Folleto informativo del Máster .Curso 2016/2018

Transcripción

Folleto informativo del Máster .Curso 2016/2018
MEP
VI
MÁSTER
EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
INFORMACIÓN
INICIAL 16/18
Directores: Dr. Pedro J. Benito Peinado y Dr. F. J. Calderón Montero
E-mail: [email protected]
Telf: 91 336 41 36, 620 11 83 80
Créditos asignados: 60 créditos ECTS (1500 h).
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
PROFESORES
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Dr. D. Ignacio Ara Royo.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte.
Responsable del grupo de investigación GENUD
Toledo.
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Dra. Dña. Susana Aznar Laín.
Profesora Titular de Universidad.
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, Master en “Exercise and Health
Science”.
Health and Fitness Specialist por el American
College of Sport Medicine (ACSM-HF), Instructora
de Matwork Stott Pilates.
Facultad de Ciencias del Deporte, Departamento de
Actividad Física y Ciencias del Deporte, Toledo.
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Dr. D. Rubén Omar Barakat Carballo.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
Dr. D. Pedro José Benito Peinado.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, Experto Universitario en Estadística
Avanzada (UPM), Entrenador Personal por la
National Strength and Conditioning Association
(NSCA), Entrenador Nacional de Musculación y
Físico-Culturismo (AEF).
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
Director del Grupo de Investigación LFE Research
Group.
[email protected]
Dr. D. Javier Butragueño Revenga.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte,
Especialista
Universitario
en
Entrenamiento Personal UPM, Máster en
Investigación en Ciencias del Deporte.
Dr. En Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Miembro del Grupo de Investigación LFE Research
Group y Técnico del Laboratorio de Fisiología del
Esfuerzo UPM.
Director empresa PRONAF.
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VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
D. Antonio Cabrera Perona.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, Diplomado en Fisioterapia.
Especialista en Reeducación Postural Global (RPG) y
Stretching Global Activo (SGA).Entrenador
Nacional de Fisioculturismo y Musculación.
[email protected]
Dr. D. Francisco Javier Calderón Montero.
Profesor Titular de Universidad del Departamento
de Salud y Rendimiento Humano.
Licenciado en Medicina y Cirugía, Doctor en
Medicina y Cirugía y Licenciado en Educación
Física.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
Dr. D. Juan Carlos Colado Sánchez.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte.
Entrenador Superior de Culturismo, Fitness y
Musculación (FEH), Maestro Instructor de Fitness
(FISAF), Técnico FEDA Nivel III en Fitness y
Actividades Acuáticas.
[email protected]
Dr. D. Carlos Cordente Martínez.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la actividad Física y el
Deporte, , Máster en Alto Rendimiento Deportivo
(COE-UAM).
Entrenador Nacional de Atletismo, Entrenador
Nacional de Físico-culturismo y Musculación.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
Director Técnico Mi Entrenador Personal S. L.
[email protected]
Dra. Dña. Rocio Cupeiro Coto.
Profesora ayudante-Doctor INEF-UPM.
Doctora con Mención Europea en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte.
Miembro del Grupo de Investigación LFE Research
Group.
[email protected]
Dña. María Ángeles de Santiago Restoy.
Licenciada en Ciencias Económicas (ICADE),
Programa de Desarrollo Directivo (IESE).
Gerente Management Around Sports (MAS).
Responsable comercial de Amida Sport.
Profesora de Marketing en el Master de Gestión de
Instalaciones Deportivas del INEF.
Miembro del Consejo Europeo de IHRSA.
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D. Lucio Doncel Recas.
Entrenador Nacional de Halterofilia.
Campeón de España y Competidor Internacional de
Powerlifting.
Juez Internacional de Powerlifting y Director
Técnico Elements Terra Strength Club.
[email protected]
D. Juan Manuel Estévez Mendoza.
Diplomado en Magisterio de Educación Física
(UCM), Licenciado en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte (UEM), Máster en Gestión y
Dirección de Entidades Deportivas (UEM).
Director WellSport Club.
[email protected]
Dra. Dña. Mercedes Galindo Canales.
Médico Especialista en Medicina Deportiva,
Cardiología y Valoración Funcional del Deportista.
[email protected]
Dr. D. Alberto García Bataller.
Profesor Titular INEF.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte, Entrenador Superior de Natación,
Entrenador Nacional de Triatlón, Preparador
Físico Selección Nacional Femenina de Triatlón.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
Miembro del grupo de Investigación LFE Research
Group.
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D. José Luis Gómez Encinas.
Profesor asociado de Universidad.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM, médico del
Dispositivo de Emergencias SUMMA 112.
[email protected]
Dra. Dña. María José Gómez Ortiz.
Profesora Asociada (Facultad de Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte-INEF, UPM).
Licenciada en filología inglesa, Doctora en Ciencias
de la Actividad Física y del Deporte.
Coordinadora del Departamento de Lingüística
Aplicada a la Ciencia y la Tecnología.
[email protected]
Dra. Dña. María Marcela González-Gross.
Catedrática de Universidad, Profesora Invitada del
Instituto de Ciencias de la Nutrición y de los
Alimentos (Bonn, Alemania).
Doctora en Farmacia, Licenciada en Farmacia
(UCM), Máster en Nutrición (UCM).
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM, Directora del
grupo de investigación INFINE, (UPM).
[email protected]
D. Iván Gonzalo Martínez.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, Máster en Investigación (UPM),
Especialista Universitario en Nutrición Deportiva
(UCA), Postgrado en Entrenamiento Funcional
(CAECE), Postgrado Entrenamiento de la Fuerza y
la Potencia (UCO).
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y
Acondicionamiento con Distinción por la National
Strength and Conditioning Association (NSCACPT,*D y CSCS,*D), Entrenador Personal
certificado (ACE-CPT, ACSM-CPT, RU-CPT, EPA
FEFF, EP AEF, FEH). Master Personal Trainer
APECED, Technogym, Concept2; Técnico Superior
FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal.
Presidente
Asociación
Profesional
de
Entrenamiento Personal, Creador y CEO
Elements™ e Indoor Triathlon.
[email protected]
Dr. D. David García López.
Vicerrector de Investigación y Relaciones
Internacionales Universidad Europea Miguel de
Cervantes (UEMC).
Doctor con Mención Europea en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte.
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y
Acondicionamiento por la National Strength and
Conditioning Association con distinción (NSCACPT,*D y CSCS,*D).
Presidente NSCA Spain.
[email protected]
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Dr. D. Augusto García Zapico.
Profesor contratado Doctor de Universidad (UCM).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte.
[email protected]
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Dr. D. Juan Azael Herrero Alonso.
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Profesor Facultad de Ciencias de la Salud de la
Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC).
Doctor con Mención Europea en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte.
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y
Acondicionamiento por la National Strength and
Conditioning Association (NSCA-CPT,*D y CSCS).
