¿Tienes alterada la sensibilidad de tus pies?

D
I A
B
E
T E
S
PIE DIABÉTICO
TEST DE
NEUROPATÍA
SENSITIVA
TEST DE NEUROPATÍA SENSITIVA
¿Tienes alterada
la sensibilidad de tus pies?
Este cuestionario no sustituye la visita
a tu médico, pero te ayudará a detectar
si padeces alguna alteración que deba
ser investigada.
Selecciona solo una opción de cada pregunta, la que mejor exprese tus síntomas. Suma los puntos y comprueba el
resultado.
1 ¿Sientes con frecuencia hormigueo,
quemazón, pinchazos, calambre o sensación de opresión en tus piernas o pies?
Con un simple test te ayudamos a detectar si padeces alguna alteración en el pie
que deba ser investigada. Recuerda que cuanto antes sean detectados y tratados
los problemas en los pies, mejor pronóstico tendrán.
No. 0 puntos
Sí. 2 puntos
Si la respuesta es NO, ya has terminado
el test.
Si la respuesta es SÍ, continúa con las
siguientes preguntas y trata de acotar
los síntomas.
SONSOLES G. GARRIDO
C
on el paso del tiempo, las personas con diabetes pueden desarrollar daño de los nervios en
todo el cuerpo. Algunas personas con
daño nervioso no presentan síntomas,
mientras que otras pueden sentir dolor,
hormigueo o adormecimiento en las
manos, brazos, piernas y pies.
Cerca del 60 por ciento de personas
con diabetes sufren algún tipo de neuropatía. Las personas con diabetes pueden desarrollar trastornos nerviosos en
cualquier momento, pero el riesgo aumenta con la edad y con una diabetes
más prolongada. Las tasas más altas de
neuropatía se encuentran en personas
que tienen diabetes por al menos durante 25 años. La neuropatía diabética también parece ser más común en
personas que tienen problemas para
controlar la glucosa en sangre, así como aquellos que tienen niveles elevados de grasa corporal, presión arterial,
y sobrepeso.
¿QUÉ SIENTES EN TUS PIES?
A la hora de sufrir una neuropatía periférica, es probable que tus pies y piernas
se vean afectados antes que las manos o
brazos. Muchas personas con diabetes
presentan signos de neuropatía que el
médico puede notar, sin que la persona
perciba ningún síntoma. Pero normal-
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mente, los síntomas pueden ser:
Adormecimiento o insensibilidad al
dolor o a la temperatura
Sensación de hormigueo, quemazón
o picazón
Dolores o calambres agudos
Sensibilidad extrema al tacto, inclusive el tacto leve
Pérdida de equilibrio y coordinación
Estos síntomas a menudo son peores
por las noches.
c Hormigueo. La sensación de hormigueo, quemazón o pinchazos son los
síntomas más habituales, y pueden llegar a convertirse en un factor limitante de la calidad de vida, ya que la incomodidad que sientes crea nerviosismo e interfiere en el descanso. Dicho
estrés puede producir un aumento de
los niveles de glucosa y, cuanto peor es
el control de la diabetes, más intensas
se vuelven las molestias, convirtiéndose esta situación en un círculo vicioso.
c Pérdida de sensibilidad real. Tam-
bién es frecuente sufrir una pérdida de
sensibilidad real, es decir, puedes sentir
sensaciones desagradables sin ningún
estímulo, pero por el contrario, puedes
no ser capaz de detectar las sensaciones de dolor que alertan la existencia
de heridas o lesiones en los huesos, así
que recuerda revisar tus pies todos los
días y comprobar que no hay heridas y
está todo en perfecto estado.
c Debilidad muscular y deformidades.
La neuropatía periférica también puede causar debilidad muscular y pérdida de reflejos, sobre todo en el tobillo,
produciendo cambios en el modo de
caminar. Pueden presentarse deformidades del pie, tales como los dedos en
martillo y el colapso de la porción me-
L
dia del pie. Pueden aparecer erupciones
y ampollas en las áreas adormecidas del
pie debido a la presión o a las lesiones
que pasan desapercibidas. Si estas lesiones del pie no se tratan rápidamente,
la infección puede propagarse al hueso
u otras zonas del pie, lo cual tiene muy
mal pronóstico, y se podría tener que
amputar el pie. Recuerda que la mayoría de las amputaciones se pueden prevenir si los problemas leves se detectan
y se tratan a tiempo.
Si sufres este tipo de trastornos, recuerda que existen tratamientos muy eficaces para controlar la neuropatía, pero
para ello es necesario tratarlo a tiempo
e intensificar los controles glucémicos.
2
¿Cuándo sientes estos síntomas?
Aumentan por la noche. 2 puntos
Son iguales de día y de noche. 1 punto
Solo son de día. 0 puntos
3
¿Dónde lo notas?
Suceden en los pies. 2 puntos
Suceden en los pies y piernas. 1 punto
No suceden en los pies. 0 puntos
4
¿En qué momento sientes alivio?
Se calma durmiendo. 2 puntos
Se clama de pie. 1 punto
Otros. 0 puntos
5 Estas molestias, ¿te despiertan por
la noche?
Sí. 1 punto
No. 0 puntos
Resultado: Si tu puntuación total está
entre 6 y 9 puntos debes acudir al médico para que realice una valoración de
estos síntomas.
a mayoría de las amputaciones se pueden prevenir si los problemas leves se detectan
y se tratan a tiempo. Así que, si es tu caso, no lo dejes pasar y acude a tu médico o
podólogo cuanto antes y, sobre todo, intensifica el número de controles glucémicos.
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