A partir de los 60 julio-agosto.spub

A partir
de los
60
Celebrando Aniversarios:
Colmenar Viejo, El Escorial y Torrelodones
Conoce a nuestros
Auxiliares de Enfermería
Capea en Talamanca del Jarama
Nº 103 Julio/Agosto 2015
Editorial
Bienvenidos
Con la llegada del calor, a las residencias Valdeluz, acuden mayores que
quieren facilitar el descanso de su cuidador principal (Respiro familiar) o
simplemente deciden pasar los meses estivales en un ambiente tranquilo y
relajado (Verano Valdeluz), a todos ellos les damos la bienvenida esperando
que disfruten de su estancia con nosotros.
El verano nos invita a salir a nuestras terrazas y jardines para realizar múltiples
actividades dirigidas por nuestro equipo técnico y de animación
sociocultural: barbacoas, fiestas de agua, ejercicio físico, etc. Incluso el
tiempo nos ha permitido celebrar los aniversarios de Valdeluz Torrelodones,
Valdeluz Colmenar y Valdeluz El Escorial en el exterior.
Proximamente celbraremos el 22º Aniversario de Valdeluz Alcorcón y
promete ser una fiesta de carácter muy popular. Mientras, disfrutad de esta
revista y de lo que el buen tiempo y la mejor compañía os ofrecen.
Un saludo.
Rebeca Esteban
2
Sumario
Centros Residenciales Valdeluz
Web.
www.valdeluz.com
4. Entrevista Con
Redes Sociales.
5. Conoce Mi Pueblo
@CentrosValdeluz
centrosgeriátricosvaldeluz
7. Agenda De Festejos
9. Conociendo Al Personal
Nuestros Centros.
- Alcorcón.
916437186
- Carabanchel.
915081110
- Torrelodones.
918549120
- El Escorial.
918533533
- Colmenar Viejo.
918484117
12. Área De Salud
15. La Actividad Estrella
17. Tu Espacio
18. Las Noticias De Valuz
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Entrevista con
Matilde Muñoz
Hola soy Matilde y nací el 22 de junio de 1923 en
Paracuellos del Jarama. Mis padres se llamaban
Gregorio y Segunda, y también nacieron en
Paracuellos.
Viví la guerra en en mi pueblo natal y lo que más
recuerdo son los fusilamientos. Pasamos mucha
hambre y necesidad e incluso, mi padre estuvo
detenido en la Cárcel General Polier.
Mi familia se dedicaba a los coches de línea, pero
cuando empezó la guerra nos los quitaron.
Fui al colegio hasta los 16 años, con 18 me fui a vivir a la calle Diego de León
en Madrid porque mis padres se mudaron.
Conocí a mi marido Ángel muy joven en Paracuellos, nos casamos cuando
tenía 22 años y nos fuimos a vivir a Salamanca, a la finca de mi hermano.
Mi hermano se llamaba Paquito Muñoz y era torero, fue muy conocido. Hacía
pareja con Pablito Lalanda, que era sobrino de Marcial Lalanda.
Con el tiempo nos trasladamos a vivir a Madrid y con 24 años tuve a mi única
hija, Maria del Carmen.
Me quede viuda ya siendo mayor y viví en Madrid hasta que me vine a
Colmenar a vivir a Valdeluz. Aquí estoy formidable, me tratan muy bien y
estoy muy a gusto.
Aprovecho para mandar desde aquí un beso a todos los trabajadores de
Valdeluz Colmenar.
Matilde Muñoz
Residente de Valdeluz Comenar
4
Conoce mi pueblo
Mancera de Abajo (Salamanca)
Mancera de Abajo es un municipio de la comarca de la Tierra de Peñaranda,
en la provincia de Salamanca (Castilla y León). Es un pueblo pequeño (unos
240 habitantes), principalmente agrícola. Se cultivan mayoritariamente
cereales y legumbres. También son abundantes los olivos y las viñas, y es el
mayor exportador de ganado (vacuno, bovino y porcino).
