Mise en page 1

I wan t
mind, body & soul
mind
mente
Release your thoughts and gravitate toward the sound
Libere sus pensamientos, transpórtese hacia el sonido de las olas
of the waves as they touch the shorelines below you.
y sienta como la espuma del mar toca su cuerpo.
body
cuerpo
Challenge yourself to become whole within
Desafíese a sí mismo para convertirse en uno solo
the lush landscapes of our jungles.
con los exuberantes paisajes de nuestra selva.
soul
alma
Awaken your spirit and embark
Despierte su alma y embárquese
on the journey to wellness.
en el viaje hacia el bienestar.
over the length of your stay.
NATURAL HEALING BAMBOO MASSAGE
Our deepest and most natural massage is known for its unique healing properties. Using freshly cut
bamboo this deep pressure massage reduces stress and relieves tension in the muscles.
ORGANIC COSTA RICAN COFFEE SCRUB
This coffee lovers dream come true features a scrub of freshly ground organic coffee from the central
region of Costa Rica, combined with rich natural oils. This treatment helps to increase circulation and reduce
the appearance of cellulite.
VOLCANIC MUD BODY WRAP
For this wrap, we have selected pure, mineral-rich clay, extracted from deep within the earth near the
remote Península de Osa region of Costa Rica. This treatment is an excellent way to increase energy and
aids in the absorption of much-needed minerals and vitamins.
COCONUT COFFEE MANICURE & PEDICURE
This richly sensual treatment includes detailed finesse of the nails and cuticles,
followed by a coconut-coffee exfoliation and a relaxing massage of the feet and
lower legs using a special hydrating cream.
una experiencia local
package. This package includes all of our local experiences that you can enjoy in one day or in a series
PAQUETE PURA VIDA
Usted puede escoger entre experimentar uno de nuestros tratamientos locales destacados o escapar a
todas las regiones de Costa Rica con este paquete especial. Este paquete incluye todas las experiencias
locales para que las pueda disfrutar en un día o si lo prefiere las puede disfrutar a lo largo de su estadía.
MASAJE DE BAMBU CURACION NATURAL
El masaje de bambú, es el masaje más profundo y natural, es conocido por sus propiedades curativas.
Usando bambúes finamente tallados de diferentes tamaños, alivia la tensión muscular con una presión
profunda, aliviando los acortamientos musculares y reduciendo el estrés.
EXFOLIACION CON CAFE ORGANICO COSTARRICENSE
EL sueño de los amantes del café se hace realidad, una exfoliación con grano fresco de café orgánico
de la región central de Costa Rica, combinado con aceites naturales. Este tratamiento ayuda a incrementar
la circulación y a reducir la apariencia de celulitis en la piel.
quiero
Experience one of our local signature treatments and escape to all regions of Costa Rica in this special
I wan t
a local experience
PURA VIDA PACKAGE
ENVOLTURA CORPORAL DE BARRO VOLCANICO
En esta envoltura utilizamos arcilla pura rica en minerales, tomada de la profundidad de la tierra cerca de
la remota región de Península de Osa en Costa Rica. Este tratamiento es una excelente manera de limpiar
las impurezas de la piel y de incrementar la energía, ya que ayuda a la absorción de los tan necesitados
minerales y vitaminas
MANICURE & PEDICURE DE CAFE & COCO
Este tratamiento incluye el embellecimiento de las uñas y las cutículas, seguido de una exfoliación de
coco y café, luego un masaje relajante de pies y pantorrillas, usando una crema hidratante especial.
SOOTHING FACIAL
Even sensitive skin will be left glowing after this calming, soothing treatment. A gentle peel refreshes skin
without irritation while a nourishing mask helps to protect skin and restore hydration. Start combating
sensitivity with peptides and a botanical stem cell that help to promote an even skin tone by reducing
visible signs of redness.
HYDRATING & ILLUMINATING FACIAL
This brightening treatment will help to address pigmentation concerns and increase skin hydration without
the use of harsh chemicals by combining proven natural skin brighteners with a gentle exfoliation.
COSTA RICAN HOT STONE MASSAGE
The ancient art includes the precise placement of smooth, heated river and volcanic stones. This medium
pressure massage combines the elements of fire, water and earth, bringing profound relief to tight muscles,
stressed emotions and a weary spirit.
relajarme
that respond to your mind, body and spiritual needs.
