de la Región de Murcia Varios hospitales de la Región

de la Región de Murcia
29.000 ejemplares
Año 2. Nº 40 segunda quincena octubre de 2009
www.salud21murcia.es
ASISTENCIA SOCIOSANITARIA, NUTRICIÓN, ESTÉTICA, MEDIO AMBIENTE, CONSUMO, CULTURA Y OCIO SALUDABLE
en portada
mundo verde
Los cosméticos
en la piel pueden
relajar la mente
Las Aulas de
la Naturaleza, a
tope de escolares
nLos últimos avances en neurodermatología y neurofarmacia apuntan a encontrar principios activos que, actuando sobre
la piel, provoquen una sensación
de relajación mental, según se
indicó en unas jornadas celebradas en Palma de Mallorca.
pág. 3
Cientos de alumnos de primaria iniciaron el curso de las Aulas de la Naturaleza con un acto en la Plaza de La Merced, en Murcia.
nEl programa de educación
ambiental ‘Aulas de la Naturaleza’, que patrocina la Consejería de Agricultura y Agua, ha
arrancado con un notable éxito
de participación entre los escolares, y numerosos colegios de
la Región han solicitado su incorporación. Por otra parte, se ha
puesto en marcha un plan que
pretende fomentar el consumo
de frutas y verduras entre los
niños.
pág. 14 y 18
con salud
x
Varios hospitales de la
Región patrocinan equipos
para fomentar el deporte
con salud
El 25% de la población no hace ningún tipo de ejercicio físico
n Diversos centros sanitarios de
la Región, públicos y privados,
apuestan decididamente por promover el deporte entre los más
jóvenes, convencidos de que se
trata de una inversión segura,
toda vez que sirve para incorporar la práctica deportiva como
hábito de vida saludable.
Así, los integrantes de los
equipos patrocinados por los
hospitales Mesa del Castillo y
USP San Carlos, de Murcia, junto al Centro Médico Virgen de
la Caridad, de Cartagena, no sólo
se entrenan físicamente; también
se fomentan otros valores como
la amistad, el compañerismo y
el trabajo en equipo. Por su lado,
el equipo ciclista Mr Moon Bike
ADCM (apoyado por SALUD21)
y el del hospital de la Arrixaca
demuestran que con esfuerzo es
posible llegar a la meta. pág. 10 y 11
OTRA S NOTICIA S
x
Un video juego puede
ayudar a dejar la
adicción al tabaco
pág. 6
veteranos
Dos certificaciones
de calidad para la
residencia Villademar
pág. 13
nuestras mascotas
Proponen realizar
chequeos cardiacos a
los animales de casa
pág. 17
2
segunda quincena octubre de 2009
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c FEAPS (discapacidad
intelectual). 968 281 801
c FEAFES (enfermos mentales).
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c AFES (enfermedad mental).
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c Asoc. de Ciencias de la Salud.
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c Sodimur (diabéticos).
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c Adirmu (diabéticos).
c Todo Corazón. 650 505 213
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664 515 872
c Sodicar (diabéticos Cartagena).
968 529 014
c Laringectomizados. 646 985 259
c ACARMUR (cardiopatías).
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c A. de Hemofilia. 968 886 650
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c Asoc. Daño Cerebral (Dacemur).
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c Affirma (Fibromialgia).
675 287 419 y 675 287 420
c Asoc. de Fibromialgia.
de Cartagena. 680 313 101
c Asoc. Fibromialgia Sureste.
968 101 615
c Acif - Fibromialgia Cieza.
968 453 165
c Asoc. Integración de Enfermos
Psíquicos. 968 169 215
c Enfermos de Parkinson.
636 059 562
c Padres de niños con cáncer.
968 243 136
c Asociación Murciana de VIH.
616 865 729 y 868 931 293
c Aspanpal. 968 248 392
c Lactancia materna.
c Asoc. de Fibrosis Quística.
c Asoc. Enfermos de Crohn y
Colitis Ulcerosa. 968 342 872
c Asoc. Murciana de Esclerosis
Múltiple. 968 240 411
c Esclerosis Múltiple Cartagena.
868 095 253
Pte. Tocinos, Sta. Mª de Gracia, Vistalegre, Vistabella, Alquerías, Beniaján, Corvera, C. Torres, Espinardo, La Alberca, La Ñora, Monteagudo, Murcia, Infante, El Carmen,
S. Andrés, Zarandona, El Ranero,
El Palmar, Sangonera, Alcantarilla, Algezares y Santomera.
c Asoc. de Alzheimer (Afamur).
c ALCER. 868 958 696
968 369 031 - 676 535 247
EN
❚ Colegio de Fisioterapeutas.
❚ UCE-Unión de Consumidores.
❚ ThaderConsumo.
Ambulatorio de El Carmen.
Ambulatorio de San Andrés.
❚ Centros de salud. Nonduermas,
902 530 331
c AECC. 968 284 588
c Fundación contra la Leucemia.
968 705 453
c ATISBA (trastorno bipolar).
968 271 725
c TP Cartagena MM -(trastorno
c Asoc. Minusválidos Físicos.
personalidad) 687 092 289
(Cartagena). 968 313 945
c Ayuda Infantil. 968 629 240
MURCIA
❚ Hospital Virgen de la Arrixaca.
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❚
Hospital Morales Meseguer.
Hospital Reina Sofía.
Centro de Hemodonación.
Hospital Psiquiátrico.
Clínica USP San Carlos.
Clínica Mesa del Castillo.
Clínica La Vega.
Clínica Belén.
Centro Imfer.
USP-Dexeus.
Centro IVI.
Clínica Dr. Muñoz.
USP Centro M. La Flota
Ibermutuamur.
Consejería de Sanidad.
Clínica San Felipe.
Centro Médico Milenium.
Centro médico y dental Alba.
Clínica Manú.
Salus Radiología.
Hospital Veterinario La Flota.
Colegio de Farmacéuticos.
Colegio de Médicos.
Colegio de Odontólogos.
Colegio de Veterinarios.
Colegio de Psicólogos.
Colegio de Enfermería.
MOLINA DE SEGURA
❚ Hospital de Molina.
❚ Centros de salud.
ALCANTARILLA
❚ Clínica San José-Viamed.
❚ Centros de salud.
CARTAGENA
❚ Hospital del Rosell.
❚
❚
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❚
❚
❚
Hospital Naval.
C. M. Virgen de la Caridad.
Hospital Perpetuo Socorro.
Ircovisión.
Instituto Bernabeu.
Centro radiológico IMATEC.
Centros de salud. Casco antiguo,
Cartagena Este y Oeste, S. Antón,
Sta. Lucía, El Peral, Los Dolores,
Los Barreros y M. Marfagones.
CIEZA
❚ Fundación Hospital.
YECLA
❚ Hospital Comarcal.
❚ Centros de salud.
FARMACIAS
3
segunda quincena octubre de 2009
en portada
El cuidado de la piel no puede quedar al margen
de los hábitos de vida saludables; siendo el órgano más extendido del cuerpo, recibe las sensaciones producidas por estímulos externos y se
ve afectada particularmente ante cualquier situa-
ción de estrés. Por ello, en el marco de la dermofarmacia, la cosmética avanza en la elaboración de productos cada vez más eficaces, basándose en las investigaciones en neurodermatología y neurocosmética, ya que la interacción
existente entre la piel y el cerebro es determinante en la génesis de algunas patologías. Las
últimas innovaciones en esta materia fueron abordadas recientemente en las Jornadas Nacionales de Dermofarmacia 2009, bajo el lema ‘Sentir
la cosmética’, celebradas en Palma de Mallorca.
q
Los cosméticos de última generación
pueden servir para relajar la mente
Ciertos principios activos aplicados en la piel pueden crear una sensación placentera en el cerebro
n Las farmacias españolas reciben cada año unos diez millones
de consultas relacionadas con el
cuidado de la piel, por lo que
más de 250 farmacéuticos se reunieron en las Jornadas Nacionales de Dermofarmacia 2009 para
actualizar conocimientos en torno a las nuevas tendencias en
investigación cosmética.
En este sentido, las principales novedades derivan de los
avances alcanzados en la neurodermatología y la neurocosmética, dos de las disciplinas de las
que se nutre la ciencia cosmética.
