El Milagro del Éxito

Transcripción

El
Milagro del Éxito
Dra. Elida Bentancor
© 2012 por Elida Bentancor
www.elidabentancor.com
ISBN: 978-9974-98-696-1
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sin el permiso previo del autor.
“Nuestro Poder de Realización Personal atrae el
milagro del éxito a nuestras vidas.”
Dedicatoria:
A mis padres Elida y Elvio quienes siempre creyeron en mis
sueños y me enseñaron a volar alto para alcanzarlos.
10 El Milagro del Éxito
Índice
ÍNDICE.................................................................................... 10
INTRODUCCIÓN .................................................................. 13
CAPÍTULO I ........................................................................... 15
¿Qué es el Éxito? ..........................................................................................15
CAPITULO II .......................................................................... 24
La Relajación Consciente ..............................................................................24
La Respiración Consciente ............................................................................25
Técnica de Respiración Consciente................................................................26
La Relajación Física y Mental Consciente.....................................................28
Técnica de Relajación Física y Mental Consciente ........................................29
CAPITULO III ......................................................................... 33
La Visualización Consciente .........................................................................33
La Visualización Consciente de Nuestros Deseos ..........................................35
Técnica de Visualización Consciente .............................................................38
CAPITULO IV ........................................................................ 43
La Manifestación del Éxito deseado ..............................................................43
El Milagro del Éxito 11
Aprendiendo a Manifestar los Deseos ............................................................43
Técnica de Manifestación Consciente del Éxito ............................................46
El Poder de Realización Personal (PRP) .......................................................47
El Amor........................................................................................................48
La Intención..................................................................................................50
El Merecimiento ...........................................................................................50
La Gratitud ...................................................................................................52
La Fe ............................................................................................................54
Para Tener En Cuenta ...................................................................................54
Como Atraer el Éxito y Sostenerlo ................................................................55
CONCLUSIÓN........................................................................ 58
APÉNDICE ............................................................................. 63
Las Flores de Madera. ...................................................................................63
DATOS DE LA AUTORA ..................................................... 65
INTRODUCCIÓN
El éxito es una energía milagrosa.
Este Libro es una propuesta para que rescates tu poder personal,
manifiestes la energía del éxito y realices tus sueños.
La mayoría de las personas desean tener éxito en sus asuntos
personales porque lo asocian con la felicidad. Todos sabemos que ser
exitosos en lo que nos proponemos nos hace muy felices mas el éxito
no es igual para todos, porque lo que hace felices a unos no hace felices
a otros. Pero en algo todos coincidimos: que la felicidad y el éxito
personal van de la mano y que tienen mucho que ver con el propósito o
sentido que le damos a nuestra vida. Cuando coincide nuestra misión en
esta existencia terrenal con aquello que estamos manifestando como
creadores de nuestra propia realidad nos sentimos muy felices porque
somos plenamente conscientes de nuestras realizaciones. Estamos en
sintonía con el Universo, vivimos en el presente, entonces todo lo
demás nos llega por añadidura.
Este Libro no pretende ser un método, una guía ni una fórmula
mágica de cómo lograr el éxito en nuestras vidas; simplemente es una
herramienta que puede ayudarte en el camino hacia la evolución
personal. Aquí se trata de revelar de una forma sencilla y clara
Técnicas para pensar, sentir y actuar de forma positiva para atraer la
energía del éxito obteniendo resultados óptimos en todo lo que nos
proponemos.
Este Libro nos muestra la forma de atraer y manifestar la energía
positiva del éxito en nuestros asuntos personales siendo un medio y no
un fin para nuestra evolución en el sendero de la realización personal.
Vale la pena intentar lo que aquí se expresa, porque te aseguro que
no te vas a arrepentir de aplicar las Técnicas que se revelan con el
propósito de que puedas descubrir y rescatar tu propio Poder Personal
para atraer y manifestar el éxito en tu vida y lograr todo lo que te
propongas.
Este Libro te llevará de la mano por el camino hacia esa nueva
energía, que transformará tu vida por completo colmándote de
bendiciones y regalos que esperan desde siempre por ti.
Nosotros creamos nuestra propia realidad con nuestros
pensamientos, sentimientos y creencias. Lo que pensamos hoy tarde o
temprano se manifestará en nuestras vidas.
Cuando nuestro accionar coincide con el sentimiento de realización
personal, se ve el amor que impregnamos a todo lo que realizamos lo
que produce un efecto positivo que nos permite el desarrollo de nuestras
potencialidades ocultas porque estamos conectados a nuestro poder
personal, y confiados en el proceso de la vida.
Todo lo que tienes que hacer para atraer el éxito es creer en ti mismo
y despertar esa energía dormida en tu interior, iniciando un cambio
interno positivo que te permitirá ser consciente de todo tu potencial y
desarrollar el Poder de Realización Personal (PRP) para manifestar todo
lo que te propongas en tu vida.
Nada existe al azar en el Universo, en algún nivel consciente o
inconsciente creamos cada instante de nuestras vidas con las elecciones
que hacemos y sus consecuencias.
En los próximos capítulos se revelarán las Técnicas Energéticas del
estado interno al que tienes que arribar física, mental y espiritualmente
para atraer y manifestar la energía del éxito o de las realizaciones
personales en tu vida, por eso te sugiero leer este Libro desde el
comienzo hasta el final sin saltearte ningún capítulo.
Compruébalo por ti mismo y verás que con toda certeza, lograrás
todo lo que deseas porque el éxito es una energía milagrosa.
CAPÍTULO I
¿Qué es el Éxito?
Todos deseamos tener éxito en nuestras vidas, porque asociamos el
éxito con la felicidad. Muchas personas eligen el camino más corto, el
que las lleve más rápido al logro de sus deseos o sueños, sin desarrollar
la sabiduría interna que consiste en descubrir su propio Poder Personal
que está latente y que son sus potencialidades y dones ocultos, es decir,
esa parte que no conocemos de nosotros mismos. Para desarrollar
nuestro Poder Personal tenemos que iniciar un proceso interno de
concientización que nos llevará tarde o temprano a despertar esa fuerza
interior que atraerá la energía del éxito en todos nuestros asuntos
personales.
Sin el desarrollo de esas potencialidades o recursos internos las
personas sienten un gran vacío interior imposible de llenar, porque no
están conectadas con el Ser Superior que habita en sus corazones. Así
nada de este mundo logra quitar esa ansiedad desmedida por conseguir
cosas, muchas veces innecesarias o superfluas y esa búsqueda de la
saciedad, tanto en lo material como en lo emocional les resulta
imposible de soportar y las hace muy infelices.
Muchas personas están confundidas y tienen un hambre voraz por
todo lo que poseen otras personas, entonces tienen comportamientos
negativos y actúan como usurpadoras y manipuladoras, mintiendo,
engañando, estafando, hurtando, entre otras conductas impropias, para
lograr lo que quieren, y cuando lo logran no son felices debido a que en
su interior sienten que eso que lograron no les pertenece porque no es
justa la forma en que lo obtuvieron. Se sienten culpables, con temor a
perder lo que tienen y vemos con el tiempo cómo sus logros se
desmoronan cual castillos en el aire.
Otras personas ni siquiera son conscientes de su accionar mezquino y
tarde o temprano fracasan en sus planes y culpan a todo el mundo de su
“mala suerte”. No pueden darse cuenta de sus errores y de sus malas
acciones. Esas personas acaban perdiendo lo poco que lograron obtener
de forma rápida, porque obraron mal y “lo que es del agua el agua se lo
lleva”, en especial lo que se obtiene ilegalmente o sin ningún esfuerzo.
Pero visto desde otra óptica, ¿a quién no le gustaría tener éxito en
todos sus asuntos personales y ver realizados sus sueños? Todos
queremos tener una pareja ideal, un buen trabajo, ganar dinero,
prestigio, lograr títulos, honores, reconocimientos, bienes, entre otros
logros no menos importantes.
¿Te has preguntado alguna vez en qué está sostenido el éxito que se
manifiesta en nuestros asuntos personales?
El éxito es una energía y como tal puedes atraerla, manifestarla y
sostenerla indefinidamente en todos tus asuntos personales.
Para atraer la energía del éxito, manifestarla y sostenerla en tu vida
debes encontrar tu propia fórmula de realización personal, es decir,
caminar tu propio camino y lo debes hacer solo y por tus propios
medios.
Tienes que aprender a entrar en tu interior, a ese “lugar sagrado”
donde está tu Ser Superior, Divinidad o como le quieras nombrar, para
conocerte y observar con los ojos del alma, con la intuición, cual es la
realidad que estás manifestando ahora en tu vida.
¿Alguna vez te preguntaste dónde está ese “lugar sagrado”?
Ese “lugar sagrado” está en el eterno presente, el aquí y ahora, donde
existen todas las posibilidades de realizaciones. Ahí está la energía no
manifestada que todos podemos manifestar, eligiendo los resultados que
queremos producir dejando actuar nuestro Poder Personal del Ser
multidimensional que somos y que reconocemos como nuestra
Divinidad. Si no crees en un Ser Superior, Divinidad, Dios o como le
quieras nombrar, reconoce tu propio Poder Mental o inconsciente y cree
que actúa a través de ti.
Ese “lugar sagrado” que todos buscamos es la felicidad eterna y el
eterno gozo, donde el propósito que nos guía es el mismo propósito que
guía a los seres más evolucionados en la luz, propósito que es acorde
con el Plan Divino que existe en nuestras vidas y con la voluntad del
Padre Celestial. Está en nosotros descubrir ese lugar en nuestro interior,
para que la intuición nos revele en esta existencia física quiénes somos,
por qué estamos aquí y cuál es el propósito u objetivo de nuestras vidas.
De alguna manera todos deseamos llegar a ese lugar y develar los
misterios de la vida, pero para llegar allí tenemos que creer en nosotros
mismos y dejar fluir nuestra sabiduría interna para darnos cuenta qué
nos hace felices, teniendo la seguridad absoluta que a este mundo no
vinimos a manifestar sufrimiento alguno ni escasez, vinimos a
manifestar la gloria del Padre Celestial en todo su esplendor.
¿Qué es la Felicidad? La Felicidad es la actitud que asumimos ante
la vida. Es un estado de aceptación de nuestras vivencias y experiencias
convencidos de que son lecciones de aprendizaje que nos llevarán hacia
adelante para evolucionar y desarrollar todo nuestro potencial interno.
La felicidad está en el presente, es la forma de sentirnos plenos y
conscientes de que la vida tiene un sentido único y que todos estamos
caminando el mismo camino que nos lleva hacia un estadio superior de
conciencia para lo cual tenemos que recuperar nuestro poder personal
dándonos cuenta de cuán poderosos somos.
La Felicidad es un estado de plenitud del alma que busca el retorno
a casa, a la fuente del Universo.
¿Qué es el Éxito? No hay fórmulas sacramentales para definir el
éxito,
algunos entienden el éxito como fama o dinero, otros como
reconocimiento o sabiduría, pero todos coinciden que el éxito va de la
mano de la realización personal y de un estado espiritual de felicidad y
plenitud.
A algunas personas el éxito les llega de forma inmediata, es como si
fueran bendecidos por la vida y son poseedores de un magnetismo fuera
de lo común (carisma) que atrae todo lo que se proponen sin ningún
esfuerzo. Es como que un halo los cubriera y los protegiera, son seres
angelados.
Otras personas tienen una meta definida en su mente, mucha
paciencia y perseverancia para concretarla, nunca se sienten derrotadas
por las circunstancias, siempre siguen adelante con fe y esperanza hasta
lograr sus metas y objetivos personales. Esas personas asumen el
control de sus vidas, tienen seguridad y una gran energía interior para
lograr cualquier cosa que se propongan. Cuando tenemos oportunidad
de escuchar a esas personas exitosas o de interiorizarnos sobre sus
grandes triunfos observamos que todas expresan con alegría y euforia
las pruebas que tuvieron que atravesar antes de obtener el éxito deseado.
Aunque las derrotas fueron muchas y les causaron todo tipo de
sufrimientos y pérdidas materiales, las recuerdan con humor y
desenfado, son optimistas al máximo en todos los aspectos de sus vidas.
Esas personas están más allá de todo y saben comenzar de nuevo.
