CROSSING 2015 San Pedro, Prov de Bs As 21K y 10K www.k21series.com Chile 250k www.4deserts.com/atacamacrossing 3 Sab. 4 NATIVA TOUR 5K 21K SERIES - AVELLANEDA - STA FE YABOTY ULTRA MARATÓN NATIVA TOUR 5K IRONMAN KAILUA-KONA CONOCIENDO A LA PACHA MAMA K21 SERIES – SAN MARTÍN DE LOS ANDES Tucumán 5K www.issports.com.ar Avellaneda, Santa Fé 21K y 10K www.k21series.com Iguazú, Misiones 90K, 42K, 21K y 10K www.yaboty.com.ar Salta 5K www.issports.com.ar Hawai, EEUU www.ironmanworldchampionship.com Tilcara, Jujuy 100K,73k, 53K ,22K y 10k www.ecoatletas.com.ar San Martín de los Andes, Neuquén 21K y 10K www.k21series.com Dom. Azul 5K www.issports.com.ar 5 11 Dom. 10 Sab. 10 Sab. 20 Dom. 19 Sab. 19 Sab. Dom. 13 27 NATIVA TOUR 5K K21 SERIES – SAN PEDRO 13 Dom. 27 Dom. Dom. Dom. OCTUBRE www.sportsfacilities.com.ar 6 Dom. 6 RUN + ( segunda etapa) 27 Lun. Brasil 21K y 10K www.k21series.com 27 Dom. 21K CIUDAD DE BUENOS AIRES Lun. Dom. 21K SERIES - EXTREMA Berlin, Alemania 42K www.bmw-berlin-marathon.com Dom. SEPTIEMBRE 31 30 Dom. 30 Dom. 23 34 22 Dom. 2 SEPTIEMBRE PLAY OFF RURAL BIKE Dom. San Pablo 21K asics.com.br/golden4asics/ AGOSTO NATIVA TOUR 5K Sab. GOLDEN FOUR ASICS SAN PABLO runnin' CALENDARIO 2015 Sab. CALENDARIO 2015 Dom. runnin' 35 Buenos Aires, Argentina 42K www.maratondebuenosaires.com Carlos Paz 5K www.issports.com.ar 11 8K NOCTURNO BUENOS AIRES K21 SERIES – LUJAN NATIVA TOUR 5K Campos do Jordao, Brasil 21K y 10K www.k21series.com Buenos Aires 8K www.sportfacilities.com.ar Luján, Prov de Bs As 21K y 10K www.k21series.com San Francisco 5K www.issports.com.ar 2 2 Lun. MARATON DE ATENAS 5K MARATÓN RACING CLUB Atenas, Grecia 42K,10k y 5k www.athensmarathon.com Estadio Racing Club 5K www.sportsfacilities.com.ar 18 8 NATIVA TOUR 5K SALOMON 42K VILLA LA ANGOSTURA La Plata 5K www.issports.com.ar Neuquén 42K ,15k, Grand K, Kids www.k42series.com 9 8 8 Dom. Sab. Sab. Brasilia 21K asics.com.br/golden4asics/ 14 10K CHEVROLET MC DONALDS LAS MUJERES CORREMOS MARATON GAELLE NATIVA TOUR 5K K21 SERIES – SERRA DO JAPI IRONMAN COZUMEL Buenos Aires 10K www.chevrolet.com.ar Buenos Aires 5k www.tmxteam.com Parque Chacabuco 8k Chascomús 5K www.issports.com.ar Serra Do Japi 21k y 10k www,k21series.com Cozumel, Mexico 225K www.ironmancozumel.com RUN + ( tercera etapa) MARATON DE NUEVA YORK CAMINATA MIMO POR EL GARRAHAN Miramar www.clubdecorredores.com www.sportsfacilities.com.ar Nueva York, EEUU 42K www.tcsnycmarathon.org Buenos Aires www.mimo.com.ar Dom. 1 1 1 29 Dom. 28 Sab. 16 Lun. Dom. TERMA ADVENTURE RACE Dom. NOVIEMBRE 15 a confirmar Dom. a confirmar 36 18 Dom. 17 GOLDEN FOUR ASICS BRASILIA Neuquén 5K www.issports.com.ar Dom. K21 SERIES – CAMPOS DO JORDAO 17 www.fullrace.com.ar 11 Dom. Dom. 11 NOVIEMBRE NATIVA TOUR 5K Dom. Chicago, EEUU 42K www.chicagomarathon.com DUATLON ESTANCIA SAN MARTIN Sab. NATIVA TOUR 5K Lun. MARATON DE BUENOS AIRES Dom. OCTUBRE BANK OF AMERICA MARATON DE CHICAGO runnin' CALENDARIO 2015 Lun. CALENDARIO 2015 Dom. runnin' CORRO PORQUE ME HACE BIEN. a confirmar 37 CALENDARIO 2015 TNF ULTRA CHALLENGE K21 SERIES – CANARIAS ANAGA, ESPAÑA Buenos Aires 10k y 5 K www.circuitoestaciones.com.ar Bariloche www.clubdecorredores.com Canarias Anaga, España 21K www.k21series.com Dom. 7 K21 SERIES – SAHARA TRAIL CORRIDA SAN SILVESTRE Bs. As. CORRIDA INTERNACIONAL SAN SILVESTRE Atlas, Marruecos 21K www.k21series.com Buenos Aires 8K www.sansilvestrebuenosaires.com Brasil, San Pablo 15K www.yescom.com.br 31 phonebook Guía de contactos * Si querés ser parte de nuestro phonebook, escribinos a [email protected] 31 Jue. Dom. 28 Marcelo Linck Running Team Cap.: Darío Pomares Frente a la facultad de agronomía Martes y Jueves 19:00 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar New Life Running Team Lunes y Miércoles 8 hs [email protected] www.facebook.com/personal. newlife www.facebook.com/pages/ Running-Team-New-Life Parque frente a Facultad Agronomía Lunes y Miércoles 19:00 y 20:00 hs Cap:Leonardo Venanzoni HALF ISS TRIATHLON NATIVA LAN PASS 10K ENERGIZER NIGHT RACE SC FILA Running Team Mar del Plata www.issports.com.ar Buenos Aires 10K www.lan.com Buenos Aires 8k www.energizernightrace.com/ar Nike Running Team Belgrano Av. De los Ombúes y Valentín Alsina Lunes y Miércoles 20:15 hs / Sábados 9 hs [email protected] / [email protected] www.nikecorre.com.ar New Life Running Team Pampa y Alcorta Miércoles y Viernes 19: 30hs [email protected] 1159565951 [email protected] www. facebook.com/personal.newlife www.facebook.com/pages/RunningTeam-New-Life Irlanda Running Team Seguí, entre Neuquén y Av Gaona (Plaza Irlanda) Martes y Jueves 19:00 y 20:00hs Lunes y Miércoles 20:00 hs Sábados 8:30hs 1531763595 [email protected] www.irlandarunning.com.ar Marcelo Linck Running Team Plaza Irlanda: Lunes y Miércoles 19.30 hs. 1551835338 [email protected] / www.marcelolinck.com.ar Corré más, Sonreí más, Viví mejor! a confirmar belgrano Cap.: Santiago Cisneros a confirmar Cap.: S.Coria / J.Piccirillo Cap:Luis Caravelli caballito a confirmar 38 6 Sab. Sab. 6 Jue. DICIEMBRE CIRCUITO DE LAS ESTACIONES - VERANO runnin' PHONEBOOK agronom. runnin' Cap.: Diego Berardi / Christian Bahía Cap.: Sebastián Palmieri 1564318003 [email protected] santiago cisneros entrenador devoto 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar AZ TEAM Plaza