Director del Centro de Investigación en Discapacidad
Física de la Fundación ASPAYM Castilla y León.
D. Gustavo Gargallo Hernández.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (UEM), Reebok Master Trainer.
Director Comercial GH Sports.
[email protected]
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D. Vicente Javaloyes Sanchís.
Profesor Titular INEFC Lleida.
Licenciado en Derecho, Máster en Derecho
Deportivo, Experto en Gestión Deportiva.
Gerente Deporte y Ocio; Director de Fisic; Propietario de
TotalFit Centro de Bienestar.
[email protected]
Dr. D. Javier Jiménez Martínez.
Profesor titular INEF.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte, Diplomado en Fisioterapia.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
Dr. D. Pedro Jesús Jiménez Martínez.
Profesor titular INEF.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
D. Ramón Lacaba Velasco.
Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del
Deporte, Máster en Administración y Dirección
del Deporte.
Director Unidad
Deportiva CDM Alfredo
Goyeneche (Ayuntamiento de Madrid).
Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de
Culturismo, Musculación y Fitness (Federación
Española de Halterofilia).
[email protected]
D. Fermín Lasaosa Lizarazu.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del
Deporte.
Master Personal Trainer y Master en Nutrición
Deportiva APECED.
Multicampeón de España de Culturismo IFBB.
[email protected]
Dña. Mercedes Llano Ruiz.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte.
Máster en “Physical Activity for Elderly”.
Máster en Actividad Física para personas mayores
de la UPM.
Instructora de Pilates Certificada PMA.
Entrenadora Personal especializada en Mayores.
Jefa de Relaciones Federativas Internacional en el
Consejo Superior de Deportes.
[email protected]
Dr. D. Pedro J. Marín Cabezuelo.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del
Deporte, Doctor en Ciencias de la Actividad Física
y del Deporte, Diplomado en Fisioterapia.
Performance Enhancement Specialist (NASM-PES), Certified
Corrective Exercise Specialist (NASM-CES), National Strength
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and Conditioning Association Certified Personal Trainer with
Distinction (NSCA-CPT,*D), Entrenador Nacional de
Fisioculturismo y Musculación (AEF).
[email protected]
Dña. Marta Martín Gómez.
Licenciada en Ciencias de la actividad Física y del
Deporte, Master en Readaptación al Esfuerzo.
Master Trainer Internacional Kinesis.
Responsable de marketing y formación,
Technogym.
[email protected]
Dña. Susana Moral González.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte, Diplomada en Fisioterapia, Nutricionista
(UNED), Master un Sport Nutrition (ISSN, USA),
Diploma de estudios avanzados.Director MBA
Master´s Degree in Sports Managment.
Profesora de Biomecánica de las Lesiones
deportivas (UEM).
Miembro del Equipo de Investigación (Exercise &
Nutritional Science) de la Universidad SDSU- San
Diego-California USA.
[email protected]
D. Álvaro Merino Jiménez.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del
Deporte,
Especialista
en
Coaching
y
Comunicación.
CEO 3´59, y creador del blog Pulga a Pulgada.
[email protected]
Dr. D. Fernando Naclerio Ayllón.
Principal Lecturer in Strength Training and Sports Nutrition
(University of Greenwich).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte,
Especialista
en
Fuerza
y
Acondicionamiento por la National Strength and
Conditioning Association (CSCS).
Centre of Sport Science and Human Performance, School of
Science, University of Greenwich.
[email protected]
Dr. D. Enrique Navarro Cabello.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias Físicas, Licenciado en Ciencias
de la Actividad Física y Del Deporte.
[email protected]
Dra. Dña. Ana B. Peinado Lozano.
Profesora ayudante-Doctor INEF-UPM.
Doctora con Mención Europea en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte.
Miembro del Grupo de Investigación LFE Research
Group.
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Dr. D. Javier Pérez Tejero.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte.
Director del Centro de Estudios de Deporte
Inclusivo (CEDI).
[email protected]
Dr. D. Ignacio Refoyo Román.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte, Master en Alto Rendimiento (COEUAM), Entrenador Superior de Baloncesto.
[email protected]
Dr. D. Jesús Rivilla García .
Profesor de Universidad (UPM).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, Master en Dirección y Gestión RR.HH.
Creador sistema BodyCore.
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Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
Dña. Gloria Tarridas García.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte,
Especialista
Universitaria
en
Entrenamiento Personal (UPM).
Técnico en Emergencias Nivel Avanzado.
Instructora de Salvamento y Socorrismo (Asociación
Madrileña de Salvamento y Socorrismo
Profesional), Especialista en Utilización de
Materiales en Salvamento Acuático, Especialista
en Rescate en Playas y Acantilados.
Entrenadora Personal por la National Strength and
Conditioning
Association
(NSCA-CPT),
Entrenadora Personal IFTD, Monitora de
Musculación INEF-UPM.
[email protected]
D. Miguel Ángel Rojo Tirado.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte,
Especialista
Universitario
en
Entrenamiento Personal UPM, Máster en
Investigación en Ciencias del Deporte,
Especialista Universitario en Investigación
Cuantitativa (UPM), Entrenador Personal NSCACPT.
Miembro del Grupo de Investigación LFE Research
Group.
[email protected]
Dr. D. Jonatan Ruiz Ruiz.
Investigador Ramón y Cajal en la Facultad de
Ciencias del Deporte de la Universidad de
Granada.
Doctor en Fisiología del Ejercicio por la Universidad
de Granada.
Doctor en Ciencias Médicas por el Instituto
Karolinska.
Licenciado en Ciencias del Deporte.
[email protected]
Dr. D. Gabriel Rodríguez Romo.
Profesor Titular Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte (INEF-Madrid).
[email protected]
Dr. D. Manuel Sillero Quintana.
Profesor titular interino de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del
Deporte, Diplomado en Óptica y Optometría,
Entrenador Superior de Atletismo, 3er nivel de
acreditación por la ISAK.
LOS MEJORES PROFESIONALES
PARA GARANTIZARTE LA MEJOR FORMACIÓN
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
9. Novedades en el
equipamiento
cardiovascular.
10. Material deslizante.
11. Simulaciones interactivas.
1. PROGRAMA
•
Tema 1: Introducción a las técnicas del
entrenamiento en sala.
a. Especialidades deportivas del
entrenamiento con cargas:
i. Halterofilia.
ii. Powerlifting.
iii. Culturismo.
b. Definición y características del
entrenador de sala y personal.
c. Perfil de los clientes de una sala de
entrenamiento.
d. Descripción y características de las
instalaciones.
i. Criterios de selección de
equipamiento.
ii. Criterios para el diseño de
salas de entrenamiento.
e. Equipamiento básico de una sala de
entrenamiento:
i. Tipologías de maquinaria:
1. Peso libre.
2. Peso guiado.
3. Máquinas de carga
fija (polea).
