TORONJA FORTOUL

capítulo 1
La TORONJA
Un cítrico del Caribe...
... con propiedades sorprendentes
Muchos de los frutos cítricos tienen sus
orígenes en Europa y Asia, sin embargo, la
toronja no comparte las mismas raíces.
La toronja nació en la isla de Barbados y se
piensa que es un híbrido entre una naranja y
una pampelmusa o pomelo, una fruta cítrica
asiática.
Además, la toronja es relativamente nueva,
las primeras menciones de este beneficioso
fruto datan de hace apenas 300 años.
Los árboles que otorgan esta fruta deliciosa y llena de saludables propiedades llegan a medir hasta un poco más de 9 metros
y producen hojas verde oscuro entre las cuales se hacen evidentes, por pequeñas que sean, flores blancas en racimos que se
convierten en frutos esféricos de entre 10 y 15 cm de diámetro, con gruesas cortezas de color amarillo.
¿Para qué sirve la toronja?
Los beneficios que aportan todas las propiedades de la toronja son muy amplios, y entre sus usos más comunes podemos
mencionar:
•Una de las propiedades de la toronja más utilizadas es su intenso aroma, que es utilizado en la producción de aceites
esenciales para sus usos en la aromaterapia.
•La toronja tiene propiedades que alivian el estreñimiento y los padecimientos del sistema urinario.
•Se dice que la toronja trae beneficios a las personas que padecen de insomnio.
•Siendo un producto natural con alto contenido de vitaminas y minerales.
•En especial la vitamina C contenida en las toronjas, ayuda a combatir resfriados, artritis o cualquier otro proceso
inflamatorio.
•Un componente de la toronja llamado naringenina, ayuda a evitar la mutación celular y por ende el cáncer.
•La toronja es ampliamente conocida por sus propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasa.
Y sin lugar a dudas, uno de los beneficios de la toronja más aprovechados
es su gran capacidad para ayudar a bajar de peso.
La toronja contiene grandes cantidades de potasio y enzimas, un elemento y una molécula proteica,
respectivamente, conocidas por su capacidad de quemar grasas.
La gran cantidad de agua que contienen las toronjas ayudan a mejorar el metabolismo y por consiguiente, a reducir el peso.
En una dieta para adelgazar es indispensable eliminar tantas calorías como sea posible y consumir
bajas cantidades de sodio. Por lo tanto, la toronja es ideal para llevar a cabo esta tarea con resultados
sorprendentes. La toronja contiene una mínima cantidad de sodio y tan sólo 74 calorías; es una deliciosa fruta que puede incluirse en una dieta y consumirse a discreción sin preocuparse en absoluto por las
consecuencias, pues tan sólo son benéficas.
Una exquisita manera de adelgazar
Consumir toronja para bajar de peso no sólo es sencillo sino muy inteligente, puesto que los beneficios secundarios de esta
práctica son diversos y muy importantes.
Lo único que se necesita hacer es comer la mitad de una toronja tres veces al día antes de cada comida. Por supuesto,
también se tiene que regular la cantidad de comida que se ingiere y procurar que sea tan saludable como sea posible.
Se realizaron estudios en los que a un número de personas se les estableció una dieta a base de
toronjas, específicamente consumidas antes de cada comida; los participantes lograron reducir desde
1.5 kg hasta 4.5 kg en un periodo de 12 semanas.
Antes de cada comida, tomo mi TORONJA ...
al consumir Fortoul Slim
(*)Contiene adicionalmente
Spirulina: forma musculo, y se quema mas eficientemente la grasa
Nopal: fibra que favorece sacar el exceso de grasa, a traves de la orina