El éxito como resultado de un proceso creativo tiene mucho que ver
con los obstáculos que el ser humano tiene que superar en su evolución
como especie racional a diferencia de otras especies vivientes, y esa
superación personal es la energía manifestada de nuestro Poder
Personal, que nos hace subir un escalón hacia la evolución y el
crecimiento personal.
El Éxito tiene que ver también con la actitud mental que asumimos
ante las experiencias que tenemos que afrontar en la vida, y con la
determinación de seguir nuestros sueños y no abandonarlos.
Recuerda siempre que la llave del éxito se llama actitud mental
positiva.
El optimismo va de la mano con la perseverancia, por eso quien está
convencido de que logrará al fin sus metas no hará del desaliento tierra
fértil para sembrar dudas que le impidan ver la luz al final del túnel. El
optimista insistirá una y mil veces hasta lograr el propósito deseado en
sus asuntos personales. Por eso aquel que sepa que lo difícil es sólo
difícil y no imposible, está más cerca de lograr el éxito en lo que se
proponga.
Para estas personas lo difícil no es imposible, porque para ellos no
existen los imposibles. Tienen dibujado el sello del éxito en su mente y
logran lo que quieren porque su fe mueve montañas. Estos exitosos
sienten que tienen derecho a todo lo que desean con solo proponérselo
porque creen que el mundo está lleno de tesoros esperando por ellos.
El que persevera triunfa, reza un conocido proverbio que se
mantiene muy vigente en nuestros tiempos y que expresa la verdad en su
sabia afirmación.
Sin embargo el éxito no siempre llega a nuestras vidas a pesar de
nuestros esfuerzos personales, y no es porque no lo busquemos con
perseverancia e insistencia y con un propósito firme en nuestra mente.
Simplemente, a veces nunca llega.
¿Qué es necesario para que el éxito llegue a nosotros? Es necesario
un milagro, porque el éxito está impregnado de magia cuando llega,
entonces cuando soltamos todos los miedos y dejamos que actúe esa
parte nuestra poderosa y sabia que sabe cómo lograrlo se produce el
encuentro con esa energía y somos más que humanos, manifestando un
poder sobrehumano, somos Dios en acción, somos la Fuente y la
Provisión de todo lo manifestado en toda su poderosa manifestación.
Nadie conoce mejor nuestras vidas que nosotros mismos y nadie
puede conocer nuestros sueños mejor que nosotros mismos, por eso las
personas que han logrado el éxito primero se conocen y escuchan a sí
mismas antes que a los demás.
Los exitosos están atentos a su Poder Personal y están seguros de
estar en el camino correcto. Tienen la certeza de que van a lograr sus
objetivos porque se guían por la intuición y saben fluir con la vida;
están relajados y confiados en el proceso de la vida y dejan que la vida
los sorprenda.
Práctica, paciencia
y perseverancia son las virtudes que
necesitamos para lograr el éxito en nuestras vidas.
Las personas fracasan en sus proyectos, la mayoría de las veces
porque no tienen esperanzas de que los van a lograr por sí mismas, no
confían en su poder personal, es más a veces ni saben de la existencia de
esa dimensión paralela a la dimensión física, no saben que existe una
realidad, un plano donde están en potencia todos los resultados que
queremos para nosotros. Otras veces no tienen idea de adónde están
parados, qué quieren y hacia donde van. Viven porque el aire es gratis,
por así decirlo. Entonces, ¿cómo estas personas van a lograr lo que
quieren (éxito) si no saben lo que quieren? Necesariamente tenemos que
saber qué es lo que deseamos manifestar y sobre todas las cosas
perseverar, realizar todo lo que está a nuestro alcance para lograr
nuestros objetivos teniendo paciencia con nosotros mismos.
Recuerda, para avanzar no importa ir despacio.
Para atraer la concreción de un deseo a tu vida es necesario que tus
frecuencias vibracionales sean iguales a las de tus deseos. Por ejemplo,
para atraer algo valioso y de alta energía vibracional es necesario que tus
energías se mantengan altas, ya que si sientes envidia por aquellos que
tienen cosas valiosas, o te encuentras triste o temeroso, enojado, lleno de
dudas, o cualquier otra frecuencia baja nunca obtendrás lo que deseas. Sí
obtendrás más de lo que tienes en esas frecuencias vibracionales bajas
que manifiestas. Es decir, para atraer todo lo bueno que deseas en tu
vida la clave es elevar tus energías de vida (pensamiento y sentimiento)
y mantener un estado emocional de alta frecuencia, como ser
sentimientos de amor, felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento,
alegría, placer, gozo, entre otros.
Para atraer todo lo malo es suficiente mantenerte en una energía de
vida baja: enojo, envidia, vergüenza, miedo, apatía, violencia, amargura,
odio, venganza, dolor, furia. Claro que todo esto sucede muchas veces
sin que seamos conscientes, por eso es importante conectarnos con
nosotros mismos, con nuestro poder personal para permanecer siempre
en una frecuencia de energía alta si queremos tener una vida feliz, llena
de cosas buenas y de éxitos personales.
Cuando elevamos nuestra energía mental y emocional comenzamos
a encontrar soluciones que antes éramos incapaces de "ver", y
empezamos a tener acceso a lugares donde antes no podíamos entrar o
ni sabíamos que existían. Somos atraídos y atraemos personas y
situaciones que nos ponen en la cima del mundo y también tenemos
ideas brillantes que nos movilizan positivamente en muchos aspectos de
nuestras vidas que con la energía baja no podíamos ni siquiera darnos
cuenta.
Una forma rápida de subir tus energías de vida y pasar de un polo
negativo a un polo positivo es el “trabajo con imágenes”, imaginar es
poder y más aún, la mente no puede distinguir la realidad de la
imaginación. Una imagen es muy poderosa cuando está dirigida a
revivir sentimientos positivos. La recreación del pensamiento y la
impregnación del sentimiento es lo que permite que se reproduzca con
la imagen la realidad actual.
Recuerda, donde está tu pensamiento allí estás tú.
Si piensas que todo está bien en tu vida, el Universo se acomodará a
ese pensamiento y sentimiento de plenitud que emites y te enviará más
de esa realidad manifestada por ti. Yo le llamo la realidad alternativa,
porque siempre elegimos la energía que queremos manifestar, aunque
el mundo se esté derrumbando a nuestros pies.
¿Qué es la realidad alternativa? Cada vez hay más personas que
están construyendo una realidad alternativa que surge de la elección u
opción entre otras realidades y esa opción es diferente a la creencia
general de este mundo. Esa realidad tiene como base, el amor, la dicha,
la solidaridad, la paz, el respeto por toda vida y a tener una existencia
digna como seres humanos. Esos principios o valores fundamentales
donde debería asentarse nuestra civilización actual están lejos del miedo
que genera saber cuan bueno o malo es nuestro mundo.
Esa nueva realidad es poder vernos los unos a los otros dentro de una
nueva forma de generar energías con frecuencias más elevadas. Cuando
descubrimos esto solo nos queda elegir qué energía queremos
manifestar para nosotros. Además debemos dejar de lado aquellos
sistemas de creencias arcaicos que intentan resonar por encima de
nuestros propios campos energéticos, ellos todavía se rigen por el miedo
y su resonancia es inarmónica. Es decir, tenemos que tratar de cortar la
retroalimentación de energías negativas que aprendimos desde nuestra
tierna infancia por nuestros progenitores y demás figuras de autoridad
que ayudaron a nuestro crecimiento físico y mental actual.
No tuvimos aulas para pensar, sentir y actuar bien. Por lo tanto
tenemos que aprender a no seguir en esa masa uniforme de
pensamientos negativos que propagan la mayoría de las personas.
La máxima es tener en cuenta que la retroalimentación energética de
pensamientos positivos es útil y necesaria en nuestro desarrollo personal
y debemos permitirla y propagarla. Así pues debemos eliminar de una
vez y para siempre de nuestros campos energéticos, que están formados
por los pensamientos de nuestra mente consciente e inconsciente, todo
lo que nos impida sintonizar con nuestra estación preferida: la de la
Fuente, Espíritu, Ser Superior, Divinidad, Cristo Interno o como quieras
nombrar a la perfección en ti y si no tienes creencias espirituales, a tu
Poder Personal, mental o inconsciente.
Tenemos que estar atentos, escuchar y ser plenamente conscientes
de lo que el afuera nos está diciendo como consecuencia de lo que
estamos pensando y sintiendo, pero aún más importante debemos tener
en claro cómo las energías del mundo exterior nos están afectando. Es
sólo energía así que hay que dejarla pasar, no prestarle atención y vivir
en el momento presente que es la mejor forma de estar atentos y
conscientes.
Cada experiencia que tenemos debe ser en definitiva para
fortalecernos y superarnos día a día para seguir con nuestra evolución
hasta lograr manifestar la plenitud de nuestro Ser Divino o como le
quieras nombrar.
Teniendo en cuenta que somos los creadores de nuestra propia
realidad y que podemos elegir los resultados que queremos es
imprescindible comprender que el trabajo con imágenes es muy
beneficioso; se ven los resultados inmediatamente y podemos
realizarlo cuando empieza a bajar la energía de vida. Entonces imagina
estar en un lugar que te agrade o haciendo una actividad que te de
placer y satisfacción (si no puedes usar imágenes mentales utiliza
fotografías, videos o películas), trata de imaginar y sentir esas imágenes
tan gratificantes como tu realidad alternativa y con la práctica vendrá el
hábito de cambiar la energía que te afecta y que toma cuenta de tus
pensamientos.
El cerebro es como una computadora que está continuamente
encendida y los pensamientos te juegan a favor o en contra, según la
frecuencia vibracional que emites.
A veces resulta difícil mantener nuestra energía de vida alta, pero
tenemos que aprender a convivir con el mundo exterior y que no nos
afecte, no existe ningún poder que pueda afectarnos si nosotros no
queremos.
Nada ni nadie puede intervenir en tus asuntos internos si tú no
quieres o no lo permites porque tú eres el soberano de tu mundo.
No hay nada más importante que sentirse bien para conseguir el
éxito en todos nuestros asuntos, por eso trata de cambiar tus
pensamientos pensando en lo que quieres e ignorando lo que no
quieres para tu vida.
Desde hoy en adelante si quieres ser exitoso debes pensar, sentir y
actuar como exitoso y tenderás a volverte exitoso.
Así de fácil es.
CAPITULO II
La Relajación Consciente
En un estado de calma y relajación no hay ruidos externos y
podemos entrar en nuestro interior y encontrarnos con nuestro Poder
Personal.
Para atraer, manifestar y sostener la energía del éxito en nuestras
vidas tenemos que prepararnos física, mental y espiritualmente, por lo
que tenemos que adoptar una actitud de confianza y fe hacia la vida.
Para ello es primordial acompañar el proceso de la vida y fluir con la
nueva energía que iremos conociendo a medida que pasamos los
niveles de aprendizaje y evolucionamos hacia un estadio superior de
conciencia y de mayor frecuencia vibracional que atraerá todo lo bueno
hacia nosotros casi de forma inmediata.
Ten en cuenta que en un estado de calma y relajación es más fácil
poder conectarte a un nivel más profundo de conciencia (sabiduría),
donde la intuición te mostrará qué es lo mejor para ti acorde a tu
misión en esta vida. La intuición es nuestro Espíritu, nuestro Ser Divino
que nos habla y se conecta con nosotros a través de nuestros
pensamientos y sentimientos. La intuición está más allá de la mente y
de los cinco sentidos, es la parte inconsciente de nuestra existencia
actual.
La intuición es nuestro Espíritu hablando con nosotros.
El primer paso, como lo desarrollaremos en este capítulo es
relajarnos física y mentalmente, aprendiendo primero a respirar y
después a relajar el cuerpo y los sentidos físicos en consonancia con
nuestra mente, de forma consciente para llegar al lugar sagrado donde
está nuestro Ser Superior (Poder Personal) que nos guiará hacia el
milagro del éxito en todos nuestros asuntos conforme a las leyes de
abundancia y prosperidad del Universo.
Comencemos el primer paso para lograr la relajación consciente,
vamos a respirar de forma consciente, prestando mucha atención al aire
que entra y que sale de nuestros pulmones.
Lo primordial para alcanzar un estado de relajación consciente es la
respiración que nos permitirá aquietarnos y entrar en un estado íntimo
y especial y así prepararnos para la relajación física y mental tan
imprescindible para llegar a visualizar e imaginar lo que queremos y
de ese modo crear la energía necesaria para manifestar o materializar
nuestros deseos convirtiéndonos en los propios hacedores de nuestra
existencia en concordancia con la voluntad del Padre Celestial del
Universo.