Diversos estudios clínicos
corroboran que existe una conexión fundamental entre la piel y
el cerebro a través de un sistema de neurotransmisores; y que
esta relación puede ser la responsable de generar o agravar
ciertas alteraciones de la piel de
tipo alérgico o inflamatorio provocadas por el estrés.
En ese punto es cuando la
acción de un cosmético puede
tener un efecto psiconeuroinmu-
individuo; pieles que se sonrojan o empalidecen, que sudan o
sobre las que se ponen los ‘pelos
de punta’ suelen ser la respuesta a una situación de crisis, ansiedad, incertidumbre, etc.
Autoestima y maquillaje
Las jornadas de Dermofarmacia contaron con un espacio abierto al público donde se midió el fototipo e hidratación de la piel.
nológico altamente positivo. Se
trata de encontrar “principios
activos que, actuando a nivel de
la piel, generen una sensación
placentera en el cerebro”, explica la vocal nacional de Dermofarmacia del Consejo General de
Colegios Oficiales de Farmacéu-
ticos, Cristina Tiemblo.
Se sabe que ante una situación de estrés hay una mayor
liberación de cortisol por lo que,
por ejemplo, “un cosmético que
produzca un efecto relajante
redundará en un estado de relax
para el cerebro”, agrega la far-
macéutica.
Además, la piel es el órgano
receptor de un conjunto de estímulos que están presentes en el
entorno, por lo que en numerosas ocasiones se convierte en el
soporte a través del cual se manifiesta el estado emocional del
La dermofarmacia aborda el
maquillaje no sólo como un elemento decorativo, sino que destaca su función correctora. ”Existen numerosos productos eficaces para tapar imperfecciones
que en algunos casos pueden
significar un complejo para la
persona. Se puede tener una piel
sana, pero con algún defecto,
entonces intentamos aconsejar
(desde las oficinas de farmacia)
cuál es el producto más beneficioso para el usuario”, agrega la
vocal Cristina Tiemblo.
Las citadas jornadas contaron
con un espacio abierto al público donde se realizaron pruebas
para determinar el fototipo de la
piel y se impartió un taller de
maquillaje corrector.
Liliana Sánchez
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segunda quincena octubre de 2009
con salud
La mitad de los agresores a médicos y
enfermeros se arrepiente de su acción
Sanidad inicia un plan para descubrir los motivos de los comportamientos violentos de ciertos usuarios
n Desde hace cuatro meses el
Servicio de Prevención de Riesgos Laborales del Servicio Murciano de Salud (SMS) ha abierto un canal de comunicación con
los agresores de los profesionales sanitarios para evitar esta
práctica. “Un médico y un enfermero que toman contacto con
el usuario (presunto agresor)
para saber qué es lo que le produjo insatisfacción durante la
atención hospitalaria, qué hemos
hecho mal” explica el director
general de Recursos Humanos
del SMS, Pablo Alarcón.
Esta iniciativa, pionera en
España, ha arrojado resultados
favorables, ya que “en la mitad
de los casos el usuario pide disculpas por su comportamiento
agresivo”, agregó Alarcón en el
marco de las VII Jornadas Seguridad en Hospitales, que se realizó en el Hospital Reina Sofía.
Los informes del Servicio de
Prevención de Riesgos Laborales confirman que en 2009 se
produjeron 245 agresiones a
profesionales sanitarios, y de
ellas 45 son agresiones físicas;
esta cifra se acerca al total de
ataques verbales o físicos que
se registraron a lo largo de 2008,
y que fueron 257, incluidas tres
amenazas de muerte.
“Hay un aumento en el número de agresiones registradas
(cada vez se denuncia más), pero
no se observa un cambio en el
tipo de agresión de un año a
otro”, afirma la jefa del Servicio
de Prevención de Riesgos Laborales del SMS, Mercedes Pérez.
Liliana Sánchez
PREVENIR EL FUEGO
Vigilantes que ejercen en el hospital Reina Sofía, de Murcia, lugar en donde se celebraron las jornadas sobre seguridad hospitalaria.
Raúl Colucho
Carlos Ruiz
Antonio
Tomás Borja
DIRECTOR DE SEGURIDAD DEL HOSPITAL
REINA SOFÍA
DIRECTOR DE SEGURIDAD DEL HOSPITAL
12 DE OCTUBRE (MADRID)
INGENIERO JEFE DEL HOSPITAL VIRGEN
DE LA ARRIXACA
Formación
específica de la
plantilla
El plan: una
herramienta
fundamental
Invertir para
mantener el
sistema
n La formación permanente y específica del personal,
junto a “un plan adecuado a
la realidad”, son los principales elementos para la seguridad del hospital.
n La gestión de la seguridad en los hospitales requiere “ir por delante, trabajar
en la previsión y prevención
y para ello el plan es la
herramienta principal”.
n ”Mantener el sistema de
protección contra incendios
requiere de un soporte económico importante que no
debe ser considerado como
un coste, sino una inversión”.
q Con un trasiego diario
de miles de personas y siendo los centros más difíciles
de evacuar, los hospitales
ofrecen una problemática
especial a la hora de diseñar un sistema de autoprotección contra incendios.
Además, “ hay una infinidad de instalaciones que
son potenciales generadoras de incendios (sobrecarga del circuito eléctrico,
equipamientos de electromedicina,etc.), afirma el ingeniero jefe del Hospital
Virgen de la Arrixaca,
Antonio Tomás Borja.
La Arrixaca, con una
plantilla de 4.000 trabajadores distribuidos en tres
turnos y 20.000 personas
que circulan diariamente
por sus instalaciones, dispone de un sistema informatizado (vídeo digital) de
gestión de incendios: consta de un centenar de cámaras y una amplia red de
medios pasivos y activos
para la prevención, detección y extinción del fuego.
La partida económica
destinada al mantenimiento de estos dispositivos es
“muy importante y debería absorber no menos del
3 o 4 porciento del presupuesto de seguridad”, según el ingeniero Antonio
Tomás Borja.
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segunda quincena octubre de 2009
con salud
Diversos colectivos estudiantiles, docentes y profesionales ponen en tela de juicio las reformas en los estudios de Medicina.
Los médicos se oponen a la
adaptación de los estudios
de Medicina al Plan Bolonia
Protestarán en Madrid contra los planes ministeriales
n El viernes 23 de octubre, a
las 12 horas, médicos y estudiantes de todo el país están convocados a participar en una manifestación contra el impacto que
la adaptación del ‘Plan Bolonia’
va a tener en los estudios de
Medicina.
La adaptación prevista, con
la creación del llamado ‘Grado
de Medicina’, supondrá un agravio comparativo frente a otras
especialidades -que recibirán el
mismo nivel de reconocimiento
académico teniendo una duración muy inferior- y también
frente a otros países que han
optado por otro modelo.
Para facilitar el desplazamiento de todos los interesados, el
Colegio de Médicos fletará autobuses para poder trasladarse a
Madrid. Todos los interesados
deben ponerse en contacto con
el Colegio para reservar plaza.
Los argumentos
La adaptación de España a la
regulación del Espacio Europeo
de Educación Superior viene
regulada por una Ley Orgánica
que establece que las enseñanzas universitarias se estructuran
en tres ciclos: el grado (180-240
ECTS), el máster (60-120 ECTS)
y el doctorado. Cada ECTS European Credit Transfer
System- representa entre 25 y 30
horas.
El Real Decreto que ordena
las enseñanzas universitarias oficiales establece una consideración excepcional para las titula-
s
El Colegio de Murcia
fletará autobuses el
día 23 para acudir a
la manifestación
ciones que la normativa comunitaria exige un mayor número
de créditos, como ocurre con la
Medicina. La Orden que regula
los requisitos para el ejercicio de
la Profesión de Médico reconoce la posibilidad de acceder al
doctorado sin necesidad de cursar los estudios de máster, aún
cuando se otorga a los estudios
de Medicina el nivel de Grado.
Por tanto, durante la marcha
se pedirá al Gobierno que establezca un título único e integrado de 360 ECTS con categoría
académica de máster y la deno-
minación de ‘Título de Médico’,
ya que tal y como está ahora
planteado supone un perjuicio
comparativo con repercusiones
académicas, profesionales y laborales.
