A partir de los 60 101.spub

Transcripción

A partir
de los
60
Excursión al Museo del Traje
Visitamos el Estadio
Santo Domingo
Área de salud:
Tablas de ejercicios
Un año en Facebook.
Nº 101 Marzo/Abril 2015
Editorial
Adios al frío
Por fin parece que el frío y el mal tiempo comienzan a darnos tregua.
Aunque estos meses no son muy estables, poco a poco los días son
más largos, más luminosos y más templados. Todo ello nos permite
salir a disfrutar de nuestros jardines y terrazas. En nuestra sección
Noticias, podréis ver como nuestros fisioterapeutas han sacado el
trabajo a la calle haciendo uso de las máquinas y el mobiliario
urbano para ponernos en forma.
Celebraciones como carnaval, san Valentín o el día internacional de
la mujer llegan cargadas de imágenes para que podáis disfrutar del
resultado del trabajo realizado.
Los siguientes números traerán consigo otras celebraciones como el
Día del Padre y de la Madre, la Feria de Andalucía o la celebración
de los aniversarios de nuestros centros. Pero para eso aún hay que
esperar. Mientras recrearos con este 101, que tiene mucho que
regalaros.
Un saludo,
Rebeca Esteban
2
Sumario
Centros Residenciales Valdeluz
4. Entrevista Con
Web.
www.valdeluz.com
5. Conoce Mi Pueblo
Redes Sociales.
7. Agenda De Festejos
@CentrosValdeluz
centrosgeriátricosvaldeluz
9. Conociendo Al Personal
12. Área De Salud
Nuestros Centros.
- Alcorcón.
916437186
- Carabanchel.
915081110
- Torrelodones.
918549120
- El Escorial.
918533533
- Colmenar Viejo.
918484117
13. La Actividad Estrella
16. El Álbum Del Recuerdo
17. Tu Espacio
20. Las Noticias De Valuz
3
Entrevista con
Dionisio Martinez
Nací en la Villa de Medinaceli (Soria) el 16 de noviembre
de 1925. Tengo 90 años, y aún no puedo creer haber
llegado a esta edad.
Viví los tiempo de antes, durante y después de la guerra.
Tuve que trabajar desde niño.
Mi padre sacó una plaza de telefónica en Reus y toda la
familia nos trasladamos a vivir allí. Para ayudar
económicamente en casa me puse a trabajar en una
fábrica de curtido de piel, pero también ayudaba en las
labores de casa.
En 1941 nos trasladamos a Madrid, yo me coloqué en el servicio de Correos,
tendría entonces unos 16 años.
Siempre he sido una persona con muchas inquietudes profesionales así que,
pronto me preparé las oposiciones de Auxiliar Administrativo de Renfe. Cada
vez vez que surgía una oportunidad de prosperar me presentaba y acabé por
ocupar una plaza de Jefe de Negociado. De Renfe me trasladé a Iberia. Me
jubilé como Técnico de Operaciones, manejando todo lo relacionado con los
vuelos internacionales.
El esfuerzo que conllevaba progresar, se compensaba viendo salir a mis hijos
adelante.
Ahora vivo en Valdeluz. La atención es muy buena y me gusta la
independencia que, dentro de los horarios comunes, me permite hacer lo
que quiero como si fuera mi casa. Disfruto participando en las actividades
que me proponen. Tengo mis amistades, son personas a las que he conocido
aquí y a las que aprecio. ¡Un saludo para todos ellos!
Residente de Valdeluz El Escorial
4
Conoce mi pueblo
Santoña (Cantabria)
Me llamo Florentina Cuesta y resido en Valdeluz
Alcorcón.
Soy la pequeña de cuatro hermanos y nací en un
pueblo de Burgos; pero siendo aún pequeña nos
trasladamos a Peña Castillo y posteriormente a
Santoña, donde he pasado mi infancia y
adolescencia, y de donde mantengo muy buenos
recuerdos.