Si amamos lo que hacemos es más fácil crear más de lo mismo y
atraer las condiciones necesarias para expandirnos, realizarnos y
manifestar el éxito en todo lo que nos proponemos.
La Respiración Consciente
Desde que nacemos hasta que morimos el aire entra a nuestros
pulmones, oxigena y mantiene la vida en nuestro cuerpo o vehículo
físico. Este tipo de respiración es innata o automática, es decir la
hacemos sin pensar que estamos respirando. Con la primera bocanada
de aire que inspiramos al nacer seguimos respirando hasta el día de
nuestra muerte, sin parar más de la cuenta, ya que de lo contrario
moriríamos sin inhalar oxígeno. Esa respiración automática es
instintiva porque nos lleva a conservar la vida. Respirar nos mantiene
vivos, si dejáramos de hacerlo moriríamos. Esta cuestión, en la vida
diaria casi nunca nos la planteamos, sólo en situaciones límites cuando
nuestra vida corre peligro es cuando valoramos la respiración y
tratamos de preservarla ante cualquier inconveniente que pudiéramos
sufrir para mantenernos vivos. Por eso una persona que se está
ahogando en el agua trata de tomar todo el aire que puede y llenar sus
pulmones para resistir, porque sabe que con pocos minutos sin aire se
asfixia y muere irremediablemente.
Cuando tenemos conciencia de que estamos respirando la situación
es diferente porque toda nuestra atención está puesta en el hecho de
respirar y es como que respiráramos por todo nuestro cuerpo,
disfrutando del aire que nos revitaliza, que es la energía de vida, que se
conoce en oriente como pranha. Al respirar conscientemente notamos
cómo nuestro organismo nos agradece cuando le damos más aire que de
costumbre. Además de tener una vida más saludable aprendiendo a
respirar bien, podemos controlar el nerviosismo, la ansiedad y los
estados de baja frecuencia vibracional o negatividad, logrando
revitalizar todo nuestro organismo así como sanar de las enfermedades
físicas y mentales, que a veces ni sabíamos de su existencia.
Técnica de Respiración Consciente
Busca un lugar donde te sientas cómodo y que de ninguna manera
seas interrumpido por ruidos externos, de ahora en adelante le
llamaremos nuestro “lugar de descanso”.
Siéntate en una silla o sillón cómodo, con la espalda recta y bien
apoyada en el respaldo. También puedes hacer este ejercicio acostado y
con los brazos paralelos al cuerpo y las piernas separadas unos cinco
centímetros con la punta de los pies hacia adentro, casi tocándose una
con otra.
Cuando tengas más práctica podrás hacer el ejercicio de pie, en
cualquier lugar y bajo cualquier circunstancia. La energía tiene que fluir
libremente por lo que si haces el ejercicio sentado la columna vertebral
debe estar recta. Si te agrada puedes escuchar una melodía suave que
no interfiera con la concentración, más bien instrumental con sonidos de
la naturaleza o de flautas, que no sean sonidos estridentes, en un tono
bajo que te permita sentir la música como parte integrada a ti. Si recién
te inicias a la meditación en la forma consciente de respirar, quizás la
música te ayude más a relajarte y soltar las tensiones físicas. Siempre
eliges qué es lo mejor para ti.
Una vez esté todo dispuesto cierra los ojos, con la mirada dirigida al
entrecejo, la punta de la lengua tocando el inicio del paladar
manteniéndola allí hasta finalizar el ejercicio. Es importante mantener la
lengua tocando el paladar para cerrar el circuito, es decir, cumpliendo la
función de puente para la energía.
Primero suelta un suspiro que puede ir acompañado de un sonido
que te sea particular, suelta todo el aire que tienes en los pulmones en
cuatro tiempos, te quedas dos tiempos sin respirar, vaciándote del
mundo y luego inspiras suavemente, elevando el abdomen en una
respiración abdominal de cuatro tiempos para lo que deberás inflar el
abdomen. Retienes el aire por un instante en dos tiempos e imaginas
que estás lleno de energía positiva. A continuación exhalas el aire por la
nariz muy lentamente y sin hacer ruidos en cuatro tiempos, y quedas
unos instantes sin respirar, vacío y sin aire en dos tiempos. Continúas
respirando sucesivamente hasta completar un ciclo de 5 o 7
respiraciones o las que estimes convenientes. Cuando realices la
respiración consciente no olvides imaginar que inspiras energía positiva
y exhalas energía negativa.
Una vez que hayamos aprendido todo el ciclo nos resultará más fácil
darle continuidad a la respiración consciente, así como a la visualización
de la energía recorriendo todo el circuito desde la nariz hasta el ombligo.
Recuerda: cuando retienes el aire imagina que eres muy poderoso,
cuando exhalas y te quedas sin aire imagina que te vacías de todo lo
negativo y en ese instante en el que estás vacío es cuando recibes lo
que pides porque tienes lugar donde alojar la nueva energía positiva
que entra con la nueva inspiración.
Primero: largas todo el aire (dos tiempos), Segundo: inspiras (cuatro
tiempos), llevas todo el aire al abdomen. Tercero: retienes el aire (dos
tiempos), Cuarto: expiras o sueltas el aire (cuatro tiempos).
Puedes realizar todas las respiraciones que desees hasta que entres en
un estado de calma y tranquilidad, es decir de laxitud, pero no debes
dormirte, debes estar consciente y despierto porque ahí no termina el
ejercicio. De ahora en adelante practica siempre esta respiración, en todo
lugar y en todo momento que sea necesario, siempre recordando que
debes imaginar que sale energía negativa y entra energía positiva,
revitalizando así todas las células de tu cuerpo, el sistema nervioso y el
cerebro, órgano que permite, cual si fuese una computadora, almacenar
nuestros pensamientos. Debes tomar conciencia de la respiración
dejando de lado toda otra actividad, si realizas este ejercicio aunque sea
cinco minutos por día verás los beneficios que obtendrás, como ser la
salud física que se verá incrementada. Estarás en un estado de alerta y
atención del cuerpo y mente. Con el tiempo y con la práctica de la
respiración consciente vas a obtener resultados milagrosos en tu vida,
porque tendrás el control sobre todos tus impulsos, pensamientos y
emociones. Compruébalo por ti mismo, porque la respiración
consciente es aprender a respirar nuevamente pero en forma integrada
del cuerpo y la mente.
Esta práctica es conveniente hacerla de mañana, antes de iniciar tus
actividades diarias y por la noche si es posible, luego de finalizar todas
tus actividades pero no justo antes de dormir porque al revitalizarte
quedarás muy energizado y podrías demorar en conciliar el sueño, tan
necesario y reparador para comenzar al otro día una nueva jornada.
También es muy conveniente incorporar esta respiración consciente a tu
vida diaria integrada como un hábito saludable, pudiendo realizarla en
cualquier parte del día si tienes tiempo y estás dispuesto a tomar cinco
minutos para esta práctica milagrosa.
La respiración consciente te permite energizar y revitalizar todo el
cuerpo así como despejar y purificar la mente, por lo tanto debes
realizarla previa a un estado de relajación física y mental consciente,
cuando estés extenuado a causa de actividades físicas o intelectuales
que impliquen desgaste de energía o previo a la relajación y
visualización consciente que son los siguientes pasos que se revelaran
para entrar al proceso creativo de la manifestación del éxito en nuestras
vidas. Tienes que saber respirar conscientemente, de lo contrario no
lograrás relajarte ni visualizar correctamente lo que quieras atraer para
tu vida.
Recuerda: paciencia, práctica y perseverancia son los secretos del
éxito en todos los asuntos de nuestra vida y en la respiración consciente
también se aplica esta regla básica.
La Relajación Física y Mental Consciente
Si practicaste la técnica para respirar conscientemente y la pudiste
incorporar a tu vida diaria, puedes agregar ahora al ejercicio de
respiración consciente la relajación física y mental consciente para
entrar a un estado más profundo de conciencia del cuerpo y la mente,
lo que te permitirá pasar a un nivel o estado superior y más elevado de
conciencia.
Tienes que estar muy entrenado para relajar el cuerpo y la mente sin
respirar conscientemente, porque la respiración es el paso previo de la
relajación física y mental ya que ésta es inducida a través de la
respiración consciente. Observen a los atletas: previo a la prueba que
van a realizar se concentran en la respiración para estar relajados y
confiados y visualizan el resultado para obtener después el éxito
esperado. En ese momento pareciera que son increíbles porque logran
imposibles, batiendo records, obteniendo los resultados esperados
gracias a su perseverancia y concentración.
No te preocupes por obtener resultados inmediatos o a corto plazo
porque con el tiempo irás memorizando el ejercicio. Posiblemente le
agregues o le quites partes ya que todo va a depender de lo que sientas
como más favorable para ti y vas a lograr los resultados esperados, todo
es cuestión de paciencia, práctica y perseverancia.
No hay fórmulas sacramentales para respirar y relajarse
profundamente y entrar a un nivel de conciencia más profundo, las
técnicas aquí señaladas son sólo formas de hacer lo que a algunos nos ha
dado excelentes resultados.
Siempre eliges qué es lo más conveniente y favorable para ti.
Técnica de Relajación Física y Mental Consciente
Al igual que en la técnica de respiración consciente, buscas un lugar
tranquilo y silencioso (donde sea que practiques este ejercicio) al que
llamarás tu “lugar de descanso”
Como ya expresé anteriormente, los primeros tiempos es
conveniente que realices la práctica en la privacidad de tu casa o donde
te sientas a gusto para que nadie te moleste y que no seas interrumpidos
bajo ningún concepto, no obstante en caso de interrupción, peligro o
emergencia que te obligue a abandonar la práctica sólo debes abrir los
ojos y decir: todo está bien en mi mundo ahora. Para poder incorporar
esta técnica de relajación mental en forma satisfactoria a la vida diaria
deberías realizar todo el ejercicio sin saltearte ningún paso, una vez que
te acostumbres a relajarte mentalmente podrás realizarlo en cualquier
lugar y de cualquier forma, porque ya tendrás incorporada la técnica
del ejercicio en tu mente.
Para dar un ejemplo práctico, sería como andar en bicicleta o nadar,
donde una vez que incorporas el aprendizaje del ejercicio lo tienes
incorporado a tu mente, con la diferencia que lo realizas siempre de
forma consciente y prestando mucha atención a las órdenes mentales
que le envías a tu cuerpo para lograr una relajación óptima.
La mente responde inmediatamente a nuestras órdenes internas.
Ponte bien cómodo, con los ojos cerrados, con la mirada dirigida
hacia el entrecejo (al principio puedes sentir una molestia en los
parpados o en los ojos pero luego eso pasa) la punta de la lengua
tocando el inicio del paladar para entrar más rápido a un estado
profundo de relajación.
Toma en cuenta la técnica de respiración consciente como primordial
para comenzar la relajación mental, por lo que ya culminada la
respiración consciente y en un estado de laxitud, confort y muy relajado
haces tres o más respiraciones profundas de la forma que ya se señalara
anteriormente.
Imagina o visualiza en tu pantalla mental una luz verde que sube de
la tierra e ilumina cada parte de tu cuerpo y te limpia de todo bloqueo
físico o emocional, comenzando por los pies y subiendo por las piernas,
torso, órganos abdominales, espalda, pulmones, hombros, brazos,
manos; con cada respiración estás más relajado, visualiza los músculos,
el cuello y la cabeza, tus ojos, frente, boca, nariz y mejillas y te sientes
bien relajado. Ahora permite a esa luz sanadora salir por tu cabeza y
dirigirse al Universo quedando totalmente sanado y liberado de todos
los bloqueos energéticos (físicos, emocionales y mentales) en todos los
niveles de existencia, permaneciendo en un estado completo de calma y
de relajación física y mental.