Nueva propuesta
De momento, en la última reunión con el Consejo Estatal de
Estudiantes de Medicina, el
Ministerio de Educación abrió
la posibilidad de dar marcha
atrás en la reforma prevista y ha
señalado que ofrecerá una nueva propuesta.
La manifestación, que partirá desde el Ministerio de Sanidad y Política Social y terminará en el Ministerio de Educación,
está convocada por la Organización Médica Colegial de España, la Confederación Estatal de
Sindicatos Médicos, el Consejo
Estatal de Estudiantes de Medicina, la Federación de Asociaciones Científico-Médicas de
España, la Conferencia Nacional de Decanos de Facultades de
Medicina de España y el Consejo Nacional de Especialidades en
Ciencias de la Salud.
H INFORMACIÓN PATROCINADA POR
EL COLEGIO DE M ÉDICOS DE M URCIA
6
con salud
segunda quincena octubre de 2009
-
dejar de fumar es posible
(3)
Engancharse al video juego
para dejar el pitillo ‘sin dolor’
A través de una web se proponen una serie de partidas para vencer el tabaquismo
n El usuario puede transformarse en un agente especial,
equipado con un traje protector,
un arma láser y llevar adelante
un objetivo claro: luchar contra
los efectos del tabaco desde el
interior del organismo.
Esta es la primera misión que
el internauta tendrá que conseguir en la renovada gama de
videojuegos retro de Pfizer, dirigidos a concienciar de una forma diferente y divertida sobre
los beneficios de dejar el pitillo.
s
La misión 2 plantea
al fumador escapar
para siempre del
planeta del humo
La iniciativa pretende servir
de apoyo a todos los fumadores
que estén considerando seriamente dejarlo, y animarles a buscar la ayuda de un profesional
sanitario para llevar a cabo su
empeño con éxito y de forma
completamente gratuita.
¿Te asaltan las ganas de
fumar? Échate una partida. En
la segunda misión el internauta
puede ser un fumador que intenta dejarlo y escapar del Planeta
del Humo. La propuesta consiste en superar, mientras se des-
Diferentes imágenes de la web www.quittersarcade.com que ayuda a los fumadores a entretenerse y abandonar el tabaco.
cargan importantes dosis de
adrenalina, todos los obstáculos
y tentaciones que se encontrarán por el camino hasta llegar al
final; allí, un médico y su equipo de profesionales le recibirán
y ayudarán a cargar energías
para seguir avanzando en una
vida sin humo. La misión 3 plantea el desafío de lanzar, acertar
y ganar, destruyendo la mayor
cantidad de cajetillas de tabaco.
Son muchas las misiones que
el fumador podrá encontrar en
los juegos que Pfizer pone a su
disposición en la página web
UNA MISIÓN AL ALCANCE DE TODOS
q El tabaco sigue siendo la
q www.vencealfumador.es
principal causa de muerte evitable en Europa. Es por esto
que cada vez son más las personas que quieren dejar de
fumar y que lo consiguen; ya
no existen excusas frente al
tabaquismo. Dejar de fumar
es posible.
Aquellos fumadores decididos
a dejar de serlo pueden encontrar en este sitio web toda la
información necesaria sobre
métodos a seguir, documentos, ayudas, consejos y hasta
un test para medir el nivel de
tabaquismo
www.quittersarcade.com, con
el único objetivo de que pueda
liberarse de su adicción.
Los juegos se ofrecen en castellano; además, se encontrará
en la web toda la información
necesaria sobre cómo añadirlos
a sus blogs o sus perfiles de
redes sociales tipo Facebook.
Los bloggers e internautas
podrán contar con una herramienta para incrementar sus visitas o bien retar a sus amigos
para ver quien consigue deshacerse de mayor cantidad de
paquetes de cigarrillos o llegar
con mayor celeridad a un médico. Jugadores de todo el mundo
podrán competir entre sí en línea
y exhibir sus resultados.
Redacción
El cáncer, tema
de ponencias y
concursos en el
mes de octubre
n La Asociación Murciana para
la Ayuda a Mujeres con Cáncer
de Mama (Amiga) organiza este
mes varias charlas. ‘¿Por qué
enfermamos? ¿Qué somos?’ será
el título de la conferencia del día
22. El día 28 se impartirá otra
bajo el título ‘Entre la resignación y la resistencia’. Tendrán
lugar en la sede de Amiga y en
el Centro Puertas de Castilla.
A su vez, las personas diagnosticadas con cáncer pueden
participar en el III Certamen de
‘Mucho x Vivir 2009’ de arte que
organiza la Asociación Española de Lucha contra el Cáncer.
Convocan actos
para concienciar
sobre el daño
cerebral adquirido
n La Asociación de Daño Cerebral Adquirido de Murcia (Dacemur) celebrará el día mundial de
esta enfermedad en la Plaza de
Santo Domingo, de Murcia, el
lunes 26 de octubre. En dicho
recinto se realizará una suelta de
globos, habrá una mesa informativa, unido a actividades para
niños y adultos. También se instalarán puntos de divulgación
en los hospitales universitarios
Virgen de la Arrixaca, Morales
Meseguer y Reina Sofía los días
19, 20 y 21 de octubre.
Redacción
900 121 212 es el teléfono
de información sobre la gripe
segunda quincena octubre de 2009
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con salud
“Las pacientes
extranjeras necesitan una
atención integral ”
Umberta Pennaroli es la responsable de este área en IMFER
n Umberta Pennaroli (Turín,
1968) es intérprete y responsable del Departamento de Atención al Extranjero de IMFER (Instituto Murciano de Fertilidad).
Mantiene contacto personal con
los pacientes que solicitan información o comienzan un tratamiento en IMFER. Gracias a este
grupo de trabajo se garantiza la
comunicación entre usuarios y
ginecólogos, biólogos, andrólogos, enfermería, anestesista, psicólogo, sexólogo y el resto del
personal, al disponer de un servicio de traducción en italiano,
inglés, francés y alemán.
¿Por qué hay mujeres extran-
jeras que inician su tratamiento
de fertilidad en España?
La razón principal es que la
legislación española en materia
de reproducción asistida es más
tolerante. En IMFER atendemos
desde hace muchos años a pacientes extranjeras que en su
mayoría acuden desde países
como Italia, donde los tratamientos con donación de óvulos o de
semen están prohibidos, y de
Francia, Inglaterra y Alemania
donde las listas de espera son
muy largas debido a las restricciones previstas por sus leyes.
¿Para qué tipo de tratamientos acuden estas pacientes?
La mayoría acude para donación de ovocitos, aunque también algunas vienen para fertilización in vitro (FIV) convencional o una inseminación artificial,
porque nuestras tasas de embarazo son mejores que las que se
obtienen en sus países.
¿Qué atención se les ofrece?
Se trata de una atención integral. Estas pacientes no sólo
necesitan una intérprete que les
acompañe durante sus visitas a
la clínica, sino también una persona que funcione como enlace
con el equipo médico y que esté
a su disposición si tienen una
duda sobre el tratamiento o nece-
Umberta Pennaroli es la responsable del Departamento de Atención al Extranjero de Imfer.
sitan ayuda para organizar su
estancia en Murcia.
¿Por qué es tan importante el
trato personalizado?
Muchas veces las mujeres que
se someten a un tratamiento de
fertilidad están sometidas a
estrés, más aún si suelen empezar el tratamiento en su país de
origen y sólo vienen para la fase
final. Para ellas es importante
sentirse arropadas y saber que
tienen a alguien que habla su
idioma, que las conoce personalmente y a quien acudir si deben
comunicarse con la clínica.
Para obtener mayor información:
Teléfono 968 28 28 66 y en la
página del instituto www.imfer.com
8
segunda quincena octubre de 2009
con salud
Un hospital urbano muy reluciente
Varios servicios generales, entre ellos limpieza, desinfección y recogida de residuos del Hospital Morales
Meseguer, de Murcia, han superado la prueba de control de calidad de la norma ISO 9001:2008
n Tras un año de implantación
del sistema de gestión de calidad, el servicio de limpieza, recogida de residuos urbanos y asimilables y de desinfección, desinsectación y desratización del
Hospital Morales Meseguer, de
Murcia, ha conseguido el certificado basado en la Norma ISO
9001:2008. Esta acreditación garantiza la puesta en marcha de
unos procesos para conseguir
el mayor grado de satisfacción
por parte del usuario.
