La Salud Socio-Emocional La Salud Socio

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La Salud Socio-Emocional La Salud Socio
La Salud Socio-Emocional
y la Preparación para la Escuela
U n a G u í a pa r a Pa d r e s d e N i ñ o s d e
0 a 5 Años
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and Michigan’s Great Start Collaboratives
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
a
La Salud Socio-Emocional y la Preparación
para la Escuela
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
Como padres, queremos que nuestros niños tengan éxito en la escuela. Queremos que
lleguen a tener buenos trabajos y vidas felices. Los expertos dicen que si queremos que
nuestros niños (0-5 años de edad) tengan éxito en la escuela, debemos enseñarles muchas
cosas aún antes de que lleguen al Kindergarten para que estén “listos para aprender.”
¿Qué debemos enseñar a nuestros niños para que estén “listos para aprender”? La
mayoría de los padres creen que los niños deben aprender a escribir sus nombres, decir el
alfabeto, identificar las figuras geométricas y los colores, y contar hasta diez. Y estas son
habilidades importantes.
Sin embargo, hay otras habilidades esenciales que su niño necesita para estar
“listo para aprender.” Estas se llaman habilidades socio-emocionales. Este libro es
para los padres que quieren preparar a sus niños (0-5 años) ser sanos socialmente y
emocionalmente para poder tener éxito en la escuela.
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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¿Qué es la Salud Socio-Emocional?
La salud socio-emocional es la habilidad del niño en:
1. Formar relaciones (habilidades socialies) con otras personas,
especialmente sus padres y personas que le cuidan. Por ejemplo,
según su edad, el niño:
◗ Le gusta tener interacciones con otras personas
◗ Confía en otras personas para protección
◗ Busca y responde a la atención de otras personas
◗ Forma y mantiene amistades
2. Expresar y manejar sus emociones (habilidades emocionales). Por
ejemplo, según su edad, el niño:
◗D
emuestra una variedad de emociones (sonríe cuando está feliz, llora cuando está
triste, dice cómo se siente, etc.)
◗ Va a sus padres u otra persona que le cuida cuando tiene miedo o
no se siente seguro
◗ Puede calmarse cuando se siente mal sin hacer daño a si mismo u otras personas
3. Explorar ambientes nuevos. Por ejemplo, según su edad, el niño:
◗ Quiere saber más sobre las personas y cosas que le rodean
◗ Explora los lugares nuevos activamente
◗ Le gusta descubrir las cosas nuevas
Los niños que no tienen buenas
habilidades socio-emocionales
pueden tener problemas en
formar amistades y adaptarse
a la escuela.
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
¿Cómo Afecta la Salud Socio-Emocional la Preparación
Para la Escuela?
Los maestros dicen que las habilidades socio-emocionales son importante a la
preparación para la escuela. Muchos dicen que son más importantes que saber el alfabeto
y saber contar.
Los niños tienen éxito en la escuela si pueden:
◗ Llevarse bien con otras personas
◗ Formar amistades
◗ Compartir y tomar turnos
◗ Reconocer la importancia de los sentimientos de otras personas
◗ Comunicar sus sentimientos
◗ Calmarse cuando no se sienten bien
◗ Pedir lo que necesitan
Los niños con estas habilidades mejor pueden:
◗ Poner atención en clase
◗ Seguir instrucciones simples
◗ Quedarse en sus asientos
◗ Aplicarse al trabajo
◗ Intentar cosas nuevas
◗ Solucionar problemas
Los niños que pueden seguir instrucciones y completar los trabajos son los que
logran mejores notas en la escuela. Estos niños se encuentran anciosos para aprender y
se adaptan mejor a la escuela. A ellos les gusta la escuela porque se sienten confidentes y
seguros. Los niños confidentes y seguros tienen mejor autoestima y se sienten capaces en
solos entretenerse y hacer cosas. Tienen relaciones sanas y pueden recuperarse mejor de
las desilusiones en la vida.
