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Puré de calabaza 6 FESTIVO Escalope de pollo con patatas fritas Lentejas caseras Espaguetis a la napolitana Lenguado rebozado con ensalada de colores Crema de verduras Filete de pavo en salsa con setas Fruta fresca 26 VACACIONES Yogur 8 9 FESTIVO FESTIVO 13 Judías verdes con patatas Pochas estofadas 14 (alubias blancas, verdura) 15 Sopa de picadillo (fideos, pollo y verduras) 16 Paella mixta (verduras, pollo y pescado) Albóndigas al horno en salsa primaveral Tortilla de patata y bonito con ensalada Merluza al horno en Fruta fresca Cinta de lomo a la plancha con patatas Fruta fresca Fruta fresca Yogur (guisantes y zanahoria) 20 Macarrones con tomate del tiempo 21 Sopa de cocido (fideos y caldo) Cocido completo Lenguado empanado con ensalada verde (garbanzos, verduras, carne de cerdo y ternera) Fruta fresca VACACIONES COMIDA Ración de pan diaria. Fruta fresca (manzana, pera, plátano, naranja, mandarina y frutas de temporada), siempre acompañada de vaso de leche. La información sobre los ingredientes es orientativa; en cumplimiento del R.1169/2011, la información sobre los ingredientes y posible alérgenos están a disposición en el centro. VACACIONES FIESTA 30 29 VACACIONES 23 DE Fruta fresca 28 27 22 salsa de tomate y zanahoria VACACIONES VACACIONES Hidra. car.: 53% -Proteínas:16% Grasas: 32% - Kcalorías: 686 Ca: 187 mg Vit.A: 432 μg Fe: 3,9 mg G.sat: 3,5 % Fruta fresca Fruta fresca Fruta fresca 19 Huevos con bechamel con ensalada de colores Filete de merluza con ensalada verde Fruta fresca 12 Fletan al horno en salsa verde (guisantes) 7 Arroz con pollo Hidra. car.: 53%-Proteínas: 17% Grasas: 31% - Kcalorías: 669 Ca: 156 mg Vit.A:4 30 μg – Fe:3,6 mg G.sat: 4,0% 5 2 Hidra. car.: 51% - Proteínas: 18% Grasas: 31% - Kcalorías: 670 Ca:175 mg Vit.A: 378 μg Fe: 5,1 mg G.sat: 3,9 % DICIEMBRE 2016 Macarrones gratinados Hidra. car.: 52% - Proteínas: 17% Grasas: 32% - Kcalorías: 685 Ca: 190 mg Vit.A:3 60 μg Fe: 3,5 mg G.sat: 3,6 % 1 1 J - Gratin macaroni - Baked halibut in green sauce - Fresh fruit 1 J - ENSALADA MIXTA – SAN JACOBO CON 2 V - Rice with chicken - Eggs with béchamel with colors salad - Yogurt 2 V - JUDÍAS VERDES - BACALAÍTOS - FRUTA 5 L 5 L - REPOLLO – TORTILLA DE JAMÓN - FRUTA 6 - Pumpkin cream - Chicken scallop with French fries - Fresh fruit M - Holidays 6 M - VACACIONES 7 X - Homemade lentils – Hake filet with green salad - Fresh fruit 7 X - CONSOMÉ – LOMO CON TOMATE - FRUTA 8 J - Holidays 8 J - VACACIONES 9 V - Holidays 9 V - VACACIONES 12 L 13 M 14 PATATAS - FRUTA - COLIFLOR CON PATATA – CHULETA DE 12 L SAJONIA A LA PLANCHA - FRUTA 13 M - ACELGAS CON PATATA – SALMÓN - FRUTA X - Green beans with potatoes – Baked meatballs in spring sauce - Fresh fruit - Stewed white beans – Potato and tuna omelet with seasonal salad - Fresh fruit 14 X - CONSOMÉ – REDONDO DE TERNERA - FRUTA 15 J - Piccadilly soup - Grilled pork loin with potatoes - Fresh fruit 15 J CON JAMÓN - FRUTA 16 V - Mixed Paella - Baked hake in carrot and tomato sauce - Yogurt 16 V - CREMA DE CHAMPIÑÓN – PIZZA - FRUTA 19 L - Vegetables cream - Turkey filet with mushrooms sauce - Fresh fruit 19 L - SOPA DE ARROZ – GALLO CON 20 M - Spaghetti napolitana - Breaded sole with colors salad - Fresh fruit - Macaroni with tomato sauce - Breaded sole with green salad- Fresh fruit - ENSALADA MIXTA – REVUELTO DE AJETES ENSALADA - FRUTA 20 M - PISTO – TORTILLA FRANCESA - FRUTA 21 - PURÉ DE VERDURAS – EMPERADOR AL FEDERICO GARCIA LORGA Descarga este menú en: www.cocentrales.es -> Acceso Clientes Usuario: fglorca Contraseña: cheq63 21 X 22 J - PARTY MEAL 22 J 23 V - Holidays 23 V 26 L - Holidays 26 27 M - Holidays 27 M 28 X - Holidays 28 X - VACACIONES 29 J - Holidays 29 J - VACACIONES 30 V - Holidays 30 Diciembre 2016 V - VACACIONES Menú Escolar - Cocido soup – Complete cocido - Fresh fruit X AJILLO- FRUTA - ENSALADA VARIADA – MUSLITOS DE POLLO AL HORNO - FRUTA - VACACIONES L - VACACIONES - VACACIONES