Santoña es un municipio de profunda vocación marinera, que se encuentra
en la zona oriental de Cantabria y a unos 50 Kilómetros de la capital
autonómica, Santander. Santoña surgió en torno a Santa María de Puerto, un
poderoso monasterio que llegó a controlar buena parte de las instituciones
religiosas de la zona, del cual ha sobrevivido su hermosa iglesia.
Nuestra casa estaba en la calle “Juan de la Cosa”, paralela a una entrada
del mar, enfrente estaba Laredo.
Yo estudiaba en la Escuela Nacional que estaba cerca del mar.
Mi hermana mayor iba al “Asilo de las monjas de San Vicente”, hijas de la
caridad. Allí no había internos, se dedicaban a dar de comer a los ancianos, y
luego tenían otra zona de escuela. En la calle Alfonso XII había un colegio de
frailes y allí iba mi hermano a estudiar.
Paralela a nuestra calle se encontraban los cuarteles, de forma igual a los que
existen en Campamento. Delante hasta el mar había un parque con árboles y
asientos de piedra. El parque terminaba en la playa de “San Martín” donde
íbamos a bañarnos.
5
Conoce mi pueblo
En la plaza de San Antonio los domingos había orquesta por la mañana y
baile por la tarde. De la plaza salía una calle principal que llegaba hasta una
zona montañosa donde se alza la ladera del Brusco. Allí se encuentra la Playa
de Berria. Esa playa era más peligrosa, por ello nosotros no íbamos.
En Santoña hay muchas industrias de conservas. Recuerdo especialmente la
fábrica pesquera de ALBO, cerca del puerto pesquero. Entonces se
dedicaba principalmente a las anchoas. Las anchoas de Santoña tienen
mucha fama.
Antigua fábrica de Albo. Fuente: Internet.
Muy visitadas en Santoña son sus fortificaciones, un conjunto de estructuras
militares agrupadas en torno al monte Buciero. Se conservan en bastante
buen estado los fuertes de San Martín, San Carlos y Mazo o Napoleón.
Florentina Cuesta
Residente de Valdeluz Alcorcón
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Agenda de Festejos
ABRIL
Valdeluz
Alcorcón
Valdeluz
Valdeluz
Carabanchel Torrelodones
Actuación de
Visita
perros
Aurora
ONCE
MIERCOLES 1
Susi Swing
SÁBADO 4 /
DOMINGO 5
Enlace
Musical
Ricardo
Zárate
Rafael Yeró
Aurora
Bingo
especial
Jesús
Bustos
Viva la
Gente
Centro San
Vicente
Paul
MIÉRCOLES
15
Cumpleaños
VIERNES 17
¡Sorpresa!
SÁBADO 18 /
DOMINGO 19
Viva la
Gente
con Susana
Moreno
Merienda
de
cumpleaños
Feria de
Abril
Fiesta de
Cumpleaños
con Aurora
Feria de
Abril
Feria de
Abril (por
confirmar)
Día del
libro
Cuenta
Cuentos
Pedro
Morales
Merienda
de
Viva la
Gente
JUEVES 23
JUEVES 30
Dúo
Géminis
Susi Swing
SÁBADO 11
VIERNES 24
Valdeluz
Colmenar
Actuación
José
VIERNES 3
VIERNES 10
Valdeluz
El Escorial
Feria de
Abril
Feria de
Abril
cumpleaños
Merienda
de
Cumpleaños
El calendario de festejos puede sufrir modificaciones. No olvide confirmar los eventos
en su centro de referencia.
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Conociendo al personal
Nuestro personal de limpieza
Valdeluz Alcorcón: Carmen Lara
¡Hola! Soy Carmen Lara y trabajo en el equipo de
limpieza de Alcorcón en el turno de la mañana.
Mi trayectoria en Valdeluz empezó en el año 2002. El
trabajo en nuestro centro está muy organizado, por
ello no me costó mucho adaptarme al día a día. En
ocasiones, también realizaba algunas noches en la
lavandería.