Israel, sobre F. Alcorta Martes y Jueves 19 hs 1151221610/1153199798 [email protected] www.fernandomarzano.com.ar facebook: Fernando Fabian Marzano / Marzano Running Marcelo Linck Running Team Lun, Mie y Vier: 6:45 y 8 hs./ Lun y Mié: 19 hs/ Mar y Jue 8 hs y 19 hs. / Sáb: 9 hs. Dom: 9 hs. Feriados: 10 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Jugar Corriendo Runing Kids Cap: Eloy Mache Pampa y Figueroa Alcorta, Parque San Benito Sábado 9:30 hs. 1549759072 [email protected] http://jugarcorriendo.blogspot. com/ Nike Running Team Botánico Santa Fe y Malabia Martes y Jueves 20:45 hs [email protected] [email protected] [email protected] Grupo F Carreras Combinadas Circuito KDT Sábados 8:30 (Ciclismo) / 9:45 hs (Running en el Roseda) 1565569438 [email protected] www.grupof.com.ar Marcelo Linck Running Team Chivilcoy y Nueva York Lunes y Miércoles: 20 hs 1154176344 Cap.: Ariel Micelli [email protected] / [email protected] realizar consultas por días y horarios!!! Cap.: Oscar Ojeda Cap.: Oscar Ojeda Cap.: Mario, Mica, Claudio, Ribu y Javier Running Group Adidas Plaza Devoto – Av. Chivilcoy y Pareja Lunes, Miércoles y Viernes 8.15hs y 19:30 hs. [email protected] Marcelo Linck Running Team García del rio y Pinto. Lunes y Miércoles 19.30 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Actitud Deportiva Training Team García del Rio y Roque Perez martes y jueves 19hs y 20 hs 1530250650 / 45 43 0025 [email protected] www.actitudeportiva.com.ar Juma Running Team Jueves 20hs y Sábados 9hs 1130926980 / 01121637727 [email protected] Facebook.com/jumarunning Simplemente Running Team Figueroa Alcorta y Dorrego Sábados 9hs En el Ovalo de Palermo Av Alcorta y Dorrego. 1156951699 [email protected] Bosques de Palermo Martes y Jueves 8:00, 19:30 hs / Sábados 9:00 hs 1540486211 [email protected] www.7030team.com.ar Nike Running Team Rosedal Rosedal de Palermo Lunes y Miércoles 19.30 hs / Martes y Jueves 21 hs [email protected] Veró[email protected] [email protected] www.correrayuda.com Running Group Adidas Lago de Regatas – Av. Ernesto Tornquist (Frente a Conf. Golf) Martes y Jueves 19:30 hs., Sábados 9 hs. (Freire y Dorrego) [email protected] Running Group Adidas Rosedal – Av. Infanta Isabel (Frente a Museo Sívori) Lunes y Miércoles 19:30 hs., Sábados 9 hs. (Freire y Dorrego) [email protected] Grupo F Running Team Cap.: Federico Rodriguez / Melisa Aguirre Rosedal de Palermo Lunes y Miércoles 20:00 hs / Sábados 10:00 hs 1565569438 [email protected] www.grupof.com.ar CR FILA Running Team Entrada al Rosedal de Keneddy Lunes, Miércoles y19.45 hs. Martes y Jueves 8.15 hs. [email protected] www.carolinarossi.com.ar Cap.: Federico Franco, Harry Gastón Franco Cap.: Claudio Ferrer Cap.: Santiago Ferrarello Cap.: Juan Martin Saab, Juan Manuel Borrajo PALERMO 1151221610/1153199798 [email protected] 1541836771 [email protected] Facebook: ChacabukosCorre Cap.: Fernando Fabián Marzano / Entrenadores: Fernando Marzano y Erika Luna 70/30 Training team Cap.: Guillermo Mezzadri Cap.: Marina Saun 40 Palermo Av. de los Ombúes y V. Alsina, Lago del Golf (frente a puerta 4 del Lawn Tennis Club) Martes y Jueves 7:30 Sábados 9:00 hs Plaza Irlanda, Av. Gaona y J Segui Martes y Jueves 19.30hs. Cap.: Fernando Ramundo runnin' PHONEBOOK AZ TEAM Chacabuko´s Corre Marzano Running Team P.SAAVEDRA PHONEBOOK PALERMO caballito runnin' Cap.: Verónica Pasquette / Marcelo Perotti / C. Quesada Cap.: Federico Rodriguez / Melisa Aguirre Cap.: Pepe Amoroso Cap.: Marcelo Perotti / Verónica Pasquette / C. Quesada Cap.: Alejandro Terzo Cap.: Carolina Rossi 41 PHONEBOOK Avda. Patricias Argentinas y Antonio Machado ( Frente al Hospital Naval ) Mart- y Juev. de 19:00 a 20:30 hs. [email protected] Chacabuko´s Corre 1541836771 [email protected] Facebook: ChacabukosCorre RUNNING TEAM SUPERACION 15-5342-8001 [email protected] Cap.: Gabriel Hugo Vilella Av. Patricias Argentinas y Acevedo Lun y Mié 19hs. Mar y Jue 7.30 hs. Miércoles 19 hs. / Domingo 10 hs. (reserva ecológica) Pampa y F. Alcorta Lunes y Miércoles 20 hs. 1131116980 / 01121637727 [email protected] Facebook.com/jumarunning Marcelo Linck Running Team Centro de Plaza al lado de la fuente Martes y Jueves 19 y 19.30 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Chacabuko´s Corre Av. del Libertador y Av. Infanta Isabel / Lunes y Miércoles 7.30 y 8hs. Sábados 9hs 1541836771 [email protected] Facebook: ChacabukosCorre SC FILA Running Team Pista de Atletismo. Pque Chacabuco Lunes y Miércoles 9:00, Martes y Jueves 20 hs, Sábados 10 hs 1564318003 Marzano Running Team Pampa y Figueroa Alcorta ( en las fuentes de agua ) / días Lunes y Miércoles de 7 a 8 hs y de 20hs a 21:30hs – Sábados de 8 a 10hs 1154176344 [email protected] / [email protected] www.fernandomarzano.com.ar / facebook: Fernando Fabian Marzano / Marzano Running Running Group Adidas Pista de Atletismo Pque Chacabuco. Altura 300 mts Lun y Mier 8:30 hs / Sab 9 hs Mar y Jue 20 hs / Sab 9 hs [email protected] Running Group Adidas Plaza República de Ecuador - “El Ovalo” - Av. F.Alcorta y Av. Dorrego. Lunes y Miércoles de 8:30 a 10:00 hs. Sábados: de 9:00 a 10:30 hs. /Dorrego 3689 - “Km 43” [email protected] RUNNING TEAM SUPERACION Av. Eva Perón y Av. Curapaligue - Miércoles y Viernes 19 hs. / Domingo 10 hs. (reserva ecológica) [email protected] [email