Durante el ejercicio, disfruta
la sensación tan placentera de
relajación todo el tiempo que te sea necesario y después lentamente abre
los ojos, respira profundamente, estírate, mueve el cuerpo hasta regresar
por completo al mundo físico y agradece siempre por sentirte mejor y
pleno de vitalidad. Si te cuesta al principio memorizar las técnicas de
relajación puedes grabarlas con tu propia voz y escucharlas en un
medio de reproducción en forma pausada y lenta, siguiendo los pasos
mencionados en este
beneficioso.
capítulo, lo que te resultará sumamente
También puedes agregarle otras técnicas cuando estés
completamente relajado y antes de dar por finalizado el ejercicio, como
por ejemplo dar órdenes a tu mente que podría traducirse así: Cada vez
que estoy totalmente relajada/o y en paz le ordeno a mi mente que
cuando escuche la palabra “relájate”, todos los movimientos y
actividades del cuerpo y de la mente cesarán inmediatamente
encontrándome en un estado total de relajación física y mental.
La diferencia entre una persona entrenada en estas técnicas y una
persona que no lo está, es que la primera usa más su mente en un nivel
más profundo y la usa de una manera específica dirigida a un
determinado fin. Ahora con estas técnicas ya estás aprendiendo a usar tu
mente en un nivel más profundo y a usarla de una manera específica
para lograr la sanación en todos los niveles de existencia o para un
tratamiento especifico como ser: atraer prosperidad a tu vida, sanar de
una enfermedad o fobias, memorizar información para un examen,
dejar de fumar entre otros beneficios no menos importantes para nuestra
salud física y mental. Otra forma beneficiosa de usar la mente en estos
niveles de relajación mental profunda es repetir frases que te haga
consciente de tu poder personal, como ser: “Yo Soy (tu nombre) y tengo
el pleno poder de realización personal de todas mis potencialidades
aquí y ahora”.
El cuerpo y la mente interactúan, son un todo y son la base del
estado físico-emocional-mental que tú manifiestas ahora. Lo
fundamental a tener en cuenta es que debes practicar estas Técnicas
Energéticas de Relajación Física y Mental, ya que la respiración y la
relajación consciente te ayudarán a lograr una correcta visualización de
lo que deseas para el futuro.
Si no sabes respirar o relajarte conscientemente, no lograrás
visualizar correctamente, es por ello que primero deberás practicar por
su orden todas las Técnicas aquí indicadas.
En el Capítulo siguiente visualizaremos la imagen que representará
para nosotros el deseo, meta u objetivo que queremos lograr en el
futuro; ya conscientes y relajados y siguiendo los pasos aquí indicados
podremos lograr muchos éxitos con estas Técnicas, sobre todo cuando
las realizamos como un hábito saludable que incorporamos a nuestra
vida diaria.
Pruébalas, no te vas a arrepentir y vas a ganar mucho tiempo en el
crecimiento personal.
Ya verás que con práctica, paciencia y perseverancia, lograrás un
estado de relajación y tranquilidad que influirá favorablemente en cada
acto de tu vida y sobre todo ganarás en salud en todos tus niveles de
existencia.
CAPITULO III
La Visualización Consciente
La visualización consciente es pensar con imágenes y ver con los
ojos del alma los resultados que queremos lograr.
Si tuviéramos la posibilidad de elegir nuestra realidad actual, con
seguridad elegiríamos aquellas situaciones que nos acercarán más a
concretar nuestros más preciados deseos y anhelos.
¿Y si fuera posible elegir la realidad que queremos manifestar ahora?
Muchas personas desconocen que sí se puede elegir la realidad que
quieren manifestar en sus vidas. Como ya expresé yo le llamo la
“realidad alternativa”, porque puedo cambiar si me lo propongo mi
realidad actual por otra que deseo experimentar acorde con mi sistema
de creencias y mis anhelos más profundos de acuerdo con la voluntad
de mi Ser Divino, o como le quieras nombrar según tus creencias
personales y espirituales, para lograr la conexión con el reino espiritual.
Para comprender que podemos cambiar nuestra realidad actual debemos
tener en cuenta que la manifestación o realización de nuestros sueños a
anhelos personales depende de la forma en que visualizamos lo que
deseamos, de los pensamientos que tenemos, es decir, de la energía
(positiva o negativa) con que impregnamos a la imagen que
representaría lo que deseamos y de los sentimientos (emociones) con
que rodeamos al proceso creativo de la visualización. Ese es el
combustible que necesitamos para crear la energía del éxito y hacer
realidad nuestros sueños. El resultado dependerá del grado de certeza, es
decir de
fe con que rodeemos a nuestro deseo,
de creer
fehacientemente que en algún plano ya existe y también de la claridad
de la imagen que creamos en la visualización de lo que queremos.
Muchas personas no logran lo que quieren porque no saben lo que
quieren.
Todo el proceso de creación de lo deseado es mental, la
manifestación es material y se produce cuando elegimos el resultado
deseado en nuestra mente. Para manifestarlo en este plano físico
tenemos que atraer con nuestros pensamientos y sentimientos ese
resultado que elegimos en la visualización y permitir que nuestro poder
personal trabaje a nuestro favor para hacerlo realidad. De esa forma
nuestro deseo entra al campo de las realizaciones personales. Nuestros
pensamientos se manifiestan en hechos positivos en nuestra vida cuando
los acompañamos de buenos sentimientos hacia todo lo que nos rodea.
Por eso ser agradecido es tan importante para el proceso creativo
porque es una energía espiritual muy poderosa donde reconocemos que
ya tenemos todo lo que queremos manifestar en el plano físico. Cuando
vemos nuestro deseo cumplido es porque fluimos con el Universo,
somos uno con todo y con todos y estamos a tono con la vida, nos
acompasamos al fluir universal, bailamos el mismo ritmo, a tiempo
exacto y estamos donde tenemos que estar, es decir en “el aquí y ahora.
Si nos mantenemos en el presente sin distracciones y con la atención
puesta en nuestras metas y realizaciones, somos libres de decidir qué
queremos manifestar en este plano material y nada del exterior nos va a
afectar porque somos los propios creadores de nuestro lugar de
pertenencia en el mundo.
Cuando logramos estar al unísono con todo y con todos es cuando
estamos más cerca de producir milagros en nuestra vida y es cuando se
cumplen los Sueños.
La Técnica fundamental para una visualización consciente es el
trabajo con imágenes y para ello tienes que practicar; pensando,
sintiendo e imaginando el resultado, y en esta parte del proceso creativo
del éxito la respiración consciente es de gran ayuda para lograr una
correcta visualización. Si no sabes respirar y relajarte correctamente, no
lograrás visualizar lo que quieres manifestar, por eso primero tienes que
practicar la respiración consciente para llegar a la relajación consciente
y después visualizar la imagen de lo que quieres manifestar en este
plano físico.
La tensión en cualquiera de sus formas es la mayor enemiga de la
visualización consciente, por eso es tan importante estar bien relajado
física y mentalmente para lograr una visualización óptima que te
permita una integración total del cuerpo y la mente para el bienestar.
La Visualización Consciente de Nuestros Deseos
¿Qué significa visualizar o imaginar el resultado que queremos
lograr?
Es usar nuestro Poder de Realización Personal (poder mental) para
crear la realidad que queremos manifestar ahora (éxito personal).
Visualizar es tener una imagen de esa realidad y creer en ella como
algo que existe ya en algún lugar, en un plano de existencia paralelo a
esta realidad. La visualización consciente es una cualidad del ser
humano que lo diferencia de otras especies vivientes porque tiene que
usar su computadora personal que es el cerebro. La mente sería su
herramienta principal en todo el proceso creativo.
Si quieres atraer el éxito tienes que creer en que todas las
posibilidades ya existen y que están a tu alcance y no en el factor suerte,
y para atraer los resultados que quieres ver manifestados en tu mundo
tienes solamente que elegirlos y después poner a trabajar tu mente a tu
favor.
Lo que diferencia a una persona exitosa de una persona que fracasa
es que aquel sabe visualizar o trabajar mentalmente con imágenes
positivas, mientras que quien fracasa está en la energía del miedo, del
temor y visualiza en forma negativa; él dice: “no lo voy a lograr” y no
lo logra. El fracaso lo atraen las personas que tienen más pensamientos
negativos que positivos lo que determina que su frecuencia vibracional
(campo de energía) esté en el fracaso y no en el logro de sus metas o
sueños. Una persona exitosa atrae las oportunidades y estas son campo
fértil para luego cosechar todo tipo de realizaciones personales.
La Visualización Consciente es una Técnica para desarrollar nuestro
Poder de Realización Personal y conectar con nuestro Ser Divino,
Superior o como le quieras nombrar y manifestar el éxito en todos
nuestros asuntos personales.
Si visualizamos conscientemente lo que queremos y actuamos de
forma positiva ponemos en marcha un arsenal de posibilidades y
recursos interiores y el Universo comienza a trabajar a nuestro favor.
Con cada pensamiento positivo reforzamos esa fuerza interior y nada
nos puede dañar porque somos inmunes al fracaso.
Existe en nuestra mente una inagotable fuente de energía esperando
a ser usada por nosotros, por lo que ya es hora de iniciar la activación
espiritual de esa fuerza mental que es nuestro Poder de Realización
Personal. El inconsciente actúa de acuerdo a nuestras creencias, por eso
si tenemos firmemente la creencia de que no lo vamos a lograr o que no
somos merecedores de lo que deseamos va a ser difícil que nuestro
deseo se cumpla porque no creemos en nosotros mismos. Todos
tenemos esa fuerza mental y esa energía influye en lo positivo y en lo
negativo, por eso debemos aprender a canalizarla sólo hacia lo positivo.
Si no sabes lo que quieres para tu vida pide primero saber qué
quieres manifestar, no esperes que el mundo exterior se haga cargo de ti
porque cada persona debe recorrer su propio camino para lograr su
libertad de acción y recuperar su poder personal.
Nosotros creamos nuestra realidad; debemos aceptar nuestra
responsabilidad por nuestras acciones pasadas que nos condujeron a este
presente, debemos perdonarnos, amarnos y liberarnos para crear un
mundo mejor para nosotros y a nuestro alrededor.
Nosotros no vinimos al mundo a sufrir enfermedades ni privaciones,
vinimos a desarrollarnos y evolucionar en un aprendizaje continuo,
pleno de alegrías, logros, desafíos, confiando en el proceso de la vida y
en el camino que elegimos hacia nuestras realizaciones personales.
Anímate a crear la vida que tú quieras. Visualiza lo que quieras
manifestar ahora.
Cambia la actitud y cambiará todo a tu alrededor, porque la actitud es
nuestra fuerza interior en acción.
Recuerda que los pensamientos son muy poderosos, en lo que tú
piensas te transformas, si piensas en el fracaso te volverás fracasado.
Pero si piensas que eres exitoso aunque no lo seas, si lo crees, esa idea
la internalizarás, formará parte de ti y al creer que eres exitoso te
transformarás en exitoso.
Al cambiar nuestros sistemas de creencias cambian nuestros
pensamientos y sentimientos, cambia todo a nuestro alrededor y lo que
creemos tenderá a hacerse realidad. Por supuesto que no es una fórmula
mágica ni instantánea por lo que no esperemos realidades mágicas o
inmediatas en el mundo exterior. Los cambios serán progresivos y de
acuerdo a las nuevas creencias que vamos incorporando a nuestra vida.
Creer con fe en el cambio nos va cambiando.
Volviendo a la visualización consciente de nuestro deseo debemos
distinguir entre soñar despiertos y el empleo adecuado de la
imaginación. El soñar despiertos no posee la fuerza necesaria para
desencadenar los poderes latentes que hay en el inconsciente. Se
necesita algo más que soñar, se necesita focalizar nuestra atención
consciente en lo que queremos manifestar en nuestro mundo y elegir el
resultado que deseamos que sea nuestra realidad.
Recuerda que siempre que fijas la atención como un foco en lo que
deseas, atraes lo que deseas.
Cuanto más sencillas sean las palabras para expresar la idea de lo
que deseas para poner en marcha esa fuerza interior, tanto mejor. Lo
importante es la claridad de la imagen y cómo la expresas. Por ejemplo;
si quieres cambiar un estado de ánimo de tristeza, expresa: «Soy Feliz»,
«Estoy Contento». Estas simples afirmaciones, repetidas reiteradamente
transformarán en optimismo tu pensamiento. Pero para que los efectos
sean permanentes hay que persistir, repitiendo las afirmaciones hasta
que se haya logrado el cambio que deseas realizar en ti.
Las personas que tienen un deseo firme y una imagen clara de su
deseo o sueño, mediante la técnica de la repetición pueden lograr que
esa idea se entierre profundamente en la mente inconsciente y nada del
mundo exterior los puede afectar porque tienen la decisión firmada en su
mente como un sello personal, excepto si quieren que les afecte.