Tener el certificado “da cierto prestigio pero en nuestro caso,
por tener tantas empresas externas trabajando en el hospital,
nos sirve para ejercer un control de forma regulada y sistematizada sobre las actividades
que realizan”, afirma el responsable de hostelería (de quien
dependen los citados servicios),
Fernando Baviera.
El control de calidad se ha
convertido en un factor estratégico en el funcionamiento de una
organización; “y nuestro objeti-
por ejemplo, el quirófano; a su
vez “son áreas en las que no puede haber ni un fallo, deben estar
perfectas”, agrega el responsable de hostelería.
s
La calidad se logra
con el trabajo y los
controles cotidianos
sobre diversas áreas
Las limpiadoras del hospital Morales Meseguer reciben formación continua a través de cursillos que se imparten a lo largo de todo el año.
vo es la mejora continua para
llegar a la excelencia”, agrega.
El mantenimiento de esta certificación requiere de una revisión anual y el personal de los
servicios generales del hospital
está dispuesto a no perderla; el
trabajo de control cotidiano
implica “hacer recorridos periódicos por todas las secciones del
hospital y en 15 días hemos
pasado, en tercios, por todo el
centro”, añade Baviera.
Hay zonas del hospital que
tienen acceso restringido, como
En la gestión global de un sistema de calidad contribuye fundamentalmente la formación
continua y específica del personal. Por ello, los trabajadores de
limpieza realizan cursos a lo largo del año sobre temas relacionados con sus áreas de competencia.
Ahora, la mayor expectativa
que motiva al personal del hospital es “extender la certificación
de calidad a todas las áreas y servicios”, remata Baviera.
Liliana Sánchez
Volverán las obras para acabar
de ampliar el comarcal de Yecla
n Después de un parón de más
de un año por la quiebra de la
empresa que tenía a su cargo la
remodelación del hospital comarcal Virgen del Castillo, de Yecla,
está previsto que a finales de este
mes se adjudiquen de nuevo las
obras a una de las cinco empresas con las que ha contactado el
Servicio Murciano de Salud
(SMS). De esta manera, la piqueta volverá a entrar en el recinto
sanitario a final de año.
El director médico del hospital, Godofredo Falomir, informó que, según el calendario previsto, en el plazo de un año y
medio acabará completamente
la reforma y la ampliación de
urgencias, laboratorio, área qui-
rúrgica (con cinco nuevos quirófanos) y zona destinada a la
cirugía mayor ambulatoria.
El hospital dispone de 98
camas y en el último año se han
registrado 98.000 consultas, 3.200
operaciones, 4.600 hospitalizaciones, además de contabilizarse un total de 24.000 urgencias.
Redacción
Gimnasio de rehabilitación del hospital de Yecla, que ha ganado en espacio.
9
segunda quincena octubre de 2009
con salud
A.V. López
Gómez
-
bienestar y ley
Reintegro de gastos en casos
de atención por urgencia vital
ABOGADO
n La Ley General de la Seguridad Social, conjuntamente
con el Real Decreto sobre la
Ordenación de Prestaciones
Sanitarias del Sistema Nacional de Salud, establecen los
casos en los que por necesidad
de una asistencia sanitaria
urgente, inmediata y de carácter vital, se reembolsarán al
particular los gastos de la misma por la atención recibida fuera del Sistema Nacional de
Salud (SNS), cuando no pudieron utilizarse los servicios propios de éste y se acude a centros privados.
Para ello es preciso que se
trate de una urgencia inmediata y que sea de carácter vital,
además de no existir posibili-
dad de utilización de los servicios de la sanidad pública y que
el caso no constituya abuso de
la Excepcionalidad de supuesto legal.
El Tribunal Supremo, en su
sentencia de fecha 20/10/03, nos
dice que el concepto de urgencia ‘vital’ debe entenderse en un
sentido amplio, incluyéndose
tanto el peligro de muerte como
la pérdida de funcionalidad de
órganos de suma importancia
para el desenvolvimiento de la
persona. Asimismo, manifiesta
que la ‘urgencia’ en la atención
sanitaria viene determinada por
la imposibilidad de acceso del
beneficiario a los servicios de la
Seguridad Social – STS 25/10/99.
Igualmente, se consideran
reintegrables los gastos médicos ocasionados por razón de
s
‘Urgencia vital’ implica
peligro de muerte o
pérdida de funciones de
órganos importantes
una urgencia vital en el extranjero, donde el beneficiario español se encuentre ocasionalmente, aunque no exista convenio
de asistencia sanitaria con aquel
país.
Este derecho ha sido reconocido concretamente a un
pensionista de la Seguridad
Social que viajó a Venezuela a
visitar a sus hijos y, estando en
dicho país, sintió un fuerte
dolor en el pecho que fue diagnosticado como un infarto,
siendo ingresado en un centro
medico privado donde fue
intervenido quirúrgicamente
de urgencia, ocasionándole
gastos por más de 18.000 euros.
A este respecto, considera la
doctrina de nuestros tribunales
que la ausencia esporádica no
rompe el vínculo de residente
en territorio español y, en consecuencia, han de serle reconocidos los derechos y beneficios
de la Seguridad Social cuando
concurren los casos en los que
es necesario una asistencia
urgente de carácter vital, y sin
posibilidad de trasladarse a
España.
Las leyes y convenios internacionales sobre la protección
sanitaria de los españoles en el
extranjero no tienen particular
incidencia en los casos de
urgencia vital, ya que la asistencia sanitaria está garantizada a todos los afiliados a la
Seguridad Social, cualquiera
que sea el lugar donde se
encuentren cuando se trate de
supuestos que exijan una atención inmediata por existir peligro para la vida o la integridad
física.
Pero no se debe caer en la
equivocación de acudir a la
medicina privada extranjera
para percibir atención sanitaria gratuita, por ser cuestión
distinta de una situación de
urgencia vital que impide el
inmediato y directo recurso a
los Servicios de la Seguridad
Social, ya que únicamente se
concede el reintegro de gastos
cuando la necesidad surge inesperadamente fuera de las fronteras con motivo de un viaje no
proyectado a tal fin, y que el
tratamiento percibido tenga
carácter urgente y vital que
impida el traslado a España.
Para obtener mayor información se puede contactar con
el correo:
[email protected]
María Eugenia, medalla de oro
n Los médicos murcianos rindieron un homenaje póstumo a
la doctora María Eugenia
Moreno, con la concesión de la
medalla de oro como colegiada
de honor. Moreno fue asesinada por un paciente, el 11 de marzo, en el centro de salud de
Moratalla.
El galardón fue recogido por
su viudo, Emilio Fernández, de
manos del presidente de la Orga-
s
La doctora Moreno fue
asesinada en marzo
en el centro de
salud de Moratalla
nización Médica Colegial, Juan
José Rodríguez, durante un acto
celebrado en el Colegio de Médi-
cos; Fernández aprovechó para
expresar que “los médicos están
para salvar vidas y no para
dejárselas en sus puestos de trabajo”.
Además de compañeros, en
el acto estuvieron presentes el
presidente del colegio de Médicos de Murcia, Rodolfo Castillo, y la consejera de Sanidad,
María Ángeles Palacios.
Redacción
El viudo de María Eugenia Moreno, Emilio Fernández (derecha), recibe el galardón póstumo.
10
con salud
segunda quincena octubre de 2009
-
llegando a la meta
El ejercicio físico sigue siendo
todavía una asignatura pendiente
La actividad regular estaría fuera de agenda para el 25% de los ciudadanos
n La practica regular y constante de una actividad física no
parece ser el punto fuerte de los
españoles, según se desprende
de un estudio realizado por la
Confederación Española de
Amas de Casa, Consumidores y
Usuarios(Ceacu), a lo largo de
todo el territorio nacional.
El estudio concluye que el 25
por ciento de la población no
realiza ningún tipo de ejercicio
físico; y que son las personas
mayores precisamente las que
resultan más perseverantes a la
hora de realizar algún tipo de
gimnasia.
