Worried about your memory

SPANISH
Worried about your memory?
¿ESTÁ USTED PREOCUPADO POR SU MEMORIA?
¿SE OLVIDA DE LAS COSAS O SE SIENTE CONFUSO?
Enterarse de si algo no está bien es el primer paso para recibir ayuda
¿Está usted preocupado por el incremento en lapsos de memoria o por otros cambios en su manera de razonar o de
comportarse? Los cambios en la memoria y el razonamiento pueden ser debidos a muchas causas, entre ellas el estrés, la
depresión, el dolor, las enfermedades crónicas, los medicamentos y el alcohol y, a veces, la demencia temprana. Los
cambios mayores de la memoria no son normales a ninguna edad y deben tomarse en serio.
Si usted está notando estos tipos de dificultades, lo mejor es consultar con el doctor cuanto antes y no dejarlo para más
adelante.
Lista de preocupaciones comunes sobre los cambios en la memoria y el razonamiento
Ponga un círculo o una marca en los casos que pueden aplicarse a usted. Si usted identifica áreas que le preocupan
(“a veces” o “frecuentemente” en la lista), consulte con su doctor.
Tengo dificultad en recordar eventos ocurridos recientemente.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo dificultad en encontrar la palabra adecuada.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo dificultad en recordar el día de la semana o la fecha.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Me olvido de dónde se guardan las cosas normalmente.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo dificultad en ajustarme a cualquier cambio de mi rutina
cotidiana.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo problemas en comprender los artículos de las revistas y
periódicos o en seguir la trama en un libro o programa de
televisión.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Encuentro difícil seguir y participar en las conversaciones,
particularmente en grupos.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo problemas en manejar los asuntos relacionados con los
recursos económicos, como por ejemplo ir al banco y calcular el
cambio.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo dificultad en realizar otras actividades cotidianas tales como
acordarme del tiempo transcurrido entre las visitas de la familia y
los amigos y en cocinar una comida que siempre me salió bien.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Estoy perdiendo interés en las actividades que normalmente me
gustaban.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Tengo dificultad en tratar de desenmarañar los problemas.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
La familia y los amigos han comentado sobre mi falta de memoria.
F Nunca
F A veces
F Frecuentemente
Otras preocupaciones:
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Esta lista de preocupaciones se ofrece solamente como guía. Úsela en su consulta con su doctor.
La presencia de estos cambios no quiere decir necesariamente que usted sufre, o desarrollará la enfermedad de Alzheimer o cualquier
otro tipo de demencia.
Hable con su doctor
No existe ninguna prueba única y específica que pueda indicar si una persona sufre de demencia. El diagnóstico lo lleva
a cabo el doctor hablando con usted y quizás con un pariente o amigo para tratar de poner de relieve sus dificultades
con la memoria y el razonamiento. Además, usted se tendrá que someter a un examen físico y neurológico para
eliminar otras posibles causas.
Durante la visita
• Muestre la lista de sus preocupaciones – proveerá una base útil para las discusiones y exámenes
subsecuentes.
• Dígale al doctor lo que le preocupa abiertamente y con honestidad, incluso por cuanto tiempo ha venido usted
notando estos problemas.
• Lleve consigo una lista de los medicamentos que está tomando, incluso las dosis (o lleve todos los
medicamentos en una bolsa). No se olvide de los inhaladores, cremas, medicamentos herbáceos y vitaminas.
Recuerde que usted puede:
• Pedir una consulta más larga.
• Ir acompañado de un familiar o amigo.
• Hacer preguntas y pedir más explicaciones si no comprendió algo.
• Tomar notas durante la visita.
• Discutir la opción de otras evaluaciones por un especialista.
Cuanto antes actúe, tanto mejor
Sus síntomas pueden ser o no causados por la demencia, pero si lo son, el diagnóstico temprano será de utilidad. Un
diagnóstico temprano significa que usted puede tener acceso al apoyo, información y medicación. Las personas que
han sido diagnosticadas con demencia deben tener la oportunidad de participar en la planificación del resto de sus
vidas, incluso sus recursos económicos, y de indicar sus deseos respecto a la atención futura.
“Fue un alivio recibir el diagnóstico – lo peor era no saber nada”
(Fred – diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer)
“Estamos contentos de haber recibido un diagnóstico temprano. Nos ha ofrecido la oportunidad de cambiar nuestras
actividades cotidianas para que estén a la altura de mis habilidades y poder hacer planes definitivos para el futuro"
(Maria – diagnosticada con demencia vascular)
¿Qué es la demencia?
Demencia es un término general para describir los problemas de los cambios progresivos en la memoria y raciocinio. La
enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia. La demencia puede aparecer en cualquier persona, pero
es más común en las personas mayores de 65 años, y especialmente en las mayores de 75 años. Las primeras señales
no son obvias – solamente un doctor o especialista podrá diagnosticar adecuadamente la demencia.
Para mayor información sobre:
• Diagnosis de la demencia
• Tipos de demencia
• Investigaciones sobre la demencia
• Servicios de apoyo
• Cualquier otra cosa que usted quiera saber sobre cómo vivir con la enfermedad de la demencia
Contacte la Línea Nacional de Información sobre la Demencia (National Dementia Helpline)
Nº 1800 100 500 o
use el Servicio Telefónico de Intérpretes (Telephone Interpreting Service ) Nº 131 450.
También puede visitar el sitio web de Alzheimer's Australia www.alzheimers.org.au