Puedes repetir una afirmación positiva, como ser: “Soy una persona
exitosa en todo lo que me propongo”. Tienes que creerlo.
Técnica de Visualización Consciente
Si lograste la relajación consciente y sentiste los efectos de ese
estado físico, mental y espiritual estarás apto para pasar a esta etapa
que consiste en crear una imagen mental de lo que deseas atraer, ya
sea relaciones, salud, o prosperidad entre otros deseos de realizaciones
en tu vida.
En tu lugar de descanso, con la mirada en el entrecejo practicarás
estas técnicas para lograr los resultados deseados y te aseguro que sí
podrás hacerlo. Te deseo muchos éxitos en estas prácticas, que son
hermosas y plenas de “buenas vibraciones”, sobre todo si las incorporas
a tu vida diaria y las realizas como un hábito, porque estarás en un
estado de tranquilidad y serenidad, a pesar de todo, que influirá
favorablemente en cada acto de tu vida logrando en definitiva atraer
todo lo mejor hacia ti.
De la misma forma que realizaste las técnicas respiratorias y de
relajación anteriores, una vez que las hayas completado y con una
respiración pausada y rítmica, imagina o visualiza en tu mente una
pantalla de cine o una pared blanca donde proyectar una imagen de un
lugar real o imaginario en el que te sientas tranquilo y a gusto, puede ser
un paisaje de la naturaleza como una playa o un espacio verde o
simplemente un lugar donde te sientas seguro y en paz. Entra a ese lugar
y forma parte de ese paisaje y trata de sentirlo, pisa la arena o la hierba,
siente el aroma de las flores, escucha los sonidos del mar o del bosque y
el canto de los pájaros, siente la luz del sol que ilumina tu rostro, disfruta
de esas imágenes mentales y descansa el tiempo que necesites para
sentirte energizado y lleno de vitalidad.
Es aconsejable que esta práctica la realices con la espalda recta
evitando acostarte o sentarte en asientos demasiado cómodos ya que de
esta forma puedes quedarte dormido y no culminar la visualización
consciente.
Visualiza la escena lo más real posible y siente cómo la energía en
tu interior ha cambiado, reconoce tu Poder de Realización Personal para
crear lo que desees para tu vida.
Disfruta el estado de felicidad o gozo como lo sentirían los grandes
maestros de la música, del arte en general, creadores e intuitivos cuando
realizaban sus trabajos y creaban esas obras maestras, porque cuando
amas lo que haces te encuentras en armonía con todo el universo y
tienes acceso a tu poder personal.
Ahora incorpora a ese lugar apacible e íntimo que has imaginado la
imagen de tu deseo y visualiza con la mayor claridad posible el color, la
textura, la forma del objeto, si es una casa la construcción, las
habitaciones, los muebles, el lugar donde estaría ubicada; imagina hasta
en el más mínimo detalle. Si es algo emocional o espiritual que deseas
manifestar imagina la escena lo más real posible y siente que eres feliz,
próspero, tranquilo, saludable y socialmente muy exitoso, pero sólo
focaliza en la escena aquellos aspectos de la imagen que quieras tener en
este momento y agradece a la Fuente del suministro, Dios, el Padre
Celestial, el Universo o como le quieras nombrar, la creación mental de
tu deseo. Cree que será tu realidad; y si no crees no visualices nada,
porque nada bueno vas a crear más que confusión, frustración y caos
mental.
Siempre rodea la imagen de una luz blanca, brillante y poderosa y
puedes decir alguna frase de convicción, como ser: “Cargo esta imagen
con la luz de mi Ser Divino o Superior (Poder Personal, si no tienes
creencia religiosa o espiritual) en amor y sabiduría para que se
manifieste en el mundo físico para mi mayor felicidad en armonía con
toda vida.”
Visualiza a lo grande y agrega detalles personales al deseo así será
mejor porque tendrá un sello propio y vibrará con más resonancia lo
que atraerá más fácilmente la realización del mismo. Tanto más alto el
nivel en el cual pongas en movimiento una acción deseada, tanto más
seguro y permanente será su efecto porque todo viene de la fuente
espiritual, del Padre Celestial; nosotros también.
La visualización consciente es ver con los ojos del alma una meta, el
logro de un deseo, es imaginar un resultado y sentirlo como real en el
momento presente.
El universo es mental, todo es mente y en el reino de la mente lo
similar atrae lo similar. Visualizar por lo tanto escenas positivas y ver
el deseo lo más real posible, equivale a dar la orden al inconsciente para
que lo acepte como un acontecimiento real y movilice la energía interior
para que se manifieste en tu vida, siempre y cuando esta aspiración sea
noble, justa y acorde a tu evolución personal.
En primer lugar tienes que sentir la energía del placer y el gozo para
después subir la energía a una frecuencia vibracional alta (positiva) y
visualizar una imagen de lo que deseas manifestar. A esa imagen la
rodeas de los mejores sentimientos de realizaciones y debes creer
positivamente que esa imagen se va a manifestar tarde o temprano en tu
vida.
El éxito y la felicidad dependen de lo que quieres en tu vida. Tener
una imagen clara e intensa de lo que quieres es el primer paso para
comenzar a crear condiciones magnéticas a tu alrededor para atraer lo
que piensas y sientes en forma de imágenes en tu interior.
Somos lo que pensamos y pensamos lo que somos, somos todo el
tiempo el producto de nuestros pensamientos y nadie los podrá cambiar
si nosotros no los deseamos cambiar.
Tú eres la única persona que puede hacer el cambio de la realidad
que manifiestas ahora, nadie es responsable de tus éxitos o de tus
fracasos porque tú eres responsable de la vida que eliges vivir.
Debemos examinar nuestras debilidades y defectos para descubrir
las imágenes impropias que tenemos de nosotros mismos, porque somos
exactamente lo que hemos imaginado en el pasado y esa actual
condición de vida continuará a menos que demos los pasos necesarios
para alcanzar una vida mejor. Nosotros debemos cambiar las imágenes
antiguas que teníamos por nuevas imágenes positivas para cambiar
nuestra realidad actual.
Esta forma positiva de pensar, este arte del buen pensar no es
novedoso, ya lo practicaban en la antigüedad mentes ávidas de
sabiduría que sabían de la fructífera acción del poder de la mente (Poder
de Realización Personal) sobre todo sabían que no hay éxito sin la
activación de esa fuerza mental interior.
Conocer es poder y eso es verdad.
En síntesis, la técnica de visualización para activar el poder de la
mente contiene algunas premisas básicas para tener en cuenta cuando
practiques la visualización de lo que quieras manifestar:
1. Debes tener en claro lo que deseas en tu mente, es decir la
imagen de lo que deseas manifestar en tu vida. Puedes escribir tus
deseos en un cuaderno o en una cartulina y tenerlos muy presentes en
un lugar visible solo para ti.
2. Visualiza el deseo como ya realizado. Puedes agregarle una
afirmación, como ser: “Yo deseo (nombras el deseo) bajo la gracia
divina, de manera perfecta y en armonía con todo el mundo.” Y no te
olvides de agradecer de antemano para que la fe en el proceso
creativo actúe de inmediato.
3. Debes activar la fuerza interior o Poder de Realización
Personal en la creencia de que tu deseo ya existe en el plano espiritual
y que sólo eliges el resultado que quieres manifestar ahora.
La visualización una vez aceptada como válida por el inconsciente
comienza a activar la fuerza interior para actuar positivamente y
guiarnos por el camino recto hacia la concreción de nuestros deseos.
Sólo al trabajar con el poder de nuestro Ser Superior podemos tener
resultados duraderos.
4. Realiza la visualización consciente de forma íntima y en silencio
para estar conectado al poder de la mente sin perder por el camino las
energías que has concentrado con la relajación consciente. Si hablas del
tema con otras personas, pierdes las energías concentradas que
necesitarás después para la manifestación de lo que deseas.
Del trabajo de las energías no se habla, porque es interior. Nadie sabe
con exactitud qué movimientos están ocurriendo ahora en otros planos
más elevados de existencia para que nuestro deseo se manifieste en este
plano físico, por lo que no te interpongas en el camino de las
realizaciones de tu Ser Superior o Poder de Realización Personal.
Es muy importante que la imagen que elijas cuando realices la
práctica esté en consonancia con el deseo que quieres manifestar para
que puedas focalizar correctamente y lograr la realidad alternativa que
desees manifestar ahora.
Para el Universo nuestros deseos son ordenes, sean positivos o
negativos, por eso es imprescindible pensar bien para lograr buenos
resultados.
CAPITULO IV
La Manifestación del Éxito deseado
El éxito es la manifestación de nuestros deseos en consonancia con
nuestro Poder de Realización Personal.
Como ya se expresara la manifestación o concreción de nuestros
deseos está muy relacionada con nuestro sistema de creencias que es
lo más poderoso que hay en nuestra mente. Todo lo que hacemos, todas
nuestras actitudes y decisiones son consecuencia de lo que creemos en
nuestro interior. Es decir nuestro pensar, sentir y actuar son
consecuencia del sistema de creencias que inconscientemente hemos
incorporado y que es nuestra ley interna.
Recuerda, lo que tú crees tiende a ser tu realidad.
Cuando crees que algo va a pasar en el futuro, consciente o
inconscientemente mueves tus energías para hacer realidad lo que crees,
aunque no quieras que suceda va a suceder porque el Universo no
distingue lo bueno de lo malo y cumple tus deseos. Así que si piensas en
dramas, preocupaciones, escasez eso va a manifestarse como tu
realidad en algún momento. Vas a atraer a tu vida la energía que estás
manifestando ahora.
Recuerda, donde está tu atención, allí estás tú.
A medida que transformamos nuestros pensamientos y sentimientos
negativos en positivos, nos sentiremos energizados para concentrarnos
en aquello que deseamos manifestar ahora.
Aprendiendo a Manifestar los Deseos
Nuestra vida está marcada por experiencias y acontecimientos de
todo tipo que van forjando nuestro sistema interno de creencias. En el
camino del crecimiento y la evolución personal tratamos siempre de
quedarnos con el aprendizaje de aquellas vivencias que lograron
cambiar nuestras creencias más arraigadas y que nos dejaron una
enseñanza positiva.
No siempre es así para todos.
Muchas veces tenemos que aprender de nuestros errores y de
nuestros momentos más tristes y amargos, esos lugares en los que nadie
quiere estar parado, para poder conocer la fortaleza que existe en nuestro
interior y descubrir ese poder de transformación de
nuestras
limitaciones en lugares llenos de realizaciones personales. Esa fortaleza
interior nos va quitando las asperezas y puliendo nuestra existencia, cual
diamante que va dejando un destello de luz en el camino que
transitamos. En ese lugar brillamos con luz propia, una potente e
inextinguible luz que se ha encendido para siempre como un foco
inagotable de energía positiva y renovadora de todo lo bueno que existe
en el Universo. Somos seres muy valiosos por el solo hecho de existir y
más aún por trascender nuestras limitaciones y creer en nosotros mismos
como forjadores de nuestra propia realidad.
Nuestro cuerpo y mente interactúan, son un todo y manifiestan
nuestro estado físico, emocional y mental en el presente. Si has vivido
con miedo, lo más probable es que hayas adoptado una actitud física de
"contracción", la que se manifiesta en tu respiración y en el tono
muscular, junto a un padrón emocional y mental derivado de esas
experiencias.
Esa actitud de miedo hacia la vida se ha naturalizado y es
involuntaria, ya no depende de ti, depende del miedo. Lo más probable
es que ante cualquier situación que te provoque miedo, vas a reaccionar
invariablemente de esa forma. Por lo tanto lo que sientes y expresas no
es verdadero, sino que es una actitud constante de reacción ante la vida.
Como esta situación, surgen muchas otras, que las incorporas como
tuyas pero que no te pertenecen, porque tú eres más que tu
personalidad. Eres un universo de posibilidades, pleno de recursos y
potencialidades, con capacidad para crecer ilimitadamente en
consonancia con lo que manifiestas en tu vida.
Por eso no te limites pensando que no puedes lograr el éxito en tus
asuntos personales, porque así entregas a otros el poder personal que
tienes en tu interior respondiendo a directivas de otras personas.