protected] www.facebook.com/ Running Team SuperAcion CLUB DE RUNNING Cap.: Alejandro Britos Sede Rosedal (mañana) /Lugar: Frente al Museo Sivori / Días y Horarios: Martes y Jueves de 9.00hs a 10.30hs. 15 5013 6410 [email protected] www.alejandrobritos.com.ar www.ClubDeRunning.com Nike Running Team Parque Sarmiento Yrutia y Fournier Lunes a Jueves 19.30 hs [email protected], paz. [email protected] [email protected] www.nikecorre.com.ar Marcelo Linck Running Team Estacionamiento al lado de Hospital Oncológico Martes y Jueves: 7.30 y 8hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar G.E.P. Running Team Yrutia y Fournier Martes y Jueves 20hs. 1551360555 [email protected] www.gepteam.com FB. GEp Grupo de Entrenamiento Tw @gep_team Instagram Gep_Team Grupo F Running Team Parque centenario De Lunes a Viernes 19:30 hs Martes y Jueves 7:30 hs 1565569438 [email protected] [email protected] www.grupof.com.ar Marcelo Linck Running Team Pque Sarmiento Lunes y Miércoles 19:30 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar 1549759072 [email protected] www.pampateam.com.ar www.facebook.com/PampaTeam Running Group Adidas Rosedal , Museo Sivori / Martes y Jueves 19.30hs / Cap: Eloy Mache/ [email protected] / www. pampateam.blogspot.com.ar /www. pampateam.com.ar / www.facebook. com/PampaTeam PUMA RUNNING TEAM PALERMO / BRT Cap.: Marcelo Mansilla Lun y Miér. 19hs Palermo (Lago del Golf) Mart.y Juev. 19hs Rosedal (Starbucks Paseo de la Infanta) Juev. 8:30hs Rosedal (Starbucks Paseo de la Infanta) Sáb.9hs Palermo (Av. Fig.Alcorta y Agustín Mendez) Juma Running Team Cap.: Juan Manuel Borrajo, Juan Martin Saab. Cap.: Fernando Ramundo Cap.: Fernando Fabián Marzano / Entrenadores: Fernando Marzano y Erika Luna PQUE. CENT. Prof: Mariano Lumelsky. Cap.: Sebastián Palmieri Cap.: Federico R., Tomás S., Laura O., Agustin E., Diego S. Cap.: Veronica Etchegaray” Cap.: Fernando Ramundo Cap.: Mario Villagra PQUE. chac. Rosedal , Museo Sivori Martes y Jueves 19.30hs Cap: Eloy Mache PQUE. CENT. Running Group Adidas Pampa Team Cap.: Marina Saun / Alejandro Terzo 42 runnin' PHONEBOOK Cap.: Santiago Cisneros Cap.: M. Victoria Di Paolo Cap.: Juan Pablo Perez Cap.: Gabriel Hugo Vilella P. SARMIENTO PALERMO runnin' Cap.: Martin Pan / Paz Feijoo Cap.: Fernando Vitasse Cap.: Claudio Ferrer 1557413471 1557413471 [email protected] [email protected] www.facebook.com/ Running Team SuperAcion 43 Rogelio Yrutia y Athos Palma Lunes y Miércoles 19:30 hs 1565569438 [email protected] www.grupof.com.ar Running Group Adidas Rogelio Yrutia y Alfonsina Storni (Frente a la Iglesia) Lunes y Miércoles 19:00 hs [email protected] CLUB DE RUNNING Lugar: Rogelio Yrurtia y Alfonsina Storni ( Frente a la Iglesia )./ Días y Horarios: Lunes y Miércoles de 21:00hs a 22:30 hs. 15 5013 6410 [email protected] www.alejandrobritos.com.ar www.ClubDeRunning.com Gerchunoff y Gral Paz Lunes, martes y viernes 9hs / lunes y Miércoles 15:30 y 18:30 / Sábado 9hs / Los Correcaminos Parque Micaela Bastidia Martes , Miércoles y Jueves 19:00 hs / Sabados 8:30 hs 15-41624836 / 15-62709500 Simplemente Running Team Julieta Lanteri 1700 Lunes y Miércoles 19 hs. 1156951699 [email protected] Marcelo Linck Running Team Martes, Jueves y Viernes 18.30, 19.30 y 21.30 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar 1530250650 [email protected] [email protected] www.actitudeportiva.com.ar RUNNING TEAM SUPERACION Macacha Güemes y Av. de los Italianos - Lunes, Martes, Jueves y Viernes 19hs. / Domingo 10 hs. (reserva ecológica) 1557413471 [email protected] [email protected] FB: Running Team SuperAcion Delgado y Palpa martes 7.30hs 1131116980 / 01121637727 [email protected] Facebook.com/jumarunning DS RT FILA Aime Paime y Julieta Lenteri Lunes a Viernes 19:30 hs 1530315138 [email protected] www.danielsimbron.com Parque Mujica ( Dirección: Rogelio Yrurtia y Carlos Pellegrini) Martes y Jueves de 7:30 a 9:30hs www.fernandomarzano.com.ar facebook: Fernando Fabian Marzano / Marzano Running CLUB DE RUNNING Macacha Guemes y Bvdad de los italianos Martes y Jueves 19 hs Sábados 9 hs. 15 5013 6410 [email protected] www.ClubDeRunning.com New Life Running Team Cap: Pablo Milone Donado y Quesada Martes y Jueves 19 hs 1565010618 [email protected] www.facebook.com/personal. newlife Pagina de FAcebook RunningTeam-New-Life New Life Running Team Juana Manso - martes y jueves de 19 a 20.30 hs 15 5111 0265 [email protected] [email protected] www. facebook.com/personal.newlife www.facebook.com/pages/ Running-Team-New-Life Gramajo Running Team Lacarra 1257 (Pista de atletismo Pque. Avellaneda) Martes y Jueves 19:00 hs 1565333963 [email protected] Running Group Adidas Av. Juana Manso y Marta Linch (Parque Mujeres Argentinas) Martes y Jueves 19:00 hs, Sábados 9:00 hs [email protected] Cap.: José María Rojo New Life Running Team Lunes y miércoles de 7:30 a 21 hs 1151511136 [email protected] www.facebook.com/personal. newlife www.facebook.com/pages/ Running-Team-New-Life Nike Running Team Recoleta Callao y Libertador Lunes y Miércoles 19.30 hs. 1540365723 [email protected] www.correrayuda.com Pampa Team Juana Manso 850 Martes y Jueves 19hs. 1549759072 [email protected] www.pampateam.com.ar www.pampateam.blogspot.com.ar www.facebook.com/PampaTeam Pampa Team Av. Libertador y Agote (Estación Saludable) Lunes y