Los niños que no tienen buenas habilidades socio-emocionales pueden tener
problemas en formar amistades y adaptarse a la escuela. Si no saben expresar sus
sentimientos, pueden “desahogarse con otras personas” (ya sea morder, pegar, gritar,
etc.). O, pueden distanciarse y ser muy tímidos. Como resultado, sus compañeros de clase
los evitan o se burlan de ellos. Si un niño no puede seguir instrucciones y aplicarse al
trabajo, la escuela es dificil. No tiene confianza en la escuela o en si mismo, lo cual se le
dificulta aprender.
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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¿Cómo Puedo Saber si mi Niño Tiene Buena Salud
Socio-Emocional?
Aquí hay señales de la salud socio-emocional que usted puede identificar
en su infante o niño.
Infantes (recién nacidos hasta 12 meses):
◗L
loran, hacen sonidos y sonríen
◗M
iran las caras de otras personas
◗ Aceptan consolación de adultos conocidos
◗B
uscan la consolación
◗D
emuestran emoción
◗D
emuestran interés en las otras personas
Infantes Mayores (12 a 18 meses)
◗ Exploran con entusiasmo
◗ Demuestran interés en las otras personas
◗ Ríen
◗ Les gustan los libros, canciones y juegos simples
◗ Expresan varios sentimientos (tristeza, alegría, temor, enojo, etc.)
Niños de 18 meses a 3 años:
◗ Demuestran timidez en los lugares desconocidos
◗ Sonríen y ríen
◗ Empiezan a demostrar sentimientos hacia otras personas
◗ Quieren jugar con otras personas
◗ Empiezan a decir “no”
◗ Expresan varios sentimientos (tristeza, alegría, temor, enojo, etc.)
◗ Pueden usar una cobija o juguete para consolarse
Niños Preescolares (3-5 años)
◗ Les gustan los libros y juegos simples
◗ Expresan varios sentimientos (tristeza, alegría, temor, enojo, etc.)
◗ Ponen atención a las instrucciones simples
◗ Aceptan cambios en las rutinas
◗ Intentan cosas nuevas
◗ Demuestran interés en las personas y las cosas
◗ Hacen juegos imaginarios y pueden disfrutar de los juegos imaginarios con otros
◗ Hacen muchas preguntas: ¿quién?, ¿qué?, ¿dónde?, ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿cómo?
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
Como Padre Ocupado O Madre Ocupada, ¿Como
Puedo Apoyar la Salud Socio-Emocional de mi Niño?
Muchos padres creen que los niños naturalmente saben llevarse bien con las otras
personas y manejar sus propias emociones. Eso no es verdad. Los adultos tienen que
enseñar estas habilidades a sus niños. Muchas de estas habilidades son aprendidas antes
de que entren al Kindergarten, empezando al nacer. Esto significa que los padres son los
maestros más importantes en cuanto al aprendizaje socio-emocional.
¡Las buenas noticias son que la mayoría de las cosas que usted ya hace diariamente
con su hijo le puede ayudar a desarrollar estas habilidades, sin tomar mas tiempo,
esfuerzo o dinero extra! Usted puede empezar a hacer estas cosas cuando nace su bebé.
Aquí hay ejemplos:
1. Abrace a su niño mucho.
¿Por que? Porque esto ayuda a su niño formar un lazo con usted. También el contacto
físico puede formar las conexiones cerebrales que apoyan todas las áreas del desarrollo
de su niño (socio-emocional, lenguaje, coordinación física, etc.).
2. Responda a los esfuerzos que hace su niño para comunicarse con usted.
Cuando su infante hace ruidos, imítelo. Cuando él le mire a usted, mire a él
y háblele. Cuando él levanta sus brazos hacia usted, levántelo y dígale que
le encanta abrazarlo. Cuando su niño quiere decirle algo a usted, póngase al
nivel de él y tome tiempo para escuchar.
¿Por que? Estas respuestas inmediatas le dicen a su hijo que su comunicación es
importante y efectiva. También le animará a continuar desarrollando estas habilidades.