Tú eres lo que quieres ser, no lo que otros piensan o quieren que
seas. Es tiempo del pleno dominio de tu mente, de tus emociones y de la
recuperación del poder con el que estás investido desde siempre, por
propio derecho de conciencia para que lo uses como creador constante
de tu propia realidad en este plano físico.
¿Qué decides crear de ahora en adelante? ¿Luz u Oscuridad?
Poco a poco irás aprendiendo a aceptar todas las circunstancias
internas o externas que puedas usar para cualquier experiencia que
quieras vivir así como para construir y crear algo nuevo y mejor, con
gozo y sabiduría.
Comienza ahora por reencontrarte con la alegría de la luz interna y
deja que ella guíe tu camino.
Siguiendo las Técnicas de los capítulos anteriores, presta atención
detenidamente al deseo que quieres manifestar y así podrás crear el
éxito en tus asuntos personales.
Muchas personas no atraen lo que quieren porque no saben qué es
lo que quieren.
La energía de la mente humana es el pensamiento. El pensamiento
está íntimamente relacionado a la atención. La energía sigue al
pensamiento, por lo que vamos a obtener lo que pensamos
sucesivamente. Tienes que estar atento a tus pensamientos y a lo que
estás manifestando ahora como tu propia realidad.
Siempre obtienes aquello en lo que focalizas tu atención. Si
focalizas la atención en tus problemas, en tus carencias y
preocupaciones, obtendrás cada vez más de lo mismo, porque atraerás
el equivalente vibracional de las energías que estás manifestando,
porque lo similar atrae lo similar.
Trata de salir del momento crítico en el que te encuentras pensando
positivamente y focaliza la atención consciente sólo en aquello que
quieras manifestar como verdadero para ti.
Técnica de Manifestación Consciente del Éxito
En tu “lugar de descanso” y luego de haber practicado la relajación
consciente y la visualización de tus deseos, con la mirada en el entrecejo
y la punta de la lengua en el paladar para cerrar el circuito energético de
tu cuerpo, acostado o sentado en una posición cómoda y con la espalda
recta para canalizar mejor la energía, vamos a iniciar la última Práctica.
Ya es hora de la concreción de nuestro deseo o sueño afirmando lo que
queremos lograr en el futuro comenzando con una afirmación bien
poderosa, que podría ser: "Yo me abro ahora a recibir la energía del
éxito en mi vida porque la merezco. Gracias Padre porque así es.”
Como ya he manifestado si no crees en un Ser Superior, agradece al
Universo o a tu propio Poder Personal.
En un estado de relajación profunda y focalizando tu atención en la
imagen visual de lo que quieres manifestar en el mundo físico, a esa
imagen le das un nombre y lo repites en voz alta sólo para ti varias
veces como si fuera un rezo o una plegaria. Rodeas la imagen visual que
has creado con una luz blanca, brillante y poderosa. Trata de mantener
esa imagen en tu mente por unos minutos, rodeándola de buenas y
positivas vibraciones, puedes aplicarle colores, globos, bengalas que
expresen sentimientos de alegría y felicidad, tratando de ser creativo al
máximo, festeja en grande tus creaciones. Siente la energía del éxito y
el Poder de Realización Personal en todo lo que has creado
mentalmente, piensa que ese deseo está manifestado y que es una
orden para el Universo o mente proveedora de todo lo manifestado.
Agradece siempre al Padre Celestial o como le quieras nombrar a ese
Ser o Poder Superior, luego suelta la imagen y con el ojo interno
visualiza cómo sube al cielo cual si fuera un globo y se aleja; deja de
pensar en tu creación porque ya es una realidad. Acepta la idea de que el
proceso se ha completado y de que la petición que has formulado
pronto se manifestará en tu vida.
Cuando agradezcas tus bendiciones incluye este deseo como ya
manifestado, bajo la gracia, de manera perfecta y en armonía con todo
el mundo.
El éxito o el fracaso de la manifestación material del deseo tienen
mucho que ver con el sentimiento de confianza, fe, certeza y convicción
que tú tengas en el momento de sentir que tu deseo fue concretado. A
mayor confianza en que el Padre Celestial o el Universo nos van a
proveer de todo cuanto necesitemos, más rápida será la concreción del
deseo. Nuestro Padre Celestial es puro amor.
El no nos dejará
abandonados al azar, él sabe qué es lo mejor para nosotros.
Recuerda que los pensamientos tienen el poder de la creación.
Los pensamientos atraen energía positiva o negativa, según como
los califiquemos y cualquier pensamiento puede cancelar a otro. Los
pensamientos son la energía que envías hacia el exterior y siempre
regresan a su creador en forma multiplicada, por eso piensa positivo
porque lo que cosecharás siempre será mayor a lo que siembras.
Nosotros tenemos el libre albedrío de elegir lo que queremos
manifestar en nuestro mundo haciendo continuamente elecciones que
afectan nuestras vidas y la de otras personas, por eso siempre depende
de nosotros qué energía queremos manifestar ahora para que opere un
cambio en nuestras vidas. Ese cambio depende exclusivamente de
nosotros y de la actitud que asumimos ante la vida.
Después de formuladas las afirmaciones de lo que quieres manifestar
en tu vida te sugiero que repitas esta Técnica o Práctica por cada deseo
que quieras concretar.
Practica estas Técnicas y ya verás los resultados y el cambio que
operará en tu vida al activar el Poder de Realización Personal de tu
mente para la manifestación de la energía del Éxito en todos tus asuntos
personales.
El Poder de Realización Personal (PRP)
Llegado a este punto del Libro te preguntarás: ¿Qué es el Poder de
Realización Personal? ¿Para qué sirve?
En lo posible cuando concebimos una idea y queremos expresarla le
damos un significado con palabras y más aún en un idioma determinado
y ese significado a veces se ve limitado a la definición que le damos a
esa expresión de una idea o pensamiento.
El Poder de Realización Personal (PRP) es la manifestación en el
plano físico de lo que quieres lograr, es decir “es la manifestación o
concreción de tus deseos.”
No es magia, es simplemente recuperar el poder personal que todos
tenemos en nuestro interior y manifestar en este plano de existencia la
forma física de un deseo hecho realidad.
Ese poder no depende de otras personas ni de las circunstancias, ese
poder está en el interior de cada uno para que sea utilizado en cualquier
momento. Es el poder de nuestra mente latente.
Ese poder es personal y siempre será nuestro.
Hay una fuerza que aparece en los momentos más difíciles de
nuestra vida y nos salva de cualquier dificultad, es ahí cuando podemos
ver cuán poderoso es el hombre cuando apela a los recursos internos. No
hay una explicación para este poder, simplemente esta allí latente
esperando que lo uses algún día.
Para que fluya, sólo tienes que recuperarlo y ser el propio creador de
tu realidad y para ello tienes que conocerte, encontrarte contigo mismo
y saber cuál es tu misión o plan divino aquí y ahora y si está acorde a lo
que tú quieres lograr o concretar para tu vida.
Cuando somos conscientes de nuestro poder personal adquirimos
nuevas formas de ver nuestra realidad actual y entonces tomamos por el
camino del medio, el de la iluminación (crecimiento interior) y ya no
queremos volver atrás porque sabemos que estamos en el camino de la
evolución personal para el desarrollo de todas nuestras potencialidades.
Volviendo a nuestra Técnica de Manifestación Consciente del Éxito,
debes tener en cuenta los sentimientos (energías) que debes impregnar a
todo el proceso creativo del éxito en tus asuntos personales.
El Amor
El amor tiene el poder de curar las heridas emocionales en lo más
profundo de nuestro ser.
Desde que nacemos hasta que morimos en esta existencia terrenal
convivimos con todas las formas de dolor humano.
Las más profundas heridas que están sangrando muy dentro de
nosotros solo las cura el poder del amor. Esas heridas fueron producto
de nuestras interacciones con otros y también consecuencia de nuestros
propios actos y elecciones. El amor también es el poder que nos protege
del mal, que es la ignorancia de las creaciones inarmónicas de las
mentes inconscientes de los hombres que están todavía en la oscuridad y
que desconocen el uso que hacen de sus pensamientos y sentimientos
proyectando al mundo exterior toda su frustración e ira entre otras
emociones negativas.
Por eso amar a los que nos maltratan o humillan es la mejor forma de
protegernos de las creaciones inarmónicas de esas personas porque no
hay mayor poder que el poder del amor.
Amar no significa soportar un sufrimiento, amar es una elección que
hacemos voluntariamente de no llevar cuenta del mal, porque si
reaccionamos nos convertimos en lo que el otro manifiesta, ya sea
ignorancia, odio, violencia o cualquier otra forma de separación del
amor. Las personas que no se aman se sienten muy solas y separadas de
todos y no sienten amor porque no pueden reconocer el amor en ellos y
en todo los que los rodea.
Recuerda que para amar al prójimo primero hay que comenzar por
uno mismo, no podemos dar lo que no tenemos para dar.
Por eso ante cualquier forma de sufrimiento hay que elevar el
pensamiento para que actúe nuestro Ser Divino o como le quieras
nombrar y nos fortalezca para seguir adelante a pesar de todo. La gran
paradoja es que cuando sentimos amor por todo y por todos nos damos
cuenta de que el amor siempre estuvo con nosotros y de que cuando
amamos con el corazón el amor se deja ver por todas partes.
Cuando vemos manifestado el éxito en nuestros asuntos personales
el amor es la energía que lo condujo hacia nosotros porque el proceso
creativo del éxito vibra al unísono con la energía del amor que se
manifiesta en las realizaciones de lo que deseamos y amamos.
Si amamos lo que hacemos es más fácil crear más de lo mismo y
atraer las condiciones para el éxito.
La Intención
La intención tiene mucho que ver con las potencialidades que todos
tenemos en nuestro interior para desarrollarnos y evolucionar a un
estado de conciencia superior al que tenemos ahora.
Nuestro campo de intención o campo cuántico de la potencialidad
está liberado de todo apego a los resultados y por ende la intención es la
energía más importante que le podemos imprimir a nuestros deseos. Allí
donde nosotros fijamos nuestra atención consciente allí están nuestros
pensamientos y donde están nuestros pensamientos allí estamos
nosotros como energía positiva o negativa en movimiento constante.
La atención consciente sobre algo hace que eso se fortalezca y siga
creciendo, por el contrario la falta de atención hace que ese algo deje de
existir y desaparezca. La intención debe utilizarse para el bien de la
humanidad y debe ser aplicada a nuestro deseo sin apego a los
resultados. La atención consciente y la intención que le damos a
nuestros deseos transforman nuestro entorno y a nosotros mismos
cuando podemos liberarnos de la opresión de la mente (el ego) y somos
la creación consciente (la fuente) de todo lo manifestado a nuestro
alrededor.
Somos Dios en acción, así es.
El Merecimiento
Si nosotros creemos en nuestro interior que no merecemos algo no lo
vamos a obtener nunca. El merecimiento y la abundancia están unidos
por la energía de las bendiciones que traen las realizaciones de nuestros
deseos. El merecimiento es un sentimiento arraigado en lo más profundo
de nuestra mente y no lo podemos percibir conscientemente. Sí
podemos sentirlo, por eso si sentimos o creemos que no merecemos
algo se bloqueará la energía del flujo de la abundancia y el
merecimiento no estará presente en nuestra vida, porque estamos
convencidos y creemos que no somos dignos de recibir nada bueno. A
medida que transformamos los pensamientos, sentimientos y actitudes
negativas en positivas atraemos la energía suficiente para concentrarnos
en lo verdaderamente significativo para nuestra vida y nuestros deseos
más preciados se manifestarán porque creemos que somos merecedores
de esos logros. Por eso, cree en ti mismo y cree que todo lo bueno te
está esperando porque lo mereces desde siempre.
Cuando deseamos lograr algo en nuestra vida como ser una relación
de pareja, un nuevo trabajo, una casa, un auto o cualquier otro deseo
debemos tener en cuenta si realmente creemos merecer lo que
queremos. Podemos visualizar mil veces y decretar que lo vamos a
conseguir con toda nuestra convicción, pero si en nuestro interior
tenemos la creencia inconsciente de que no lo merecemos no lo vamos a
obtener. Es muy sencillo de entender este proceso si podemos llegar a
comprender el sentimiento de "merecimiento" y su relación con nuestro
sistema de creencias.