4. Máquinas de
resistencia variable
(poleas excéntricas).
ii. Técnica de los ejercicios
cardiovasculares:
1. Cinta.
2. Bicicleta (vertical y
reclinada).
3. Elíptica.
4. Remo.
5. Step.
6. Crank.
f. Equipamiento avanzado. Aparatos
complementarios y tecnología
aplicada al entrenamiento personal.
1. Pulsómetros.
2. Electroestimuladores.
3. Balones de estabilidad.
4. Plataformas
propioceptivas.
5. Plataformas vibratorias.
6. Poleas polifuncionales.
7. Máquinas de resistencia
inercial.
8. Máquinas de resistencia
neumática.
•
Tema 2: Anatomía, Fisiología y Biomecánica
aplicadas al entrenamiento personal.
a. Anatomía:
i. Anatomía muscular
microscópica. Estructura del
músculo.
ii. Anatomía y biomecánica de
hombro, espalda y rodilla.
iii. Principales músculos
implicados en el
movimiento.
b. Fisiología:
i. Músculo (tipos,
características de las fibras).
ii. Adaptaciones
cardiovasculares al
entrenamiento:
1. Adaptaciones al
entrenamiento
aeróbico.
2. Adaptaciones al
entrenamiento
anaeróbico.
iii. Adaptaciones musculares al
entrenamiento:
1. Adaptaciones al
entrenamiento de
fuerza.
2. Adaptaciones al
entrenamiento de
resistencia.
iv. Adaptaciones metabólicas al
entrenamiento:
1. Adaptaciones al
entrenamiento de
fuerza.
2. Adaptaciones al
entrenamiento de
resistencia.
c. Biomecánica:
i. Ejes y planos de
movimientos.
ii. Tipos de palancas.
iii. Conceptos fundamentales
de biomecánica aplicados al
entrenamiento.
iv. Cálculo del trabajo.
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
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3. Creatina. Características y formas
de uso.
Tema 3: Principios y metodología del
entrenamiento con cargas y de resistencia.
a. Los principios del entrenamiento
deportivo.
b. Metodología del entrenamiento de
la resistencia cardiovascular y
entrenamiento concurrente.
c. Metodología del entrenamiento de
fuerza.
i. Métodos provenientes del
entrenamiento de fuerza.
ii. Métodos provenientes del
entrenamiento del
Culturismo y la Musculación.
iii. Métodos y sistemas
provenientes de la
rehabilitación y la
fisioterapia.
iv. Métodos y sistemas
provenientes del
entrenamiento deportivo.
Tema 4: Progresiones y entrenamiento según
objetivos.
a. Progresión según niveles.
b. Aumento de masa muscular.
c. Incremento de fuerza.
d. Disminución de la grasa corporal.
e. Mejora de la condición física
orientada a la salud.
f. Complemento deportivo.
g. Reentrenamiento al esfuerzo.
h. Preparación corredores populares.
Tema 5: Conceptos nutricionales avanzados
para el entrenamiento personal.
a. Nociones básicas sobre nutrición.
i. Macronutrientes y
micronutrientes.
ii. RDA, DRI.
iii. Necesidades calóricas.
iv. Distribución de los alimentos
(pirámide nutricional).
v. Herramientas de evaluación
nutricional.
vi. Suplementación elemental:
b. Nutrición avanzada en el
entrenamiento personal.
1. Hidratación.
2. Tipos de dietas.
3. Distribución calórica y
proporción de nutrientes en
función de objetivos:
a. Aumento de masa
muscular.
b. Disminución del peso
graso.
4. Suplementación avanzada:
a. Pautas de
administración en
función de objetivos:
i. Aumento de masa muscular.
ii. Disminución de peso graso.
c. Farmacología del entrenamiento con
cargas. Doping y suplementación
avanzada.
•
Tema 6: Primeros auxilios en la sala de
musculación.
a. Clasificación e incidencia de lesiones
en el entrenamiento con cargas.
b. Secuencia de actuación y el
protocolo de RCP.
c. Seguridad y procedimientos de
emergencia para el entrenador
personal.
i. Elementos imprescindibles
en el botiquín.
ii. Atenciones básicas:
1. Contusiones.
2. Esguinces.
3. Luxación.
4. Hemorragias.
iii. Protocolo de seguridad
“Check List”.
d. Certificación para técnico en
desfibrilación semiautomática.
•
Tema 7: Control y valoración del
entrenamiento.
a. Entrevista inicial con el cliente.
b. Protocolo de evaluación:
i. Evaluación de la flexibilidad.
ii. Evaluación de la
velocidad/potencia.
1. Clasificación de los diferentes
tipos de suplementos.
2. Proteína. Características, tipos
diferenciales y formas de uso.
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
iii. Evaluación cardiovascular.
1. Frecuencia Cardíaca.
2. Tensión arterial.
3. Metodología de
determinación de umbrales:
a. Ventilatorios.
b. Bioquímicos.
i. Lactato.
ii. Glucosa.
iii. Otros.
4. Aplicación de los resultados
de una prueba ergométrica
al entrenamiento personal.
iv. Evaluación de la fuerza y potencia:
1. Valoraciones dinámicas
(1RM, Test submáximos,
ecuaciones de predicción,
escalas RPE).
2. Valoraciones isométricas,
dinamometrías.
3. Fuerza resistencia (YMCA
test, McDougall test).
4. Curva de fuerza-potencia.
5. Calidad de movimiento.
6. Equilibrio dinámico y
estático.
v. Evaluación de la composición
corporal.
vi. Diario de entrenamiento.
1. Tipos y características.
2. Evaluación de un diario.
vii. Diseño de herramientas
informáticas con Excel.
•
Tema 8: Programación del entrenamiento.
Diseño de un plan de trabajo.
a. Características del entrenamiento.
i. Volumen.
ii. Intensidad.
iii. Duración.
iv. Densidad
v. Frecuencia.
vi. Carácter del esfuerzo.
b. Planificación básica del
entrenamiento de musculación:
i. Concepto de microciclo,
mesociclo y macrociclo.
ii. Planificación tradicional y
contemporánea adaptada al
entrenamiento de
musculación.
c. Procedimiento de prescripción de
programas de entrenamiento:
i. Tablas, rutinas y modelos de
prescribir ejercicio.
ii. Cómo cumplimentar los
modelos escritos. Ejemplos
prácticos.
d. Desarrollo y aplicación de
entrenamientos personales.
Prácticas.
•
Tema 9: Consideraciones para el diseño de
programas con grupos de población especial.
a. Niños y Adolescentes.
b. Adultos y mayores.
c. Obesidad, síndrome metabólico e
hiperlipemia.
d. Diferencias significativas en el
entrenamiento de la mujer.
e. Embarazadas.
f. Diabetes.
g. Artrosis y artritis reumatoide.
h. Osteoporosis.
i. Hipertensión.
j. Enfermedades cardiovasculares
(enfermedades coronarias,
insuficiencia cardíaca, enfermedad
arterial periférica).
k. Alto rendimiento deportivo.