Los residentes son cariñosos y muy agradecidos, notan
cuando cambias o mejoras algo en la habitación y te
lo hacen saber. Valoran mucho nuestro trabajo.
Aprovecho este espacio para enviar un beso a todos los residentes de
Valdeluz Alcorcón y también a mis compañeros y compañeras.
Valdeluz Carabanchel: Ángeles Portanova
Hola, mi nombre es Ángeles Portanova y comencé
a trabajar en Valdeluz el 18 de Mayo del 2007, hace
ya ocho años. Empecé en el Turno de Tarde, y de
vez en cuando venía por la mañana, hasta que
quedó una plaza libre y pude quedar me
definitivamente en el turno de mañana.
Estoy muy a gusto en mi trabajo. Me llevo muy bien
con mis compañeros, pero sobre todo con los
residentes, que se hacen querer. En realidad
trabajo tan a gusto, porque me siento como en
casa.
8
En mi primer día una de las responsables se encargó de que me sintiese
acogida desde el primer momento, fue muy cariñosa y cordial. Recuerdo en
especial también, a dos residente que ya no están con nosotros (Gloria y Paz),
porque nos queríamos mucho, y a otra que siempre me dice: “eres para mí,
como mi hija”
Valdeluz Torrelodones: Marcela Arias
Me llamo Marcela y trabajo en limpieza de
Valdeluz Torrelodones desde hace cuatro años y
medio, en el turno de mañana. Soy natural de
Colombia pero llevo en España doce años.
Lo mejor que tiene este trabajo es la relación tan
directa que tenemos con los residentes; estar
diariamente con ellos, ver como realizan sus
actividades aquí, como se relacionan entre ellos,
etc. También la buena relación que tengo con
mis compañeras, todo esto junto hace que mi
trabajo aquí sea muy ameno.
Cuando el trabajo me lo permite, dedico todo mi tiempo que puedo a
disfrutar de mi hijo, que ya tiene seis años.
Valdeluz El Escorial: Lisdania Ruiz
En febrero se cumplieron 9 años de mi
incorporación a Valdeluz.
Me contrataron para la limpieza de obra del centro
de El Escorial. Aquellos fueron unos meses muy
especiales.
Junto a Eva (directora), Pablo
(mantenimiento) y otras compañeras, fuimos
preparando el centro para su inauguración.
Colocamos las camas, los muebles, las cortinas, los
cuadros… Todo olía a nuevo y era muy
emocionante.
9
Guardo muy gratos recuerdos de los inicios y de las personas con las que
comencé. Han pasado 9 años. Somos algo mas viejos, estamos más cansados
pero mantenemos la misma ilusión. Nos gusta nuestro trabajo y se nota.
El cariño de los residentes es de lo más gratificante. Pese a que, dependiendo
de la organización del trabajo, en ocasiones no los vemos mucho, te extrañan
cuando no estás y te preguntan ¿estuviste de vacaciones?. Me gusta
participar en las fiestas, porque me permite pasar algo más de rato con ellos.
Antes no me perdía un carnaval, ahora es mi hijo pequeño el que marca un
poco mis asistencias, y me acompaña cuando puede. Es año disfrutamos
muchísimo juntos de nuestra participación en la cabalgata.
Valdeluz Colmenar: Valentina Padilla
Hola soy Valentina, soy limpiadora en Valdeluz Colmenar.
Trabajo aquí desde verano de 2014. Siempre me ha gustado trabajar con
personas mayores.
Lo que más me gusta de trabajar en Valdeluz es el
trato con los residentes. Siempre recordaré a una
residente que actualmente no está con nosotros por
la cercanía que tuve con ella y el cariño que me
brindó.
Me provoca mucha ternura cuando los residentes se
ofrecen para ayudarnos a limpiar. Ellos lo llevan
haciendo en sus casas muchos años y les sale del
corazón.
