especial regalos

María Vasco,
la única atleta
española
con medalla
olímpica, se va
de compras a
la carrera con
Sport & Style en
busca del regalo
perfecto.
SPORT&STYLE sUPLEMENTo de
estilo de vida de Diario Sport
especial regalos
Sprint final
CRISTINA GONZÁLEZ
2
SPORT&Style
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
especial regalos
Es la Única atleta española con medalla olímpica
“Soy muy
pos
María Vasco tiene una frase de cabecera que siempre la
acompaña: “Por qué caminar si puedes volar”. Así se motiva, se
reinventa y se pauta cada mañana una inyección de autoestima.
Desde que se retiró, María no para y todos los días suponen un
nuevo reto para seguir volando alto y correr hacia sus sueños
Cada diseño, un momen
“El deporte me
ha dado grandes
valores que ahora
utilizo muy bien.
Cuando tengo
un momento
bajo sé cómo
venirme arriba”
making of
Clientes japoneses del hotel Mandarín preguntando quién
era aquella rubia que corría por los pasillos con un top de
lentejuelas. Turistas rusos que grabaron sus carreras por el
carril central del Passeig de Gràcia. Fotógrafa con fiebre que
casi se cae desplomada en plena sesión. Pero, como siempre,
nos lo pasamos de cine. ¡Grande, María!
especial regalos
ositiva”
CARME BARCELÓ
@carmebarcelo
Cristina González
(Fotos)
Q
uedamos con María
Vasco una mañana
de diciembre con
la excusa de hacer unas compras.
El trasfondo de esa
cita navideña y divertida era el de
compartir una comida sana y un
café tranquilo con una de las mejores deportistas españolas. Mujer
vital, desde que anunció su retirada no para. Sus diseños deportivos
están triunfando, sigue entrenando a sus niños y niñas y, además,
realiza entrenamientos personalizados para locos del running y
la marcha como ella. Es un privilegio tener una cita en tu agenda
para que te entrene toda una medallista olímpica pero, como dice
ella, “trabajar con críos es una pasada. Dos tardes a la semana sigo entrenando en el Club Atletismo Gavá a mis diez machadores
y marchadoras pequeñitos (ríe).
Los adoro. Es increible compartir con ellos”. Sus entrenamientos
personales, sus niños y sus tardes
en Holmes Place no impiden que
le robe unas horas “a correr con
mi London, el perro más maravilloso de este mundo, por la playa de Gavá. Esos momentos y los
que comparto con mi pareja son
los que me cargan más las pilas”.
María Vasco reconoce que “añoro aquellas concentraciones con
mis compañeros, los viajes y el
estar en un campeonato. Todavía
me cuesta ver uno desde el sofá
pero no echo de menos el estar
presionada por conseguir una
beca, algo que sucedía año tras
año”. Le da vueltas a la cucharilla del café y a sus pensamien-
“Cuando te
retiras, sales de
una burbuja en la
que crees tenerlo
todo controlado.
Y no es así”
3
SPORT&Style
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
¿TIENES PLAN?
Estrellas de Fin de Año
tos. “Me retiré -explica- porque
así lo decidí. Fue una gran etapa de mi vida pero tenía fecha
de caducidad. No te niego que,
cuando tomas la decisión, sales
de una burbuja en la que crees
tenerlo todo controlado. Y no
es así. Das el salto para aterrizar
en un mundo diferente... y cuesta mucho. Pero soy muy positiva,
me adapto a todo. Soy una mujer
que no para quieta y me reinvento, claro que sí”. Entre diseños de
ropa, entrenamientos y vida personal, María Vasco intercala “todos esos grandes valores que el
deporte me ha dado y que ahora
utilizo muy bien. Cuando tengo
un momento bajo, sé como venirme arriba. ¡De sufrir en la vida
sé un rato!”.