Miércoles 19hs [email protected] www.pampateam.com.ar www.pampateam.blogspot.com.ar www.facebook.com/PampaTeam Cap: Alan Niestroj Cap.: Alejandro Britos Actitud Deportiva P. avellanedA coghlan v. urquiza colegiales Cap.: Santiago Ferrarello Juma Running Team Cap.: Juan Manuel Borrajo, Juan Martin Saab. Marzano Running Team Cap.: Fernando Fabián Marzano / Entrenadores: Fernando Marzano y Erika Luna Cap.: Gastón Gramajo Cap: Pablo Milone PT.O MADERO runnin' PHONEBOOK Cap.: Manuel Gauna PT.O MADERO Grupo F Running Team Cap.: Micaela R.Vidal 44 PHONEBOOK Cap.: Jorge Luis Arrigoni / Jorge Omar Ojeda Cap.: Pepe Amoroso Cap.: Mica y Ariel Micelli Cap.: Gabriel Hugo Vilella Cap.: Daniel Simbron Cap.: Alejandro Britos Cap: Camila Casas RECOLETA P. SARMIENTO runnin' Cap.: Verónica Pasquette / Marcelo Perotti / Claudio Quesada Cap.: Agustin Daffunchio [email protected] www.loscorrecaminos.com.ar 45 CLUB DE RUNNING Cap.: Alejandro Britos Plaza J.J.de Urquiza - Avda. F.Alcorta casi Austria / Martes y Viernes de 21 hs a 22:15hs y Jueves de 19 hs a 20:30hs 15 5013 6410 [email protected] www.ClubDeRunning.com Marcelo Linck Running Team Módena, Frente a Facultad de Derecho Lunes y Jueves 20 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar G.E.P. Running Team Cap.: Fernando Vitasse Plaza de los Españoles Lunes , miércoles y viernes 8 a.m Arrecifes e Islas Malvinas ENTRENAMIENTO OESTE Plaza de los Españoles (Cardoso y Pehuajo) Lunes, miércoles y viernes a las 19:30 hs. 1551360555 [email protected] www.gepteam.com FB. GEp Grupo de Entrenamiento Tw @gep_team Instagram Gep_Team www.facebook.com/entrenamiento. oeste Marcelo Linck Running Team Parque Gorki Grana, Martes, Jueves y Viernes, 19 y 19,30 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar ENTRENAMIENTO OESTE Plaza Rivadavia (Magnasco y Malaver) Lunes y miércoles a las 8:00hs., Martes y jueves a las 19:00 hs y Sábados a las 9:30 hs. www.facebook.com/entrenamiento. oeste Adrogué Running Team Parque Finky: Mar y Juev 20hs y Sáb 10hs. Poli Calzada: Lun, Mier y Vier. 19:30hs Plaza Burzaco: Lun, Mier y Vier a las 19:30hs Circuito Longchamps: Martes y jueves a las 20hs Velodromo Glew: martes y jueves a las 19:30hs y Parque Amat: Lun, Mierc y VIer a las 19hs. Sede Francisco Alvarez( Body Gym) Martes y Jueves de 19 a 20.30hs. 11-15-64747911/51019638 CASTELAR Cap.: Ezequiel Duarte MORON Cap.: Milton Niedfeld Cap.: Sebastián Palmieri / Eugenia Lobo f. alvarez adrogue Cap.: Milton Niedfeld Cap.: Hugo García Kantemiroff / Prof: Mauro Fucci, Nahuel Bollegi y Rodrigo Insaurralde Oeste Running Team Cap.: Matias Arana 1558327303 -39667335 [email protected] www.adroguerunning.com.ar Facebook: adrogue running Twitter: @adroguerunning [email protected] www.oesterunningteam.com.ar Twitter @OesteRunning Facebook/ Oeste Running Team L. DE ZAMORA Profe Marina Equipo de Entrenamiento Cap.: Marina Fernandez Parque de Lomas de Zamora (Molina Arrotea y Las Lilas) Lunes, Miércoles y Jueves a las 18 hs. Pque. Mun. de Lomas de Zamora / Molina Arrotea 2200 /(Running) Mar, Jue 8 a10 hs y 19:30 a 22 hs. Sab 9hs / (Bike) Mar Juev 1561319592 [email protected] www.profemarina.com.ar Marcelo Linck Running Team Parque Leloir Lunes y Miércoles: 19 y 19.30 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Marcelo Linck Running Team Entrada Colegio Ward Lunes y Miércoles 20:00 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Running Group Adidas Pedro B. Palacios y Bolivar ( Ateneo ). Martes y Jueves 19 hs. / Sábados 9 hs. [email protected] Oeste Running Team Parque Leloir Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs. Correr es lo más 1551360555 [email protected] www.gepteam.com FB. GEp Grupo de Entrenamiento Tw @gep_team Instagram Gep_Team Cap. Diego Sigal / Entr.:Hernan Nuñez Leyes / Entr. Bike: Mario Capalbo ITUZAINGO Av del LIbertador 1470 (Facultad de Derecho) / Miércoles y viernes 19.30hs RAMOS MEJÍA G.E.P. Running Team 15 5013 6410 [email protected] www.alejandrobritos.com.ar www.facebook.com/CircuitosAdidasRunningRecoleta Cap.: Sebastián Palmieri / Eugenia Lobo Cap.: Javier Molina Cap.: Alejandra Spinetti pque. leloir Plaza J.J.de Urquiza - Avda. F.Alcorta casi Austria Martes y Jueves 10:45 hs. Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs. Cap.: Abel Alejandro Britos runnin' PHONEBOOK MORENO Running Group Adidas Cap.: Fernando Vitasse 46 PHONEBOOK zona norte RECOLETA runnin' Cap.: Seba Caballero, Anto Botto y Mati Arana 18hs Vier 19:30hs. Sab 14HS 1121573107 [email protected] 11-15-64747911/51019638 [email protected] www.oesterunningteam.com.ar Oeste Running Team Plaza Buján martes y jueves 19:30 hs. miércoles, viernes y sábados 8 hs. RUNNING TEAM SUPERACION Cap.: Gabriel Hugo Vilella Club Barkojba (Exclusivo socios) Sábados 16 hs. / Domingo 10 hs. (reserva ecológica) 1557413471 [email protected] [email protected] FB: Running Team SuperAcion Puma Running Team Martínez – San Isidro Lunes, Miércoles y Jueves 20:00 hs / Sábados 9:00 hs 1554298528 [email protected] www.pumarunners.com.ar AZ TEAM Dardo Rocha e Italia (200 mts. Rotonda de Acassuso) - San Isidro Lunes y Jueves 17:30 hs 1167067096 [email protected] Cap.: Anto Botto, Fer Almada, Eze Sarabayrruze, Cami Conte y Seba Caballero Cap.: Germán De Gregori Cap.: Javier Altamirano 11-15-64747911/51019638 [email