El Ahogo se Puede Prevenir

El Ahogo se Puede Prevenir
Los niños menores corren gran riesgo de ahogarse hasta que aprenden a masticar bien la comida.
El atoro mata a más niños menores que cualquier otro accidente en el hogar. ¿Cómo podemos
hacer la alimentación menos peligrosa para los niños menores?
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Vigile a los niños durante las comidas y bocadillos para asegurarse de que:
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se sienten tranquilamente
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coman despacio
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mastiquen bien antes de tragar
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coman pequeñas porciones a la vez
Prepare alimentos que sean fáciles de masticar:
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muela los alimentos duros
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córtelos en pedazos pequeños o en tajadas finas
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corte alimentos redondos, como sulchichas , en tiras pequeñas en vez de pedazos redondos
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remueva todos los huesos de pescado, pollo y carne. Cocine la comida hasta que se suavice
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quite las pepas y semillas de las frutas
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Alimentos que pueden causar ahogo
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Alimentos pequeños, secos o duros, difícules de masticar y fáciles de tragar enteros, como:
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palomiatas de maíz
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papas fritas
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nueces y semillas
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pedazos pequeños de zanahoria cruda
Los alimentos populares con los niños son los que muchas veces causan atoro. Comidas
potencialmente peligrosas incluyen:
Alimentos firmes, lisos o resbalosos, que pasan por la garganta antes de masticarlos, como:
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salchichas
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cacahuetes
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uvas
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caramelos duros
Alimentos pegajosos o duros que no se parten fáilmente, y son dificiles de remover del pasage
ventilatorio, como:
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crema de cacahuete
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carne dura
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pasas y otras frutas secas
Adapted from United States Department of Agriculture. (1988). Feeding infants: A guide for use in the child care food program (FSN 258). Washington, DC: Government Printing Office.Family Child
Care at Its Best-Giving Children a Healthy Start
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Early Head Start
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General Child Care
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Head Start
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Migrant Head Start
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State Based Migrant
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