•
Tema 10: Aplicación del entrenamiento
personal a la recuperación funcional.
a. El papel del entrenador personal en
el reentrenamiento al esfuerzo.
b. Prevención de lesiones. Metodología
y nuevas tendencias.
c. El dolor lumbar. Reeducación
neuromuscular de la estabilidad
lumpopélvica.
d. Reentrenamiento de las lesiones
más frecuentes de hombro y cintura
escapular.
e. Reentrenamiento de las lesiones
más frecuentes de rodilla.
f. Reentrenamiento de las lesiones
más frecuentes de tobillo.
•
Tema 11: Técnicas de entrenamiento.
Prácticas.
a. Ejercicios de calentamiento.
b. Ejercicios para hombro y cintura
escapular.
c. Ejercicios para músculos pectorales.
d. Ejercicios para músculos dorsales.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
e. Ejercicios para brazos (bíceps y
tríceps).
f. Ejercicios de Core Stability y
estabilidad lumbo-abdominal.
g. Ejercicios para muslos (cuádriceps e
isquiotibiales).
h. Ejercicios para gemelos y sóleo.
i. Ejercicios para adductores,
abductores y glúteo.
j. Ejercicios para grupos músculos
pequeños (antebrazos, cuello, etc.).
k. Electroestimulación.
l. Poleas polifuncionales. Kinesis®.
m. Utilización y manejo de
pulsómetros.
n. Plataformas vibratorias.
o. Entrenamiento con clientes en
domicilio.
p. Entrenamiento de potencia y
técnicas de los levantamientos
olímpicos.
q. Técnicas de entrenamiento personal
en medio acuático.
r. Técnicas de entrenamiento con
equipamiento inestable (Fitball,
BOSU, Air Disk.).
s. Programa de entrenamiento con
elásticos (Thera Band Academy).
t. Entrenamiento en Suspensión y
material desestabilizador.
u. Programa de certificación Reebok
Core Board Personal Trainer.
•
d. Habilidades de gestión y venta de
entrenamientos personales.
e. Consideraciones legales Situación
laboral del entrenador personal.
•
Tema 14: Simposio de Actualización en el
entrenamiento de la Fuerza.
a. Simposio monográfico con
especialistas internacionales en
temas de actualidad (genética
aplicada al entrenamiento,
implicaciones fisiológicas del
ciclismo indoor, entrenamiento de la
estabilidad central y el equilibrio,
reprogramación neuromotriz…)
•
Tema 15: Programas de certificación de la
National Strength and Conditioning
Association.
a. Curso de preparación para el
examen de certificación NSCA-CPT.
b. Examen de certificación NSCA
Certified Personal Trainer.
c. Examen de certificación
internacional Certified Strength and
Conditioning Specialist (CSCS).
•
Tema 16: Programa de certificación del
American College of Sport Medicine.
a. Curso de preparación para el examen de
certificación ACSM-CPT.
Tema 12: Control postural, flexibilidad y
relajación.
a. Flexibilidad.
i. Valoración y metodología de
entrenamiento de la flexibilidad.
ii. Stretching.
iii. FNP.
iv. Estiramiento de meridianos.
v. Stretching Global Activo (SGA).
b. Técnicas de relajación y movimientos en
onda.
•
Tema 13: La figura entrenador personal.
Marketing y comunicación. Consideraciones
legales.
a. Habilidades de comunicación.
b. Coaching.
c. Comercialización del servicio de
Entrenamiento Personal.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
•
Tema 17: Módulos online.
a. Videoconferencias internacionales.
b. Resolución de casos prácticos.
c. Exámenes de estudio continuado
por cada tema.
d. Búsqueda y clasificación de
información.
e. Manejo y prácticas de Software
Específico (Polar Pro Trainer, Dial,
Smart Coach).
f. Estadística básica aplicada al control
del entrenamiento y creación de
páginas Excell.
g. Conocimientos de inglés básicos.
Terminología anglosajona
relacionada con el entrenamiento
personal.
•
Tema 18: Trabajo fin de máster.
9
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
carencias en la formación final de sus técnicos
con el objetivo de solventarlas.
2. OBJETIVOS QUE SE PUEDEN
CONSEGUIR
8. Desarrollar herramientas prácticas y
utilizarlas como pruebas de esfuerzo, análisis de
la composición corporal, análisis clínicos y
cualquier otra herramienta que sirva para
orientar el entrenamiento de nuestros clientes.
El Máster de Entrenamiento Personal
conecta perfectamente con el título de Especialista
en Entrenamiento Personal, donde se desarrollan los
contenidos teóricos necesarios para desarrollar un
entrenamiento personal lo más profesional posible
en el Máster. Desde el punto de vista práctico, en el
primer año se realizan los cursos de formación y en
el segundo año se dan las herramientas prácticas
para el desarrollo de los entrenamientos.
PLANIFICACIÓN
UN ENTRENAMIENTO PERSONAL ÓPTIMO
Los objetivos que pretenden conseguirse
con este Máster son:
1. Desarrollar las capacidades y habilidades
necesarias para planificar y realizar un
entrenamiento personal en condiciones óptimas.
2. Conocer la correcta utilización
del
equipamiento elemental y avanzado en una sala
de entrenamiento y otros emplazamientos.
EQUIPAMIENTO
UTILIZACIÓN DE UNA SALA DE ENTRENAMIENTO
3. Desarrollar las aptitudes básicas para
orientar un plan de entrenamiento en función de
objetivos concretos.
4. Apoyar las labores de otros profesionales
(médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, etc.),
con conocimientos aplicados al entrenamiento
para grupos especiales.
5. Vincular el universo de conocimiento de la
investigación aplicada a los conocimientos
prácticos del entrenador.
6. Facilitar herramientas que permitan el
autoaprendizaje y la formación continua de los
alumnos una vez superado el curso.
7. Relacionar el ámbito laboral más directo
(empresas del sector) con el ámbito
universitario, identificando necesidades y
GRUPOS ESPECIALES
CONOCIMIENTOS APLICADOS Y EQUIPO MULTIDISCIPLINAR
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
10
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
3. TEMPORALIZACIÓN Y ORGANIZACIÓN
La carga lectiva del Máster es de 1.500 horas (60 créditos ECTS), con un formato Mixto de docencia
(presencial y online). Las clases presenciales coincidirán con las del Curso de Especialista en Entrenamiento
Personal (expuesto en la figura a continuación), que se celebrarán los viernes de 16:00 a 21:00 y los sábados de
9:00 a 14:00 y 15:30 a 20:30, durante 18 fines de semana a lo largo del calendario escolar entre Septiembre y
Junio.