MASAJE DE AROMATERAPIA BOSQUE LLUVIOSO
Este masaje le permite escoger entre nuestras mezclas personalizadas de aceites esenciales aromáticos
con fragancias que responden a su mente, cuerpo y sus necesidades espirituales.
FACIAL CALMANTE
quier o
This massage allows you to choose from our custom blends of aromatic essential oils with fragrances
I wa nt
to relax
RAINFOREST AROMATHERAPY MASSAGE
Hasta una piel sensible quedará radiante luego de este tratamiento relajante y calmante. Mientras un
delicado peeling refresca la piel sin irritarla, una mascarilla nutritiva ayuda a proteger la piel y restaurar
la hidratación. Empiece a combatir la sensibilidad con péptidos y células madre botánicas que ayudan
a promover un tono parejo de piel, reduciendo los signos visibles de enrojecimiento.
FACIAL HIDRATANTE & DE LUMINOSIDAD
Este tratamiento de luminosidad, le ayudará a hacer frente a sus preocupaciones de pigmentación e
incrementar la hidratación de la piel sin el uso de productos químicos perjudiciales, mediante la combinación
de blanqueadores de piel naturalmente probados y una suave exfoliación.
MASAJE DE PIEDRAS CALIENTES COSTARRICENSE
Este antiguo arte incluye la colocación precisa y delicada de piedras calientes volcánicas y de río. Este
masaje de presión moderada combina los elementos de fuego, agua y tierra, proporcionando un profundo
alivio de las contracturas musculares y las emociones estresantes.
SPA MANICURE & PEDICURE
The perfect way to complete any spa experience, this exceptional manicure and pedicure includes
gentle skin softening, nail shaping and polish according to your individual preference.
MANICURA & PEDICURA SPA
La manera perfecta de completar cualquier experiencia en el spa, este manicure y pedicure excepcional
incluye un tratamiento para suavizar la piel, el embellecimiento y pintura de uñas de acuerdo a sus
preferencias individuales.
the Green Coffee Detoxifying Body Wrap helps reduce water retention and encourages the body to flush
out toxins naturally. The Natural Healing Bamboo Massage relieves muscle tension and stimulates the flow
of energy, purifying and healing the body and mind.
GREEN COFFEE DETOXIFYING WRAP
Green coffee’s cleansing properties are well known for helping to reduce water retention and encouraging
the body to flush out toxins naturally. Firming, slimming and mineralizing the skin, this treatment is
recommended for all skin types.
MANGO SUGAR SCRUB
Mango, honey and raw sugar are used to exfoliate and renew the skin.
DETOXIFYING FACIAL
This facial uses a blueberry peel combined with a mineral-rich clay mask, that will neutralize redness, prevent
pore clogging and draw out impurities and toxins. Skin will be left deeply cleansed with a pure and clearer
complexion.
PAPAGAYO FOOT THERAPY
An excellent option for hikers and golfers, this therapeutic treatment begins with the cleansing and
exfoliation of the feet and lower legs, using pure Costa Rican volcanic sand. You are then treated to a
desintoxicarme
ancient traditions of purifying the body. The Organic Costa Rican Coffee Scrub increases circulation while
RITUAL DE PURIFICACION
Usando ingredientes autóctonos de Costa Rica hemos creado un ritual completo para el cuerpo, basado
en tradiciones antiguas para la purificación del mismo. La exfoliación de café orgánico aumenta la
circulación mientras que la envoltura de café verde ayuda a prevenir la retención de líquido y drena toxinas
de su cuerpo. El masaje de bambú natural alivia la tensión y las contracturas, purificando y sanando el
cuerpo y la mente.
ENVOLTURA DESINTOXICANTE DE CAFE
Las propiedades desintoxicantes del café verde son bien conocidas, esta envoltura ayuda a prevenir la
retención de líquido y a la liberación de toxinas en su cuerpo de manera natural. Tonificando, embelleciendo
y mineralizando la piel, este tratamiento está recomendado para todo tipo de piel.
qu iero
Using ingredients indigenous to Costa Rica, we have created a unique, complete-body ritual based on
I want
to detoxify
PURIFICATION RITUAL
EXFOLIACION DE MANGO & AZUCAR
Mango, miel y azúcar moreno se utilizan para exfoliar y renovar su piel.