“Considerando que hablamos
de cualquier tipo de actividad
física y no sólo deporte, los
mayores (a partir de los 60 o 65
años) son los que la practican
más a menudo, ya que dedican
al menos media hora a caminar”,
señala la presidenta de la Federación Murciana de Asociaciones de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios Thader Consumo, Juana Pérez Martínez.
Por grupos profesionales, los
titulados universitarios resultan
ser los más fieles a los gimnasios, mientras que el 15 por ciento de la población declara realizar algún tipo de gimnasia de
mantenimiento. Entre estos últimos las mujeres aparecen como
las más preocupadas por ‘man-
Sólo el 15 por ciento de los ciudadanos declara en las encuestas realizar gimnasia de mantenimiento de forma periódica.
s
s
El colectivo de
personas mayores es
el más perseverante,
al menos caminando
El estudio hecho por
la organización de
consumidores abarcó
el territorio del Estado
tenerse en buena forma física,
según la investigación.
ciones de consumidores dispuestas a dar la batalla para promover los hábitos de vida saludable y la práctica de ejercicio físico. “Todas las asociaciones
cuentan con aulas de gimnasia
de mantenimiento, algunas tie-
Para estar en forma
Thader Consumo, miembro activo de Ceacu, agrupa en la
Región de Murcia a 37 asocia-
s
Todas las entidades
agrupadas en Thader
Consumo cuentan
con aulas de gym
nen además cursos de tai-chi o
reiki y durante todo el año se
ofrecen charlas y cursos sobre
dietas y hábitos de vida saludable’, agrega la presidenta de Thader Consumo.
Liliana Sánchez
ABONOS PAGADOS EN
GIMNASIOS CERRADOS
q Bajar de peso o adelga-
zar es uno de los principales motivos por el que
numerosos consumidores
acuden a los gimnasios a
la vuelta de las vacaciones,
aunque las estadísticas confirman que estos nuevos
usuarios, en un período no
superior a los seis meses,
desisten de la iniciativa,
según observan desde la
Federación Thader Consumo de la Región.
Por su lado, la crisis
actual está motivando el
cierre de gimnasios y
algunos clientes han pagado anualidades enteras
(incluso con financiación
del mismo centro), por lo
que se pueden encontrar
ante la situación de no
usar los servicios abonados y enfrentarse a un problema económico.
Por ello, la Federación
Thader Consumo de la
Región aconseja contratar
este tipo de servicios con
pagos mensuales.
Además, el consumidor
debe saber que tiene que
firmar un contrato y recibir facturas por cada abono que realiza y, si anuncian la admisión de tarjetas de crédito, las deben
aceptar siempre. El centro
no puede obligar al pago
domiciliado y debe aceptar dinero en metálico;
debe exhibir la licencia
municipal y mostrar el cartel indicativo de precios.
Redacción
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segunda quincena octubre de 2009
con salud - llegando a la meta
El equipo ciclista ‘Mr Moon Bike’ ADCM, patrocinado por SALUD21, posa junto a la catedral de Murcia.
Profesionales de la Arrixaca y vecinos de El Palmar comparten la afición por el cicloturismo.
El deporte, motor de una vida sana
Los hospitales Mesa del Castillo, USP San Carlos, Virgen de la Arrixaca y Centro Médico Virgen de la
Caridad se implican con la actividad física patrocinando equipos de diferentes disciplinas y categorías
n Los beneficios que la práctica regular de alguna actividad
deportiva aporta a la salud han
sido ampliamente difundidos.
Por eso, varios centros sanitarios de la Región han decidido
patrocinar e impulsar activamente el trabajo de cientos de niños
y jóvenes en equipos que compiten en distintas disciplinas.
Así, el Hospital Mesa del
Castillo, de Murcia, no sólo tiene el equipo de fútbol ‘Mesa del
Castillo-Plus Ultra’ jugando en
tercera división, sino que además es el patrocinador de casi
una decena de equipos distribuidos en las categorías de infantil, alevín, benjamin y juvenil.
Cuenta, a su vez, con una
escuela infantil en la que 300 chavales se entrenan en las técnicas
futbolísticas desde los cuatro
años, y donde no aprenden sólo
como patear el balón, ya que “se
promueve el compañerismo, la
Infante, en donde se sitúa el hospital, subraya el gerente de este
centro, Pedro Hernández.
Montarse en la bici
El equipo de fútbol ‘Mesa del Castillo- Plus Ultra’, categoría cadetes.
amistad,... unos valores muy
importantes”, apunta el presidente del equipo de fútbol ‘Mesa
del Castillo-Plus Ultra’, Manuel
Sánchez.
Por su parte, USP Hospital
San Carlos, de Murcia, patrocina el ‘Club Atlético Voleibol
Femenino’, integrado por 15
jugadoras, que milita en la divi-
sión de honor. El equipo ha quedado primero en el campeonato de España y de Europa, además de ganar la liga.
También USP San Carlos
apoya al ‘Atlético Ciudad de Fútbol’, que está en 2º B, además de
fomentar el deporte entre los
más jóvenes con un equipo de
baloncesto infantil del barrio del
Desde hace una década enfermeros, médicos, celadores, administrativos, auxiliares de enfermería y vecinos de El Palmar forman parte del equipo ciclista del
Hospital Virgen de la Arrixaca.
Practican ciclismo en la montaña durante el otoño y luego se
preparan en la carretera para la
gran marcha cicloturista que
cada año realizan en junio.
“Nuestra profesión es muy
estresante, a veces trabajamos
por turnos y con la bici conseguimos mantenernos en forma,
tener una buena calidad de vida”,
dice el presidente del equipo y
enfermero de quirófano en la
Arrixaca, Pedro Fernández. La
Arrixaca también cuenta con un
equipo de atletismo.
Mientras tanto, el equipo ciclista juvenil ‘Mr Moon Bike ADCM’,
patrocinado por SALUD21, exhibe un “fantástico” palmarés tras
un año de pedaleo; “hemos sido
el equipo que más ha participado en todas las pruebas de España, ganamos premios y numerosos críos están en la escuela del
club”, resume su presidente Andrés Carrillo.
Por su parte, el Centro Médico Virgen de la Caridad, de Cartagena, colabora con varios equipos de distintas disciplinas
deportivas entre los que se
encuentran el ‘Peinsa BSR’
(baloncesto sobre ruedas) o el
equipo de tenis de mesa femenino. Igualmente, patrocina el
equipo ‘Centro Médico Virgen
de la Caridad Fútbol Sala’, formado por menores de entre 4 y
18 años, distribuidos en siete
categorías.
Liliana Sánchez
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segunda quincena octubre de 2009
en carne propia
El terror, la desolación, la angustia, la soledad, la solidaridad, el futuro, la esperanza, sobre todo la esperanza…
Estas emociones tienen un significado muy particular en
la vida de Sandra. Ella, como los demás, ha experimentado en primera persona cada uno de los sentimientos
n Sandra tiene unos ojos hermosos de color verde miel que
se le llenan de lágrimas de emoción cada vez que recuerda el
apoyo y la solidaridad que está
recibiendo de los demás. Cuando le detectaron el cáncer de
mama, poco después de morir
su madre de la misma enfermedad, ella perdió la ilusión por la
vida y sólo la recuperó con la
ayuda de terceras personas.
“Hay un médico de Murcia
que me ayudó mucho y sólo me
puso una condición: Que fuera
a verle cada vez que pasara por
la Arrixaca para demostrarle lo
bien que me encontraba”, explica emocionada.
La ayuda humana de la Asociación de la Lucha contra el
Cáncer de Cartagena ha sido
fundamental para ella: “Son
como mi familia y en ellos he
encontrado el apoyo para poder
luchar”. Tampoco olvida al servicio de oncología del Rosell,
donde aun recibe tratamiento.
Sandra tiene 27 años, dos
niñas de cinco y ocho años y un
marido que la adora y acaba de
abandonar las listas del paro.
Es lista, y lo ha demostrado
después de estudiar auxiliar técnico de farmacia animada por
la gente de la asociación: “Yo no
pude estudiar porque desde
muy niña he estado trabajando
en el campo y limpiando casas”.
