elige vivir sano
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elige vivir sano
Programa ELIGE VIVIR SANO Política Pública para el Desarrollo Problema Social Algunos Datos Factores y conductas de Riesgo Índice Exceso de peso chilenos (sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida) (sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida) Mujeres sedentarias (sedentarios: en tiempo libre no hacen actividad física al menos 30 minutos y por 3 veces por semana) Hombres sedentarios Hombres sedentarios Diabetes Presión arterial elevada Cigarrillos diarios fumados Porciones diarias de fruta Porciones diarias de fruta Porciones diarias de verdura Promedio nacional 66,7% 92,9% 84% 9,4% 26,9% 10,4 y una prevalencia de 40,5% 1 1,3 Consumo pescados y mariscos 1 o + veces por semana 39,4% 31,5% con menos de 8 años educación 46,8% con más de 12 años educación Prevalencia de Síndrome Metabólico Prevalencia uso del alcohol últimos 12 meses Consumo de sal entre los chilenos 35,3% 74,5% , g 9,8 gramos de sal al día Fuente: Elaboración propia en base a Encuesta Nacional de Salud 2009‐2010 [1] El síndrome metabólico (SM) es una variable compleja que indica que una persona reúne a lo menos 3 de 5 condiciones de salud que la ponen en una categoría de mayor riesgo para el desarrollo de diabetes o de enfermedad cardiovascular. Las 5 variables que se consideran: glicemia, triglicéridos, aumento de la circunferencia de cintura, presión arterial elevada y colesterol HDL bajo. 3 Una solución PROGRAMA “ELIGE VIVIR SANO” PRIMERA DAMA, SRA. CECILIA MOREL “En la convicción de que todos y cada uno de los ciudadanos merece una vida mejor, más próspera y saludable, hemos tomado la senda de ELEGIR VIVIR SANO. Este camino aspira dejar atrás un flagelo que impide la igualdad de oportunidades y el desarrollo humano. Nuestro compromiso es total y posibilidades de éxito, esperanzadoras. ¡Trabajemos juntos!” las Consolidación 2011‐2012 Programa Elige Vivir Sano ¿Cómo nos consolidamos? Có lid ? 9 En menos de un año somos un Programa conocido, querido y respetado: ¾ 81% lo evalúa bueno y muy bueno (Encuesta Elige Vivir Sano abril 2012) ¾ 40% de los chilenos que conocen del Programa declaran algún efecto en sus hábitos ¾ Se ubica entre las campañas más exitosas del gobierno con un 62% de recordación 7 Coordinación Interministerial • Planes Comunales de salud: en 288 comunas se implementaron planes relacionados con los compromisos Elige Vivir Sano. Encuentros deportivos, talleres capacitación a docentes, talleres, docentes mejora de entornos, entornos implementación deportiva, etc. Inversión de 2 mil 500 millones de pesos (MINSAL). *Todos los valores presentados son 2011 8 Coordinación Interministerial • 1116 escuelas con mejor infraestructura deportiva: adquisición de set deportivos dirigido a niñas, niños y jóvenes para el desarrollo de actividades físicas y deportivas (mesas de ping pong, pelotas, colchonetas, arco de fútbol etc.). Inversión de 450 millones de pesos (MINEDUC) • 891 escuelas beneficiadas por proyectos concursables de talleres deportivos recreativos: que corresponden a escuelas con mayor IVE (índice de vulnerabilidad). Benefició a alrededor de 45.000 estudiantes. Inversión de 1.000 millones de pesos (MINEDUC) *Todos los valores presentados son 2011 9 Coordinación Interministerial • Tour IND‐EVS de 110 corridas y 110 cicletadas en todo el país 2011‐2012. Inversión de $1.148 millones (IND) *Todos los valores presentados son 2011 10 Relaciones Internacionales 2011‐2012 9 Naciones Unidas e intercambio de experiencias con Estados Unidos (Let’s Move) y Finlandia (North Karelia) 9 Cumbre de las Américas y el Caribe sobre Prevención de la Obesidad y ECNT y Declaración de Valparaíso de octubre 2011 9 EPODE International