Alrededor del 2 de Mayo se celebran las fiestas en honor a San Segundo,
patrono de la Diócesis de Ávila, a la que pertene la Parroquia. Esta fecha es
conocida en Mancera como la fiesta de los enamorados. Antiguamente, la
fiesta comenzaba en la noche del día 1 de Mayo, cuando los mozos del
pueblo se reunían para nombrar a aquellos que durante el festejo debían
ejercer como "justicia de juventud”. Se elegía un alcalde y varios concejales,
así como un alguacil. Una vez nombrados los nuevos cargos se sorteaban las
parejas de enamorados, pero si a algún mozo le interesaba la moza que le
había correspondido a otro, hacía una oferta en vino para obtener el
derecho de ser su pareja durante la fiesta. Terminado el sorteo se alzaba "el
Mayo", que era un árbol recién cortado, y que debía ser lo más alto posible, y
una vez plantado, comenzaba la ronda en la que los mozos dejaban una
rama verde en la ventana de su enamorada después de cantarle alguna
copla. Las mozas por su parte, bordaban un envoltorio donde metían un
cigarro puro, que su pareja debía lucir en la solapa durante el baile de la
tarde de San Segundo. Dicho baile lo abría el "alcalde" con su pareja
bailando una jota, mientras el alguacil ayudado por su pareja, invitaba a los
asistentes a vino y dulces.
5
Conoce mi pueblo
El día 2 de julio, todo el mundo viste de gala para celebrar las fiestas
patronales en honor de la Virgen del Rosario. Los actos principales de la fiesta,
se siguen celebrando (más o menos) como hace tiempo, aunque algunas
tradiciones han cambiado o se han perdido con los años.
Algunos de los monumentos históricos que se pueden visitar son: el convento
de monjas de clausura de las Carmelitas Descalzas, el molino y el castillo
Hace muchos años que no visitamos el pueblo (ya no tenemos casa de allí y
nuestros parientes más próximos ya no están), pero guardamos muy buenos
recuerdos puesto que nos conocimos y casamos allí.
Pedro Sánchez y Emilia Pescador
Residentes en Valdeluz Carabanchel
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Agenda de Festejos
JULIO
Valdeluz
Alcorcón
MIÉRCOLES
1
VIERNES 3
Valdeluz
Valdeluz
Valdeluz
Carabanchel Torrelodones El Escorial
Actuación de
Tarde de
Aurora
Actuación
Barbacoa
José
Dúo Enlace
Musical
Pedro
Morales
Acordeón
Rafael
Yeró
de verano
José
Rodriguez
Aurora
SÁBADO 4
VIERNES 10
Géminis
Orquesta
Bingo
Especial
Rafael Yeró
SÁBADO 11
Dúo
Azahar
Susi Swing
Dúo
Azahar
Bingo
Especial
Géminis
Orquesta
Susi Swing
DOMINGO 19
VIERNES 24
Dúo Enlace
Musical
Salida a la
piscina
municipal
JUEVES 16
VIERNES 17
Valdeluz
Colmenar
Susi Swing
Géminis
Orquesta
Bingo
Especial
Aurora
SÁBADO 25
Rafael
Yeró
VIERNES 28
Fiesta de cumpleaños
Orquesta
Géminis
El calendario de festejos puede sufrir modificaciones. No olvide confirmar los eventos
en su centro de referencia.
7
Agenda de Festejos
AGOSTO
Valdeluz
Alcorcón
VIERNES 7
Viva la
Gente
VIERNES 14
Susi Swing
Valdeluz
Valdeluz
Carabanchel Torrelodones
Actuación de
Aurora
José
Rodriguez
Actuación
José
Magia
Valdeluz
El Escorial
Susi Swing
Aurora
Pedro
Morales
SÁBADO 15
Dúo
Azahar
DOMINGO 16
Géminis
Orquesta
Fiesta del
helado
MARTES 18
VIERNES 21
SÁBADO 22
Rafael
Yeró
Susi Swing
Bingo
Especial
Viva la
Gente
Enlace
Musical
Viva la
gente
Salida a la
piscina
municipal
JUEVES 27
VIERNES 28
SÁBADO 29
Valdeluz
Colmenar
Fiesta de cumpleaños
Aurora
El calendario de festejos puede sufrir modificaciones. No olvide confirmar los eventos
en su centro de referencia.
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Conociendo al personal
Auxiliares
Valdeluz Alcorcón: Iris Gómez
Hola me llamo Iris y llevo trabajando como gerocultura en
Valdeluz Alcorcón un año. Desde el principio he recibido
toda la ayuda y apoyo que he necesitado por parte de
mis compañeros/as y superiores.