Es imposible no hablar de sumedalla olímpica que “por ser la
única y por el esfuerzo que representa me llena de orgullo. Llegar
a unos juegos olímpicos es muy
duro, muy difícil. En los próximos,
en Río de Janeiro, no será fácil conseguir medalla. Pero ojalá sea así”. Y le costará, todavía,
verlo desde su sofá.
nto de su vida
Una colección con
nombre propio
María Vasco ha diseñado una línea que,
como a todo lo que hace, le ha puesto
mucha pasión. “Cada una de las prendas
-explica- lleva el nombre de un momento
de mi vida. Por ejemplo, la malla olímpica
es un homenaje a los juegos y la de topos,
a mis raíces andaluzas”. La colección se
vende online y en el Gym Holmes Place de
Les Corts. www.bonhbcn.com
La magia de 9 estrellas brillará la noche de Fin
de Año en el hotel Mandarín Oriental de Barcelona. La cocina de los reconocidos chefs Carme
Ruscalleda (7 estrellas Michelin) y Angel León (2
estrellas Michelin en Aponiente, Puerto de Sta.
María) se vestirá de fiesta para celebrar
la Navidad y ofrecerá menús especiales
que fusionan vanguardia y tradición. La
oferta se complementa con los exquisitos cócteles que cada noche ofrecerá el Banker’s Bar.
Fiestas sobre el mar
en el OneOcean Club
El exclusivo club privado situado en el Port
Vell propone disfrutar de una gran variedad de propuestas gastronómicas esta
Navidad. Un espacio único en el que desgustar exquisitos platos con vistas al mar.
L’Estupendu, el local
de moda en Badalona
José Varela, Santi Hoyos y Joan Carles Ninou han recuperado las casetas de baño de
Badalona y las han transformado en un restaurante donde el arroz y la cocina de mercado son los protagonistas. Imperdible.
EVENTOS & CELEBRITIES
Paula Echevarría firma su fragancia
La actriz dio la bienvenida a la Navidad firmando a sus fans fragancias
que llevan su nombre. El perfume Paula es la representación perfecta
de frescura, sensualidad y elegancia que desprende la actriz.
Primera Bultaco
Store en BCN
El jueves se celebró la inauguración de la primera Bultaco Store. Al acto asistieron las presentadoras de televisión Mireia
Canalda y Arés Teixidó, entre
otros rostros conocidos.
ficha técnica
Textos, coordinación y
estilismo: Carme Barceló
Fotografías: Cristina
González
Peluquería y
maquillaje: Salón Toro
(Passeig de Gràcia, 63.
Barcelona)
Localización: Hotel
Mandarín Oriental
Zapatillas: Asics Tiger
Mallas: Bonhbcn
Top: Blumarine
Americana: Zara
SPORT & STYLE
Directora: Carme Barceló
SÍGUENOS EN:
Email: [email protected]
Teléfono: 93 227 94 00
sport.es
@sportstyle_
@sportstyle15
4
SPORT&Style
especial regalos
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
1.
4.
5.
2.
3.
6.
7.
9.
para apasionad@s y atrevid@s
MUY COOL
Todo al rojo
8.
10.
1. Parka de Burberry 2. Rouge Star Wars de Max Factor 3. Esmalte de Dior 4.
Barril de cerveza de Heineken 5. Conjunto lencero de Undiz 6. Guía de NY
de Michelin 7. Body de Yamamay 8. Libro de Alfonso
Casas 9. Calzoncillos de Yamamay 10. Zapatillas retro
de Adidas 11. Anillo de Market Place 12. Fragancia
Farenheit de Dior
11.
12.
El Papá Noel más
fashion está en Toronto
y triunfa en las RRSS
La figura regordeta del Santa Claus
al uso ha dejado paso a uno con estética hipster que está triunfando
en las redes sociales y que vive en
Canadá. La página de Instagram de
Yorkdale Shopping Centre ha compartido imágenes de este ‘Fashion
Santa’ con cazadora Perfecto de
cuero rojo, figura estilizada y muy
atractivo. Paul Mason es el modelo
de esta divertida campaña viral.
especial regalos
1.
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
SPORT&Style
5
3.
2.
4.
para fashionist@s y caprichos@s
5.
Puro lujo
1. Vajilla de Chanel 2. Clutch de Bottega Veneta 3. Monopatín de Emilio
Pucci 4. Abrigo de Mango 5. Funda ‘Glam Edition’ para Samsung Galaxy S6 de
Swarovski 6. Bolso de fiesta de Kiwi Pomelo 7. Aston Martin de Super Slot 8.
