folleto_sin fotos

una
nueva
mirada
para la
higiene
íntima
Hoy en día, hablamos mucho de
la importancia de la higiene íntima
y sus beneficios, pero poco decimos
sobre la forma correcta de cuidar
esta delicada zona de la mujer.
Te acercamos información útil
y simple. Verás que con pequeños
hábitos diarios, podrás cuidar
tu salud íntima, con beneficios
en el bienestar que te ayudarán
a mantener tu cuerpo en equilibrio.
Natura cree
en la salud íntima
como el primer paso
para una vida
más saludable.
Cuánto te conoces ?
Cómo te cuidas ?
Cuál es tu ritual
de bienestar ?
nuevos hábitos,
nuevos cuidados
Participar de la rutina familiar, cuidar los hijos, invertir
en nuevos estudios, dedicarse al trabajo, tener momentos
de diversión. El ritmo de vida de hoy no da tiempo para
tantas actividades, se pasa de una tarea a otra en una
vorágine sin fin.
Las mujeres de hoy ejercemos diferentes roles, y el nuevo
estilo de vida ha cambiado radicalmente nuestros hábitos.
Pasamos más tiempo sentadas, usamos ropas mas
apretadas, telas sintéticas, nos depilamos con más
frecuencia, estamos más expuestas al estrés de la vida
cotidiana. Al mismo tiempo, somos más conscientes
de la importancia del cuidado de la salud y prestamos
más atención a nuestro propio cuerpo.
Pero ¿qué pasa con la salud y el cuidado?
"La salud es el estado de completo bienestar físico,
mental y social. No es solamente la ausencia de
enfermedad ". (Definición de la OMS - Organización
Mundial de la Salud).
Pensando en ello, Natura lanza Natura Higeia una línea
de productos desarrollados para la higiene íntima
y el cuidado integral de la mujer.
la diosa Higeia
El nombre Higeia viene de la mitología griega.
Asclepio, dios de la medicina, tenía dos hijas: una
Panacea, la diosa de la curación y el tratamiento de
las enfermedades del cuerpo; y la otra llamada Higeia,
la diosa de la salud, la armonía con el medio
ambiente que llega con la práctica de buenos hábitos.
Del nombre Higeia nació la palabra higiene.
presentamos
Natura Higeia
conozca los
4 pilares de
Natura Hiegia
Higeia
es una nueva línea
de productos de Natura que
invita a las mujeres a
conocerse mejor, a entender
las necesidades de su cuerpo
y a cuidar mejor de el, dando
el primer paso para una vida
más sana. Porque la salud
comienza con simples hábitos
de autocuidado.
concepto
educación
producto
envase
concepto
Natura Higeia viene a mejorar
el bienestar de la mujer.
Bienestar que comienza con el
autoconocimiento.
Autoconocimiento que comienza
con el equilibrio, que se traduce
a la salud. Salud, que implica
hábitos diarios de cuidado e
higiene. Higiene que puede ser
íntima, pero que no precisa ser
tabú: que no requiere de
complicaciones. Natura Higeia
es una línea de productos
desarrollada para la higiene íntima
y atención integral de la mujer.
educación
Natura Higeia entiende la
naturaleza de la mujer y sabe que
el cuidado íntimo, muchas veces,
puede generar dudas. Pensando
en ello Natura Higeia lleva la
misión de ayudar a las mujeres a
conocerse mejor y aprender a
cuidarse. Con un contenido simple
y fácil de entender, habla sin
complicaciones sobre un tema
que si bien es intimo, no tiene
por qué ser un tabú.
productos
La línea de productos
Natura Higeia tienen muchas
razones para merecer su confianza.
-Dermatológicamente y
ginecológicamente testeados.
-Fórmula suave e hidratante que
protege la piel de la zona íntima.
-Fragancia suave y delicada inspirada
en un suave y fino perfume.
-Neutralizador de olores
-Fórmula minimalista – mayor
suavidad y menor potencial alérgico.
envase
El envase fue desarrollado por Natura Higeia pensando en su vida
cotidiana, sus necesidades y para evitar residuos.
Jabón liquido
El envase posee una textura
suave y forma anatómica
facilitando la manipulación
con las manos mojadas.
No es preciso el uso de
grandes cantidades para
la higiene. La válvula regula
la salida necesaria de producto
para evitar el desperdicio.