FACIAL DESINTOXICANTE
Este facial utiliza nuestro exfoliante de arándanos combinado con la máscara purificante rica en minerales
que neutralizará el enrojecimiento ayudará a evitar la obstrucción de poros y extraer las impurezas y
toxinas. La piel quedará profundamente limpia, con una tez más purificada y clara.
PAPAGAYO TERAPIA DE PIES
Una excelente opción para escaladores y golfistas. Este tratamiento terapéutico empieza con una
limpieza y exfoliación de las piernas y pies, utilizando arena de nuestras playas. Seguido por nuestro
nourishing pressure-point foot massage using a combination of hot stones and acupressure tools for
carismático masaje con puntos de presión usando una combinación de piedras calientes y otros
maximum benefits.
medios de acupresión para obtener mejores beneficios.
and range of limb motion.
EXECUTIVE MEN’S FACIAL
Correct the first signs of aging and extract impurities with this Men’s Facial. Gently exfoliate, open pores,
protect, and even out skin tone with Vitamin C, fruit enzymes, and a variety of antioxidants.
GENTLEMEN’S MANICURE & PEDICURE
A delightfully nourishing treatment for the hands and feet, this manicure incorporates an exfoliation with
locally sourced, natural coconut and coffee and a deeply relaxing massage that melts away tension and
restores nails to a natural, healthy appearance.
THAI STRECTCHING
This ancient form of massage, practiced for over 2,500 years, is performed on a large mat and uses a
combination of stretching and Thai massage techniques to elongate the body and release tight muscles.
For this stretching massage, which is performed without oils or lotions, guests wear their own loose
clothing.
STRESS-RELIEVING NECK & BACK MASSAGE
Feel released of all tension in your back, neck and shoulders as the heated stones are applied.
After a long day of travel or a round of golf, this is a perfect way to unwind as you cherish
your time here in Costa Rica.
descansar (para hombres)
a variety of targeted techniques to promote recovery of injured and strained muscles, increasing flexibility
MASAJE TERAPEUTICO DE TEJIDO PROFUNDO
Enfocado en áreas especificas, nuestro masaje terapéutico utiliza codos y antebrazos para una presión
más profunda y una variedad de técnicas determinadas para promover la recuperación de músculos
lesionados y tensos, incrementa la flexibilidad y el rango de movimiento de extremidades.
FACIAL EJECUTIVO PARA HOMBRES
Corrija los primeros signos de la edad y remueva impurezas con este facial para hombres. Este facial
exfolia suavemente los poros congestionados, protege y unifica el tono de la piel con vitamina C, enzimas
frutales y una variedad de antioxidantes.
MANICURE & PEDICURE PARA HOMBRES
Un exquisito tratamiento nutritivo para las manos y pies, este manicure y pedicure incluye una exfoliación
con coco y café natural, obtenido localmente y un relajante masaje profundo que deshace la tensión y
restaura las uñas, devolviéndoles su apariencia saludable y natural.
quiero
Focusing on specific areas, our therapeutic massage uses elbows and forearms for deeper pressure and
I want
to unwind (for men)
THERAPEUTIC DEEP TISSUE MASSAGE
MASAJE TAILANDES
Esta antigua forma de masaje, practicada por más de 2500 años, se lleva a cabo sobre una
colchoneta grande en el piso y utiliza una combinación de masaje con estiramientos y técnicas
tailandesas para alargar los músculos y liberar la tensión continua. Para este masaje, que se
lleva a cabo sin aceites o lociones, los clientes deben vestir ropa holgada.
MASAJE ANTI-ESTRES DE ESPALDA & CUELLO
Siéntase libre de toda tensión en la espalda, cuello y hombros. Después de un largo día de viaje o
de una ronda de golf, esta es una manera perfecta de relajarse y asegurar su bienestar durante su
valioso tiempo aquí en Costa Rica.
facial customized to your desired results. We conclude with this perfect spa day with pedicures side by
side.