El trato con los compañeros es inmejorable, trabajo
muy a gusto.
Estoy casada y tengo dos hijos, Andrés y Sergio. Apenas tengo tiempo de ver
la televisión, pero mi marido me graba todos los días El Secreto de Puente
Viejo para verlo juntos por la noche.
10
Área de salud
Cuando el gimnasio no es suficiente.
La rehabilitación de cualquier miembro del cuerpo, exige un trabajo
organizado y constante. Por ello en ocasiones, nuestros fisioterapeutas
elaboran tablas de rehabilitación específicas que los residentes puedan
realizar tranquilamente en su habitación.
En este número, os enseñamos la tabla que Irene (fisioterapeuta de Valdeluz
Colmenar) elaboró para Fidela en su rehabilitación de codo y que podéis
realizar vosotros también. Eso sí, os recomendamos previamente hablar con
vuestro fisioterapeuta.
11
Área de salud
Departamento de fisioterapia Valdeluz Colmenar
12
La actividad estrella
Collage por el día de la mujer.
Os enseñamos el collage que
presentamos al concurso Imágenes en
Igualdad “El tiempo de las Mujeres” con
motivo del Día Internacional de la Mujer,
organizado por la Mancomunidad de
Servicios Sociales Municipales.
Los primero fue elegir la temática. Lo
hicimos mediante un debate abierto, lo
que resultó muy enriquecedor. Acordamos
elaborar un collage cuya temática fuese
La ocupación de la mujer a lo largo de su
v i d a . L a s re s i d e n t e s a p o r t a ro n s u s
experiencias vividas, y su creatividad.
Una vez compuesto el collage, realizamos un importante reflexión posterior
con la consiguiente puesta en común.
Para celebrar el trabajo bien hecho, dimos por finalizado el taller con un
aperitivo de mujeres trabajadoras en el que pudimos tratar el tema de un
modo más distendido.
Valdeluz Torrelodones.
13
El álbum del recuerdo
Valdeluz Carabanchel: Elena Castellón y Cristina del Val.
14
Las Noticias de Valuz
Redes sociales de Valdeluz
Un número más, las redes sociales inauguran nuestra sección de noticias. A
continuación os mostramos los posts que más repercusión han tenido en
nuestras cuentas de Facebook (facebook.com/centrosgeriatricosvaldeluz) y
Twitter (@CentrosValdeluz) en el mes de Diciembre.
Facebook
Los calendarios personalizados realizados en
Colmenar tuvieron una gran difusión. Estos
modelos merecen todos los Me gusta que
puedan conseguir…
Twitter
En twitter el alcance ha estado muy más igualado así que, como quien no
elige entre papá o mamá, os mostramos ambas entradas y elegís vosotros la
que más os guste.
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En Valdeluz hemos celebrado nuestro primer año en Facebook. Para
conmemorar estos 365 días, compartimos un entrañable video en nuestro
perfil.
Más de 700 amigos, cientos de imágenes, decenas de vídeos e innumerables
momentos compartidos.
El vídeo comienza con la carta de nuestro Director General Fernando
Benavente.
Gracias a todos por acompañarnos en este camino.
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Carnaval
Un año más en los Centros Residenciales Valdeluz celebramos el Carnaval por
todo lo alto. Con un amplio programa de actividades, residentes, familiares y
trabajadores disfrutamos de esta fiesta tan especial. Coreografías, bailes de
máscaras, concursos, y por supuesto entierro de la sardina. No nos faltó de
nada.
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San Valentín
El 14 de febrero con motivo de la celebración de San Valentín, se expuso en
nuestro centro de Colmenar, un mural lleno de cariñosas imágenes. Las
residencias están llenas de todos los tipos de amor, y en Colmenar los han
plasmado de esta romántica manera.
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Las noticias de Valuz
Teatro - Cuentacuentos
Las residentes de Valdeluz Carabanchel representaron el cuento La niña
valiente. El relato fue escrito por ellas mismas con la ayuda de Juan Luis
(psicólogo de Valdeluz) y una estudiante de magisterio voluntaria en el
proyecto.