Calendario curso 16/17
Sem 1
Sem 2
Sem 3
Sem 4
Sem 5
Sep_16
Octubre_16
Octubre_16
Noviembre_16
Noviembre_16
16/09/2016 17/09/2016 30/09/2016 01/10/2016 14/10/2016 15/10/2016 28/10/2016 29/10/2016 11/11/2016 12/11/2016
Sem 6
Sem 7
Sem 8
Sem 9
Sem 10
Noviembre_16
Diciembre_16
Enero_17
Enero_17
Febrero_17
25/11/2016 26/11/2016 16/12/2016 17/12/2016 13/01/2017 14/01/2017 20/01/2017 21/01/2017 03/02/2017 04/02/2017
Simposio mod 14
Primeros auxilios 6
Sem 11
Sem 12
Sem 13
Sem 14
Sem 15
Febrero_17
Marzo_17
Marzo_17
Abril_17
Abril_17
17/02/2017 18/02/2017 03/03/2017 04/03/2017 17/03/2017 18/03/2017 07/04/2017 08/04/2017 21/04/2017 22/04/2017
Sem 16
Sem 17
Sem 18
Mayo_17
Mayo_17
Junio_17
05/05/2017 06/05/2017 19/05/2017 20/05/2017 09/06/2017 10/06/2017
Gestión y coaching 13
Evaluación
18 Fines de semana incluyendo la
evaluación
Al finalizar este periodo presencial, el alumno deberá superar la primera evaluación teórico-práctica del
curso (ver apartado 5), con lo que completarían los primeros 30 créditos ECTS del máster.
PARA SUPERAR LOS 30 CRÉDITOS ECTS RESTANTES, SE TENDRÁ QUE SUPERAR UN
TRABAJO FIN DE MÁSTER.
(Ver apartado 6)
La duración estimada para completar el máster en su totalidad es de unos 18 meses. Si la disponibilidad
del alumno y su tutor así lo permite, existe la posibilidad de matricularse de todo el máster en un solo año natural
(12 meses) y completar todas las evaluaciones correspondientes. En caso de elegir la matrícula en un solo año, el
alumno deberá completar toda la evaluación en ese curso académico, evaluándose en junio del primer año y en
septiembre del TFM.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
11
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
4. PRECIOS DEL MÁSTER:
•
Garantizar la tutorización real y práctica del
alumno. Los directores y coordinadores del
La normativa oficial de la UPM establece un
curso
se
encargarán
de
realizar
un
precio para máster profesional de 60 créditos ECTS
procedimiento directo de seguimiento del
de 5.800 €. Para aquellos que lo soliciten, se
progreso del trabajo fin de máster que
concederá una beca de 300€ (alumnos UPM o que
realice el alumno con su tutor elegido, con el
hayan cursado estudios en esta universidad), previa
fin de asegurar su calidad y que el alumno
evaluación de las circunstancias del solicitante. El
completa
precio incluye la matrícula (con dos evaluaciones),
aprovechamiento posible del mismo.
el
Máster
con
el
máximo
pago de las tasas para la obtención del título de
Especialista Universitario, todas las certificaciones
•
Acceso a pruebas de laboratorio y compra
adjuntas que se dan con el mismo (en caso de
de material. El alumno durante su trabajo fin
superar las pruebas correspondientes), pago de
de máster dispondrá de un máximo de 500-
tasas para realizar tres exámenes de certificación
700 € para invertir en pruebas clínicas de
internacional en entrenamiento personal (NSCA-CPT
laboratorio (DEXA, pruebas de esfuerzo,
o ACSM-CPT, CSCS y ISAK nivel 1), acceso a la
analíticas, valoraciones biomecánicas, etc.),
plataforma de aprendizaje online de forma
que faciliten el seguimiento profesional de
indefinida, acceso a nuestra bolsa de trabajo propia,
sus
carpetas con la información facilitada por los
imprescindible para el desarrollo del TFM se
profesores del curso, 2 libros y un pendrive con
puede adquirir material de entrenamiento
varias aplicaciones de gran utilidad para el
que siempre quedará en la UPM si se trata
entrenador personal.
de material inventariable (valor superior a
supuestos
prácticos.
Si
fuera
300 y no perecedero). Esta opción tendrá
Para los alumnos que ya hayan realizado el curso de
que realizarse previa autorización de la
Especialista
coordinación-dirección del curso, y deberá ir
Universitario
en
Entrenamiento
Personal, en cualquiera de sus ediciones, se ha
justificada
establecido una matrícula reducida de 4.200€. A
correspondiente que será con unos datos
estos alumnos se les solicitará el reconocimiento
concretos que el alumno tendrá que
académico
de
solicitar. En ningún caso esta compra de
reconocimiento será realizado en el Vicerrectorado
material supondrá más del 33% del importe
de Doctorado y Postgrado y estará sujeto a la
destinado a este concepto.
correspondiente.
El
proceso
mediante
la
factura
normativa de convalidaciones de la UPM en el
momento de la solicitud.
Aparte de ello, como novedad, nos gustaría señalar
que un tercio del importe de la matrícula se va a
utilizar en los siguientes:
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
12
•
La forma de pago se realizará en las fechas y cuantías que se indican a continuación:
Primer
curso
Segundo
Curso
Fecha Límite
Porcentaje
Matriculación
03/10/2016
12,5%
Comunidad UPM
con beca
687,50 €
Primer pago
07/11/2016
12,5%
687,50 €
725,00 €
Segundo pago
06/02/2017
12,5%
687,50 €
725,00 €
Tercer pago
03/04/2017
12,5%
687,50 €
725,00 €
Matriculación
06/10/2017
12,5%
687,50 €
725,00 €
Primer pago
06/11/2017
12,5%
687,50 €
725,00 €
Segundo pago
05/02/2018
12,5%
687,50 €
725,00 €
Tercer pago
04/04/2018
12,5%
687,50 €
725,00 €
Total
5.500,00 €
5.800,00 €
Otros alumnos
725,00 €
Los alumnos que tengan una matrícula reducida por haber cursado previamente el curso de
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal tendrán la posibilidad de fraccionar el pago del curso
en 8 (525€/cuota) cartas de pago.
Los ingresos se realizarán mediante el abono en las entidades bancarias autorizadas de las cartas
de pago correspondientes. El pago quedará confirmado con la recepción impresa de las copias sellada por
la entidad bancaria. Una vez emitida la carta de pago el alumno tendrá un máximo de 15 días para su
abono, y en caso de no realizarlo será cancelada su matrícula, corriendo con los gatos de nueva
matriculación el alumno.
En cualquiera de los casos, para poder presentar el trabajo fin de máster el alumno deberá
completar la totalidad de los pagos del curso.