PACIFICA COUPLES SUITE EXPERIENCE
Let our Four Seasons Spa experts select the best treatment for you both, in this indulgent suite that
includes a shower for two, waterfall whirlpool, dry sauna and powder room. Enjoy intimate candlelight or
views of the tree-lined beach. Your experience begins with a relaxing sea salt foot soak and includes a
90-minute customized treatment plus time to savour the amenities in seclusion.
COUPLES MASSAGE
Enjoy a intimate massage with your partner on side-by-side massage tables, set within our exquisite
couples room. Two therapists work in unison to provide an unforgettable shared experience.
reconectar
includes a 90-minute massage in our signature couple´s suite. The two of you will then enjoy a relaxing
VIAJE ROMANTICO
Pasemos más tiempo juntos. Su experiencia empieza con un baño de pies con sales marinas que incluye
un masaje de 90 minutos en nuestra suite especial para parejas. Los dos juntos disfrutarán de un facial
relajante personalizado de acuerdo a los resultados que deseen. Concluiremos este día perfecto de spa
con un pedicure lado a lado con su pareja.
EXPERIENCIA DE PAREJAS EN NUESTRA SUITE PACIFICA
Deje a nuestros expertos seleccionar el mejor tratamiento para sus necesidades y las de su pareja. Esta
quiero
Let´s spend some a little time together. Your experience begins with a relaxing sea salt foot soak and
I wan t
to reconnect
INTIMATE JOURNEY
experiencia será en una maravillosa suite que incluye una ducha para dos, jacuzzi, sauna seco y tocador.
Disfrute de la luz romántica de las velas o de la vista de los árboles de la playa. Inicie su tratamiento con
un lavado de pies con sales marinas, luego disfrute de 90 minutos de masaje diseñado exclusivamente
para usted, además de tiempo adicional para disfrutar dichas facilidades.
MASAJE EN PAREJAS
Disfrute de un masaje con un amigo, familiar o su pareja, con camillas especialmente preparadas lado a
lado, dos terapeutas trabajando al unísono para brindarles una experiencia inolvidable.
wrinkle fighting peptides leave skin firm and rejuvenated. Fine lines and wrinkles don’t stand a chance with
this signature age-defying treatment.
HEAD TO TOES EXPERIENCE
Enjoy the extravagance of two therapists working on your body simultaneously. Experience the therapeutic
benefits of our Papagayo Foot Treatment while receiving a Hydrating & Healing Facial. Two sets of skilled
hands provide you with amazing results.
FRUITS OF EDEN REJUVENATING RETREAT
This exotic journey begins with a full-body brushing and a Mango Sugar Scrub, followed by a Volcanic Mud
Body Wrap designed to re-mineralize the skin. Finally, an aromatherapy massage uses our
custom-blended Fruits of Eden oil. The results are increased energy, as well as clarified skin to
help absorb products and moisturize the body more effectively.
disfrutar
factor activators, and proteins. A hybrid treatment mask purifies with bentonite and kaolin clays while
FACIAL DE LUJO FOUR SEASONS
Experimente lo mejor! Este facial trata su piel con péptidos que activan el crecimiento y las proteínas, tiene
beneficios restaurativos y de «lifting». Este tratamiento tiene una máscara híbrida purificante con arcillas de
bentonita y Kaolín, también contiene péptidos que combaten las arrugas y dejan su piel firme y rejuvenecida.
Las Líneas de expresión no tienen ninguna oportunidad con este tratamiento anti edad.
quier o
Experience our best! This facial infuses skin with the restorative and uplifting benefits of peptides, growth
I wa n t
to indulge
FOUR SEASONS ULTIMATE FACIAL
DE PIES A CABEZA
Disfrute de la extravagancia de dos terapeutas trabajando en su cuerpo al mismo tiempo. Experimentando
los beneficios terapéuticos de nuestro tratamiento para pies mientras recibe un facial hidratante y de
luminosidad. Disfrute la sincronía de dos pares de manos expertas que proporcionan resultados
excelentes.
RITUAL REJUVENECEDOR FRUTAS DEL EDEN
Este exótico festín para el cuerpo comienza con un cepillado corporal y una maravillosa exfoliación de
mango, seguido de una envoltura de barro volcánico diseñada para remineralizar la piel. Este tratamiento
finaliza con un masaje relajante de aromaterapia con esencia de Frutas del Edén. Los resultados son
aumento de energía, liberación del estrés, así como también exfoliar la piel para que se suavice con mayor
eficacia.