22
Valdeluz y la A.D. Alcorcón
Los residentes de Valdeluz Alcorcón, acudieron al estadio de Santo Domingo
para presenciar un entrenamiento desde el palco. Por la tarde tuvimos la visita
del cuerpo Técnico del A.D.Alcorcón. Pasamos una tarde muy agradable con
bingos, pasodobles y muchas sonrisas.
23
Ana Sevilla Luján “Anita”, es jugadora en el equipo de Fútbol Sala de la A.D.
Alcorcón. Ostenta los títulos de Subcampeona Mundial 2014, Subcampeona
del Mundo 2011 y 2013 con la selección Española. Queremos agradecerle el
tiempo que ha compartido con nosotros ya que, recientemente ha finalizado
el tiempo de prácticas universitarias que ha realizado en nuestro centro.
Pizarra orientativa
En Valdeluz Escorial se ha colocado una nueva pizarra informativa con el fin
de favorecer la orientación temporal y la organización de rutinas de nuestros
residentes. Los residentes han estado
trabajando en las piezas que la
conforman. En ella pueden encontrar
el calendario mensual, los cumpleaños
del mes y todos los eventos especiales
que van ocurriendo a lo largo de la
semana.
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Mayores Cuentacuentos
Tres de nuestras residentes de
Valdeluz Carabanchel acudieron a
la Casa de Niños Lope de Vega. Se
acercaron a leerles cuentos a los
más pequeños.
Fue una experiencia muy
conmovedora que culminó con
unas cuantas canciones y algún
que otro improvisado baile.
El Escorial premiado por la DGM
El pasado 25 de febrero, la residencia de mayores Valdeluz El Escorial, fue
premiada con un accésit en el concurso sobre "Ideas y propuestas para la
dinamización de la vida cotidiana en residencias y centros de día de personas
mayores dependientes".
El concurso, organizado por la Dirección General del Mayor, buscaba mejorar
las
condiciones
biopsicosociales de los mayores
mediante cualquier tipo de
propuesta e idea. El Escorial,
participó con su taller de
"Pensamiento positivo"
organizado e impartido por el
departamento de Terapia
Ocupacional y Psicología.
25
Día del Trabajo Social
El 17 de Marzo se celebra el Día del trabajo social.
Las trabajadoras sociales de las residencias de mayores Valdeluz,
promocionan la dignidad y el valor de nuestros residentes, haciéndoles
partícipes en su historia de vida y su plan de intervención.
Desde Valdeluz, se cuida con cada detalle que el residente se integre en la
vida diaria de las residencias y participe en su toma de decisiones.
26
Ejercicios con elementos urbanos
Con la llegada del buen tiempo, mucha gente sale a realizar ejercicio al aire
libre. Los residentes de Valdeluz no se han quedado atrás y han salido con
nuestros fisioterapeutas a mejorar su movilidad ayudándose de elementos
cotidianos que podemos encontrar paseando por la ciudad.
Un bordillo, un banco del parque o un terreno sin asfaltar, pueden convertirse
en una ayuda para realizar ejercicio.
Otras opciones son las máquinas urbanas de ejercicios, que también se
pueden usar en muchos parques y de las que disponemos en los jardines de
nuestra residencias.
En el próximo número de nuestra
revista os daremos más pautas en
nuestra sección Área de salud para
que todos os animéis a participar en
esta dinámica.
27
Tragamillas Villalba
El pasado domingo 1 de marzo, se celebró la Tragamillas, una popular media
maratón de 21 km realizada en Collado Villalba.
El recorrido tiene una excelente combinación de naturaleza y casco urbano,
siendo uno de los aspectos más valorados por todos los corredores, y es uno
de los acontecimientos más importantes de la sierra madrileña.