DATOS DE SECRETARÍA ADMINISTRATIVA DEL MÁSTER:
En horario de lunes a viernes 9 a 14:00 en el Despacho de Vicedecanato de Jefatura de Estudios y
Estudiantes, planta 0.
Secretario Administrativo Carlos Monedero Pérez, [email protected] y telf. 913364010.
C/Martín Fierro, 7
Madrid 28040.
NO HAGA NINGÚN INGRESO SI NO HA
RECIBIDO LA CARTA DE PAGO CORRESPONDIENTE
SIEMPRE DEBERÁ PAGAR EN UN BBVA CON LA CARTA DE PAGO QUE SE LE ENTREGUE
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
RESUMEN DE FECHAS IMPORTANTES:
Emisión Carta de
Pago
Primer ingreso
Matriculación
1 julio
Inscripción
Preinscripción
6 mayo
15 julio
29 julio
15 julio
30 junio
Paralelamente al título propio expedido y firmado por el Rector de la Universidad Politécnica de Madrid,
se concederán los siguientes certificados (siempre que se superen las evaluaciones que exigen cada una de ellas):
•
NSCA Certified Personal Trainer CPT.
•
NSCA-CSCS- Certified Strength and Conditioning Specialist. (Máster)
•
Curso de Antropometrista de nivel 1 ISAK International Society for the Advancement of
Kinanthropometry. (Máster)
•
Certificado APEP de entrenamiento con electroestimulación.
•
Certificado APEP en manejo y programación del entrenamiento con plataforma vibratoria.
•
Certificado de RCP básica y desfibrilador semiautomático por el Servicio de Emergencias de la
Comunidad de Madrid (obligatorio para obtener el título de postgrado).
•
Certificado Reebok Core Personal Trainer por GH-Sports.
•
Certificado Thera Band de Entrenamiento Neuromuscular con Medios Elásticos.
•
Incluye inscripción al Simposio Internacional de Actualizaciones en Entrenamiento de la
fuerza.
VI
MASTER UNIVERSITARIO
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
14
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
5. EVALUACIÓN:
1. Examen teórico tipo test: Preguntas con
cuatro o cinco respuestas posibles y sólo una
verdadera, incluidas preguntas de vídeo sobre
técnicas de entrenamiento y de primeros auxilios
(30% nota final, no obligatorio).
2. Examen de aplicación práctica: Tabla con
un supuesto real y aplicación (55% nota final).
OBLIGATORIO.
3. Examen de primeros auxilios. OBLIGATORIO
o acreditar la posesión de un título vigente de
primeros
auxilios
y
desfibrilación
semiautomática.
4. Realización de las prácticas fuera del
horario del curso (10 % nota final) Optativo.
5. Asistencia al curso (5% nota final). La
asistencia al curso tiene un carácter voluntario,
pero para la obtención de alguna de las
certificaciones complementarias, se requiere la
asistencia en los días correspondientes, que se
indicarán a principio de curso.
6. Para superar los créditos y obtener el
diploma acreditativo, será necesario superar las
pruebas con una nota promedio de 5, siendo
obligatorio superar con 5 puntos al menos los
exámenes prácticos.
7. Trabajo Fin de Máster. Ver sus
características con detenimiento en el punto 6.
OBLIGATORIO.
8. A los alumnos que no superen las pruebas y
que acrediten al menos un 80% de las asistencias
se les otorgará un certificado de asistencia.
Para la realización del trabajo Fin de Máster,
el alumno debe contar con el apoyo de un profesor
Doctor de la Facultad de Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte- INEF de la UPM que realizará la
función de tutor y se comprometerá a asesorar y
dirigir el trabajo de entre los profesores UPM que
imparten docencia en el máster. En caso de que el
tutor del trabajo sea un doctor perteneciente a otra
Facultad, Escuela o Centro de Investigación, tanto de
la propia UPM como de otra Institución nacional o
internacional, será necesario que forme parte del
elenco de profesores que imparten docencia dentro
del mismo.
El trabajo Fin de Máster deberá estar
relacionado con las Ciencias del Deporte y la propia
temática del Máster y deberá corresponder a un
Trabajo práctico de investigación. Antes de iniciar
cualquier trámite, se habrá consensuado con el tutor
el tema y el abordaje del mismo.
Existen dos convocatorias por matrícula
(Junio, y Septiembre). El alumno deberá indicar a
cuál se presentará. 20 días antes de la fecha prevista
para la de defensa del trabajo ante el Tribunal, éste
debe ser entregado a los directores del curso (3
copias), enviando una copia en formato pdf a la
secretaría del curso ([email protected]).
El trabajo final de Máster podrá ser realizado de los
siguientes modos:
6. CARACTERÍSTICAS DEL TRABAJO
FIN DE MÁSTER:
Las características de defensa del Trabajo Fin
de Máster son consecuencia directa de la normativa
propia aprobada por la Facultad de Ciencias de la
Actividad Física y Del Deporte-INEF, para el máster
oficial que se desarrolla en nuestra Facultad, y por
tanto una modificación de dicha normativa.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
a) Modo progresión de un entrenamiento: El
alumno defenderá ante el tribunal, una
progresión de al menos un mesociclo de
entrenamiento (2 meses), sobre un cliente
real, que será evaluado inicialmente,
entrenado y evaluado finalmente con un
objetivo claro y definido. El alumno deberá
ser capaz de responder al motivo por el que
ha propuesto cada entrenamiento, así como
de ejemplificar todas las técnicas descritas.
b) Modo Informe: constando de los siguientes
apartados: Resumen en inglés y castellano,
Introducción, Objetivos e hipótesis, Material
y
métodos,
Resultados,
Discusión,
15
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
Conclusiones, Bibliografía. El manuscrito
deberá contener las correspondientes tablas
y figuras que ilustren los datos obtenidos y
estar organizadas en un índice previo. Este
trabajo debe ser original.
c) Formato tipo artículo científico listo para su
publicación, en cuyo caso dependerá de las
normas de publicación de la revista elegida.
No obstante, una posible estructura sería:
resumen en ambos idiomas, introducción,
material y métodos, resultados, discusión,
conclusiones, referencias, tablas, figuras
(insertadas en el texto). Anexos. Se debe
aportar siempre nombre y normativa de la
revista a la que se ha ajustado el artículo.
Este trabajo debe ser original.
la plataforma ATENEA UPM, que se describe
en el punto 8.
•
•
Cualquiera sea la opción elegida, el trabajo
se podrá redactar en idioma castellano o inglés.
Tipo de citación bibliográfica elegida: En el
supuesto en el que el trabajo se presente en formato
artículo y la revista elegida recomiende otro tipo de
referenciación
bibliográfica
de
los
que
tradicionalmente se utilizan (APA o Vancouver), esto
debe ser aclarado cuando se aporta la normativa de
publicación de la revista.