Una puerta abierta
El cáncer ha sido la puerta para
unas posibilidades que nunca
hubiera podido imaginar: “Ahora soy yo misma, me atrevo ha
hablar con la gente, he estudiado, y hago muchas cosas que
nunca había pensado en hacer”.
Sandra, que aun recibe tratamiento, es una de las prota-
que te acompañan cuando te detectan un cáncer. Ella,
como los demás, sabe lo que significa la palabra lucha.
Ella, como los demás, sabe fundamentalmente lo que
supone contar con una buena dosis de amistad y cariño
para poder salir adelante. El 19 se ha celebrado en la
Región el Día Internacional del Cáncer de Mama.
q
La joven cartagenera es una de las protagonistas de la exposición ‘Emociones ‘, de Julia Moreno, y posa junto a sus imágenes.
”Ahora soy yo misma, me
atrevo con cosas nuevas”
Sandra, una joven capaz de ganarle el pulso al cáncer
s
Tras darle batalla a la
enfermedad Sandra,
de 27 años, se ha
dedicado a estudiar
gonistas de la exposición de
fotografía y poesía de Julia
Moreno ‘Emociones’, una muestra de 87 fotografías que ha
nacido como resultado de la
s
La paciente destaca
el apoyo que recibió
en el servicio de
oncología del Rosell
experiencia compartida entre
la fotógrafa y el grupo de la Junta Local de Cartagena de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).
La fotógrafa Julia Moreno
captó con éxito los distintos
puntos de vista de cada uno sus
componentes y las emociones
vividas ante este duro camino
que es el cáncer, desde el diagnóstico, las revisiones, el entorno, el miedo, la soledad, la ilusión hasta la esperanza.
Una muestra de extraordinaria belleza y cuyo principal mensaje es el lema “Mucho por
vivir”.
Ángela de la Llana
Afectados por
enfermedades
raras ya tienen
un nuevo apoyo
n Ayuda Infantil SOS es
una asociación nacida en la
Región, sin ánimo de lucro,
que pretende mejorar la vida
de los niños y las familias que
sufren enfermedades raras.
Los promotores de la nueva asociación indican que
“pretendemos llevar a cabo
un objetivo de dimensiones
gigantescas y de una alta dificultad, por ello hemos decidido emprender un proyecto a largo plazo, comenzando por servir como punto de
información para padres con
niños afectados por las llamadas enfermedades raras”.
Añaden que “nos gustaría
que las personas afectadas se
pusieran en contacto con nosotros a través de la dirección
de correo electrónico [email protected],
ya que estamos recopilando
toda la información posible,
así como iniciando una campaña para darnos a conocer
y establecer contactos con los
que precisen nuestro apoyo,
ayuda o servicio”.
Ayuda Infantil SOS pretende formar un grupo de
padres afectados para ofrecerles apoyo psicológico,
social, asesoramiento jurídico, fisioterapia y logopedia.
Igualmente, piden la colaboración de las empresas que
deseen ayudar haciendo alguna aportación económica
a favor de este colectivo, con
el fin de construir un futuro
mejor para los afectados y
sus familias.
Redacción
Es recomendable lavarse
las manos antes de cocinar
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veteranos
H PUBLIRREPORTAJE
Villademar supera el control de calidad
La residencia Villademar, en San Pedro del Pinatar, incorpora psicogeriatría a su oferta de prestaciones
dirigida a los mayores, garantizando el máximo nivel de cualificación acreditado por dos normas ISO
n El altísimo nivel de calidad
que ha caracterizado la gestión
de Villademar Residencia para
Mayores a lo largo de su trayectoria se encuentra ahora debidamente acreditada con la obtención de las certificaciones conforme a las normas ISO 9001 e
ISO 14001 2004. Este reconocimiento significa un impulso para
seguir trabajando en la misma
línea y culminar otros proyectos.
Uno de éstos tiene que ver con
la puesta en marcha de un área
de atención especializada en psicogeriatría. Consta de 35 plazas,
algunas de ellas concertadas con
el Instituto Murciano de Acción
Social (IMAS), y dispone de un
equipo de profesionales (médicos, psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales y fisioterapeutas)
Las manualidades y la artesanía forman parte de los trabajos abordados en los talleres ocupacionales en Villademar.
encargado de hacer un seguimiento y control pormenorizado de los pacientes.
La atención clínica y psicológica se verá reforzada y los tra-
El Colegio de Dentistas
ofrece apoyo ante el cierre
de las clínicas Dental Line
n Con motivo del reciente cierre en varias provincias españolas de clínicas dentales con la
marca ‘Dental Line’, el Colegio
Oficial de Dentistas de la Región
de Murcia advierte, una vez más,
del evidente problema que supone el cierre inesperado de clínicas cuya propiedad no recae en
dentistas, dejando a numerosos
pacientes damnificados al haber
pagado o financiado sus tratamientos antes de la finalización
de los mismos.
En una nota de prensa, el
organismo colegial recuerda que
“este no es el primer caso sufrido por pacientes que han visto
como la clínica dental a la que
acudían cerraba de la noche a
la mañana, perdiendo importantes cantidades entregadas por
anticipado o, incluso, teniendo
que continuar pagando plazos
de operaciones financieras facilitadas previamente por dichas
clínicas”.
En este sentido, el Consejo
General de Dentistas de España viene informando y recomendando a la población que no
pague la totalidad de los presupuestos, ni firme financiaciones
sin recibir previamente los tratamientos, sobre todo en caso
de clínicas de “no facultativos”,
sobre los que la organización
colegial no puede ejercer su
tarea de control y defensa de un
correcto ejercicio profesional
que ampare a los pacientes.
Por ello, el Colegio Oficial de
Dentistas de la Región de Murcia, con el respaldo del Consejo
General de Colegios Oficiales de
Dentistas de España, ofrece a
los pacientes afectados el apoyo y asesoramiento necesarios
en defensa de su salud bucodental y del correcto ejercicio de
la profesión a la que representan.
Igualmente, el organismo que
representa a los estomatólogos
y odontólogos de la Región
recuerda a los pacientes-usuarios que el/la dentista que atienda a la población debe tener
nombre, apellidos y número de
colegiado/a, ya que si no fuera
así estaría fuera de la ley.
Redacción
tamientos se complementan con
el desarrollo de diversos talleres
de terapia ocupacional en los que
se promueve el autocuidado e
higiene personal, al tiempo que
se estimulan las capacidades cognitivas y hasta se propondrá la
creación de un pequeño huerto,
cuyo mantenimiento correrá por
cuenta de los propios pacientes
residentes durante el tiempo de
ocio y las horas libres. De este
modo, Villademar Hospital de
Cuidados Medios y Residencia
para Mayores cuenta ahora con
el área de psicogeriatría para dar
una cobertura integral a las
inquietudes, demandas y necesidades de los mayores y sus
familias, garantizando un óptimo nivel de calidad en las prestaciones. Más información en la
página: www.villademar.com
Redacción
14
segunda quincena octubre de 2009
alimentación
Combatir la obesidad desde la niñez
Los comedores de 40 colegios de la Región fomentarán a tope el consumo de frutas y verduras en sus
menús para reducir el índice de sobrepeso que actualmente afecta al 26% de los escolares murcianos
n Hace cuatro años varios
médicos endocrinólogos del hospital Virgen de la Arrixaca, de
Murcia, lanzaron la voz de advertencia: “Es necesario modificar
los hábitos alimenticios, cambiar
los menús que se dan en los colegios para reducir la cantidad de
calorías que contienen y hacerlos más saludables”.
La llamada de atención se
debe a una cifra que resulta,
cuanto menos preocupante, ya
que el 26 por ciento de los niños
murcianos, de entre 2 y 14 años,
sufre de sobrepeso u obesidad.
La respuesta a esta demanda
se dio a conocer a finales de septiembre con el lanzamiento de
una campaña de consumo de
frutas y hortalizas en 40 colegios
de la Región, con lo cual se beneficiarán unos 3.000 alumnos de
primaria. “Lo que se pretende
es incorporar la fruta como úni-
s
“Se pretende que la
fruta sea la única
opción de postre”,
dice el doctor Cuenca
Los índices de obesidad infantil en la Región “son similares a
los que tenía Estados Unidos
hace 15 años, por lo que es imprescindible hacer algo con este
tema porque nos estamos jugando el futuro de la salud de la
población y hasta el funcionamiento de un sistema sanitario
público como el nuestro”, agrega el endocrinólogo.
