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¡Empaque la Comida para Llevar!
¡Empaque la Comida para Llevar!
Las celebraciones del fin de semana le ofrecen la oportunidad de
salir e ir a un día de campo. Puede comer mientras viaja cuando
empaca la comida en una bolsa de papel o una neverita. Puede
ahorrar tiempo y dinero cuando lleva comidas y meriendas nutritivas.
¡Usted no tendrá que depender de máquinas de comida, colmados o
restaurantes de comida rápida si empaca la comida para llevar!
Las celebraciones del fin de semana le ofrecen la oportunidad de
salir e ir a un día de campo. Puede comer mientras viaja cuando
empaca la comida en una bolsa de papel o una neverita. Puede
ahorrar tiempo y dinero cuando lleva comidas y meriendas nutritivas.
¡Usted no tendrá que depender de máquinas de comida, colmados o
restaurantes de comida rápida si empaca la comida para llevar!
Lleve las comidas de todos los cinco grupos de comida y acuérdese
de mantener las comidas frías, frías--congele el agua en bolsas de
plástico con anticipación o use las bolsas insuladas. Mantenga los
vegetales cortados en el refrigerador para que estén crujientes
cuando esté listo para comer. El yogur, el queso y los emparedados
le encantarán a cualquiera que esté viajando.
Lleve las comidas de todos los cinco grupos de comida y acuérdese
de mantener las comidas frías, frías--congele el agua en bolsas de
plástico con anticipación o use las bolsas insuladas. Mantenga los
vegetales cortados en el refrigerador para que estén crujientes
cuando esté listo para comer. El yogur, el queso y los emparedados
le encantarán a cualquiera que esté viajando.
¡Planeé con tiempo ir a escalar, montar bicicletas o inclusive acampar
en su propio patio! El ejercicio siempre hará que la comida sepa
mejor y ¡usted también se sentirá mejor!
¡Planeé con tiempo ir a escalar, montar bicicletas o inclusive acampar
en su propio patio! El ejercicio siempre hará que la comida sepa
mejor y ¡usted también se sentirá mejor!
USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.
Para presentar una queja sobre discriminación, escriba a USDA, Director, Office of Adjudication, 1400 Independence Avenue, S.W.,
Washington, D.C. 20250‐9410, o llame gratis al (866) 632‐9992 (voz). Personas con discapacidad auditiva o del habla pueden
contactar con USDA por medio del Servicio Federal de Relevo (Federal Relay Service) al (800) 845‐6136 o (800) 877‐8339 (inglés).
USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.
USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.
Para presentar una queja sobre discriminación, escriba a USDA, Director, Office of Adjudication, 1400 Independence Avenue, S.W.,
Washington, D.C. 20250‐9410, o llame gratis al (866) 632‐9992 (voz). Personas con discapacidad auditiva o del habla pueden
contactar con USDA por medio del Servicio Federal de Relevo (Federal Relay Service) al (800) 845‐6136 o (800) 877‐8339 (inglés).
USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.
El Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para gente con recursos
limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información,
comuníquese con la oficina de servicios sociales de su condado.
El Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para gente con recursos
limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información,
comuníquese con la oficina de servicios sociales de su condado.