Toallitas húmedas
Práctico y portátil permite ser
utilizado en cualquier lugar:
con textura suave y tejido
resistente humedecido en la
medida adecuada. Las toallitas
húmedas han sido creadas de
manera que puedas tomar una
cada vez. Un sello de seguridad
permite abrir y volver a sellar
el paquete varias veces evitando
que el producto se seque.
productos indicados para la
higiene íntima
Somos privilegiadas. Vivimos una época
en la que la higiene íntima es tan valorada al
punto de tener productos específicos a nuestra
disposición. Todo hace a la diferencia,
todo tiene un perfecto sentido.
jabones íntimos – pueden ser usados todos los días.
Precisamente debido a que son líquidos es que son más
higiénicos y evitan la contaminación. Además del baño, otras
momentos para utilizarlos son:
-Después de una relación sexual
-Después de una actividad física
-Después de utilizar el traje de baño
toallitas húmedas – Son prácticas porque se puede
utilizar en cualquier momento, sobre todo fuera de casa. Por otra
parte, son muy útiles durante el período menstrual. Las toallitas
deben ser utilizados con cuidado y sin frotar, para no dañar la piel.
no usar jabones comunes
Jabones de barra y también los jabones
de glicerina, pueden alterar el pH de
la piel y causar resequedad y alergias.
Esto sin considerar que los jabones
en barra son generalmente utilizados
por otras personas posibilitando
la contaminación.
sólo en la zona genital
externa
Los productos para la higiene íntima nunca
deben ser usados dentro de la vagina.
Además de no ser apropiado, puede eliminar
las bacterias protectoras de la flora vaginal
provocando infecciones.
verano
cuidar la zona íntima
no es complicado
Para cuidar mejor de su salud íntima, algunos hábitos simples
pueden ser adquiridos. Ejemplo:
ventilación
- Use ropa de tejidos naturales como el algodón y no sintéticos
- Preferentemente, ropa interior de algodón o tejidos que
favorezcan la transpiración como microfibra o modal.
- Evite ropas ajustadas o apretadas.
- No utilizar protectores diarios todos los días, dado que son
indicados para el comienzo o final de la menstruación.
- Duerma sin ropa interior o con ropa holgada.
ropa íntima
- Lave bien la ropa íntima con jabón neutro
- Enjuagar bien para eliminar todo resto de jabón.
- No use suavizantes de telas
- Secar en un lugar bien ventilado, es decir, no dejar que
se seque en el cuarto de baño.
- No preste ni utilice ropa interior prestada
Para prevenir las infecciones por hongos, no te quedes con la
ropa de baño mojada.
Una vez fuera del mar o la piscina, se recomienda cambiarse de
ropa, utilizando ropa interior limpia y seca.
Cambie su ropa interior cada vez que transpire mucho o después
de hacer gimnasia, previo a realizar la higiene de la zona íntima.
No utilice ropa de baño prestados.
No se siente directo en la arena, coloque siempre una toalla.
Luego de salir del mar se recomienda una ducha de agua fresca.
menstruación
Durante el período de la menstruación, incluso si el flujo es
escaso, reemplazar los protectores, ya sean internos (tampones)
o externos, cada cuatro/ocho horas para prevenir el desarrollo
de bacterias y olores desagradables.
En cada cambio de los protectores se recomienda, lavar la zona
íntima con agua corriente y jabón íntimo o utilizar las toallitas
húmedas especialmente diseñadas para ello.
Mantener la piel bien seca,
Evitar el uso de protectores con cobertura base plástica.
otros consejos
Evitar el papel higiénico perfumado y de color, ya que tiene
componentes que a menudo causan alergias. La depilación de la
zona íntima debe hacerse con la más baja frecuencia posible,
respetando al mismo tiempo la sensibilidad de cada mujer.
respondiendo dudas
aclarando mitos
cómo usar los productos
para la higiene íntima?
En primer lugar, no tenemos que tener
miedo de higienizar la zona íntima. Primero,
utilice el jabón líquido que fue desarrollado
específicamente para la higiene íntima.
No se necesita mucha cantidad, sólo dos
o tres unidades de la válvula, que ofrece
la cantidad ideal. Realice la higiene con
movimientos circulares y suaves, sin frotar.
Enjuagar con abundante agua y secar
con una toalla limpia y suave.
cuál o qué tipo de jabones son los
indicados para la higiene íntima?