Network, organización no gubernamental que agrupa distintos programas gubernamentales y de la sociedad civil para la prevención de obesidad, tales como Francia, México y USA 9 Experiencias exitosas de Corea y Japón y compartimos la nuestra 9 XII Congreso Nacional de la Industria Alimentaria de Costa Rica a través de OMS y OPS 9 Pasantías CARICOM (Suriname, St. Kitts and Nevis y St. Vicent and the Grenadines) 9 Alianza estratégica con el Programa “5 Pasos” de México 9 Convenio con el Ministerio de Salud de Colombia 11 Relaciones Internacionales 2011‐2012 9 Reunión de Alto Nivel ONU sobre ECNT Alianza público – privada 2011 • Gira Nacional Camión Elige Vivir Sano: recorrió 45 ciudades de Arica a Chiloé. Equipo de 18 personas, entre ellos un chef, nutricionistas, kinesiólogos y monitores de baile entretenido, los cuales entregaron consejos prácticos para cambiar hábitos. Participaron 100 mil personas 13 Alianza público ‐ privada • TEAM Elige Vivir Sano: un equipo de monitores del Programa entregó información y consejos prácticos invitando a sumarse a los 4 compromisos. Participaron 100 mil personas en la Región Metropolitana y la Región de Valparaíso Alianza público ‐ privada • Afiches (400 mil) y Menú Elige Vivir Sano (2 millones): Con el objetivo de difundir contenidos útiles y consejos prácticos sobre cada uno de los cuatro compromisos Alianza público ‐ privada • 3 Campañas Públicas y Masivas: Crear conciencia pública de la importancia de adoptar hábitos de vida sana. Su fin es desarrollar una campaña positiva, propositiva y práctica, con el fin de motivar a que la ciudadanía adhiera a los 4 compromisos de Elige Vivir Sano. Cumple con Declaración Política Reunión de Alto Nivel Naciones Unidas. En promedio estas campañas llegaron a un 83% de la población Alianza público ‐ privada • Patrocinios Elige Vivir Sano: Consiste en apoyo con logo EVS y difusión en página web de proyectos públicos y privados. Se otorgaron 70 patrocinios entre noviembre de 2011 y abril 2012 (ferias, seminarios, encuentros de cocina, corridas, obras de teatro, charlas, campeonatos deportivos, d intervenciones urbanas, b entre otros)) Alianza público ‐ privada • Redes sociales: 60 mil visitas mensuales en sitio web ((4 minutos p promedio p por visita)) 110 mil seguidores Facebook 14 mil seguidores Twitter Política Pública EVS Política pública EVS I. Concepto 9 Programa que busca generar en todos los chilenos hábitos y estilos de vida saludables para disminuir los factores y conductas de riesgo asociados a las enfermedades crónicas no t trasmisibles i ibl II. Objetivo concretos 9 Fomentar la alimentación saludable 9 Potenciar P t i la l actividad ti id d física fí i 9 Difundir los beneficios de realizar actividades en familia 9 Promover el contacto con la naturaleza, el respeto al medio ambiente y la vida al aire libre III. Misión III Mi ió 9 Ser un programa propositivo, positivo y práctico porque invita a los ciudadanos a incorporar en sus vidas 4 compromisos de acción (Come Sano, Mueve tu Cuerpo, Vive en Familia y Disfruta el Aire Libre). IV. Visión 9 Convertirse en un referente para la calidad de vida de los chilenos y en una política pública institucionalizada y sustentable a mediano y largo plazo. Busca promover un cambio de paradigma di en las l personas y familias f ili de d nuestro t país í que los l motive ti a elegir l i informada i f d y libremente aquellos medios y elementos que den una vida más plena 20 Alimentación saludable ALIMENTACIÓN SALUDABLE: «Come Sano» La alimentación saludable significa comer todo tipo de alimentos en La alimentación saludable significa comer todo tipo de alimentos en porciones moderadas, de forma equilibrada y que aportan nutrientes que sirven para reforzar el sistema inmunológico, fortalecer la salud y aumentar