Stage Val d`Aran

STAGES
PRE-TEMPORADA
JULIO 2012
Estimados socios:
Un año mas y con la intención de empezar la pretemporada comenzaremos el primer gran
bloque de stages del 2012-13, que se realizaran en el Valle de Aran y en la estación de
les Deux Alpes en Francia separados en dos bloques.
Los objetivos principales de estas dos concentraciones es:
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incrementar el aprendizaje técnico.
La adaptación y aprendizaje del trabajo físico.
La convivencia.
El trabajo en equipo y el aprendizaje de la autonomía de los deportistas.
Como ya sabéis, para conseguir estos objetivos, apostamos siempre por la calidad del
entrenamiento optimizando al máximo nuestros recursos. Por esta razón tenemos en
cuenta una serie de factores como:
· La duración del viaje.
· La altura en la que se realizarán los entrenamientos de esquí.
· La edad y el nivel técnico de los niños.
· La dosificación del entrenamiento para su máxima efectividad.
· La recuperación física y mental de nuestros deportistas.
Y utilizamos para desarrollar estos entrenamientos a nuestros técnicos que están
especializados en el desarrollo técnico de los niños.
Una vez más, estamos convencidos de que se puede trabajar de forma divertida y eficaz
con nuestros deportistas utilizando una metodología que respete sus necesidades y
potencie su motivación.
Enric Jiménez
DIRECTOR TECNICO
Betren, 15 de Abril de 2.012
1ª BLOQUE
Este primer Bloque se realizara en el valle de Aran, donde trabajaremos la técnica de los
ejercicios físicos y dotaremos a los niños de conocimientos de seguridad y ejecución de
los ejercicios. También trabajaremos la adaptación anatómica para el buen
funcionamiento físico para las siguientes concentraciones, este trabajo llevara una
continuidad durante el año, realizando un seguimiento en las otras concentraciones y con
un envió periódico de ejercicios para realizar en casa.
ACTIVIDADES EXTRA
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Bici
Rafting
Senderismo
Escalada
Piscina
Etc..
ALOJAMIENTO
Camping Verneda
El Alojamiento se realizara en las bordas del camping verneda situado en el Bajo Aran,
una zona tranquila y muy bien situada que será el punto de partida y llegada de todos los
ejercicios y actividades que realizaremos.
FECHAS Y PRECIOS
Del 24 al 30 de Junio
Opción A
Opción B
Alojamiento Pensión completa
Entrenamientos
Desplazamientos a las actividades.
Precio: 440€
Comida
Entrenamientos
Desplazamientos actividades
Precio: 194€
2º BLOQUE
Este segundo bloque se realizara a continuación del bloque anterior optimizando el día de
descanso para el viaje. Este bloque se realizara en Les Deux Alpes en Francia y
realizaremos la parte mas especifica y técnica del primer stage, trabajaremos la técnica
de base com principal objetivo y daremos continuidad al trabajo realizado en el bloque
anterior especificando mas los ejercicios a la transferencia directa al esquí.
ALOJAMIENTO Y PISTAS
Estaremos ubicados en el Hotel la Brunerie*** ubicado en el centro del pueblo a 1700m
con un gran servicio y gestionado por italianos que hace que la comida no se ha ningún
inconveniente para los niños.
El glaciar esta situado entre cotas de 3000m y 3600m bastante llana que hará que el
trabajo técnico de base sea mas eficiente.
FECHAS Y PRECIOS
CONTACTO
Del 1 al 7 de Julio
El pago se realiza mediante transferencia bancaria,
antes del 20 de JUNIO 2012
Alojamiento pensión completa
Entrenamientos
Forfait
Pista de entrenos (coluar)
Precio: 679€ menores de 12 años
Precio: 709€ a partir de 13 años
El nº de cuenta a realizar el ingreso es:
La Caixa
2100.0035.03.0200414289
Enviar la inscripción por mail a
[email protected]