rape con verduras

RAPE CON VERDURAS
Date mié 23 ene 2008 08:55:48 UTC
Descripción
Ingredientes
1 LITRO AGUA CALIENTE
UNA PASTILLA CALDO DE VERDURAS
1/2 KILO PATATAS PELADAS Y TROCEADAS
2 HUEVOS
200 GRAMOS ZANAHORIAS
200 GRAMOS COLES DE BRUSELAS
3 HOJAS LECHUGA
800 GRAMOS RAPE EN TROZOS
ACEITE DE OLIVA
Instrucciones
Ponemos en el vaso el agua con la pastilla de caldo.
Ponemos en el cestillo las patatas con los huevos.
En el recipiente varoma ponemos las zanahorias troceadas y las coles limpias y partidas por la mitad.
Colocamos encima la bandeja del varoma y la cubrimos con las hojas de lechuga.Colocamos el rape y espolvoreamos con sal,
rociamos con aceite.
tapamos y programamos 25 minutos, temperatura, varoma velocidad 2
Notas
Con el caldo, los huevos y la mitad de las verduras he preparado una sopa de verduras, triturando en velocidad 7.
Dificultad
Baja
Nº de comensales
0
Vegetariana
No
Tiempo de preparación
0minutos
Hits
14991
Tiempo de cocción
0minutos
Votes
4
Calories
K. cal.
RAPE CON VERDURAS - Tecnopuchero-Tu sitio de recetas y máquinas que cocinan Ricettario 1.03
www.joomlaitalia.com
PDF created on 21 December, 2016, 04:02