Asegúrate que tus niños sigan jugando: Entrena a

Asegúrate que tus niños sigan jugando: Entrena a tus niños
cuando no son aceptados en algún equipo
Es emocionante cuando tu niño intenta formar parte de algún equipo deportivo y también es importante
apoyar su esfuerzo. Sin embargo, no todos son aceptados en algún equipo.
¿Conoces la mejor manera para ayudar a tus niños a lidiar con la decepción cuando no son aceptados?
Considera cómo puedes ayudar a tu niño a mantenerse activo y comprometido en el deporte, aun y
cuando no califiquen para formar parte del equipo este año.
Recuerda lo importante
Con el caos de las pruebas y los niños compitiendo uno en contra del otro y padres ansiosos
preocupados por los resultados, es fácil perder el sentido de las prioridades. Los deportes en la escuela
ofrecen una buena manera para mantener a los niños activos, aprender nuevas habilidades y entender el
trabajo en equipo; pero esta no es la única manera de hacerlo.
Si tu niño no encuentra un lugar en el equipo, recuérdale que sigue siendo un jugador valioso. Sugiérele
otra forma de continuar la actividad física y recuerda que pueden intentar entrar al equipo el próximo
año.
Encuentra otra alternativa
Hay muchas maneras para que los niños disfruten de los beneficios de estar en forma, del ejercicio y del
trabajo en equipo sin formar parte de algún equipo escolar. Anima a tu pequeño atleta a organizar juegos
al aire libre con amigos, como andar en bicicleta, caminar al aire libre o jugar beisbol o basquetbol.
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Las actividades familiares aportan otra oportunidad para hacer ejercicio con otras personas. Planea
aventuras para los fines de semana que apoyen el interés que tu niño tiene en los deportes. Los expertos
recomiendan que los niños mayores de dos años hagan una hora entera de actividad física vigorosa
todos los días. Los adultos necesitan 30 minutos de actividad física por lo menos cinco veces a la
semana. Agregar la actividad física al tiempo en familia es una buena forma de asegurarte que todos
hagan ejercicio.
Entrena para la siguiente prueba
Es fácil para los niños y sus padres sentirse decepcionados, desanimados o hasta enojados cuando sus
niños no entran al equipo. Pero, es importante recordar que ser rechazado de un equipo hoy, no significa
el rechazo para siempre.
Nunca es demasiado temprano para comenzar a mejorar las habilidades para la siguiente estación.
Practica con tu niño para mejorar sus habilidades si hay algún deporte en particular que tu niño decida
practicar. También puedes inscribirlo en una clase con un entrenador o considerar animarlo a intentar
alguna otra actividad. Alguien que no es muy bueno jugando futbol, puede ser muy bueno para las
carreras.
No te des por vencido
Anima a tu niño a no dares por vencido y recuérdales que la práctica y la perseverancia mejorara sus
habilidades. Aun y cuando no entren al equipo este año, hay mucho que puedes hacer para ayudarlos a
manejar la decepción y mantenerlos en el buen camino para superar los malos sentimientos.
Ayuda a tu niño a concentrar su energía recordando lo que es importante, buscando y probando
actividades alternas, continuando su entrenamiento para entrar al equipo el próximo año y
permaneciendo en buena forma.
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