ONDO es la nueva forma saludable

Termo
ONDO es la nueva forma saludable
de alimentarte
Comer de forma sana y nutritiva es más fácil que nunca gracias al
termo ONDO de Sanki.
ONDO significa temperatura en japonés y su diseño tecnológico
permite cocer alimentos lentamente para que los disfrutes en
cualquier lugar. Este tipo de cocción retardada evita que se pierdan
nutrientes o sabores de la comida para que sin mayor complicación,
tengas a la mano una opción saludable para comer.
Ideal para sopas, caldos, vegetales,
frutas, consomés y por supuesto,
¡los productos Sanki!
Elaborado con acero inoxidable más resistente y fácil
de lavar
Mantiene los alimentos a la temperatura deseada, fría o
caliente, durante más tiempo
Es ligero y su tapa hermética evita el escurrimiento del
contenido
Diseñado con tecnología japonesa
Recomendaciones de uso
No utilices ingredientes crudos.
Si usas leche caliente, consúmela antes de 5 horas.
No coloques el ONDO en el microondas ni lo laves en máquina de lavar.
ONDO se lava a mano para mantener la durabilidad.
Descarga el recetario completo en nuestra página web
y descubre un estilo de vida saludable a tu alcance
Ensalada de papa dulce asada con kale
Té helado de manzana
Ingredientes:
2 papas dulces
Aceite de oliva
¼ taza de queso parmesano recién rallado (opcional)
¼ taza de mantequilla de crema de maní suave
2 cucharadas de agua
1-2 cucharadas de jugo de lima / limón / vinagre
2 dientes de ajo pelados
¼ cucharadita de sal
1 pequeño manojo de col rizada (4-5 hojas)
Ingredientes:
2 bolsitas de té.
(sabor al gusto)
150 ml de agua caliente
60 ml de jugo de manzana
Algunos hielos
Instrucciones:
• Corta las patatas dulces y caliéntalas en un sartén
con aceite de oliva. Vacía las papas en un tazón
junto a la col rizada y revuélvelas suavemente.
• Agrega la mantequilla, el agua, el jugo de limón, el
ajo y la sal hasta que la mezcla sea suave.
• Añade un poco de agua si la consistencia es
demasiado gruesa.
• Estará listo para comer.
15
min
1
hora
Instrucciones:
• Coloca las bolsas de té en ONDO, vierte agua
caliente, cierra la tapa y deja evaporar durante 2
minutos.
• Saca las bolsas de té. Vierte el jugo de manzana en
un vaso con hielos.
• Mezcla el té caliente con el jugo de manzana frío
a la vez y ¡listo! No es necesario agregar azúcar,
es delicioso ya con el dulce natural del jugo de
manzana.
5
min
0
horas
AGAR (KANTEN)
Sopa de consomé con col y tocino
Chícharos verdes y sopa de camarón
Ingredientes:
8g de kanten*
4 tazas de agua
2 piezas de cubo de consomé
100g de col
50g tocino
Un poco de sal + pimienta
Ingredientes:
80g de chícharos congelados
2 camarones
150 ml de agua
Instrucciones:
• Hierve agua en una olla con 2 cubos de consomé.
• Corta la col y el tocino en rectángulos de 3 cm, añádelos,
sazona con sal y pimienta.
• Después de hervir, apaga el fuego y añade kanten.
Ù Kanten es un tipo de fideo
Instrucciones:
• Retira la vena del camarón. Mezcla todos los
ingredientes hasta que quede suave.
• Coloca la mezcla en una olla pequeña y ponla
a hervir.
• Sazona con ¼ de cucharadita de sal y un poco
de pimienta. Por último viértelo en ONDO.
Ù ONDO debe ser calentado con agua caliente antes de
elaborado a base de alga marina.
poner materiales en él para que se conserve el calor
Es delgado y transparente.
más tiempo.
8
min
10
min
1
hora
1
hora
Mezcla de verduras y papas
Espinacas y hongos blancos
Ingredientes:
1 papa
2 rebanadas de jamón
2 cucharadas de mezcla de verduras congeladas
½ cubo de consomé de pollo
½ cucharada de aceite de oliva
Un poco de sal y pimienta
Instrucciones:
• Corta la papa y caliéntala en el microondas.
• Cúbrela con plástico para envolver.
• Corta el jamón en trocitos de 1 cm.
• Coloca la mezcla de verduras en ONDO vertiendo agua
caliente.
• Después de 1 hora, estará listo para comer.
10
min
1
hora
Ingredientes:
50g de espinacas
50g de hongos blancos
½ cuchara de té de curry en polvo
¼ de cucharadita de sal
Instrucciones:
• Corta en trozos las espinacas.
• Pon todos los ingredientes en ONDO.
• Vierte agua caliente.
• Después de media hora estará listo para comer.
10
min
1
hora
Coliflor y brócoli
Sopa de almeja
Ingredientes:
50g de coliflor
50g de brócoli
1 cucharada de aceite de oliva
¼ de cucharadita de sal
Ingredientes:
30g de almejas de cuello corto
25 ml de líquido de la almeja de cuello corto
10g de cebolla
50g de papas
½ tocino
10g de chícharos
Un poco de pimienta negra
¼ cuchara de sal
Instrucciones:
• Pica la coliflor y el brócoli.
• Pon todos los ingredientes en ONDO.
• Vierte agua caliente en el termo.
• Después de 3 horas estará listo para comer.
10
min
3
horas
Instrucciones:
• Pica la cebolla, corta la papa y el tocino en cubos de 5 cm.
• Coloca todos los ingredientes en ONDO.
• También agrega 150 ml de leche caliente hervida.
• Después de 4 horas estará listo para comer.
Ù Para mantener los ingredientes calientes por más tiempo,
ONDO debe ser calentado con agua caliente antes de verter
las preparaciones en él.
15
min
4
horas
El termo ONDO es ideal para que consumas
durante el día los productos Sanki
SankiGlobalMex
www.sankiglobal.com
@SankiGlobalMex