la productividad la productividad Concretamente significa disminuir el consumo de sal, azúcares, grasas y frituras, incrementar el de frutas al día alcanzando las 5 porciones y , p y aumentar el de pescados. Tomar mucha agua También se trata de disfrutar saludablemente las comidas, hacer de su preparación espacios de encuentro familiar y con los amigos. Comprender el esfuerzo que hay detrás de campesinos , pescadores y la industria responsable 21 Elige Vivir Sano promueve alimentación saludable 22 Política pública EVS V. Características 9 Social: los hábitos y estilos de vida saludables que disminuyen factores de riesgo como la obesidad, b id d la l no actividad ti id d física, fí i ell consumo de d tabaco t b y consumo desmedido d did de d alcohol, l h l depende de causas socioeconómicas como el género, el nivel de ingresos, educación, situación ocupacional, edad, vivienda, barrio, entre otros. No es un problema sólo de la salud pública 9 Transversal: T l convertirse ti en una política líti de d Estado E t d no sólo ól de d este t Gobierno. G bi Et Estamos f t a frente un obstáculo para el desarrollo de nuestro país. Es responsabilidad de todos los sectores 9 Interministerial: a nivel gubernamental debe trabajarse conjuntamente con todos los ministerios i i t i y servicios i i públicos úbli 9 Intersectorial/Público‐Privada: el éxito en la implementación de una política de desarrollo para disminuir los factores de riesgo presentes en nuestra sociedad y que han incrementado la mortalidad t lid d prematura, t l morbilidad la bilid d e incapacidad i id d por ECNT, ECNT requiere i unir i sinergias i i con las l empresas, el mundo privado y la sociedad civil 23 Política Pública Social Porcentaje de niños y niñas entre 5 y 17 años con sobrepeso y obesidad Fuente: Panorama de la Salud 2011 (OECD) 24 ESTADO NUTRICIONAL DE NIÑAS MENORES DE 7 AÑOS, 2009. (Porcentajes) Política Pública Interministerial Elige Vivir Sano es parte de la Estrategia Nacional de Salud 2011‐2020 9 De las 50 metas sanitarias de la Estrategia, para el 2020, 16 son metas Elige Vivir Sano (disminuir la prevalencia de la obesidad infantil, aumentar la prevalencia de la actividad física en jóvenes e incrementar las comunas con áreas verdes) 9 Requieren de trabajo intersectorial: según índice de dependencia intersectorial del MINSAL para el caso del sedentarismo, los resultados obtenidos sólo por el MINSAL se multiplicarían por 6 si contaran con colaboración de todos los ministerios que influyan en esta meta 9 EVS es un complemento esencial para la consecución de los objetivos sanitarios de la década 27 Programa Elige vivir sano OBJETIVOS EVS 2012 1 1. Alimentación saludable 2. Actividad Física OBJETIVOS 2013: OBJETIVOS 2013: Se suman tabaco y alcohol FACTORES PROTECTORES: Vid Vida en familia y Vida al aire libre f ili Vid l i lib 3 Objetivos 16 Metas EVS es un complemento más para conseguir los objetivos sanitarios del Gobierno en el período 2011‐2020 Hay compromisos de la Estrategia Nacional de Salud y compromisos específicos ENS más EVS y p p 28 ¿Elige Vivir Sano para ser más feliz? “No hacer ejercicios es como tomar depresivos” Tal Ben‐Shahar, profesor de Harvard p • Felicidad: grado con que una persona aprecia la totalidad de su vida presente de forma positiva y experimenta afectos de tipo placentero. • Las técnicas mas efectivas para mejorar la recuperación, conectarse con los sentimientos y por tanto mejorar la felicidad son: – La actividad física La actividad física – La meditación – La respiración – La gratitud • En cuanto a la actividad física, es un gran antidepresivo y mejora los niveles de autoestima. Además podemos meditar y respirar • (Estudio Babyak 2000) 156 pacientes con desórdenes depresivos serios. Tres grupos (ejercicio, medicina, ejercicio y medicina). A las 16 semanas todos mejoraron sin diferencia y a los 10 meses la recaída con medicamentos fue en un 38%, la con medicamentos y ejercicio un 31% y la con ejercicios en 9%. 