Reloj Yachmaster 40 Submariner de Rolex 9. Speedmaster Snoopy de Omega
10. Cazadora masculina Perfecto de Schott 11. Anillo de Market Place 12.
Fragancia Farenheit de Dior
6.
7.
MUY COOL
9.
8.
Zürserhof, el
refugio más caro
del mundo
10.
En el extremo occidental de Austria
se encuentra la estación de esquí de
Zürs, uno de los enclaves más exclusivos -aunque todavía poco conocido- para los amantes del deporte
blanco. Alí está el refugio de montaña más caro del mundo, Zürserhof,
considerado por los entendidos la
octava maravilla en lo que establecimientos de lujo se refiere.
6
SPORT&Style
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
especial regalos
especial regalos
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
SPORT&Style
7
2.
1.
4.
3.
6.
5.
para GEEKS E INNOVADoREs
Top tecno
7.
1. Patinete eléctrico de Vespa 2. Tocadiscos de U-Turn Audio 3. Pulsera fitness
de Fitbit 4. Bicicleta eléctrica Specialized Turbo 5. Reloj de Apple. Auriculares
de LG 7. Dron 2.0 de Parrot AR 8. Auriculares de Master & Dynamic 9. Juego
de balonmano de PS4. 10. Pack Fallout 4 de XBox.
8.
9.
MUY COOL
BB-8, el nuevo robot
de la última entrega de
Star Wars
10.
El nuevo androide protagonista de
la última película de la saga Star
Wars, ‘El despertar de la Fuerza’,
se ha convertido ya en uno de los
‘gadgets’ más solicitados de estas
navidades. BB-8 tiene tanta personalidad como su antecesor, R2, y
un diseño único. De un tamaño algo
superior a una pelota de tenis, es un
robot prácticamente perfecto.
8
SPORT&Style
especial regalos
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
10.
especial regalos
SPORT&Style
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
2.
1.
9
3.
MUY COOL
6.
5.
4.
1. Opium Black de YSL 2.
CH Men Privé de Carolina
Herrera 3. Angel de Thierry
Mugler 4. Boss Sport de
Hugo Boss 5. Eau de Parfum
de Miu Miu 6. La Nuit de
l’Homme de YSL 7. Les
Infusions de Prada
7.
8.
Velas perfumadas,
el detalle más ‘in’
para tu hogar
Ya no sólo iluminan nuestras vidas.
Las velas se han convertido en un
elemento aromático imprescindible en todos los hogares. Esta colección Private de Rituals es ideal para
acompañar comidas familiares y cenas con amigos y para tus momentos de relax. Ocho velas con aromas
inspirados en los ricos perfumes de
Arabia, Bizancio y la antigua Persia.
Paz mental y relajación total.
para l@s que no quieren fallar
Clásicos
8.
11.
9.
12.
10.
14.
13.
8. Domino de The Garwood
9. Calatrava de Patek
Philippe 10. Colección
femenina de Marea
11. Colección masculina
de Marea 12. Polo Forty-Five
de Piaget 13. Edición Limitada
de Nelton 14. Diagono
Magnesium de Bulgari
audemars piguet
4.
2.
3.
1.
5.
6.
7.
8.
9.
para foodies y gastroadictos
Delicatessen
MUY COOL
1. Guía del Vermut de Ester Bachs 2. Miramar de Paco Pérez 3. Juego de
sartenes con formas de Ikea 4. Vino rosado Rita Habla de Bodegas Habla
5. Magnum de El Perro Verde 6. Licuadora Infiny Press de Moulinex 7. Pack de
jamón ibérico de Enrique Tomás 8. Cafetera de Alessi 9. Pack Edición Limitada
de Casa Sendra y Recaredo 10. Sal negra de Hawaï de Terre Exotique 11. Pan de
Grey de Santa Gloria 12. Vinos de Prado Enea 13. Champagne Brut Nature 2006
de Louis Roederer
11.
12.
10.
13.
La Mundana,
lo último en
Barcelona
Diferente, atrevido, sugerente, con
una decoración única, un ambiente
top y una carta de fusión alucinante. La Mundana, ubicado en el barrio
de Sants, es otro restaurante que
lleva la firma del chef Alain Guiard
y un imprescindible para los gastroadictos. Imperdibles el carpaccio
de gambas con pan de algas, el huevo-sorpresa parmentier con carbonara y el ravioli vegetal.
especial regalos
SÁBADO 19
DICIEMBRE 2015
SPORT&Style
11
EN FAMILIA
Buenos
propósitos
para
Navidad
No esperes a que
llegue el Año Nuevo
para empezar a restar
calorías. Te explicamos
cómo continuar con
tus hábitos saludables
durante estas fiestas.