Esta experiencia me ha hecho crecer como persona y
además, he conocido a personas muy buenas y he vivido
momentos geniales. De los residentes he aprendido
muchas cosas, sobre todo acerca del cariño y el respeto.
Quiero agradecer la gran oportunidad que me dieron al
confiar en mí.
Valdeluz Carabanchel: Mercedes García.
Hola, mi nombre es Mercedes García y empecé a trabajar
en Valdeluz Carabanchel en Junio del 2012, en el turno de
mañana. Anteriormente ya había trabajado en otras
residencias durante 7 años, y continuo en Geriatría porque
me llena laboralmente. Es muy gratificante poder compartir
tantas cosas con personas que saben tanto de la vida.
Este trabajo te proporciona muy buenas experiencias y
recuerdos, tanto con los residentes, como con los
compañeros. Me acuerdo mucho de una residente
cordobesa que me contaba muchas cosas de nuestra tierra
(no os he contado que yo soy de Sevilla). Prado es otra residente, que
también me hace pasar muy buenos momentos.
Las fiestas que se celebran en el centro (la Feria de Abril, la barbacoa de
verano, el carnaval…) se agradecen siempre, nos hacen compartir ratos muy
agradables.
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Conociendo al personal
Valdeluz Torrelodones: Tatiana Stupikha.
Me llamo Tatiana y soy auxiliar del turno de tarde
Valdeluz Torrelodones desde hace unos meses. Llevo
diez años viviendo en España aunque nací en una
localidad cercana a Kiev, la capital de Ucrania.
Estudié enfermería, y viví en Brasil y en el norte de
África antes de venir a Madrid.
compañeros.
Siempre he trabajado en hospitales por lo que disfruto
mucho del trato más cercano y humano que trabajar
en residencia aporta. Trato de cuidar a los residentes lo
mejor que puedo ya que valoro mucho lo que supone
velar por la calidad de vida de las personas que lo
necesitan. Por todo ello, aquí me siento cómoda,
valorada y disfruto de la relación que tengo con mis
Estar con mis amigos y cuando puedo, en contacto con la naturaleza me
hacen desconectar y descansar del trabajo diario.
Valdeluz El Escorial: Andrés Garvi.
Llevo en esta residencia unos 14 meses. Hace un
mes me renovaron lo que me ha proporcionado
muchísima tranquilidad no tener que seguir
buascando, sobre todo porque, conociendo a
residentes y compañeros, me encuentro muy a
gusto aquí.
Aunque es un mundo laboral históricamente más
enfocado a la mujer, me siento cómodo y, como
me gusta bromear, soy “una más del equipo”. No
siento distinciones, hay buen trato entre nosotros y
mejor ambiente.
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Conociendo al personal
Me decidí a formarme y tener la titulación oficial TEF (Técnico en cuidados de
enfermería) porque previamente había estado trabajando en un centro
psiquiátrico sin titulación específica y me enganchó lo que me aportaba.
Había una parte que estaba destinada a geriatría y me ubicaron aquí. Me
gustó tanto la experiencia que, desde entonces, me he dedicado a los
mayores.
Lo bonito de este trabajo son los vínculos que estableces. A veces es difícil
porque sufres cuando ellos sufren, pero vives muy buenos momentos. Con los
compañeros mantienes una relación tan estrecha, que se convierten en
alguien tan importante como tu pareja o tu familia.
Sólo espero, mantener las ganas y el cariño por este trabajo, por los residentes,
mis compañeros y por mí propia satisfacción personal. Al fin y al cabo sentirse
pleno con lo que haces es lo mejor para seguir dando lo mejor de uno mismo.
Valdeluz Colmenar: Alba Bolaños.
Tengo 23 años y soy auxiliar de enfermería en este
centro desde hace 5 años y 3 meses. Me gusta mucho
el trabajo que realizo en Valdeluz, Disfruto mucho del
tiempo que paso con los residentes y ellos lo pasan
bien conmigo.
Me llevo muy bien con mis compañeros de trabajo,
hay muy buen ambiente y eso hace que la jornada de
trabajo se haga más amena.
Mi único hobby ahora es disfrutar de mis hijos, tengo
dos, Javier de 3 años e Izan de 5 meses. Me acabo de
incorporar después de la baja maternal.