ULTIMATE PAPAGAYO HOLISTIC MANICURE & PEDICURE
Our most luxurious manicure and Pedicure provides you with perfect grooming of the
hands and feet. This treatment is accompanied by a skin-conditioning exfoliation using
MANICURE & PEDICURE HOLISTICO DE PAPAGAYO
beach sand as a gentle scrub, as well as extracts of lime and olive oil to strengthen nails
Le proveemos nuestro más lujoso manicure y pedicure con el perfecto cuidado de manos, pies y uñas.
and stimulate growth. Hot stones are used in a soothing massage, followed by a warm paraffin
Este tratamiento viene con una exfoliación que usa arena de nuestras playas, así como extractos de
envelopment to seal in moisture.
limón y aceite de oliva para suavizar la piel y fortalecer sus uñas. Además un masaje suave de piedras
calientes, seguido de una envoltura con parafina para finalizar con una humectación.
Shampoo and Blowdry short hair
Shampoo and Blowdry long hair
STYLE & CUTS
Style (cut) and Blowdry short hair
Style (cut) and Blowdry long hair
Curling - Short hair
includes wash, blow dry
Curling - Long hair
includes wash, blow dry
Flat Iron - Short hair
Flat Iron - Long hair
Updo
LAVADO & SECADO
Lavado y secado cabello corto
Lavado y secado cabello largo
PEINADO & CORTES
Corte y secado cabello corto
Corte y secado cabello largo
Ondas cabello corto
incluye lavado y secado
Ondas cabello largo
incluye lavado y secado
Alisado con plancha cabello corto
Alisado con plancha cabello largo
Peinado
MEN’S & CHILDREN CUTS
HOMBRES & CORTES DE NINO
Men's Cut
Child´s Cut
Beard Trim
Corte de hombre
Corte de niño
Recorte de barba
pura vida
Lavado y secado de cabello corto
Lavado y secado de cabello largo
Maquillaje
Prueba de maquillaje
pura vida
Prueba de peinado-incluye lavado
y secado del cabello
Los «wellness packages» o paquetes de bienestar del spa
de Four Seasons, están inspirados en la filosofía de
«zonas azules» El objetivo es tener una vida más larga,
saludable y feliz. Estamos ubicados a 57 millas al norte de
Nicoya que es una «zona azul» en centro américa, es una
de las únicas 5 zonas en el mundo. Costa Rica cuenta
con una de las áreas con esperanza de vida más alta y
saludable del planeta.
quier o
BLOWOUTS
Peinado-incluye lavado y secado del cabello
The Wellness Packages at Four Seasons Resort
Costa Rica are inspired by the ‘Blue Zones’
philosophy of live longer, healthier, and happier.
We are located 57 miles north of Nicoya, which is
Latin America’s only Blue Zone; one of only 5 in
the world. Costa Rica boasts some of the longest
lifespans and happiest, healthiest people on the
planet.
The Four Seasons Costa Rica seeks to encourage
you to live a healthy lifestyle. Our goal is to inspire
you to live in a more mindful way, developing a
deeper awareness of your body, while nurturing
your soul. Our wellness packages provide spa
treatments; fitness and mind-body classes;
outdoor activities and healthy cuisine prepared
with delicious local fruits, vegetables and seafood,
to encourage lifelong well-being.
En Four Seasons Costa Rica buscamos incentivar un estilo
de vida saludable. Nuestro objetivo es inspirarlo a vivir y
desarrollar una conciencia más profunda de su cuerpo al
mismo tiempo que nutre su alma.
Nuestros paquetes de bienestar ofrecen tratamientos de
spa; clases de acondicionamiento físico y mental,
actividades al aire libre y cocina saludable preparada con
deliciosas frutas locales , vegetales y comida del mar para
promover una vida de bienestar.
Our dedicated wellness program consultants will
contact you to assist in customizing your stay by
selecting from the array of spa treatments and
activities we offer. This incredible experience
will provide you with new perspectives and life
skills that you can integrate on your journey
towards strengthening the connection of your
mind, body and spirit.