¡Ahórrate deberes
para el 2016!
5.
L
a Navidad está a la vuelta de la esquina
y con estas fiestas llegan las dilatadas
y copiosas comidas alrededor de la mesa con familiares y amigos (Nochebuena, Navidad, San Esteban, Año Nuevo,
Reyes, etc.). Durante estas fechas entramos en una
espiral que nos puede llevar a descuidar nuestros
hábitos diarios relacionados con la alimentación y
la práctica del ejercicio físico lo que hace que, una
vez pasadas estas fiestas, queramos recuperarlos
cuanto antes. Pero, pensándolo bien... ¿no crees
que sería más sencillo no aparcar los hábitos saludables y reducir así la lista de buenos propósitos
para 2016? ¡Una buena forma para ahorrarnos deberes para el nuevo año!
Aunque durante las Navidades parece complicado
continuar con nuestros hábitos saludables, no es
tan difícil. Y es, además, muy recomendable para
nuestra salud cardiovascular ya que las rutinas navideñas pueden hacer aumentar nuestros niveles
de colesterol. En este sentido, se calcula que éstos
pueden aumentar hasta un 10% durante las fiestas y hay que recordar que los niveles elevados de
colesterol son un factor de riesgo para el desarrollo
de enfermedades del corazón.
Entonces, ¿qué podemos hacer para cuidar nuestro colesterol estas Navidades? Tenemos múltiples
opciones: mantener una dieta saludable aumentando la ingesta de frutas y verduras, o introduciendo alguna fruta en el desayuno y una ensalada diaria como acompañamiento al plato fuerte
durante la comida. También podemos incorporar
a nuestra alimentación alimentos que en el caso
de tener el colesterol alto nos ayuden a reducirlo. Un buen ejemplo son las grasas saludables que
contienen el aceite de oliva, las nueces y el pesca-
Nuevos Vitalínea Estilo Griego
■ La marca Vitalinea de Danone crece con dos
novedades bajas en grasa que combinan la cremosidad del
yogur griego con una irresistible capa de fruta. Se trata del
Vitalinea Estilo Griego Pasión de fresas y Vitalinea Estilo
Griego Selección de cítricos, dos propuestas bajas en grasa
para que no renuncies al placer.
do azul. Cuando es necesario reducirlo, los lácteos
enriquecidos con esteroles vegetales pueden ser
también una buena opción ya que ayudan a reducir el colesterol alto hasta un 10% en un plazo de 2
a 3 semanas. Se recomienda a personas con hipercolesterolemia (sin incluir embarazadas, lactantes
o niños).
Además, debemos intentar practicar actividad física. No se trata de ir al gimnasio a diario, sino que
todo el deporte cuenta: desde salir a caminar en
familia a subir por las escaleras en lugar de tomar
el ascensor.
Como ves muchas de estas prácticas van muy ligadas a las recomendaciones que dan los expertos a
la hora de seguir un estilo de vida saludable por lo
que, visto así, no parece tan difícil seguir estos consejos en Navidad, ¿verdad? Y es que practicar una
Navidad más saludable no tiene por qué ser complicado, se trata de planificar bien los menús, intentar practicar ejercicio y llevar un buen ritmo de
descanso.
Lo mejor de todo es que, si conseguimos mantener
estos hábitos durante las fiestas, después reduciremos la lista de buenos propósitos que debemos
cumplir en el nuevo año que estrenamos dentro de
muy poco. Está claro que si nuestro propósito tiene que ver con mejorar el nivel de ese idioma que
se nos resiste, igualmente tendremos que apuntarnos a una academia de idioma. Pero los propósitos relacionados con nuestra alimentación y con la
práctica de actividad física nos serán mucho más
asequibles y para nuestro colesterol y nuestra salud, este pequeño esfuerzo en Navidad tendrá una
gran recompensa. Así pues, ¡no esperes a empezar
el año y empieza a cuidarte ya!