Hace poco hice un viaje a Roma. Allí mi pareja me pidió matrimonio, fue muy
romántico. Siempre que podemos nos gusta hacer escapadas a la finca de su
familia en Soto del Real, los niños se lo pasan muy bien.
Me gustaría viajar el sur, porque todavía no he podido visitarlo. Me encantaría
aprender a bailar sevillanas. Me gusta la música flamenca, mi compañera de
trabajo y amiga Lorena siempre encuentra un ratito para cantarme y nos lo
pasamos muy bien.
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Área de salud
Verano: Adultos Mayores y el Calor
Ha llegado el Verano y con él, las temperaturas altas. Estas, cuando llegan a
ser excesivas, pueden producir efectos perjudiciales para la salud de las
personas, especialmente si son adultos mayores: deshidratación, insolación, un
golpe de calor y la alteración de la tensión arterial (con el consecuente
aumento del riesgo de caídas y las posibles fracturas secundarias).
En el verano, el cuerpo transpira más para lograr enfriarse y mantener una
temperatura adecuada, por lo que debe reponerse el líquido perdido. Con
mayor razón, si se toman medicamentos de tipo diurético o hipotensores.
Además en un normal proceso de envejecimiento, se disminuye la sensación
de sed y se altera el control de la temperatura corporal.
¿El Golpe de Calor y la Insolación, son lo mismo?
Si bien, los síntomas son parecidos: náuseas, vómitos y desmayos; el
mecanismo que los produce son diferentes.
La insolación se debe a una exposición directa al sol, y por efecto directo de
las radiaciones solares sobre el cuerpo, causa deshidratación y probables
lesiones en el cerebro.
El golpe de calor se produce al estar en un ambiente (no es necesario haber
estado bajo el sol) con mucho calor, lo que provoca deshidratación y
aumento de la temperatura corporal.
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Área de salud
¿Cuáles son las recomendaciones que damos para evitar estos problemas?
Protéjase del calor.
* Evite salir a la calle en las horas más calurosas del día: Evitar la exposición a
los rayos solares entre las 11 y 17 horas.
* Proteja su piel: Si tiene que salir permanezca a ser posible a la sombra y use
un factor de protección elevado, un gorro y ropa amplia y ligera, de colores
claros (preferentemente blanco), la cual deberá ser suelta, para dejar que el
cuerpo se enfríe.
* Evitar los cambios bruscos de temperatura: Mantener su habitación fresca.
Recomendamos usar el aire acondicionado entre 22 y 24 grados de
temperatura. Cierre las persianas de las ventanas expuestas al sol.
* No se esfuerce demasiado cuando esté haciendo mucho calor.
Refrésquese
Esta es una de las recomendaciones de mayor
importancia y a las que hay que prestar su atención.
* Beba bastante agua y con frecuencia (al menos 2
litros diarios), aunque no sienta sed.
* Dúchese frecuentemente durante el día o
refrésquese con paños húmedos.
* Evite el alcohol, las bebidas con cafeína y las
comidas excesivamente calientes: todas causan
deshidratación.
* Aumente el consumo de frutas de verano y
verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para
recargar el organismo de sales minerales (todo ello
ya está a cargo de nuestra cocina).
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Área de salud
Es importante que recuerde
* Comer liviano: Consumir preferentemente frutas y verduras. Bajar el consumo
de proteínas. Asimismo es mejor comer más veces en el día pero menos
cantidad.
* Poco o nada de sal: Las personas normotensas tienen que consumir sal en
forma moderada; y las hipertensas, nada.
* Cuidar la presión arterial: Tanto alta como baja, porque ambas aumentan el
riesgo de caídas y las consecuentes fracturas -mayormente de cadera-.
* Controlar que no se hinchen los tobillos: Si es así, acuda al médico de su
centro.
* También es recomendable la realización de ejercicio físico, pero durante la
mañana temprano o la tarde, para evitar las altas temperaturas y la
exposición al sol.
Y no dude en consultarnos
En las Residencias Valdeluz estamos para ayudarle.
Si nota síntomas no habituales, relacionados con lo mencionado en el
presente artículo, consulte a su médico o enfermera.
Pida ayuda al personal del centro, si se nota indispuesto por el calor.
Poner en práctica los consejos vale la pena para poder disfrutar del verano
con la familia o con sus compañeros en la residencia.