Él aprenderá a escuchar y comunicarse bien con las personas en su vida.
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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3. Enriquezca las rutinas diarias de su niño (por ejemplo durante la
comida, el baño y al dormir) y haga contacto visual y comparta sonrisas,
conversaciones, cuentos y libros.
¿Por que? Estas interacciones diarias son una manera en que usted y su hijo siguen
fortaleciendo el lazo entre ustedes. Esto es muy importante. Si su niño tiene buena
relación con usted, podrá tener buenas relaciones con las otras personas en su vida.
También leer libros a su niño mientras lo abraza le ayudará que le guste leer más. Aplique
esto aún si su niño no puede entender o leer las palabras.
4. Tome su tiempo y haga lo que hace su niña. Juegue con ella en el suelo y
háblele sobre sus actividades cada oportunidad que tiene.
¿Por que? Tomando tiempo para jugar con su niña le hace sentirse segura y le anima para
tomar iniciativo y para explorar. Escuchar bien a su niña le hace sentirse entendida y le
comunica que ella le importa a usted.
5. Guíe a su niño en las situaciones sociales.
¿Por que? A los bebés les encantan mirar a otros bebés. Los niños aprenden a socializar al
practicar con la ayuda de los adultos. Si usted ayuda a su niño en las situaciones sociales,
él aprenderá a formar las amistades y llevarse bien con otros. Si usted reconoce y afirme
los sentimientos que tiene su niño durante sus interacciones con sus compañeros, su niño
aprenderá a reconocer y a tratar con estos sentimientos. Esto es un paso importante para
enseñar a los niños como negociar con los conflictos.
6. Tenga esperanzas realistas para las habilidades socio-emocionales
de su niño.
¿Por que? Porque si los padres esperan que su niño haga algo fuera de sus habilidades
socio-emocionales, puede frustrar a todos, por ejemplo, una madre que espera que su
hijo de 2 años comparta sus juguetes. Cuando él no quiere, la madre se pone enojada.
Ella no sabe que la mayoría de los niños de 2 años no están listos para compartir. Si ella
sigue insistiendo que lo haga, los dos se ponen frustrados. (¿Cómo se sentiría usted si
una persona insistiera que usted haga algo que no es capaz de hacer?) Las expectativas
realistas para los niños de 2 años son diferentes de lo que usted puede esperar de un niño
mayor o menor. Esta es la razón por la cual es muy importante que los padres sepan sobre
el desarrollo socio-emocional de cada edad.
Tomando tiempo para
jugar con su niño le hace
saber que está seguro y le
anima para tomar iniciativo
y para explorar.
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
7. Cuando su niño se porta mal, busque la razón por su comportamiento.
¿Por que? Un niño pequeño no se porta mal porque es malo. Se porta mal porque hay
algo que no puede expresar. Puede estar asustado, frustrado, con hambre, enfermo,
cansado o triste - hay muchas posibilidades. Si usted encuentra la razón de estos
sentimientos, usted puede ayudar a mejorar el comportamiento al satisfacer lo que
necesita el niño.
8. No permita que su hijo vea violencia en la familia. No permita que nadie
abuse o haga daño físico o verbal a su hijo.
¿Por que? Este tipo de trauma es muy dañoso a los niños. Puede causar problemas de
larga duración, incluso la depresión.
9. Cuíde su propia salud socio-emocional.
Todos los padres de niños jóvenes se sienten estresados a veces. Los niños requieren
mucho cuidado y los padres tienen muchas responsabilidades. Puede parecer imposible
cuidarse a si mismo, pero es algo esencial. Si usted siempre se siente que ya no puede
aguantar, su familia sufrirá. Si usted está pasando por un divorcio, la depresión, el
desempleo, una enfermedad u otra situación difícil, es aún más importante que usted
busque la ayuda que necesita. Cuidar su propia salud es cuidar la de sus niños también.
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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¿Cómo es que la Disciplina Afecta la Salud SocioEmocional de los niños?
Todos niños necesitan la disciplina para saber comportarse y llevarse bien con otros.