Nuestros dedicados consultores de bienestar lo contactaran
para darle una asistencia personalizada sobre de su
estadía en el resort y ayudarle con la selección de
tratamientos de spa y actividades que ofrecemos. Esta
increíble experiencia le proporcionará nuevas perspectivas
y herramientas de vida que puede integrar en su camino
hacia el el fortalecimiento de la conexión de su mente,
cuerpo y espíritu.
Please contact the spa to begin your personal
journey and curate your wellness experience.
Por favor contactar al spa para iniciar su viaje personal y
su experiencia de bienestar.
The Spa at Four Seasons Resort Costa Rica
boasts a state-of-the-art fitness center that is
accessible 24-hours a day and offers an array of
daily fitness classes as well as personal training
sessions suitable to all fitness levels.
*Please contact The Spa for the current class
Schedule and to secure your private training
session.
El gimnasio del spa del Four Seasons está abierto 24
horas al día y ofrece una gran variedad de clases
diariamente, así como sesiones de entrenamiento
personal adecuados a todos los niveles de condición
física.
*Por favor contacte al spa para obtener el horario de
clases y asegurar sus sesiones privadas de entrenamiento.
I wa nt
Shampoo and Blowdry short hair
Shampoo and Blowdry long hair
Makeup
Trial Makeup
ser hermosa
Trial Updo - includes wash
and blow dry
BODAS
quiero
Updo - includes wash and Blowdry
I want
to be beautiful
WEDDING OPTIONS
Please notify our Receptionist before booking
treatments if you are pregnant, have allergies, high
blood pressure, any physical ailments, or disabilities.
This will prepare our staff far in advance to provide the
best possible spa treatment or therapy for you. When
receiving your treatment, the Technician will address
your needs based on your personal assessment.
WHAT TO WEAR
DURING A TREATMENT
We do not uphold any dress code and the locker
rooms are a clothing optional environment. It is
recommended during a Body Treatment or Massage
that those treatments are enjoyed without clothing
although undergarments may be worn if preferred. We
will provide robes and slippers for your convenience.
etiqueta en el spa
spa etiquette
HEALTH PROBLEMS
& COMFORT LEVEL
PROBLEMAS DE SALUD
& COMODIDAD
Por favor notifique a nuestros recepcionistas antes de
reservar tratamientos si usted está embarazada, tiene
alergias, hipertensión, cualquier dolencia física o
discapacidad. Esto ayudará a preparar a nuestro
personal con antelación para proporcionar el mejor
tratamiento posible para usted. Al recibir su tratamiento,
el técnico se ocupará de sus necesidades personales
en base a sus requerimientos.
COMO VESTIRME
PARA MI TRATAMIENTO
Nosotros no tenemos ningún código de vestimenta
y en los vestidores la ropa es opcional. se recomienda
durante un tratamiento corporal o masaje que estos
tratamientos sean disfrutados sin ropa aunque la ropa
interior se pueden usar si se prefiere. En el spa le
proporcionaremos batas y zapatillas para su
GUEST TIMELINESS
comodidad.
We ask that you arrive 15 minutes prior to your
scheduled appointment time. Arriving late may
PUNTUALIDAD
interfere with your treatment, making it not as
Le pedimos que llegue 15 minutos antes de la hora
effective or therapeutic for you.
de su cita programada. Llegar tarde puede interferir
con su tratamiento, lo que no es terapéutico para
CANCELLATION POLICY
usted.
Please notify the Spa four hours prior to your
appointment time if you need to cancel or reschedule.
POLITICA DE CANCELACION
If we do not receive a call, you will be charged 100%
Por favor notifique al Spa cuatro horas antes de la
full payment for services not canceled in the time
hora de su cita si necesita cancelar o reprogramar. Si
allotted.
nosotros no recibimos una llamada, se le cobrará el
Services and prices are subject to change.
100% del pago total por los servicios no cancelados
en el tiempo asignado.
Servicios y precios están sujetos a cambios.
We look forward to welcoming you to the Spa.
Please contact us directly with any questions
or to book an appointment.
Ph. 506 2696 0130
[email protected]
Esperamos recibirle pronto en el Spa.
Por favor contáctenos directamente si tiene
alguna consulta o para reservar su cita.
Prices, policies and treatments subject to change without notice.
Los precios, las politicas y los tratamientos están sujetos a cambios sin previo aviso.