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FRACTURAS VERTEBRALES / LISTADO DE CONTROL PARA PACIENTES
PRESTE ATENCIÓN A LOS SIGNOS DE POSIBLES FRACTURAS VERTEBRALES
Formúlese estas simples preguntas:
1/ ¿Su altura disminuyó (más de 3 cm/poco más de una pulgada)?
2/ ¿Ha sentido algún dolor de espalda agudo y repentino recientemente?
3/ ¿Advirtió una curvatura pronunciada en su espalda?
4/ ¿Tiene antecedentes familiares de osteoporosis?
Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, consulte a
su médico, quien podrá solicitarle más estudios y, si fuera necesario, le
recomendará algunos posibles tratamientos.
PARA LAS PERSONAS CON FRACTURAS ESPINALES
Existen varias opciones que pueden ayudar a aliviar el dolor causado por las
fracturas vertebrales. Consulte a su médico cuáles son los tratamientos
quirúrgicos y de medicación más convenientes.
Realizar ejercicios de manera adecuada puede ayudar a aliviar el dolor y algunos
de los síntomas de cifosis pronunciada (JOROBA), o de otros cambios posturales.
Solicite a un fisioterapeuta que elabore un programa de ejercicios adecuado
para sus necesidades.
Este programa debería incluir:
> Ejercicios que lo ayuden a mantener una buena postura.
> Ejercicios de tonificación abdominal.
> Un programa de fortalecimiento de todos los grupos musculares del
cuerpo, en especial, de los músculos de la columna vertebral (extensores).
La práctica del Tai chi puede ser útil para fortalecer los músculos sin esfuerzo y
también para mejorar el equilibrio y la coordinación.
La hidroterapia puede ser una buena actividad para comenzar su programa de
rehabilitación ya que contribuye a fortalecer los músculos después de las fracturas.
Debe evitar:
> Inclinar el tronco hacia adelante.
> Realizar movimientos repentinos y abruptos.
> Saltar, girar y darse vuelta.
> Realizar ejercicios de alta intensidad.
NO SE RINDA ANTE LA OSTEOPOROSIS
IDENTIFIQUE Y TRATE LAS FRACTURAS VERTEBRALES
CONSEJOS PARA LOS PROFESIONALES DE LA SALUD
• La mayoría de las fracturas vertebrales son una complicación de la osteoporosis o baja masa ósea.
• Una fractura vertebral aumenta la probabilidad de fracturas futuras.
• A menudo, en la actualidad, las fracturas vertebrales leves y moderadas no se reconocen o
informan, lo cual lleva a una falta de diagnóstico y tratamiento.
• En la práctica clínica, se considera que la radiografía es la mejor manera de identificar y
confirmar la presencia de fracturas vertebrales. Todas las fracturas vertebrales detectadas
deberían informarse como FRACTURAS para evitar ambigüedades terminológicas.
• Un diagnóstico radiológico temprano seguido de una terapia adecuada ayudarán a prevenir
fracturas futuras.
> Médicos y otros profesionales de la salud
Evaluar a los pacientes mayores de 50 años, en especial, aquellos que presentan factores de riesgo de
osteoporosis y prestar atención a los siguientes signos:
— Pérdida de altura (más de 3 cm/poco más de una pulgada).
— Dolor de espalda agudo y repentino en la parte media o inferior de la columna vertebral.
— Curvatura pronunciada o «joroba».
Realizar la medición inicial de la altura de los pacientes y efectuar comparaciones anuales.
Utilizar radiografías espinales laterales para confirmar la presencia de fracturas vertebrales.
Iniciar un tratamiento con las personas que presentan fracturas vertebrales a fin de evitar otras fracturas.
> Fisioterapeutas
Tener en cuenta que la realización de ejercicios adecuados puede ayudar a aliviar el dolor y algunos de los
síntomas de cifosis pronunciada, como así también otros cambios posturales.
Recomendar la realización de ejercicios posturales y de tonificación abdominal a los pacientes que sufren de
osteoporosis en la columna vertebral.
Prestar atención a los signos que revelan la presencia de otra fractura vertebral (según lo anterior).
Utilizar técnicas para el tratamiento del dolor en la etapa aguda: estimulación nerviosa eléctrica transcutánea
(TENS), hidroterapia, programa de ejercicios suaves de fortalecimiento (incluidos los ejercicios de fortalecimiento
de la columna vertebral). La práctica del Tai chi puede ser útil para fortalecer los músculos sin esfuerzo y también
para mejorar el equilibrio y la coordinación.
Recordar a los pacientes que deben evitar:
— Inclinar el tronco hacia adelante.
— Realizar movimientos repentinos y abruptos.
— Saltar, girar y darse vuelta.
— Realizar ejercicios de alta intensidad.
> Radiólogos
Reconocer la importancia de identificar las fracturas vertebrales mediante el uso de radiografías, la
evaluación de fracturas vertebrales mediante absorciometría de rayos x de doble nivel de energía (DXA)
y otras técnicas de diagnóstico por imágenes de la columna vertebral.
Informar todas las fracturas osteoporóticas como FRACTURAS para evitar ambigüedades.
Clasificar las fracturas según su gravedad (leve, moderada, aguda).
Enumerar las fracturas.
Indicar si la fractura vertebral es osteoporótica, traumática o patológica y sugerir la realización de un
estudio adecuado de diagnóstico por imagen, si fuera necesario.
Utilizar el término «deformidad» si el cambio en la forma de la columna vertebral no se debió a una
fractura y sugerir la causa (por ejemplo, anomalidad congénita).
Estas medidas ayudarán a que los pacientes reciban un tratamiento
temprano y efectivo, y se eviten fracturas futuras.