Sin embargo, hay diferentes tipos de disciplina. El castigo es una forma de disciplina bien
conocida. El castigo es hacer algo al niño que no le gusta para que no se porte mal otra
vez. Pero el castigo no le enseña al niño como portarse en lugar del mal comportamiento.
La disciplina positiva es diferente. La disciplina positiva dirige al niño hacia el
comportamiento bueno que usted desea, en lugar del mal comportamiento que no desea.
La disciplina positiva es mejor que el castigo para la salud socio-emocional del niño.
La Disciplina Positiva y los Infantes
Disciplinar a los infantes tiene que ver con protegerlos. Los infantes tienen instintos
a tocar y explorar todo. Y son demasiados pequeños para saber de los peligros que los
rodean. Ellos solo saben que algo les parece interesante y que quieren tocarlo, ponerlo
en su boca o jugar con el objeto. Por eso, si usted no quiere que su bebé ponga sus dedos
en los enchufes, ponga capas de seguridad. Si usted no quiere que gatee en las escaleras,
ponga una puerta de seguridad. Si usted no quiere que explore un lugar peligroso,
delicadamente quite al niño.
La Disciplina Positiva y Los Niños Pequeños y Preesolares
Los niños siempre están explorando su mundo, intentando cosas, y diciendo “¡no!”
Este tiempo en la vida del niño puede ser divertido y también puede ser un desafío. No es
fácil tratar con los niños y sus berrinches - pegando, mordiendo, pateando y gritando.
Los niños preescolares están aprendiendo a separarse de sus padres. Tienen
imaginaciones muy activas y les gusta comportarse como tontos. Muchas veces tienen
miedo de cosas y les puede ser difícil controlar sus emociones.
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
Los niños pequeños y preesolares le prueban la paciencia a sus padres una y otra
vez. No hay manera de escapar eso. Es muy importante que los padres se pongan
tranquilos antes de disciplinar a sus niños. Cuando un padre se pone enojado y frustrado,
es demasiado fácil dar mal paso y decir o hacer cosas que pudieran hacer daño físico o
emocional al niño.
Hay 4 pasos a la disciplina positiva con los niños. El padre/la madre:
1. Se pone tranquilo/a
2. Pone límites claros y firmes
3. Mantiene los límites y enseña el comportamiento positivo
4. Es consistente
Por ejemplo, cuando su niño se sube a la mesa, el padre/la madre:
1. Respira profundamente y cuenta hasta 3.
2. Dice, “No puedes subirte a la mesa - es peligroso.”
3. Va al niño, le dirige que se abaje, y le ayuda a empezar otra actividad, como ir
afuera para jugar.
4. Repite este proceso cada vez que él se sube a la mesa.
Lo importante para la disciplina es:
◗ Si el padre/la madre no pone límites (si permite que el niño haga lo que quiere),
el niño no aprende a llevarse bien con otros. Esto no es bueno para la salud socioemocional del niño.
◗ Si un padre aplica límites dando nalgadas o le llama nombres malos al niño, el niño
se fija en el dolor y la humillación, y no en cambiar su comportamiento. También el
niño aprende que está bien si los adultos hacen daño a los niños. Esto no es bueno
para la salud socio-emocional de su niño.
◗ Si un padre disciplina con ternura, es consistente, firme y positivo, el niño sabe que
es amado y que su mamá/papá espera que mejore su comportamiento. Esto es bueno
para la salud socio-emocional. También es mejor para la relación entre padre y niño.
Para más información sobre la disciplina positiva, usted puede leer:
◗ Discipline: The Brazelton Way (Disciplina: El método Brazelton)
T. Berry Brazelton & Joshua D. Sparrow
◗ Positive Discipline: The First Three Years: From Infant to Toddler—Laying the
Foundation for Raising a Capable, Confident Child (La disciplina positiva: Los
primeros tres años: De bebé a niño - Estableciendo la base para criar a un niño
capaz y confidente)
Jane Nelson, Cheryl Erwin & Roslyn Ann Duffy Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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¿Qué Pasa si Estoy Preocupado por la Salud SocioEmocional de mi Niño?