El "merecimiento" es un estado espiritual y de evolución de
conciencia por el que se ha alcanzado la total certeza de que nuestros
deseos y aspiraciones serán colmados de manera perfecta y en armonía
con todos. El merecimiento va más allá de nuestras propias
convicciones porque aquello que queremos lo tenemos por derecho de
conciencia, por derecho propio y desde siempre, sólo tenemos que
permitirnos creer que es así.
Recuerda, la pobreza es un estado mental.
Si tenemos la creencia de que no merecemos atraer dinero para
comprar una casa, un auto o cualquier cosa nunca tendremos lo
suficiente para adquirir esos bienes, porque nosotros inconscientemente
no lo permitimos. Si creemos que no somos merecedores de una
relación de pareja indudablemente que ninguna relación llegará a buen
término porque nosotros creemos que no merecemos tener una pareja.
Si nuestra relación con el dinero no es próspera porque pensamos
que tener dinero es algo malo o si nos sentimos culpables cuando
tenemos disponibilidad de dinero, lo más probable es que el dinero
nunca llegue a nosotros porque creemos que no estamos en condiciones
morales o espirituales de recibirlo. Si llega algún día, lo más probable
es que no sepamos administrar la disponibilidad de dinero de forma
abundante.
El merecimiento es creer que todo lo que existe está disponible para
nosotros y que somos merecedores de todo lo que deseamos porque hay
suficiente para todos. Debemos ser prósperos hasta con el pensamiento,
estar relajados, tranquilos, confiados en el proceso de la vida y enfocar
nuestra atención en lo bueno que tenemos y en lo que podemos lograr
porque somos merecedores de mucho más de lo que tenemos. Los
bienes no son ilimitados y atraemos un mundo próspero cuando
logramos cambiar nuestros sistemas de creencias basados en el miedo y
en la escasez. Esto es así porque el Universo es abundancia infinita.
La pobreza es un estado mental, cambia el pensamiento de escasez y
limitación que te aprisiona en las garras de la desesperación y atraerás
abundancia de bienes.
Piensa bien, piensa con una mente próspera.
Piensa, imagina, proyecta y crea abundancia en tu vida. Dios es
nuestro socio mayoritario en todo lo que nos proponemos.
Acepta la Abundancia en tu vida para ti y para todos porque todos la
merecemos.
La Gratitud
Existe una premisa que se conoce como la Ley de Gratitud y es
indispensable que la tengas en cuenta en todos tus asuntos personales
para conseguir los resultados que deseas alcanzar.
La Gratitud tiene como principio natural que la acción y reacción
están siempre iguales y en direcciones opuestas .En el momento en que
permites entrar a la mente la energía negativa del descontento, rabia,
odio, venganza entre otras peores que ni quiero nombrar, te estás
convirtiendo en lo que piensas y te vuelves pobre de espíritu, sórdido y
oscuro, eres la personificación de la energía negativa, de la destrucción
de todas las posibilidades de realizaciones en tu vida. Lo más
impresionante de todo esto es que la mente toma la forma de lo que
piensas, por eso lo que piensas ahora indefectiblemente será tu realidad
dentro de un tiempo no muy lejano.
Somos hoy lo que pensamos ayer.
Nuestra mente poderosa y creativa, que no sabe distinguir lo bueno
de lo malo y que sólo obedece nuestras órdenes transmitirá esas formas
o imágenes a la sustancia sin formar que está en nuestra mente
inconsciente y eso que pensamos se presentará un día porque somos
sus creadores y esa energía nos reconoce como tal. Por eso dedica unos
minutos a diario a pensar en todo lo bueno que tienes ahora en tu vida,
agradece tus bendiciones, una por una y por la Ley de Gratitud vendrá
multiplicado todo lo bueno de forma milagrosa.
El Universo es mental. Todo es mente.
Un pensamiento, produce la cosa que es imaginada por ese
pensamiento. El ser humano es capaz de formar cosas con sus
pensamientos y al impregnar con sus pensamientos a la sustancia sin
formar puede crear lo que piensa que debe ser creado. El ser humano
puede entrar en plena armonía con la sustancia no manifestada por
medio de la gratitud.
La gratitud unifica la mente del ser humano con la Inteligencia de lo
no manifestado o sustancia Divina, para que los pensamientos sean
recibidos por esa sustancia sin formar. La manera de unirse a esta
inteligencia sin formar es por medio de un sentimiento profundo y
continuo de gratitud. Cuanta más gratitud fijemos en nuestras mentes
más cosas buenas recibiremos ya que nuestra actitud mental nos lleva a
un contacto más cercano con la Fuente de donde provienen las
bendiciones.
Todo lo bueno que posees te ha llegado de acuerdo con la
obediencia de estas premisas tan importantes a tener en cuenta.
Recuerda que somos sustancia pensante y esa sustancia siempre
toma la forma de lo que pensamos.
La Fe
La fe nace de la gratitud, porque quien espera continuamente cosas
buenas, transforma esa expectativa en fe. La fe es la confianza en la
fuerza interior que nos guía.
Tener fe es estar convencidos de lo que creemos.
Una persona que tiene fe ve todo lo que le sucede como hermosas
oportunidades de aprendizaje. Si observas con atención lo que sucede
cuando aceptas y abrazas la enseñanza que esas experiencias traen a tu
vida verás que no sólo te liberas de lo que ya no te representa, sino que
puedes avanzar hacia nuevas metas y realizaciones personales.
Es necesario entonces, cultivar el hábito de agradecer en todo
momento, porque detrás de una aparente caída debemos tener fe en
nosotros mismos para superar los obstáculos y seguir adelante por el
camino de las realizaciones personales.
La Fe es esperar confiados en la fuerza que nos guía, es creer en la
luz de Dios que nunca falla.
Es creer en un Poder Superior que supera lo imposible, porque para
el Padre Celestial, Dios o como le quieras nombrar, nada es imposible.
No hay imposibles para Dios.
Para Tener En Cuenta
Todo lo bueno que ya posees te ha llegado de acuerdo con la
obediencia de estas premisas tan importantes y que deberías tener muy
en cuenta al momento de realizar las Técnicas descriptas en este Libro.
Concéntrate en todo lo que enunciamos hasta ahora en tus prácticas y
trata de no dedicar tiempo a conductas o conversaciones negativas,
que versen sobre enfermedades, pobreza, falta de armonía o carencias de
cualquier índole. No pierdas tus energías en cosas improductivas, en
pensamientos que sólo atraerán más de lo que piensas. En su lugar, si
deseas atraer abundancia y prosperidad en tu vida dedica un tiempo a la
contemplación de tu visión y acepta tu deseo como realizado, con una
frase más o menos así: “Gracias Padre Celestial, porque ya está hecho.”
Confía en que lograrás tu deseo.
Cualquier limitación (temor, ansiedad o negación) cierra la puerta a
nuestro Ser Superior y a la canalización de la abundancia en nuestra
vida.
Es importante visualizar la imagen mental que quieras ver
manifestada plena de sentimientos amorosos y así será más fácil que lo
que siempre soñaste se haga realidad.
Prueba estas prácticas y verás los resultados maravillosos por ti
mismo.
Como Atraer el Éxito y Sostenerlo
Si crees que algo convincente es verdadero lo estás afirmando
intelectualmente, es decir tu mente cree que lo debes de creer. Es
diferente que sientas algo como verdadero, allí hay una energía extra
que es el sentimiento (emoción) positivo de que la creencia es real.
Para creer verdaderamente tienes que sentir el convencimiento de
que es verdad, de lo contrario puedes hablar pero no sentir. Por eso hay
una gran diferencia entre lo que realmente crees y lo que crees que
debes de creer, pero lo más importante es que tu manifiestas en tu vida
aquello en lo que realmente crees (pensamiento más sentimiento), todo
lo demás nunca llegará a manifestarse en el plano físico porque son sólo
pensamientos carentes de realización (convicción).
Recuerda que no eres tu mente ni tus pensamientos, tu eres más que
tu mente, eres un ser multidimensional que desde un plano de tu
existencia desea manifestar lo que quiere para su vida.
Si algún día empiezas a creer en algo diferente a lo que creías,
empiezas a manifestarlo, porque tienes la convicción de sentir lo que
crees. No basta decir que todo va a estar bien si no crees, debes sentir el
poder de realización personal y manifestarlo en tu vida.
Ese Poder Superior está en todas las cosas, es infinito, eterno e
inmutable. El hombre es una extensión de la conciencia omnisapiente de
ese poder que está íntimamente relacionada con la existencia e
inmanencia de Dios.
La mente humana tiene fuerzas latentes que están dormidas y que
sólo esperan despertar, por eso mantener una actitud mental esperanzada
puede atraer lo similar de los demás y fortalecer nuestras creencias.
Para cultivar la actitud mental positiva hay que tener los mejores
pensamientos porque nuestro futuro será lo que mentalmente
imaginamos hoy.
El despertar espiritual nos lleva a observar nuestros pensamientos,
tratar de comprender y aprender a utilizarlos para mejorar nuestra vida.
Con una imaginación poderosa se puede dar forma concreta a cualquier
deseo por difícil que sea. Quienes lograron el éxito estaban enfocados
en sostener pensamientos positivos a pesar de las vicisitudes que
tuvieron que atravesar para llegar a donde ahora están.
Los exitosos saben qué quieren lograr en la vida.
El poder de la mente, o Poder de Realización Personal llega sólo por
la convicción, por la creencia y por la fe que lo hace efectivo. Resulta
evidente que la relajación, imaginación o visualización son los
principales factores para el desarrollo de las fuerzas magnéticas de la
mente inconsciente. La mente actúa como resultado de las imágenes que
le proporcionamos para ver las cosas deseadas con los ojos de la
imaginación, proyectando en el inconsciente objetos y situaciones que
se desean ver materializadas en nuestro mundo. Todo lo que nos
muestra el Universo es un espejo donde nos reflejamos, son las
imágenes de nosotros mismos proyectadas en los demás.
¡Qué importante sería pensar sólo en aquellas imágenes positivas de
todo y de todos que manifiesten amor, abundancia de bienes y
perfección!
Tenemos que creer y entender que lo que vemos manifestado afuera
es lo que nosotros pensamos en nuestro interior.
¿Cómo es este proceso? Si tenemos pensamientos de muerte y
destrucción, se manifestarán en nuestro mundo exterior. El Universo es
mental, por lo tanto la creación de un pensamiento tarde o temprano
llegará manifestada a nosotros, sus creadores. Tenemos que llegar a
conocernos de tal forma que cuando estemos proyectando al mundo
exterior tales pensamientos inmediatamente seamos conscientes del acto
de emitirlos y cambiemos la forma o imagen por otra que manifieste lo
contrario.
Esa es la forma de liberarnos de la ignorancia y la discordia y de
tantos años de pensar todo lo contrario a lo que queremos ver
manifestado en nuestro mundo.
La llave de la libertad es el buen pensar, porque un solo pensamiento
positivo que enviemos al Universo se verá multiplicado por la energía
similar de miles y miles de seres que sintonizan la misma frecuencia.
Recuerda, lo similar atrae a lo similar, piensa bien y atraerás el bien
en tu vida y en tu mundo.
Conocer estas formas de sintonizar y calificar los pensamientos nos
da el poder para lograr los cambios tan esperados en nuestras vidas y el
logro de nuestras realizaciones personales, así como el desarrollo pleno
de todo nuestro potencial para lograr ser maravillosos en todo nuestro
esplendor
CONCLUSIÓN
Todo existe en nuestro interior y el Universo se acomoda
inmediatamente a la realidad que estamos manifestando ahora.
Es importante tener conciencia de lo que queremos en la vida y
alcanzar nuestros sueños. La solución está más cerca de lo que nosotros
imaginamos; empieza cuando cambiamos nuestra actitud hacia la vida y
mejoramos nuestra visión del mundo, comenzando a creer en nosotros
mismos como co-creadores con el Universo de todo lo que nos rodea.
Cambiando nuestro sistema interno de creencias, cambiamos los
pensamientos y así sucesivamente. Nuestras creencias son la base de
nuestros pensamientos y sentimientos y de nuestras acciones para
cambiar la realidad que manifestamos ahora.
¿Cómo tenemos que actuar para cambiar nuestra realidad actual y
lograr el éxito en todos nuestros asuntos personales?
Tenemos que creer en nosotros mismos y en nuestro Poder de
Realización Personal para manifestar lo que queremos en nuestras vidas.