protected] www.oesterunningteam.com.ar 47 AZ TEAM PHONEBOOK EA FILA Running Team Paseo Vial Costero,Vicente Lopez Martes y Jueves de 8 hs 155 4582745 [email protected] www.fila.com.ar 1167067096 [email protected] AZ TEAM Del Arca y Escalada (a 100 mts Estación Marina Nueva del Tren de la Costa) - San Fernando - Martes y Jueves 8:15 hs, Miércoles 18:15 hs y Sábados 6:45 hs. 1150379724 / 1151221610 [email protected] [email protected] Running Group Adidas Av. Bernabé Márquez y Av. Flemming (Frente estación YPF) – San Isidro Lunes y Miércoles 19:30 hs. / Martes y Jueves 19:30 hs. / Sábados 9 hs. [email protected] Cap.: Federico Rossi Sebastian Esquerdo Soluciones Deportivas Consultar días y horarios. Y conducción de eventos deportivos. Grupos de Entrenamiento de Running 1562874139 [email protected] Marcelo Linck Running Team Libertador e Irigoyen Lunes y Miércoles 19 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Nike Running Team San Isidro Marquez y Av. Santa Fe. Lunes y Miércoles 19.30 hs. Martes y Jueves 8:30 hs y 19:45 hs 1568141926 [email protected] [email protected] www.nikecorre.com.ar Irlanda Running Team Parana y el Río Martes y Jueves 9:30hs 1531763595 [email protected] www.irlandarunning.com.ar Marcelo Linck Running Team Office Park Pilar, Martes y Jueves 19 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar CHARLIE RANDLE RUNNING TEAM Vicente Lopez. Yrigoyen y el Paseo Vito Dumas Martes y Jueves 8 hs y 19.30 hs. Sabados 9 hs. 1559945533 [email protected] www.facebook.com/ charlierandletrainingteam Marcelo Linck Running Team Centro Comercial Nordelta Martes y Jueves 19.30 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Actitud Deportiva Cap.: Santiago Ferrarello Vicente Lopez. Laprida y Vial Costero. Martes y Jueves 9hs [email protected] www.actitudeportiva.com.ar Marcelo Linck Running Team Centenario 50 metros marquez Lunes, Martes, Miércoles y Jueves 19 hs, Domingo 10 hs. 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar EA FILA Running Team Av.Dardo Rocha al 1000 Martes y Jueves 18.45 hs 155 4582745 [email protected] www.fila.com.ar Nike Running Team San Isidro Av Marquez y Av Santa Fe (Hipódromo S. Isidro) Lunes y Miércoles 19:30 hs. Kelo 1558391221 / Charly 1546731723 [email protected] [email protected] www.nikecorre.com.ar Pampa Team Hipódromo de San Isidro / Martes y Jueves 19.30hs [email protected] www.pampateam.com.ar www.pampateam.blogspot.com.ar www.facebook.com/PampaTeam Running Group Adidas Gral. Justo José de Urquiza y Vito Dumas – Vicente López Lunes y Miércoles 19 hs., Sábados 9 hs. [email protected] CLUB DE RUNNING Calle Melo y el Rio Martes y Jueves 20:30 hs. 15 5013 6410 [email protected] www.ClubDeRunning.com Gral. Justo José de Urquiza y Vito Dumas – Vicente López Martes y Jueves de 19 hs. / Sábados 9 hs. [email protected] IO Running Martes y Jueves 18:30 hs y 20 hs. 0221-15-5719411 [email protected] / Facebook : IO RUNNING www.ignaciooliva.com.ar Cap.: Sebastián Esquerdo Cap.: Kelo Benvenuto y Carlos Kmetiuk Cap.: Fabio Marsetti Cap.: Marcelo Bardelli Cap.: Ribu y Paccor Cap.: Kelo Benvenuto / Charly Kmetiuk Cap.: Claudia Schroh Running Group Adidas Cap.: Diego Jesús Hortiguera zona norte Frente a la Estación de Ferrocarril del Línea Mitre (junto a la Secretaria de Turismo) - Tigre Martes y Jueves 8, 15 y 20 hs. Cap.: Javier Altamirano/ Jose Luis Gimenez Cap.: Gerardo Ruiz / Oscar Ojeda 48 runnin' PHONEBOOK Cap.: Ezequiel Alvarez Cap.: Carlos Ribulgo Cap.: Diego Berardi Cap.: Charlie Randle Cap.: Ezequiel Alvarez Cap.: Diego Prida Cap.: Alejandro Britos LA PLATA zona norte runnin' Cap: Ignacio Oliva Parque San Martin 49 QUILMES runnin' Running Group Adidas Cap.: Micaela Vidal [email protected] www.fcmax.com Ignacio Oliva Running Parque San Martin Parque Cervecero Miércoles y Viernes 17 hs. [email protected] / Facebook : IO RUNNING www.ignaciooliva.com.ar Ignacio Oliva Running República de Los Niños Viernes 17 hs. [email protected] / Facebook : IO RUNNING www.ignaciooliva.com.ar RC Fila Running Team Estadio Banfield. Lunes, Miércoles y Viernes 19:30hs 1130759112. New Life Running Team Velodromo Martes y jueves 17 hs y sab 8 hs 1151511136 [email protected] www. facebook.com/personal.newlife www.facebook.com/pages/ Running-Team-New-Life New Life Running Team Lunes, miércoles y viernes 17hs [email protected] www. facebook.com/personal.newlife www.facebook.com/pages/ Running-Team-New-Life Marcelo Linck Running Team Corredor aeróbico a una cuadra de Pardo: ombú Martes y Jueves 19.00/19:30 hs 1551835338 [email protected] www.marcelolinck.com.ar Nike Running Team MDP Urquiza y la costa (B. Varese) Lunes, Miércoles y Viernes 6.30 hs, 8 hs, 13.30 hs, 19 hs y 21.30 hs. [email protected] [email protected] Varese. Lunes Miércoles y Viernes 8 hs, 13 hs y 19 hs . 