Es preciso continuar en casa la campaña de menú saludable iniciada en el colegio.
Educar a los padres
ca posibilidad de postre y que
el primer plato incluya siempre
alguna verdura”, señala el doc-
tor José Ramón Cuenca Sánchez, del servicio de endocrinología de la Arrixaca.
La campaña comienza en los
comedores escolares, pero es
imprescindible que continúe en
s
Tres mil alumnos de
primaria aprenderán
en este curso a comer
alimentos sanos
casa; por este motivo, los endocrinólogos de la Arrixaca, junto
con nutricionistas y farmacéuticos, ofrecerán charlas en los propios colegios para concienciar a
los padres y profesores sobre la
importancia de incorporar las
frutas y verduras en la dieta habitual.
“Frente a la aparición de tanto alimento milagroso, sólo se
ha demostrado que el consumo
de frutas y verduras mejora la
calidad de vida”, dice el doctor
Cuenca Sánchez.
Liliana Sánchez
15
segunda quincena octubre de 2009
alimentación
H PUBLIRREPORTAJE
La fatiga y la debilidad pueden
esconder una falta de hierro
Este déficit es uno de los cuadros carenciales más habituales en Occidente
n Las reservas de hierro del
organismo se desgastan constantemente. Un hombre adulto pierde al día 1 mg de hierro y las
mujeres en edad fértil cerca de 2.
Estas pérdidas de hierro se deben
a la descamación celular del tracto digestivo y a las pérdidas de
sangre durante la menstruación.
Aunque las cantidades de hierro ingeridas con la alimentación
pueden compensar estas pérdidas fisiológicas, no son suficientes para cubrir un eventual incremento de las necesidades. Por
eso, este aumento de las necesidades es responsable de la aparición de un estado carencial, junto con las hemorragias intensas
y un aporte férrico insuficiente.
La falta de hierro es uno de los
cuadros carenciales habituales
en occidente. Detectar esta carencia no es tarea fácil.
Niños y mujeres
La carencia de hierro latente ocurre cuando los parámetros del
cuadro hemático están dentro de
lo normal en glóbulos rojos, pero
la concentración de hierro almacenado (ferritina) es menor de lo
que debiera.
Cuanto más rápido crece un
niño corre mayor riesgo de sufrir
una carencia de hierro. Una anemia ferropénica puede interferir
en el desarrollo infantil, sobre
todo a nivel cerebral.
En el embarazo y la lactancia
el hierro forma parte de las sustancias nutritivas “críticas”; ya
que haciendo una óptima selección de los productos alimenticios apenas es posible cubrir las
necesidades, se aconseja tomar
suplementos de hierro a partir
de la decimotercera semana de
embarazo y hasta las 6 semanas
después del parto.
Deportistas y personas mayores
La falta de hierro puede provocar con frecuencia fatiga y cansancio.
Por eso, los síntomas más
habituales de un aporte insuficiente son la dificultad para concentrarse y la falta de energía,
además de una mayor propensión a sufrir resfriados.
Con la pubertad las jóvenes
sufren carencias de hierro por la
pérdida de sangre durante la
menstruación, que se mantiene
hasta la menopausia. Es necesario reponer entre 15 y 20 miligramos de hierro por cada ciclo,
pero si las menstruaciones son
intensas las pérdidas de hierro
pueden ser mayores. Si a ello se
le suman las dietas de adelgazamiento y las vegetarianas, resulta que el 50 % de las jóvenes tienen carencia latente de hierro.
Durante el embarazo las necesidades de hierro se duplican. Es
esencial para el transporte de oxígeno entre madre e hijo y para el
desarrollo del cerebro del feto.
Además, es necesario para abastecer las reservas que utilizará el
bebé en sus primeras semanas.
Las personas que hacen deporte
gozan de mejor salud, siempre y
cuando no olviden aportar al
organismo lo que éste pierde con
la práctica del deporte. Entre
estas pérdidas está el hierro. Con
cada litro de sudor, el deportista
pierde entre 0,5 y 1,2 mg de hierro, a lo que hay que sumar que
el abundante aporte de oxígeno
a todas las células que el deportista desarrolla provoca mayor
desgaste de glóbulos rojos y esas
pérdidas hay que reponerlas.
Por otra parte, el organismo
de las personas mayores consume menos energía, pero precisa
de vitaminas y oligoelementos.
La falta de apetito, dificultades en
la absorción, una alimentación
monótona, largas convalecencias
y los efectos de ciertos medicamentos son la causa de un déficit de hierro que puede subsanarse.
Salus Floradix España, S.L.
LAS CAUSAS
n Las causas de la falta de
hierro son diversas. Entre
ellas están:
q Alimentación pobre en
hierro. Que no llegue a
cubrir las necesidades individuales, por ejemplo en
casos de desnutrición o de
vegetarianismo puro.
q Deficiente absorción
de hierro. O una alteración
de la capacidad para almacenarlo.
q Grandes pérdidas de
sangre. Como las derivadas de menstruaciones muy
abundantes o durante el
parto, intervenciones quirúrgicas, accidentes o simplemente donaciones de
sangre.
q Ciertas alteraciones del
tracto digestivo. O complicaciones en otras funciones fisiológicas que impiden o dificultan la absorción de hierro.
q Incremento de las nece-
sidades de hierro. Se produce en determinadas etapas y circunstancias vitales
como es el caso de los
niños en edad de crecimiento y desarrollo, las
mujeres jóvenes al llegar a
la pubertad, las personas
convalecientes o los deportistas de alto rendimiento.
Las necesidades de hierro
aumentan de manera considerable durante el embarazo y la lactancia.
LOS SÍNTOMAS DE LA FALTA DEL MINERAL
q Debilidad, falta de
energía, piel pálida,
cabello seco y sin
brillo, uñas quebradizas, cansancio continuado, propensión a
los resfriados, hipersensibilidad ante
los cambios climáticos, falta de concentración y descenso del
rendimiento físico e
intelectual, son manifestaciones de una
falta de hierro latente.
Como estos síntomas son muy inespe-
cíficos, a menudo este
déficit pasa desapercibido durante mucho tiempo, ya que
las personas afectadas consideran que
son molestias cotidianas sin importancia.
Para evitar estos
síntomas, distintos
organismos recomiendan una ingesta
diaria de hierro de
entre 12 y 18 mg para
niños en edad escolar, jóvenes y adultos;
de 30 mg para emba-
razadas; y de 25 mg
para madres en período de lactancia.
La Sociedad Española de Nutrición
Básica y Aplicada indica que para optimizar la absorción de
hierro es necesario
incluir en cada comida una fuente de vitamina C. Además, hay
que evitar consumir
té o café con las comidas y no acompañar
los alimentos ricos en
hierro con lácteos.
Los productos integrales y las legumbres también proporcionan hierro y otros
minerales muy necesarios para nuestro
organismo. No obstante, en algunas ocasiones no es fácil obtener y absorber todo
el hierro necesario a
través de la dieta.
Por ello, se requiere tomar diariamente un preparado
multivitamínico que
sea rico en hierro.
A veces se requiere tomar un preparado multivitamínico rico en hierro.
16
segunda quincena octubre de 2009
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segunda quincena octubre de 2009
nuestras mascotas
El corazón de los pequeños animales
merece una atención especializada
El Hospital Veterinario La Flota cuenta con servicio de cardiología y los últimos medios diagnósticos
n Todos lo sabemos, pero a
veces lo olvidamos: las mascotas también tienen corazón, y no
nos referimos a un corazón
metafórico sino al real, a ese
órgano que late y envía la sangre a todo el cuerpo. Sólo con
decir esto ya se sobreentiende
la importancia que tiene cualquier problema relacionado con
el músculo cardiaco.
Muchos dueños no conceden
importancia a los síntomas del
corazón de su mascota. Con frecuencia los veterinarios diagnosticamos problemas como soplos
o arritmias y, como todavía las
repercusiones no son evidentes,
no se les presta atención.