Aquí hay unas señales que pueden indicar que su niño tiene problemas
socio-emocionales:
Su infante:
◗ No quiere que le abrace
◗ Es difícil consolar
◗ Tiene problemas durmiendo o comiendo
◗ No busca contacto visual
◗ No parece responder a otras personas
◗ Demuestra pérdida de lenguaje o habilidades sociales
Su niño pequeño o preescolar:
◗ No demuestra preferencia a ningún adulto en particular
◗ No tiene miedo de las personas desconocidas
◗ Parece muy irritable o miedoso
◗ No tiene interés en otras personas o juguetes
◗ Tiene berrinches extremos y frecuentes
◗ Muchas veces parece triste o tímido
◗ Demuestra pérdida de lenguaje o habilidades sociales
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
Si usted nota estas señales en su niño, o si tiene preguntas sobre la salud socioemocional de su niño, usted puede hablar con un especialista de la primera infancia.
Comuniquese con uno de los programas indicados abajo para encontrar un especialista en
su área. El especialista mantendrá su información en privado.
◗ G
reat Start Initiative (Iniciativa del Buen Comienzo)
Para más información vea el sitio del Web de la Corporación de la Ñinez Temprana
(ECIC son los señales en ingles): www.ecicforkids.org
◗ G
reat Start (0 a 5 años)
www.migreatparents.org
◗ E
arly On Michigan (0 a 36 meses)
1-800-EARLY ON®
www.1800earlyon.org
◗ Community Mental Health Services Programs (Programas comunitarias para
la salud mental - todas edades)
517-241-5767 (Servicios de salud mental a los niños y las familias, Departamento
de Salud Comunitaria de Michigan)
http://www.michigan.gov/mdch/0,1607,7-132-2941_4868_7145---,00.html
Una Guía para Padres de Niños de 0 a 5 Años
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¿Cómo Puedo Aprender más Sobre el Desarrollo
Socio-Emocional?
Para más información, comuniquese con las organizaciones abajo:
Michigan Association for Infant Mental Health (MI-AIMH)
(Asociación para la salud mental de los infantes de Michigan)
Una asociación del estado que promueve el bienestar social y emocional de los bebés y
niños. MI-AIMH tiene dos “ruedas de desarrollo” disponibles ($1.25 para cada una para
los residentes de Michigan):
◗ Las Etapas de su Bebé - Una guía para padres y profesionales sobre el desarrollo
social y emocional de los infantes y niños pequeños. (Disponible en inglés y español)
◗ Las Etapas Preescolares - Una guía para padres y profesionales sobre el desarrollo
social y emocional en los niños (734) 785-7700, ext. 7194
http://www.mi-aimh.org
ZERO TO THREE (CERO A TRES)
Una organización nacional que apoya el desarrollo sano de los infantes,
niños y sus familias.
(202) 638-1144
www.zerotothree.org
Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning
(El Centro para las Fundaciones Sociales y Emocionales para el Aprendizaje Temprano)
Un centro nacional de recursos que promueva la salud socio-emocional y la preparación
para la escuela de los niños recién nacidos hasta los 5 años,
(615) 322-3978 o (866) 433-1966
www.vanderbilt.edu/csefel
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La Salud Socio-Emocional y la Preparación para la Escuela
2/19/2009
Este folleto fue escrito por Mary Mackrain, Kerrie Van Weelden, y Deb Marciniak.
Gracias a las siguientes personas por sus consejos:
◗ Lori Goike, Directora, y los padres de
ALL-STARS Preschool and Childcare
Milford, Michigan
◗ Social-Emotional Health Committee
Early Childhood Investment Corporation (ECIC)
Un agradecimiento especial por la traducción de este folleto es para:
Head Start for Kent County (Head Start del Condado de Kent)
Susan Weise, Health Program Coordinator (Coordinadora del Programa de Salúd)
Rosa Chapa Johnson, Mt. Pleasant, Michigan
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