Brief an alle Eltern und Erziehungsberechtigten von
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Brief an alle Eltern und Erziehungsberechtigten von
Stadt Zürich Schulgesundheitsdienste Schulärztlicher Dienst Langstr. 21 8004 Zürich www.stadt-zuerich.ch/schularzt Su persona de contacto: Marianne Honegger Teléfono directo +41 44 413 46 61 [email protected] Zürich, agosto de 2016 Carta dirigida a los padres y titulares de la patria potestad de niños en el kindergarten Consejos para el segundo desayuno: una contribución al desarrollo sano de sus hijos Estimados padres y titulares de la patria potestad: El desayuno y el tentempié de media mañana son una buena forma de empezar el día: el desayuno permite que su hijo pueda concentrarse y rendir en el kindergarten y en el colegio. Si a su hijo no le gusta desayunar, ofrézcale algo para beber y dele un tentempié más abundante. En la cara verde del folleto adjunto con consejos para el segundo desayuno encontrará muchas ideas para un segundo desayuno sano y rico (fruta y verdura, frutos secos, pan integral, leche, queso). Para variar puede elegir alimentos de la lista verde (zumos de fruta, frutos secos, plátanos, pan de harinas blancas). Hable con su hijo sobre lo que desea probar. Le sugerimos que luego cuelgue el folleto sobre el segundo desayuno en un lugar visible del refrigerador. La alimentación repercute en la salud dental y el peso. Para tener un peso sano y proteger los dientes de su hijo frente a la caries, le recomendamos que no incluya bebidas azucaradas, golosinas o chips en el segundo desayuno. Las escuelas de la ciudad de Zürich apoyan una alimentación adecuada y equilibrada en niños en edad escolar. Por este motivo, las guarderías y los comedores ofrecen menús sanos y variados y en los quioscos no se ofrecen bebidas azucaradas, golosinas o snacks grasos. Encontrará las directrices alimentarias de la ciudad de Zürich para escuelas y guarderías así como proyectos y ofertas sobre alimentación sana y actividad física variada en internet visitando www.stadtzuerich.ch/schularzt. ¡Le deseamos que disfrute de una experiencia rica y alegre en el desayuno! Atentamente Dr. med. Andrea-Seraina Bauschatz Directora del servicio médico escolar de la ciudad de Zürich Begleitbrief Znüni-Tipps Spanisch