•
El número mínimo de alumnos para que el
curso sea impartido será de 10 alumnos, y el
máximo de 20.
•
Si no se cubren las plazas mínimas se
devolverá el dinero íntegramente a cada una
de las personas inscritas. Se enviará
confirmación vía e-mail a cada solicitante
con su aceptación.
•
La preinscripción se realizará del 6 de mayo
al 30 de junio de 2016, mediante el acceso a
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
o
Expediente académico de la carrera.
o
DNI.
o
Titulo Superior o Justificante de su
solicitud,
o
Currículum Vítae actualizado.
La aceptación en el curso se hará realizando
un baremo con los siguientes aspectos:
o
Orden de preinscripción.
o
Titulación académica y no académica.
o
Experiencia.
o
Haber solicitado en otras convocatorias
plaza en el curso.
•
La Inscripción sólo podrán hacerla aquellos
alumnos preinscritos a los que se les
NOTIFIQUE EXPRESAMENTE HABER SIDO
ADMITIDOS EN EL MISMO, en las fechas
comprendidas entre el 1 y el 15 de julio de
2016.
•
El procedimiento de matrícula se realizará
del 15 al 29 de julio de 2016, entregando al
alumno su carta de pago con la que podrá
hacer efectiva el pago de la matrícula
(cuatro cuotas del 25% o una cuota del 100%
del precio del curso, en función de su propia
elección).
En caso de publicación compartida con
varios autores, indicación expresa del trabajo
realizado por el candidato.
7. OTROS DATOS DE INTERÉS:
Para la preinscripción se necesitará tener en
pdf los siguientes documentos (tamaño del
archivo máximo 1 mb cada archivo):
LA PREINSCRIPCIÓN SE REALIZARÁ
DEL 06 DE MAYO AL 30 DE JUNIO DE 2016
16
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
¿Máster oficial o Máster propio?
Si tienes dudas consulta:
MÁSTERS OFICIALES
A. Ventajas:
- Son oficiales. Forman parte del Espacio Europeo de
Educación Superior (EEES) y por tanto son
homologables en toda Europa.
- Suelen ser más baratos. Su precio está regulado y
raramente supera los 6.000 euros. El precio final
varía en función de la especialidad: los másters
oficiales de ingeniería o ciencias de la salud suelen
ser algo más caros que los de ciencias sociales.
Click Aquí
El máster nació como una formación
privada al margen de las universidades
tradicionales, aunque poco a poco también los
centros públicos los fueron incorporando a sus
programas. La idea se importó de Estados Unidos,
donde los títulos de máster hacían furor ya a
mediados de los ochenta, cuando se comprobó que
un título universitario a menudo no era suficiente:
las carreras eran demasiado teóricas y el mercado
laboral necesitaba profesionales especializados en
áreas de conocimiento muy concretas.
Por esa razón, durante más de veinte años
los másters han sido un espacio privilegiado de
relación entre universidad y empresa, entre
formación y mundo laboral. Sus programas, mucho
más flexibles que los de las carreras, se adaptan
como un guante a las demandas de la industria y a
los cambios de cada sector.
La aparición, con Bolonia, de los nuevos
másters oficiales, amparados en el Espacio
Europeo de Educación Superior, ha generado
controversia entre los profesionales de la
formación y muchísimas preguntas entre los
estudiantes. ¿Qué es mejor, estudiar un máster
oficial o uno de los másters propios ya consagrados?
La respuesta varía en función de cada persona, pero
te damos algunas herramientas para decidir.
B. Desventajas:
- Están en fase experimental: No han tenido tiempo
de madurar sus programas y métodos de estudio.
- Menor prestigio: Carecen de antecedentes que
permitan a las empresas valorar el prestigio o
eficacia de cada título.
- Profesorado académico: En la mayoría de los
casos, estos másters los imparten catedráticos o
doctores cuya carrera se ha desarrollado
fundamentalmente dentro de la universidad.
- Enfoque más académico que empresarial: Puesto
que los actuales grados son más cortos que las
antiguas licenciaturas, en muchos casos se perciben
como un complemento imprescindible a la carrera,
no tanto como un verdadero programa de
especialización y profundización. Son obligatorios
para hacer un doctorado, lo que les convierte en el
paso previo de un título de enfoque 100% teórico y
academicista.
MÁSTERS PRIVADOS O TAMBIÉN LLAMADOS MÁSTERS
PROFESIONALES (TÍTULOS PROPIOS):
Nuestro máster en Entrenamiento Personal es de
este tipo.
A. Ventajas
- Mayor veteranía: Para las universidades
convencionales, ajustarse al Plan Bolonia y lanzar los
nuevos másters oficiales ha supuesto un esfuerzo
titánico. Muchos de estos programas tienen una
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
17
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
calidad excelente, pero otros aún están por perfilar
al 100%. Los títulos propios cuentan con muchos
años de presencia en el mercado.
escuelas privadas de negocios gozan de prestigio y
fama internacional más que suficiente para interesar
a cualquier departamento de recursos humanos.
- Mayor prestigio: Algunos de los títulos propios de
máster que ofrecen las escuelas de negocios están
reconocidos en todo el mundo y aparecen en
rankings tan prestigiosos como el de la revista
Forbes. Esto es especialmente cierto en el caso de
algunos MBA.
- No permiten acceder a estudios de tercer ciclo:
Para los perfiles más académicos, interesados en
realizar un doctorado y completarlo con una
estancia de posdoc en el extranjero, un máster
oficial es imprescindible. Un título propio no podrá
sustituirlo.
- Profesorado en activo: Generalmente, los
profesores de los másters propios compaginan la
docencia con su propia actividad profesional. Esto tal
vez les proporcione una base teórica menor, pero en
cambio facilita el estudio de casos prácticos y aporta
a las aulas la experiencia reciente del profesor.
- Mayor conexión con el mundo empresarial: Los
títulos privados aspiran, sobre todo, a ser rentables.
Se les puede reprochar, con razón, menor
independencia académica. Sin embargo suelen
ajustarse más a lo que las empresas demandan en
cada momento, puesto que sus programas, al no
tener que ajustarse a los criterios del EEES, son
infinitamente más flexibles y pueden permitirse el
lujo de variar con el mercado.
B. Desventajas
- Suelen ser más caros: Hay másters propios
relativamente asequibles, al nivel de algunos
másters oficiales, con precios en torno a los 6.000
euros. Pero otros son algo más costosos. La media se
sitúa entre los 10.000 y los 12.000 €, pero se dan
casos excepcionales en los que la inversión necesaria
para estudiar se acerca a los 50.000 €, aunque esto
únicamente sucede en los programas más exclusivos
de MBA.