Lo que se explica en este Libro te permitirá avanzar hacia los
cambios que necesitas realizar para desarrollar tus potencialidades y
encaminarte hacia una vida plena. Sobre todo poniendo en práctica las
Técnicas reveladas aquí; paso a paso, con paciencia, práctica y
perseverancia podrás tener éxito en cualquier aspecto de tu vida. Para
ello tienes que estar dispuesto a creer lo que lees aquí y discernir de
acuerdo a la luz de tu conocimiento si esto es verdad, porque si te digo
que vales mucho y no lo crees, de nada sirve leerlo.
El poder personal está en tu interior y tienes que despertarlo.
El Poder de Realización Personal no está en este libro, está en ti.
Espero que hayas comprendido lo importante que es nuestro sistema
interno de creencias y la forma en que nos rige en todo lo que nos
proponemos.
Te preguntarás: ¿Cómo lograr el cambio esperado y tener una actitud
positiva hacia la vida? Para que cambien las circunstancias actuales
tienes que cambiar tu sistema interno de creencias y sustituir las
creencias negativas por creencias positivas. El cambio opera desde
adentro hacia afuera. Ese es el primer paso hacia el Éxito: creer en ti que
es lo mismo que creer en el Poder de Realización Personal de tu mente.
Creer que todo es posible y que el Universo te está esperando para que
puedas elegir la vida que quieres vivir, que tienes el libre albedrío de
elegir los resultados poniéndote a trabajar para ello sin esperar nada de
nadie sino de tu propio poder personal.
Cuando nos proponemos una meta, un logro o una conquista ya sea
en nuestra profesión, oficio, deporte, arte, relaciones, entre otras metas,
cuando queremos llevar a buen puerto un determinado proyecto lo
primero que nos preguntamos es si tendremos éxito. Estamos más
preocupados con el resultado en sí que con el proceso creativo que
tenemos que realizar para atraer y sostener el éxito en todos nuestros
asuntos.
La mayoría de las personas viven ilusionadas con resultados
inmediatos, seducidos por los avisos comerciales en los medios de
comunicación con frases como: "adelgace ya, tome tal o cual
medicamento", " sea propietario de su casa o auto ya ", "compre ya” y
así podemos encontrar miles de ejemplos. Lo que nadie explica en
profundidad es cómo llegamos a obtener esos bienes.
Parecería que ser exitoso es tener cosas o por lo menos exhibirlas no
importando a qué precio se consiguen, todo es una cuestión de "status"
ante otras personas, lo que se traduce como mero consumismo. Los
adolescentes, jóvenes y no tan jóvenes consumen tal o cual marca de
ropa, calzado o cualquier otro producto sin pensar, sólo lo hacen porque
está de moda y consumiendo tendrán éxito, placer y felicidad.
¿Te has preguntado quienes te inducen a consumir y por qué?
Detrás del consumo en general indudablemente existen quienes
utilizan la manipulación para hacer creer que consumiendo tal o cual
producto obtendrás éxito en tu vida. ¡Que lejos están de la verdad!
El éxito no es algo que se pueda comprar porque no está en el
comercio de los hombres y tampoco es algo que nos acompañe siempre.
Tenemos que sostenerlo con nuestros pensamientos y sentimientos
positivos y con nuestra actitud, por eso en los contratos no se asegura el
éxito de tal o cual producto. Basta con preguntarle a un artista el motivo
del éxito o el fracaso de su espectáculo y en el último caso seguramente
dirá que no hubo magia para cautivar al público.
El éxito no llega por casualidad a nuestras vidas, es una energía que
atraemos con nuestra creencia, actitud y accionar positivo y sobre todo
cuando tenemos la convicción de que se manifestará porque
impregnamos nuestros deseos con sentimientos de realizaciones
convencidos de que los merecemos. En esas circunstancias, lo más
probable es que aparezca la magia y se produzca el milagro del éxito
porque en definitiva todo es cuestión de imaginar y elegir los resultados
que queremos manifestar en nuestras vidas.
El éxito es la energía de los visionarios, de los que tienen fe y
confianza en que lograrán sus sueños porque creen en ellos mismos y
en sus realizaciones personales y saben producir milagros porque están
conectados a la mente poderosa del Universo.
Si observas con detenimiento a las personas exitosas verás que
aunque no tengan una creencia espiritual creen por sobre todas las cosas
en su propio Poder de Realización Personal, es decir el poder de sus
mentes. Las personas exitosas no dudan, no tienen miedo a los cambios
ni a las inversiones ni a los grandes emprendimientos cuando están
convencidas de sus proyectos y de que estos los llevarán directo al éxito
en sus vidas. Son personas que se sienten poderosas por dentro pero
muchas veces no lo manifiestan exteriormente siendo humildes y
mansas de corazón. No tratan con desmedro o en forma humillante a
nadie y no hacen prevalecer lo inteligentes o capaces que son. Están
concentradas en sus pensamientos, planes y proyectos, no tienen mucho
tiempo de fijar la atención en el afuera. Tienen hábitos sanos y positivos,
son ordenadas en sus gastos y perseverantes en sus proyectos. Aunque
fracasen mil veces lo vuelven a intentar de muchas formas diferentes
porque son creativos, audaces y persisten en la concreción de sus
sueños. Tienen la capacidad y la intuición de darse cuenta cuándo
deben de retirarse y empezar de nuevo. No pierden su valioso tiempo
con personas o actividades que no les aportan nada positivo, saben
reinventarse y producir nuevas formas de subsistir y resistir, si es
necesario, contra viento y marea en lo que consideran de vital
importancia para ellos. Piensan, sienten y actúan con coherencia y no se
apegan a nada ni a nadie que los aparte de sus metas o que les aborte sus
proyectos. Pero por sobre todas las cosas no se permiten nada que sea
tóxico para su cuerpo, mente y espíritu, por la simple razón que las
personas exitosas se aman mucho. Su amor propio les genera una alta
autoestima personal que los lleva a tener una alta frecuencia vibracional
o magnetismo que atrae todo lo bueno a su alrededor. Estas personas
dejan que la vida los sorprenda y viven la libertad del proceso creativo
con cualquiera de las posibilidades que se manifiesten en sus vidas.
Ellos aman lo que hacen y no tienen miedo porque saben que el miedo
es una energía negativa que dificulta la posibilidad de tener éxito,
porque el miedo interfiere en el campo creativo abriendo paso a la
inseguridad.
La mayoría de las personas quieren estar seguros cuando se
proponen algo, no quieren tener fallas de ninguna índole porque piensan
que controlando el resultado van a tener éxito y lograr sus objetivos.
El error está en la forma del comportamiento humano al creer que
pueden de antemano disponer de un resultado para satisfacer las vanas
expectativas que la mayor parte de las veces no se satisfacen porque
actúan desde la escasez, pensando que no hay suficiente para todos.
En la escasez mental del proceso creativo surge como patrón de
conducta el apego a ideas viejas que ya no sirven al propósito
perseguido por todos que es ser felices con el logro de sus más preciados
anhelos.
Estar conscientes de nuestro poder es dejar de lado ese viejo
paradigma y permitir que esa fuerza potencial, llena de frescura y
vitalidad que es nuestro poder personal nos colme de satisfacciones, por
más inciertas que parezcan las cosas llevándonos de la mano a la energía
del éxito en nuestras vidas.
Por eso cada vez que algo malo te suceda o que fallen tus planes
piensa que no es tan importante. Nada es más importante que sentirte
bien, ya que lo que suceda en los siguientes días dependerá de cómo te
sientas hoy. Si quieres que las cosas mejoren debes sentirse muy bien
ahora. Cuando te sientes mal es porque estás concentrado en lo que no
quieres para tu vida, por lo tanto atraerás más de lo que no quieres
porque estás trabajando a la inversa, estás trabajando para fracasar.
Todos somos energía y manifestamos vibraciones acordes con
nuestros pensamientos y sentimientos, somos espíritu en un cuerpo
físico. Cuando te sientas mal observa qué es lo que te está molestando y
cuando lo descubras trata de cambiar esos pensamientos nocivos por
otros.
En un estado de baja energía vibracional recibirás más de lo que
estás generando con tus pensamientos y sentimientos, por eso para atraer
el éxito debes concentrarte en lo que quieres y verás cómo atraes una
energía nueva y renovadora en respuesta a la energía no contradictoria o
de fe absoluta que sostienes con tus pensamientos y sentimientos.
La manera más fácil de estar bien es aprender a cambiar los
pensamientos negativos en positivos para que se conviertan en el
equivalente vibracional de la energía del éxito deseado.
Concéntrate en la realidad que quieres manifestar ahora.
Somos un Universo ilimitado de posibilidades, recursos y
potencialidades con capacidad para crecer en consonancia con el Poder
de Realización Personal de nuestras mentes.
Confía en el proceso de la vida aunque parezca que se hizo la noche
en tu día; entra al campo de todas las posibilidades y vivirás la magia,
el misterio y el milagro del éxito en todo lo que te propongas
manifestar en tu hermosa vida.
APÉNDICE
Las Flores de Madera.
Hace un tiempo me visitó en mi Estudio Jurídico un cliente que me
traía un regalo. Me dijo que había esperado mucho tiempo que su árbol
preferido diera “flores de madera” y que pensaba que unas de las
personas que podrían valorarlas sería yo. Me entregó un ramo muy bello
de flores de madera. Imagínense lo que sentí al verlas, porque realmente
era un ramo de flores magnífico, las flores tenían una forma delicada y
se abrían en cuatro pétalos, parecían artesanales o más bien una obra de
arte.
Lo más fascinante de la entrevista fue la historia que me cuenta del
árbol de las flores de madera. Según su relato una señora de origen
indígena, oriunda de Corrientes, Argentina a la que había ayudado a
resolver una problemática personal, en agradecimiento le regaló unas
semillas de un árbol de su pueblo que daba flores de madera. También
le dijo que el árbol demoraba unos ocho años en florecer. Este buen
hombre plantó las semillas en tierra fértil y pronto vio aparecer una
planta que con el correr del tiempo se transformó en un bello y frondoso
árbol donde anidaban pájaros y servía de sombra a su jardín. A medida
que pasaba el tiempo se olvidó de la mujer y su relato, y como amaba
aquel árbol lo cuidaba con esmero. Un día tuvo la increíble sorpresa de
ver en el árbol “flores de madera”. Maravillado abrazaba el árbol y
agradecía por el regalo incomparable que había recibido.
Según su relato estuvo varios días contemplando su árbol y me dijo
con ojos emocionados: “estaba tan maravillado ante tanta belleza que
sólo pensaba en compartirla con quienes la supieran apreciar, porque
creo que es todo un éxito que mi árbol haya dado flores de madera, más
aún cuando su procedencia es de un clima más caliente y más propicio
que el nuestro, por lo que es un verdadero milagro.”
La reflexión de este hombre del relato me recuerda al éxito personal,
que aparece un día y nos transforma la vida. Cuando ese buen hombre
casi se había olvidado de las “flores de madera” porque estaba fascinado
con el árbol de su jardín, aparece la magia y se produce el milagro
mostrando toda la belleza de la creación.
Así es el éxito; si creemos que todas las posibilidades están para que
nosotros las manifestemos y nos abocamos a regar nuestras acciones con
buenos pensamientos y sentimientos positivos, disfrutando de la belleza
del proceso creativo en todo lo que realizamos, el día menos pensado se
produce la magia y el éxito se manifestará en nuestras vidas, como el
milagro de estas “flores de madera” que se dejaron ver ante la
perseverancia y amor que aquel buen hombre le prodigara a su árbol
durante tanto tiempo.
DATOS DE LA AUTORA
Elida Bentancor ejerce como Abogada en
la Ciudad de Salto, Uruguay.
Una Activista Social que promueve la
equidad, género y los derechos sociales
para el logro de la igualdad de todas las
personas, comprometida con la defensa de
los derechos humanos y la erradicación de
la pobreza en el mundo.
Libre Pensadora.
Activista Espiritual.
Maestra (Personal) del Sistema Usui Tibetano de Armonización Natural
REIKI, Terapeuta Nivel II de Karuna Reiki.
Desarrolladora de Técnicas Energéticas para el desarrollo del
Pensamiento Positivo y el Éxito Personal.
Escritora temática para el Despertar de la Nueva Conciencia y el
Crecimiento Personal.
Eterna Aprendiz de la vida y de todos sus misterios.

El Milagro del Éxito

Transcripción

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