0223 156869986 [email protected] banfield gonnet Cap: Ignacio Oliva Cap: Ignacio Oliva LANUS BELLA VISTA M.DEL PLATA Cap: Diego Gonzalez Cap.: Eugenia Fellium Cap.: D. Diaz y P. Mayordomo Nike Running Team Mar del Plata Cap.: Leo Malgor OTROS PHONEBOOK runnin' [email protected] Cap.: Romina Curci Cap: Diego Gonzalez 50 PHONEBOOK Triunvirato y Manuel Quintana (Patio Cervecero) Martes y Jueves 19:15 hs Eloy Mache Cap.: Eloy Mache 1151511136 DÍAS Y HORARIOS: Coordinar entrevista 1549759072 [email protected] eloyrunningteams.blogspot.com.ar / www.facebook.com/EloyRunningTeams 51 runnin' TEMPORADA runnin 2015 Entrevista a Marita Peralta, Mariano Mastromarino y Leonardo Malgor. El año empezó con todo de la mano de dos de los atletas argentinos más destacados, tiñendo el reciente Miami Marathon & Half Marathon de celeste y blanco. Se trata de los marplatenses María de los Ángeles Peralta y Mariano Mastromarino, quienes bajo la tutela del también gran atleta y entrenador Leonardo Malgor, brillaron en la ciudad del sol logrando el primer lugar general en los 21K y segundo lugar femenino en los 42K (ver nota CITIES THAT RUN, pag.10). Pero si bien ya todos conocemos a Marita Peralta, nuestra maratonista Olímpica en Londres 2012, a Mastromarino, ganador del último Maratón de Buenos Aires, y a su coach Leo Malgor, atletas Nike y parte del Malgor Track & Field y el Nike+ Run Club, en esta primera edición 2015 decidimos entrevistarlos a los 3 juntos para conocer más acerca de cómo trabajan y a qué objetivos apuntan en este año que comienza. Una carrera con muchos triunfos Marita Peralta, quien tiene 37 años y entrena con Malgor desde los 17, en un principio corría únicamente 800, 1500, 3000 y 5000 metros, hasta que en 2009 decidió orientar sus esfuerzos para correr 21 km en vistas a la Media Maratón de Rosario. Allí obtuvo el primer puesto y el título de Campeona Nacional de la distancia, con un tiempo de 1:17:27. 52 Siempre bajo la guía de su entrenador, María de los Ángeles pasó por distintas etapas, tuvo dos hijas y hoy atraviesa un gran momento deportivo. Después de decidir enfocarse en los 42K y tras un largo recorrido, en 2012 y con 34 años, participó de la Maratón de Rotterdam, donde obtuvo la clasificación (2:38:55) para los Juegos Olímpicos de Londres, cumpliendo su mayor sueño. La marplatense finalizó la prueba de maratón en el puesto 82°, con un tiempo de 2:40:50. Luego de correr en Miami, nos contó que había comenzado el año con el objetivo de ganar esta carrera, y para eso concentró todas sus energías viajando junto a su entrenador, a Mariano Mastromarino y otros atletas a la ciudad salteña de Cachi para prepararse para sus próximos 42K. Allí los deportistas convivieron durante 21 días entrenando duro, con doble sesión de lunes a sábado y muchos km los días domingo, completando unos 190 kilómetros por semana (los gastos de esta preparación estuvieron a cargo del ENARD - Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo). “Elegí esta carrera porque me tuve que bajar del Maratón de Buenos Aires a causa de unos cálculos en los riñones. Me operaron tres días antes y me quedé con mucha bronca porque estaba muy bien para correr”, explicó la atleta. Después de Miami, Marita se quejó de que la etíope que se llevó el primer lugar no tuvo la cortesía de tomar la delantera, pese a que ella le dio paso. “Los primeros 21 km corrí bien, pero durante los otros segundos me empezó a molestar que se me pegara tanto, que me tocara los pies, eso me llevó a que me vaya de la prueba, comencé a gritarle, me frenaba para que pase y perdí tiempo. No me tendría que haber pasado, porque tengo experiencia... Pero me sirvió para darme cuenta que siempre seguís aprendiendo” . “Hubo mucha adrenalina previo a su arribo, no sabíamos quién ganaría, ya que la etíope que acompañaba a Marita nunca la relevó para sostener el ritmo. Finalmente vimos el desenlace, mezcla de alegría y tristeza, era muy importante un podio en el exterior. Marita quería ganar la carrera y nosotros también queríamos que lo haga. Su tiempo de 2:39:33 fue marca mínima que solicita la IAAF para el Campeonato Mundial de Beijing 2015, pero quedó a 33 segundos de la marca que solicita la CADA (Confederación Argentina de Atletismo)”, explica Malgor. Pese al primer trago amargo después de no alcanzar el tiempo esperado, el segundo puesto les dejó una inmensa satisfacción por el trabajo logrado y de cara a los próximos objetivos. 53 runnin' runnin' Validando un 2014 espectacular Mariano Mastromarino fue la gran noticia del running en octubre de 2014, cuando se consagró ganador del Maratón de Buenos Aires después de 10 años en que ningún argentino lograra hacerlo, y con una marca de 2:15:28 logró la clasificación para los Juegos Panamericanos en Toronto, Canadá, su próxima meta, que se llevará a cabo en julio de este año. Nacido en 1982, Mastromarino empezó a entrenar en 1995, especializándose en los 3.000 metros con obstáculos con nueve títulos nacionales y sudamericanos y otras muy buenas performances. A partir de 2010 comenzó a entrenar con su actual formador, Leonardo Malgor. Desde diciembre, empezó a prepararse para la Media Maratón de Miami y viajó junto con Peralta a la ciudad de Cachi para hacer más intensivo el trabajo. “Decidimos correr esta carrera junto con Leo en el mes de noviembre, ya que María Peralta iba a correr el Maratón y vimos que podía ser una buena competencia para arrancar el año y, de paso, disfrutar del viaje”, explicó el atleta. Mariano se llevó el primer puesto en los 21K de esta competencia, al cruzar la línea en 1:05:24. “La idea de la carrera era correr en 1:04:30, ya que estaba para poder hacerlo. En el km 4 ya venía liderando la competencia en soledad, pero se me dificultó mantener el ritmo después del km 10. Sobre el final de la carrera me di cuenta