English Get Started There is nothing more important in your

English Get Started There is nothing more important in your life than a healthy body, and a healthy mind. When you have physical pain, you go to the doctor. But what if you’re stressed out at work, or things aren’t going well at home? Finances, relationships, family… it’s a lot to balance. That’s where we come in. Quality of life is about your physical and mental health, and it’s never been easier to take steps towards feeling better and living better. You can start with a simple questionnaire to get an assessment of your emotional wellbeing, or go directly to the content area that interests you. Our website is the perfect place for you to find many interactive tools and the resources you need, in confidence. It’s about a better quality life, and it’s about time. If you want to reach out, find someone quickly and easily, or if you need additional help, just call your MHN toll‐free number. We’re always here for you. For details on what’s available just for you, simply go to “My Benefits.” There is a lot here for you, right at your fingertips. Whether it’s finding answers for your child and eldercare needs, or seeking advice about a legal, family or financial matter, your emotional wellbeing and privacy are our top priority. There is nothing in your way of feeling better, right here, right now. It’s about you. Español Cómo Comenzar No existe nada más importante en la vida que tener un cuerpo y una mente sana. Cuando usted siente dolor físico, va al doctor. Pero ¿qué pasa si usted se siente estresado en el trabajo, o las cosas no están bien en casa? Finanzas, relaciones, familia… demasiado para equilibrar. Ahí es donde entramos nosotros. La calidad de vida está relacionada con su salud física y mental, y nunca había sido tan fácil tomar acciones para sentirse y vivir mejor. Puede empezar con un cuestionario sencillo para obtener una evaluación de su bienestar emocional, o ir directamente al área que le interesa. Nuestra página web es el lugar perfecto para que usted encuentre una variedad de herramientas interactivas y los recursos que necesita, de manera confidencial. Ya es hora de tener una mejor calidad de vida. Si usted quiere encontrar fácil y rápidamente a alguien cuando lo necesite, o si necesita ayuda adicional, sólo llame a su número telefónico gratuito de MHN. Siempre estamos ahí para usted. Para conocer más detalles sobre lo que tenemos disponible para usted, vaya a “Mis Beneficios.” Aquí tenemos muchas cosas para usted, justo al alcance de su mano. Cuando se trata de encontrar respuestas a sus necesidades de cuidado de un hijo o de un anciano, o de buscar algún consejo sobre asuntos legales, familiares o financieros, su bienestar emocional y su privacidad son nuestra prioridad. No hay nada que le impida sentirse mejor aquí y ahora. Usted es lo que importa.