31% l j i i 9% 31 Prácticas multisectoriales que invitan cumplir los compromisos Proyecto Educativo “Construye tu huella Saludable” MINISTERIO DE SALUD • • MINISTERIO DE EDUCACIÓN Conocimiento técnico Validación de guías • EMPRESAS ASOCIADAS • • • Asistencia técnica Producción de material educativo Distribución UNIVERSIDADES • • Medición y seguimiento Evaluación 42.500 guías para niños de 5º a 8º í iñ d de escuelas con el objeto de promover estilos de vida saludables Conocimiento técnico • Validación de guías Validación de guías • Gestión en escuelas vulnerables ELIGE VIVIR SANO • Come Sano • Mueve tu cuerpo • Disfruta tu familia • Vive al aire libre Vive al aire libre Tour IND ‐ Elige Vivir Sano INSTITUTO NACIONAL DEL DEPORTE ELIGE VIVIR ELIGE VIVIR SANO Promoción del deporte masivo • • EMPRESAS ASOCIADAS INTENDENCIAS Y GOBERNACIONES Difusión Financiamiento Apoyo logístico • • • COMUNIDAD • • Participación Activación Mueve tu cuerpo p • Vive al aire libre Intervención multisectorial para Intervención multisectorial para promover la actividad física y la vida al aire libre, fruto de una alianza entre el Instituto Nacional de Deportes (IND) y Elige Vivir Sano Deportes (IND) y Elige Vivir Sano • Difusión y promoción • Gestión de redes Elige Vivir Sano en Tu Plaza SUBDERE ELIGE VIVIR ELIGE VIVIR SANO 5.000 millones de pesos PMU para 200 plazas • • SOCIEDAD CIVIL INTENDENCIAS Y GOBERNACIONES Participación propia y con proyectos • MUNICIPALIDADES • Ejecución Mueve tu cuerpo p • Vive al aire libre Intervención multisectorial para Intervención multisectorial para promover la actividad física y la vida al aire libre, fruto de una alianza entre la SUBDERE y Elige Vivir Sano • Difusión y promoción • Gestión de redes Planes Comunales Elige Vivir Sano MINSAL ELIGE VIVIR ELIGE VIVIR SANO 3.500 millones de pesos • • SEREMIS DE SALUD Convocatoria regional Comisión Técnica Regional Sectorial evalúan y aprueban Planes • • MUNICIPALIDADES • Ejecución • Come Sano Mueve tu Cuerpo Intervención multisectorial para instalar condiciones estructurales estableces en el tiempo que estab eces e e t e po que sustenten el cambio de estilos de vida, a través del desarrollo de entornos saludables para la población. MINSAL y Elige Vivir p y g Sano SOCIEDAD CIVIL • Complementar sinergias y financiamiento Lugares de Trabajo Promotores de Salud Ministerio del Trabajo MINSAL Incentivar incorporación de empresas a proceso voluntario de diagnóstico entornos g • • EMPRESAS Comprometido (normativa, IMC, ENCAVI, Pauta Lugares de Trabajo Saludables) A dit d Acreditado • • Trabajadores con mejor calidad de vida id • Autocuidado Estrategia para abordar aspectos Estrategia para abordar aspectos relacionados con la calidad de vida de los trabajadores. MINSAL y Elige Vivir Sano Consejo Nacional para la Calidad de Vida de los T b j d Trabajadores • Diagnóstico, asistencia técnica y acreditación ELIGE VIVIR SANO • • Come Sano Mueve tu Cuerpo Hemos desarrollado un MÉTODO que aspira a garantizarnos a todos y cada uno de nosotros una vida lo más larga y libre de dificultades que sea posible; es decir, una vida sana y feliz (JULI ZEH, ZEH El Método) Mé d ) Ese método no es el del libro,, es alimentarse mejor, j , hacer actividad física, no consumir tabaco ni alcohol en forma desmedida, disfrutar del aire libre y de la vida en familia ELEGIR VIVIR SANO familia. ¡TRABAJEMOS TODOS JUNTOS! 39 Súmate con tu corazón Así estará feliz tu cuerpo y feliz tu alma 40 Daniela Godoy G. www eligevivirsano cl www.eligevivirsano.cl @EligeVivirSano ¡Gracias por tus minutos! Mayo 2012 41