Dr. Israel Paz
Departamento Médico Valdeluz El Escorial
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La actividad estrella
Actividades al aires libre
Con la llegada del calor en Valdeluz Alcorcón realizamos una serie de
refrescantes actividades en lo que llamamos La fiesta del Verano. Para dicha
actividad utilizamos los siguientes materiales:
• Globos de agua
• Piscina inflable
• Agua
• Pistolas de agua
• Piedras de colores
• Dianas
• Pelota picha globos.
Durante la fiesta se llevaron a cabo diversos juegos encaminados a trabajar la
psicomotricidad, la coordinación óculo-manual y sobre todo, el estado de
ánimo a traves de la risoterapia. Compartimos con vosotros los juegos con los
que tanto disfrutamos, pero seguro se os ocurre alguno más.
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La actividad estrella
Patata caliente: Consiste en pasar una pelota que contiene dentro un globo
de agua. Hay que hacerlo lo más rápido posible para evitar mojarse y perder.
Guerra de pistolas: Moviéndose por el jardín hay que trabajar la puntería
intentando mojar a otros participantes y evitando ser mojados.
Diana humana: Consiste en acertar al disparar con la pistola diferentes puntos
en la diana humana.
Pepitas de oro: Divididos en dos grupos, hay que conseguir el mayor número
de pepitas de oro del color del equipo
Equipo Multidisciplinar de Valdeluz Alcorcón
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Tu Espacio
El espejo
Si miras a través de un cristal
de tus ojos la venta una rendija
Brisa que suave soplas igual que
los cascabeles de algunas coplas.
Suave brisa urgente que quisiera poseerla eternamente
Si un día en tu puerta ves a tu enemigo pasar
y de tu corazón te sale el poderle ayudar
Noble valiente eres queriendo el bien.
No preguntes por su casta
es de nobleza sin par,
y “el día de mañana” de aquí a la eternidad.
Poesía compartida por Dolores Cacho
Residente en Valdeluz Torrelodones
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Las Noticias de Valuz
Redes sociales de Valdeluz
La comunidad Valdeluz sigue crecionesdo y estamos encantados. Mostráis un
interés muy especial por conocer a nuestro equipo de profesionales y eso se
relfeja en el éxito de nuestras inserciones.
Facebook
La entrada en nuestro blog http://blog.valdeluz.com/ acerca del desempeño
diario de los auxiliares en Valdeluz tuvo una gran difusión. ¿Aún no lo has
leído? Puedes acceder a nuestro blog a través de www.valdeluz.com
Twitter
El selfie por nuestros #Mayores
ha sido el claro ganador del
mes de junio. ¡Va por vosotros!
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Las Noticias de Valuz
Feria del Destocaje
Por segundo año consecutivo Valdeluz Torrelodones participa en el Feria del
Destocaje del municipio. Organizada por la Asociación de Empresarios en
colaboración con el ayuntamiento, este año celebra su cuarta edición.
Valdeluz presentó los asistentes algunos de los trabajos realizados por nuestros
residentes, regalando pequeños detalles fabricados también por ellos.
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Las Noticias de Valuz
Excursión a Talamanca del Jarama
Como en anteriores ocasiones, en las residencias Valdeluz, hemos realizado
una salido conjunta. En esta ocasión, a una capea en Talamanca de Jarama.
Residentes y trabajadores disfrutaron de una jornada amenizada con capea,
juegos, baile, buena compañía y mucho más.
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Las Noticias de Valuz
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Las Noticias de Valuz
Mejorando las instalaciones
Dentro del plan de mejora de nuestras instalaciones elaborado por Valdeluz
para este año 2015, en Valdeluz Alcorcón se están llevando a cabo obras de
modernización. Algunas de las zonas ya remodeladas son: el gimnasio, la sala
de terapia ocupacional y un nuevo salón, cuyas imágenes a continuación
compartimos con vosostros.
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Las Noticias de Valuz
Aniversarios Valdeluz
Cuando se acerca el verano, la ronda de festejos se pone en marcha. En los
meses de mayo y junio confluyen las celebraciones del 10º Aniversario de
Valdeluz Torrelodones, el 2º Aniversario de Valdeluz Colmenar y el 9º Aniversario
de Valdeluz El Escorial.