Por segundo año, las
residencias de mayores
Valdeluz, patrocinan la
carrera. Directores y
personal
de
las
residencias se acercaron
a disfrutar de la misma y
entregar un premio al
Segundo Clasificado
Masculino.
Toby Te Ayuda
En Valdeluz Torrelodones han comenzado un
proyecto en colaboración con la asociación Toby
Te Ayuda.
Junto a sus educadores, los perros de asistencia
de Toby te ayuda participan en actividades
diseñadas por los nuestros
profesionales de los
servicios de animación sociocultural, fisioterapia,
psicología y terapia ocupacional.
28
Visita al Museo del Traje
El pasado 18 de marzo los residentes de Valdeluz Alcorcón y Valdeluz
Carabanchel pudieron disfrutar de la visita a el Museo del Traje. Conocimos
entre otras: la moda en la Ilustración, la Belle Epoque, al diseñador
Balenciaga, y la exposición temporal La moda en papel.
29
Día Internacional de la Mujer
Os presentamos algunas de las actividades que se llevaron a cabo con
motivo de la celebración del día 8 de Marzo.
El mural realizado por nuestras residentes de Torrelodones, que os hemos
detallado en la sección La actividad estrella, finalmente ha resultado ganador
del concurso Imágenes en Igualdad: “El tiempo de las Mujeres” organizado
por la Mancomunidad de Servicios Sociales Municipales.
En Valdeluz Alcorcón las residentes se emplearon a fondo para elaborar y
decorar unas deliciosas magdalenas que regalaron a las trabajadoras.
30
31
En El Escorial se trabajó
sobre la importancia del
trabajo no remunerado
realizado en el hogar.
Posteriormente se elaboró
un cartel conmemorativo
con el que todos pudieron
tomarse fotos.
Mercadillo en Colmenar
Si nosotros no podemos ir al
mercadillo, que el mercadillo venga
a nosotros. Dicho y hecho. El pasado
mes se organizó uno en nuestras
instalaciones de Valdeluz Colmenar.
Los residentes pudieron comprar
ropa, zapatos y accesorios
especialmente elegidos para ellos.
32
Viva la música
Este mes hemos podido recibir en nuestros centros , además de a nuestros
artistas habituales, a la rondalla de Aluche, la tuna de la Universidad
Politécnica y la Joven Sinfónica de Colmenar Viejo. Residentes,familiares y
trabajadores disfrutamos semanalmente de esos grandes talentos que vienen
a visitarnos.
33
Yayochef
El último plato que hemos preparado en Valdeluz Colmenar ha sido unos
deliciosos huevos rellenos. Hemos trabajado mucho, pero el esfuerzo ha
merecido la pena porque estaban deliciosos.
Todo el grupo que trabajamos en el programa “Yayochef” queremos
agradecer a Encarni que nos endulce la tarde con esas meriendas tan
especiales que nos prepara. ¡Gracias!
34
Seminario de "Educación, prevención y
tratamiento del dolor de espalda".
Durante los días 11 y 12 de marzo, se ha realizado un seminario de "Educación,
prevención y tratamiento del dolor de espalda" en la residencia de Valdeluz
Alcorcón.
Organizado por el departamento de fisioterapia, las clases iban destinadas al
personal de la residencia con el objetivo de aprender la importancia del
autocuidado de la espalda, explicando la importancia de abordar desde
distintos puntos de vista los dolores de espalda crónicos. Para ello, se
explicaron conceptos generales de anatomía y patología de la espalda, los
mecanismos del dolor y como puede estar influido por factores psicosociales
así como diferentes recomendaciones generales.
35
Como en casa, con la atención profesional que necesita.
Si quiere colaborar con la revista envíe sus escritos a : [email protected] o deposítelos en su
centro Valdeluz.
Si desea ponerse en contacto con los Centros Residenciales Valdeluz, puede hacerlos en
[email protected] y en el 902 414 300.
Acceda a esta revista en su edición digital, a más revistas y otras noticias en www.valdeluz.com
(sección NOTICIAS)

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