que tenía un resto más y pude levantar el ritmo, pero ya sabía que no iba a lograr la marca que fui a buscar. De todas maneras, quedé muy conforme con la carrera que hice y la satisfacción fue muy grande”, cuenta Mastromarino. los Juegos Olímpicos de Río. Mastromarino explica en plural, incluyendo siempre la decisión conjunta con su entrenador: “Sabemos que no va a ser fácil pero vamos a intentarlo, para eso ya nos estamos preparando y tenemos programadas las concentraciones en la altura y las competencias previas. Estamos en busca de ayuda de alguna empresa privada para poder hacer la planificación que queremos y no tener que hacer ninguna competencia de calle por los premios, fuera de las programadas”. próximas metas Después de los logros alcanzados en Miami, los atletas argentinos junto con su entrenador siguen trabajando en busca de sus objetivos. “Planteamos el objetivo principal con muchos meses de anticipación dentro de un ciclo olímpico (4 años), planificamos los volúmenes a realizar y la puesta a punto que generalmente es en altitud”, explica Malgor. Para lograr sus sueños 2015, Peralta y Mastromarino entrenan 1 hora y media por la mañana y 1 hora por la tarde, de lunes a sábados. Los domingos se juntan para hacer “el largo” de la semana, recorriendo 20 km por la ciudad de Mar del Plata. Para los próximos meses, Peralta espera conseguir en la segunda mitad del año la marca mínima para los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, buscará seguir mejorando sus tiempos en 10.000 y 5.000 m y en Medio Maratón y Maratón. “Creo que será un gran año para mí”, asegura la atleta. En el caso de Mastromarino, su próxima meta son los Juegos Panamericanos y conseguir la clasificación para 54 La clave para alcanzar los sueños está relacionada con una enorme tenacidad y una gran disciplina. “Objetivos claros, una vida ordenada, descanso, buena alimentación, rodearse de personas que sumen para su preparación, tener en claro que siempre está primero entrenar y luego la vida social, confianza plena en su entrenador y su sistema de trabajo” son las herramientas fundamentales que describe Malgor. Nosotros queremos que sigan soñando, que sigan cumpliendo sus metas, motivando a otros y llevando nuestro running muy lejos siempre con el orgullo y la bandera argentina bien altos. 55 runnin' runnin' runnin' PRACTICE Persiguiendo sueños CAROLINA ROSSI* Capitana del running team FILA Rosedal y entrenadora personal www.carolinarossi.com.ar / [email protected] www.fila.com.ar Una vez, una alumna, con la felicidad inmensa que le dio haber completado su primera 42K, dijo: “Todos los sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos”. Y su alegría y esas palabras se grabaron a fuego en mi cabeza. Creo que ésta es la época en la que recién empezamos a planificar el año, y es un buen momento para pensar qué cosas siempre quisimos hacer y tenemos pendientes. Ir por esos desafíos, grandes o pequeños, que nos pueden motivar a esforzarnos cada día para alcanzarlos. Yo empecé el año cumpliendo un sueño. Alguna vez, hace mucho tiempo, soñé con correr una maratón, me parecía inalcanzable, pero un día lo logré, y luego fui por varias más. Después me enamoré del triatlón y apareció en mi cabeza la idea de correr un IRONMAN alguna vez en mi vida. Sabía que era un objetivo demasiado grande y 56 me propuse un escalón intermedio que, si se realizaba, aunque sólo llegara hasta ahí, sería suficiente. Este 1° de febrero en Colonia, Uruguay, fue un antes y un después para mí. Logré correr un Half Triatlón por primera vez. Un medio IRONMAN. El camino intermedio al gigante. Un sueño hecho realidad. Terminé en 5 horas y 48 minutos pero me sentía como si hubiera ganado, y una vez más entendí que esforzándose mucho se pueden lograr cosas más grandes de las que jamás nos creímos capaces. De cara a este 2015, yo les propongo pensar qué cosas sueñan e ir por ellas. Quizás el camino no sea fácil, pero les juro que la satisfacción puede ser muchísimo mayor al sacrificio. La clave es tener objetivos concretos y enfocarse prolijamente en la senda que conduce a ellos. Establecer de antemano qué cosas estamos dispuestos a hacer y a renunciar. Y entonces, debatir con uno mismo si ese objetivo es alcanzable. Y perseguirlo. Quiero terminar con una frase que me encanta de Bernardo Houssay, Nobel argentino de medicina. Dice así: “Tengamos ideales elevados y pensemos en alcanzar grandes cosas, porque como la vida rebaja siempre y no se alcanza sino una parte de lo que se ansía, soñando muy alto alcanzaremos mucho más. Para una voluntad de hierro nada es imposible. Fácil, es lo que ya sabemos hacer. Difícil, lo que aún no hemos aprendido a hacer bien”. Muy buen año, corredores! * Carolina Rossi es capitana del team FILA Palermo y corredora. También colabora para la revista BRANDO y para La Nación. Lleva una vida inquieta: corre, nada, pedalea, sube montañas, y viaja sin parar. Ahora sueña con un IRONMAN 57 runnin' runnin' PRACTICE / PLUS Un nuevo año runner comienza La llegada de marzo anuncia, como cada año, el verdadero comienzo de la temporada de carreras tras el final del verano; las vacaciones, los viajes y el descanso quedan atrás, pero por delante tenemos un nuevo y desafiante calendario: es el verdadero comienzo del año nuevo runner. Más