Los jabones íntimos son los más adecuados para
la higiene íntima por ser más suaves y ginecológicamente
probados. Se deben evitar los jabones en barra ya que
son muy alcalinos y puede causar irritación.
cuál es la diferencia entre
un jabón líquido íntimo
y un jabón líquido común?
El jabón íntimo es más suave y esta ginecológicamente
probado, lo que significa que es seguro
para su uso en la zona genital.
hace mal usar jabón íntimo
diariamente?
No, los jabones íntimos son probados
y recomendados para el uso diario.
los productos para la higiene íntima
pueden alterar el pH vaginal?
cómo y por qué debo
usar toallitas húmedas?
No. Es un producto desarrollado para mantener el pH
fisiológico, lo cual es importante para la protección de la
piel de la zona íntima, a diferencia de los jabones
comunes o de bebe, que tienen otro pH.
En el período menstrual o fuera del hogar,
se recomienda para la higiene de la zona íntima el uso
de las toallitas húmedas, ya que permiten una limpieza
más suave que el papel higiénico, son más eficaces en la
eliminación de las secreciones y residuos.
Es decir, más higiénicas.
qué cantidad de producto
debo usar en esa región?
Una pequeña cantidad de producto
es suficiente ya que los activos son concentrados.
el jabón íntimo,
cura alguna dolencia?
No. El jabón ayuda a la higiene íntima y al mantenimiento
de la protección la región íntima. Si usted sospecha de
cualquier enfermedad o secreción la recomendación es
consultar con su ginecólogo.
debo usar toallitas
húmedas sólo durante
el período menstrual?
No, las toallitas húmedas son
muy prácticas para la higiene
en cualquier momento del día
y pueden utilizarse todos los días.
hay problemas si utilizo las toallitas
húmedas más de una vez al día?
No, las toallitas se pueden utilizar todos los días o varias
veces al día, especialmente en el período menstrual.
cuál es la forma más adecuada
de higienizar la zona íntima?
los protectores de uso diario, pueden
traer algún problema para la salud?
De la manera más delicada posible. Es ideal utilizar un
paño suave y limpio. Una alternativa, sobre todo fuera
de casa, es el uso de toallitas húmedas específicas
para la higiene íntima.
La verdad es que los protectores de uso diario, sirven
más para proteger la ropa interior que para mantener la
higiene íntima. Al tener una capa inferior plástica o
impermeable, generan un aumento de la temperatura y
la humedad de la región íntima, lo que predispone a la
posibilidad de contraer infecciones e irritación.
usar papel higiénico perfumado, hace mal?
El papel higiénico de color o perfumado es tratado químicamente,
lo que puede causar irritación y alergias en personas sensibles.
la ropa interior de tejido sintético
pueden causar irritación?
La ropa interior deben permitir la circulación de aire.
Se recomienda el uso de telas naturales como el algodón.
La ropa interior muy ajustadas y de telas sintética "sofocan" la
región íntima y pueden contribuir a las a generar infecciones.
pantalones o calzas muy apretadas
pueden hacer mal a la zona íntima?
Sí, pueden sofocar la región, favoreciendo la aparición de
enfermedades en personas sensibles.
qué debo hacer cuando
la vagina está irritada?
En primer lugar es necesario saber por qué. Puede ser
alergia, irritación por contacto con la humedad o incluso
una infección. Es importante mantener limpia y seca la
región y consultar con el ginecólogo.
el baño de agua fría
es mejor que el de agua caliente?
El agua caliente quita el manto protector de la piel,
promoviendo la sequedad y la irritación. Es mejor el baño
templado o frío todo dependiendo de su preferencia.
en días de menos flujo menstrual,
puedo usar una sola toallita
absorbente todo el día?
Es esencial cambiar el absorbente, ya sea interno (tampón)
o externo, cada cuatro/ocho horas – dependiendo del flujo –
para evitar la proliferación de bacterias y el olor desagradable.
Es un momento ideal para lavar la región íntima con agua
corriente y jabón apropiado o higienizar con las toallitas
húmedas en cada cambio manteniendo la piel muy seca.
el uso de tampones
puede causar enfermedades?
Los tampones son muy prácticos y seguros.
Sin embargo, deben ser cambiados cada cuatro a ocho
horas, dependiendo del flujo.
cuáles son las consecuencias de
depilarse con mucha frecuencia?
La piel de la región íntima es naturalmente más delicada,
y la depilación frecuente puede causar irritación,
especialmente cuando se utiliza la maquinita de afeitar.