MÁSTER TÍTULO PROPIO
ENTRENAMIENTO PERSONAL
- No son oficiales: La validez de estos títulos en otros
países dependerá de cada administración, pero no
entran dentro de las pautas de homologación del
Espacio Europeo de Educación Superior. Si deseamos
seguir estudiando en el extranjero, un máster oficial
nos facilitará las cosas mucho más que un máster
propio. No obstante, de cara a la inserción laboral
esta desventaja no tiene por qué existir. Algunas
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
18
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
ANTES DE SEGUIR…
¿Estás seguro de hacer Máster o Especialista Universitario en Entrenamiento
Personal?
En el Especialista hay 30 ECTS y en el máster 60 ECTS, el primero es de un año y el segundo suelen ser dos,
aunque se puede acabar en uno si se matricula de todo el curso en el primer año (esto no es recomendable
porque supone una carga inmensa para el alumno).
El EUEP tiene 18 fines de semana en el primer año y este primer año se comparte con el máster, son clases
teórico prácticas donde se desarrollan todos los contenidos. El segundo año del máster se utiliza para hacer el
TFM y poniendo en práctica todo lo aprendido en el primer año. Cuentas con el tutor que quieras al que se le
pagan 800€ por tutorizarte de manera adecuada y otros tantos para hacer las pruebas que necesites para realizar
el trabajo. Por ejemplo coges a un cliente y le haces un programa y le haces las pruebas de laboratorio que
quieras para comprobar si ha cumplido o no el objetivo, en definitiva poner en práctica lo aprendido en el primer
año, pero con todas las posibilidades de nuestros laboratorios.
Además en el EUEP se dan 7 certificaciones (títulos a parte del obtenido en el EUEP) 1 de ella internacional, y en el
máster 10 y tres de ellas (este año se incorpora otra) internacionales.
En el siguiente enlace podrás ver un vídeo de las diferencias más importantes entre máster oficial vs máster
propio y también las diferencias con los cursos de especialista.
DESCRIPCIÓN DEL MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
TÍTULO
PROPIO
TÍTULO
OFICIAL
Dr. Pedro J. Benito Peinado
DIRECTOR DEL MÁSTER DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
SI HAS DECIDIDO HACER EL MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL, SIGUE LEYENDO A CONTINUACIÓN EL
PROCESO DE PRE-INSCRIPCIÓN A TRAVÉS DE LA PLATAFORMA ATENEA.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
8. PROCESO DE PRE-INSCRIPCIÓN EN EL PROGRAMA ATENEA:
Acceda a la siguiente dirección:
https://www.upm.es/atenea/login.upm?idioma=E
Si eres o has sido alumno de la UPM tendrás un usuario y contraseña válidos, de no ser así debes elegir alguna de
las elecciones que te propone la web, hacerte un nuevo usuario o recordar la contraseña. Además hay que
seleccionar “Mi curso comienza entre Septiembre de 2016 y junio de 2017”.
EN ESTE MOMENTO SE ACCEDERÁ A LA SIGUIENTE WEB:
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
20
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
En el área de la izquierda encontramos tres puntos, 01. Configuración, 02. Pre-inscripción y 03. Ayuda.
Pinchamos en el primero si queremos cambiar la contraseña, si no iremos directamente al segundo punto que es
la pre-inscripción.
Comprobaremos los datos personales si ya estaban introducidos y de no ser así los pondremos, rellenando al
menos con campos con un *.
Una vez hecho esto, comprobaremos el punto de información adicional y si no hay nada que añadir, pincharemos
en el punto “Elección del título” que es donde se selecciona el título del curso donde nos queremos pre-inscribir.
En caso de querer inscribirnos en el título “Máster en Entrenamiento Personal”, debemos seleccionar en tipo de
título “Máster” y en Título “M.11.1115.02- ENTRENAMIENTO PERSONAL” y pincharemos en guardar cambios. Si
fuera el de Especialista en Entrenamiento Personal, debe estar seguro de cuál de ellos le interesa ya que el precio
y la duración son muy distintos. Si tiene dudas, este año como novedad se puede pre-inscribir en los dos y en
función de las plazas nosotros entraremos en contacto con usted para hacerle una entrevista y ayudarle a decidir.
En este último
caso la pantalla
debería quedar
como sigue:
En caso de
elegir solo la
pre-inscripción
en el máster la
pantalla
guardada
debería quedar
como sigue:
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
21
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
En el siguiente apartado, “documentación a presentar” deben tener los archivos de DNI o pasaporte,
Curriculum Vitae, Carta de motivación y carta de recomendación que puede obtener de su propia empresa o
universidad, escaneados en extensión pdf y un máximo de 1 mb de tamaño. No admite otros archivos ni
tamaños. Una vez subidos los archivos, podrá completar la información de los últimos puestos desempeñados y
de nuevo pulsaremos en guardar cambios.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
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INFORMACIÓN INICIAL 16/18
LA IMAGEN CON LOS ARCHIVOS SUBIDOS DEBERÍA QUEDAR COMO SIGUE…
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
23
INFORMACIÓN INICIAL 16/18
Ahora toca incluir la “Información académica”, es decir la información de las titulaciones previas con las
que cuentas.
Si eres licenciado o graduado, rellena los campos y debes incluir el Título Superior o Justificante de su
solicitud en .pdf de nuevo como antes y el expediente académico. Posteriormente pincha en guardar cambios.
AL FINALIZAR EL PROCESO LA IMAGEN QUE APARECERÁ SERÁ…
Ya solo queda subir una foto de carnet universitario conforme a las normas que se incluyen ya que será la
imgen que aparecerá en todos los cursos, plataformas, etc. y es importante que esta sea correcta. La fotografía es
obligatoria. Podemos seleccionar de otra foto de mayor resolución y el resultado será algo como esto.
VI MÁSTER UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
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Hecho esto solo queda cerrar la pre-inscripción. Pincha en “Cerrar la preinscripción” y espera que los Directores
se pongan en contacto contigo.
DOCUMENTACIÓN PARA LA PRE-INSCRIPCIÓN EN EL PROGRAMA ATENEA:
En resumen necesitarás en pdf y con un tamaño máximo de 1 mb, los siguientes archivos:
1. DNI o pasaporte.
2. Curriculum Vítae.
3. Carta de motivación para realizar el curso.
4. Carta o cartas de recomendación para realizar el máster en un solo archivo si hay más de una.
5. Título o documento de justificación de su solicitud.
6. Expediente académico.
Además una foto tamaño carnet en jpg o tif de al menos 300 dpi de resolución.
Muchas gracias por realizar el proceso de pre-inscripción, que aunque tedioso, permite
una mejor selección de candidatos y una gestión burocrática de título mucho más ágil.
Además todo el proceso se puede hacer desde cualquier ordenador para evitar
desplazamiento a la propia Universidad.
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9. ENTIDADES Y EMPRESAS COLABORADORAS.
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GRACIAS POR SU INTERÉS
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