Arropados por compañeros y familiares, residentes y trabajadores de cada
centro pusieron mucha ilusión en las preparaciones de los eventos. En Valdeluz
Torrelodones soprendían con un gran número eurovisivo, Valdeluz Colmenar
nos trasladó al lejano oeste, y Valdeluz El Escorial nos llevó de viaje por el
mundo.
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Las Noticias de Valuz
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Las Noticias de Valuz
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Las Noticias de Valuz
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Las Noticias de Valuz
Visionando el Aniversario
En Valdeluz El Escorial se realizó una tarde de cine muy especial. Nuestros
residentes disfrutaron, acompañados de palomitas, de una película en la que
pasaban las imágenes y videos de todo lo acontecido durante la fiesta del 9ª
Aniversario.
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Las Noticias de Valuz
Celebrando San Juan
En Valdeluz Colmenar celebraron el día más largo del año de una forma
muy especial: los residentes escribieron sus deseos en globos, que pincharon
junto a la hoguera en un acto muy emotivo.
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Las Noticias de Valuz
Y para conmemorar el nacimiento de San Juan, fuimos invitados a una Misa
en la Ermita de los Remedios y una merienda posterior.
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Las Noticias de Valuz
Los 100 años de Petra
Petra Alonso, residente en Valdeluz El
Escorial, cumplió el pasado mes de Junio 100
años. Acompañada de su hija Mª Luisa y del
resto de residentes y trabajadores, apagó
entusiamada las velas de su centenario.
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Las Noticias de Valuz
Nuestros médicos se mueven
En una búsqueda constante de mejora de la atención, se han realizado
diferentes cambios en el área médica. Nuestras coordinadoras médicas han
intercambiado las zonas que gestionaban. De este modo Mª José Jiménez se
establece como Coordinadora Médica de Valdeluz Torrelodones y Valdeluz
Colmenar, y Conchita Alonso como Coordinadora Médica de Valdeluz
Alcorcón, Valdeluz Carabanchel y Valdeluz El Escorial.
Además Manuel Sáez se traslada al sevicio médico de Valdeluz Alcorcón, y
Angeles García a Valdeluz Carabanchel.
Le deseamos lo mejor en esta nueva etapa profesional.
MªJosé Jiménez
Conchita Alonso
Manuel Sáez
Ángeles García
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Las noticias de Valuz
Celebrando el verano
Para celebrar la llegada del verano, en los Centros Valdeluz hemos realizado
una barbacoa americana. Muchos de nuestro residentes descubrieron la
hamburguesa por primera vez, y para todos fue una grata experiencia.
Además, en Valdeluz Torrelodones, desde el departamento de fisioterapia y
con la inestimable colaboracion de algunos familares se organizó una jornada
de zumos naturales.
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Las Noticias de Valuz
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Las Noticias de Valuz
Valdeluz participa en “EDADES”
Elena Arroyo, directora de la escuela de movimiento que lleva su nombre,
colabora desde hace tiempo con los Centros Residenciales Valdeluz.
Actualmente trabaja con los residentes de Valdeluz Carbanchel (al que
pertenecen las siguientes imágenes) y Valdeluz Torrelodones. Recientemente
ha comenzado un taller en Valdeluz Colmenar.
Hace unas semanas nos invitó al festival de fin de curso de la escuela, titulado
Edades. Antonio Sanz, residente de Valdeluz Torrelodones, cerró el mismo
bailando unas sevillanas con nuestra apreciada Elena.
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Las Noticias de Valuz
Inauguramos comedor
Ya terminadas las obras realizadas en el centro, Valdeluz Carabanchel
inaugura nuevo comedor. Un nuevo espacio amplio y luminoso que ha
encantado a nuestros residentes.
La familia Valdeluz crece
Fátima Sánchez y Ana Isabel Sánchez se ha incorporado recientemente a
Valdeluz Carabanchel. ¡Bienvenidas!. Desde allí nos llega también la foto del
pequeño Víctor (hijo de Miriram, terapeuta ocupacional del centro)
¡Enhorabuena!
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Como en casa, con la atención profesional que necesita.
Si quiere colaborar con la revista envíe sus escritos a : [email protected] o deposítelos en su
centro Valdeluz.
Si desea ponerse en contacto con los Centros Residenciales Valdeluz, puede hacerlos en
[email protected] y en el 902 414 300.
Acceda a esta revista en su edición digital, a más revistas y otras noticias en www.valdeluz.com
(sección NOTICIAS)