energía, nuevas metas Como no todos los corredores somos iguales, también sucede que el verano lo vivimos de manera diferente: Están quienes deciden tomar una pausa absoluta, dejando de lado el running durante varios días o semanas. Otros bajan un poquito el ritmo, pero continúan entrenando por placer o por no perder la forma, sin presiones de tiempos ni planes de entrenamientos anotados en un papel. Otros, los más dedicados, aprovechan las vacaciones apostando a un buen esquema de pretemporada con la mente puesta en mejorar sus marcas en el nuevo año que comienza. En cualquier caso, y más allá del tipo de corredor que seas, para todos los que amamos el running empieza marzo, y los sueños y objetivos toman un nuevo impulso. Éste es un momento en el que empezamos a perseguir nuevas metas. Quizás recién comiences y estés preparando tus primeros 5K o ya hayas 58 pasado ese punto, y pronto corras 10K. Puede ser que te animes a la Media Maratón o incluso a los mágicos 42K. Pero más allá de las distancias, para muchos el desafío será llegar, bajar tiempos, lograr sus primeros podios o hasta ese soñado primer lugar. Las posibilidades son muchas y es un excelente mes para planificar a conciencia cuáles son los objetivos y cómo alcanzarlos, por eso queremos compartir con vos algunos tips que te servirán para iniciar este camino en la búsqueda de cumplir tus planes como corredor durante este 2015. Para tener en cuenta Concurrí al médico antes de empezar cualquier plan de entrenamiento: El running, como toda disciplina deportiva, exige al cuerpo de manera especial y requiere de una supervisión médica regular, por lo tanto te aconsejamos que, antes de ponerte nuevamente las zapatillas, realices una consulta al médico para un chequeo general. La evaluación de un profesional te brindará la tranquilidad de que tu cuerpo está en óptimas condiciones o te pondrá en alerta sobre alguna situación puntual que debas tener en cuenta antes de empezar a entrenar o competir. Consultá el Calendario Anual de carreras: Éste es el momento para dejarse tentar por el abanico de opciones que allí aparecen. Tener un panorama global facilita el delineado del calendario, y entonces el camino empieza a materializarse. Fijate objetivos claros y alcanzables: Éste paso es clave, porque es fundamental que tus ganas y tu voluntad se equilibren con tus posibilidades reales tanto físicas como relativas al tiempo concreto del que vas a disponer para dedicarle al entrenamiento. Asesorate con profesionales del deporte y respetá siempre sus consejos e indicaciones: La opinión de un experto es vital en la concreción de tus objetivos y el cuidado de tu cuerpo. La exigencia es muy buena pero la sobreexigencia sin control no es nada recomendable y te aleja de los resultados positivos. Consultá un running team o profe y contá con ellos para elegir las carreras, plan de entrenamiento y también los límites para vivirlos bien! runnin' Utilizá calzado adecuado: Está comprobado que un calzado que no se ajuste a tu tipo de pisada o un calzado muy gastado generan lesiones. La tecnología en indumentaria para corredores mejora y se renueva todo el tiempo, por eso informate y elegí tus zapatillas con responsabilidad. Ante cualquier dolor o molestia consultá inmediatamente al médico: todos corremos porque nos gusta y nos hace bien al cuerpo y a la salud, pero si no protegemos al cuerpo y no sabemos escucharlo, podemos estar equivocándonos de estrategia. Ante el menor signo de dolor o reacción adversa frente a los estímulos del entrenamiento te sugerimos parar y consultar al médico lo antes posible. Ahora sí, armá tu calendario, ponete tus zapatillas y seguí disfrutando de tu pasión por el running. Nosotros seguiremos acompañándote todo el año km a km. Nos vemos en la línea de llegada! Entrená de manera progresiva y responsable: La trayectoria y la experiencia de un corredor se moldean paso a paso y kilómetro a kilómetro, es decir, los logros son resultado de un proceso, nada importante se alcanza de un día para otro. Un entrenamiento a conciencia y ordenado te dará grandes satisfacciones. Sé paciente y constante. 59 runnin' runnin' Cuestionario runnin' Mi Running Team Marcelo Mansilla: Entrenador del PUMA RUNNING TEAM PALERMO / BRT Un lugar para correr: Bosques de Palermo. Sedes de entrenamiento: Rosedal (Martes y Jueves, 19hs Starbucks) / Bosques de Palermo (Sábados 9hs, Av. F. Alcorta y Agustín Méndez). Una hora para correr: 7:00 a.m. Día de la semana: Miércoles. Momento del día: El atardecer. Próximas metas: 21K el próximo 12/04. 60 Marca de Indumentaria: Puma. Una zapatilla: Faas 500 v3. Un reloj: Polar M400. Bebida sana: Gatorade. Música para correr: No, corro siempre acompañado. El más rápido del team: Dependiendo las distancias, según últimos registros del 2014 en calle 42K Jorge, en 21K Franco, en 10K M. Tello&Julian y en pista en 10000m Jorge. La más rápida: Julieta. El mejor compañero: Los Marcelos del grupo (Sánchez y Tello). La mejor compañera: Margarita & Silvia. El más divertido: Nico. La más divertida: Luchi. Una salida: Cine DOT Premium. Un bar: Frank´s. Un restaurant: Naná. Bebida de noche: Cerveza (y de día...el mejor recuperador!!!). Música para la noche: Romántica. Una frase que los caracteriza: “Bondiola ó Eyelite??? that’s the question”. 61 runnin' 62