Animales veteranos
Las mascotas en edad geriátrica, generalmente, son las más
afectadas por las enfermedades
cardiacas y, en muchas ocasiones, acaban desarrollando problemas serios como encharcamiento pulmonar sin que los propietarios sepan o hayan tratado
el problema previamente.
s
Ante la aparición de
síntomas como tos o
fatiga es conveniente
hacer un chequeo
des son también importantes y
su detección a tiempo determina la longevidad. Por ello, es
necesario realizar exploraciones
frecuentes hasta los dos años de
edad, auscultando atentamente
su corazón y pulmón para detectar anomalías.
Tecnología de vanguardia
s
Los perros y gatos en
edad geriátrica son
los más afectados por
dolencias cardiacas
El Hospital Veterinario La Flota dispone de modernos equipos cardiológicos.
Cuando los síntomas cardiacos llegan a este extremo, el tratamiento es mucho más complicado e incluso entra en juego la
vida del animal.
Por todo esto, es muy importante prestar atención a determinados síntomas como son
toses frecuentes, cansancio excesivo, desmayos, pérdida de peso
injustificada y, por supuesto, realizar las pruebas necesarias para
diagnosticar y tratar correctamente el problema. Cuando se
nota que el animal presenta cualquiera de estos síntomas, es preciso tomar medidas.
Las mascotas jóvenes también
pueden tener enfermedades cardiacas, siendo las más frecuen-
tes las patologías congénitas, es
decir, aquellas dolencias con las
que el animal nace o desarrolla
en la juventud por una alteración en sus genes.
Suelen ser los animales de
raza los más afectados, aunque
esto no excluye la posibilidad de
que los cachorros mestizos las
desarrollen. Estas enfermeda-
El hospital Veterinario La Flota,
de Murcia, ofrece un servicio de
calidad para la detección de cualquier problema que tenga su
perro, incluido el diagnóstico y
tratamiento de cualquier patología cardiaca que pueda sufrir.
Se dispone de un servicio de
cardiología con su especialista
y los medios diagnósticos necesarios; se vigila con atención
cualquier síntoma y se informa
de las pruebas y tratamientos
necesarios para su control.
Si la mascota tose, se cansa o
le han diagnosticado un soplo,
es conveniente no perder tiempo y practicarle un chequeo cardiológico.
Redacción
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segunda quincena octubre de 2009
mundo verde
El curso de las Aulas de la Naturaleza se inició con un acto en la Plaza de la Universidad, de Murcia.
Los educadores ambientales enseñan en este taller cómo se recicla el aceite de cocina.
Los escolares murcianos,
guardianes del entorno
Miles de alumnos participan en las Aulas de la Naturaleza
n Prácticamente ningún colegio de la Región quiere quedar
fuera del Programa de Educación Ambiental ‘Aulas de la
Naturaleza’, por lo que al iniciarse el presente curso escolar la
reserva para la ocupación de
éstas ya está en el “100 por cien-
to y en algunas hay listas de
espera”, apunta el director general de Patrimonio Natural y Biodiversidad, Pablo Fernández.
Las Aulas de la Naturaleza,
distribuidas por diversas localidades de la Región, acogen niños
de infantil, primaria y ESO y en
ellas se difunden los valores
naturales del entorno, y se promueve el compromiso de cuidar
el medio ambiente a través de
los actos cotidianos. Los colectivos interesados en participar
deben llamar al 649 060 989.
Liliana Sánchez
Un espacio para dibujar al aire libre y ver cuánto se sabe sobre separación de residuos.
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segunda quincena octubre de 2009
mirarse al espejo
“Curamos las varices
y hemorroides para
que no reaparezcan”
El método del profesor Malimovka ya se aplica en Murcia
n El doctor israelí Yariv Malimovka es fundador de la International Clinic Arterial Disease
(ICAD), desde donde se impulsa un tratamiento innovador
contra las varices y las hemorroides, que también ha llegado
a Murcia. ¿Qué son las varices
y las hemorroides?
Las varices son dilataciones
permanentes del sistema venoso tanto superficial como profundo. Se localizan en miembros
inferiores. Además de los problemas estéticos, pueden ser
fuente de importantes complicaciones como trombosis venosa profunda, eczemas, dermatitis, atrofias en la piel, úlceras en
las piernas. Y la hemorroides es
una variz en la mucosa interna.
¿Cómo se producen ambas?
Existen varios factores de riesgo como el hereditario, estar de
pie o sentado mucho tiempo,
permanecer expuestos a fuentes
de calor, sobrepeso, trastornos
hormonales, embarazos etc.
¿Hay señales de alarma?
Piernas cansadas, pesadas,
calientes, calambres, dolor en
las pantorrillas o incluso aparición de pequeñas varicosidades.
¿Qué tratamientos hay?
Existe la posibilidad de esclerosar mediante un medicamento que obstruye y quema la vena.
También se aplica cirugía y luego está el láser, que no sólo trabaja a nivel superficial si no que
puede quemar la piel.
¿En que consiste el tratamiento que usted propone?
Consiste en curar la vena. Con
nuestro tratamiento se infiltra
dentro de la vena una mezcla de
medicamentos, vitaminas y oligoelementos que se adhieren en
las paredes internas, produciendo y logrando curar la vena.
Nosotros tratamos de curar, no
de eliminar o taponar algo tan
necesario y vital para nuestro
organismo. Si taponamos una
cañería tiende a ir por otro sitio,
obstruyendo el resto, entonces
aparecen las llamadas recidivas.
Con nuestro método lo evitamos
y eliminamos el problema.
“
Infiltramos vitaminas,
y medicamentos
que se adhieren a las
paredes de la vena
”
¿Se pueden reproducir?
Las venas tratadas con nuestro sistema no vuelven a sufrir
varices ni hemorroides. Pueden
aparecer en otras que no han
Doctor Yariv Malimovka fundador de International Clinic Arterial Disease.
sido tratadas, pero incluso éstas
quedan aliviadas al curar las que
estaban mal. Con otras terapias,
al taponarlas, salen las recidivas.
¿Cómo se aplica?
Permite tratar cualquier tipo
de variz cómodamente y en muy
poco tiempo. Con unas simples
infiltraciones, y en sitios estratégicos, se expande por todo el
canal interno adhiriéndose y produciendo en el momento la cura
de la pared venosa. Es indoloro,
tan sólo se nota el pinchazo y, en
el caso de que aparezca unas
pequeñas molestias, se eliminarían con la ingesta de un analgésico común. Tampoco hay que
guardar reposo.
¿Hay contraindicaciones?
Al contrario, lo que logramos
es eliminar un problema vascular. No influye la edad, y es eficaz tanto en edades tempranas
como en adultos con problemas
muy evolucionados.
¿Qué coste tiene?
El médico hará una valoración médica del problema y el
presupuesto sin compromiso.
No todo el mundo tiene el mismo problema aunque sea vascular.
Para cualquier consulta puede llamar a los teléfonos 629 62
62 25 y 968 24 61 16 o acudir al
Hospital Mesa del Castillo.
Redacción
Los microinjertos capilares se cuadruplican en mujeres
n Durante mucho tiempo la
microcirugía capilar ha sido un
terreno exclusivo del público
masculino. Pero ahora la mujer
ha logrado derribar el tabú de
que sólo los varones pueden
someterse a microinjertos para
remediar su falta de cabello.
Según Svenson Medical, una
de cada tres mujeres en nuestro país pierde una cantidad
excesiva de pelo, y cada vez son
más las que acuden a clínicas
de microcirugía capilar a interesarse por esta técnica como
solución a su alopecia.
Tanto es así que durante el
último año se han multiplicado por cuatro este tipo de intervenciones entre el público
femenino debido a los buenos
resultados y la simplificación
de las operaciones.
Así, mientras que en 2008 el
microinjerto capilar femenino
sólo suponía el 3% del total de
las intervenciones de este tipo,
en un solo año la cifra se ha
incrementado hasta el 12%.
El microinjerto capilar consiste en extraer una tira de pelo
de la parte posterior de la cabe-
za (con cabellos codificados
genéticamente para vivir toda
la vida) para luego insertar la
raíz en las zonas más despobladas, dándoles el mismo
ángulo y dirección del cabello
original.
Redacción
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segunda quincena octubre de 2009