Bizkaia - Grupo IMQ

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Bizkaia - Grupo IMQ

Vivir Sano 64-Bizkaia.indd 1
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vivirsano
Edita:
IMQ
Máximo Aguirre, 18-bis
48011 Bilbao
Telf.: 902 20 21 50
Depósito legal:
M-10.647- 1993
La revista VIVIR SANO no
se siente necesariamente
identificada con las
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2013an osasuna
Salud para 2013
Urte bati amaiera ematen zaionean ariketa
bikoitza egin behar izaten da: balantzea
batetik, eta urte berrirako erronkak bestetik.
Gure konpainiak 79 urte ditu dagoeneko. 1934
urtean abian jarri eta egi bihurtu den ametsa,
urteak aurrera egin ahala indartuz joan eta
abangoardiako medikuntzaren ikur bihurtu
dena.
Etorkizunari aurrez-aurre begiratzen diogu.
Erroka eta ilusio berriz beteta egingo diogu
aurre IMQn 2013ari. Krisialdi ekonomikoak
gauzak denoi zail jarri dizkigun sasoi honetan,
egunerokotasunak dakarzkigun oztopoei aurre
egiteko osasuna opa dizuegu. Gure aldetik,
esku artean ditugun orain arteko proiektuak
sendotzeaz gain berriak sortzen ere lan
egingo dugula agintzen dizuegu. Teknologia
berrien aldeko apustua egiten jarraituko
dugu, zerbitzuak berrituko ditugu, zentroen
kudeaketa batuko dugu, herritarren osasuna
hobetuko dugu, eta, aipatutako guztien
gainetik, medikuntzan eta osasun arloan
aitzindariak izaten jarraituko dugu. Hau da gure
konpromisoa, eta gugan uste osoa jarri duten
pertsonei opa dieguna.
Cuando termina un año toca realizar un doble
ejercicio, de balance, por un lado, y de retos de
cara al próximo año, por otro. Nuestra compañía
tiene ya 79 años. Un sueño convertido en
realidad que echaba a andar en 1934 y que año
tras año se fortalece y representa un símbolo de
medicina de vanguardia.
Seguimos con la mirada puesta en el futuro.
Desde IMQ afrontamos 2013 como un ejercicio
cargado de nuevos retos e ilusiones. Les
deseamos salud, para luchar y sobreponerse
a los obstáculos que nos depara el día a
día en unos años donde la crisis económica
no nos lo está poniendo fácil a nadie. Por
nuestra parte, queremos trasladarles nuestro
compromiso de seguir trabajando en nuevos
proyectos y consolidando los ya existentes,
de seguir volcándonos en la aplicación de
nuevas tecnologías, en la renovación de
nuestros servicios, en aglutinar la gestión de los
centros, en mejorar la salud de los ciudadanos
y por encima de todo ello, en seguir siendo
pioneros en medicina y en salud. Ese es nuestro
compromiso, y nuestro deseo para todas las
personas que confían en nosotros.
editorial
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EN PORTADA
La Clínica IMQ Virgen Blanca renueva su servicio de urgencias
La atención materno-infantil de la Clínica IMQ Zorrotzaurre se consolida con la unidad neonatal
El equipo de la unidad de urología de la Clínica IMQ Zorrotzaurre, pionero en la aplicación de nuevas
tecnologías
IMQ Zorrotzaurre practica la primera denervación renal en el País Vasco
Jon Darpón, nombrado Consejero de Salud del Gobierno Vasco
Nicolás Guerra, nuevo Director General de las clínicas de IMQ
IMQ AYUDA
Igurco cumple 10 años
VIDALIS
Nuevas incorporaciones
VIVIR Y VIAJAR
Este invierno… busca tus vacaciones soñadas
IMQ TE INFORMA
IMQ RESPONDE
SALUD Y ACTUALIDAD
La importancia de los reconocimientos médicos a deportistas
IMQ realiza un informe a corredores de la Behobia-San Sebastián mediante un sistema de monitorización
cardiovascular
Los cuidados de la mujer embarazada
La Clínica IMQ Zorrotzaurre dispone del mayor parking cubierto y vigilado de Deusto
EN PRIMERA PERSONA
El médico de IMQ Ignacio Berciano presenta el libro Cómo envejecer con dignidad y aprovechamiento
EL CONSEJO DEL… PSIQUIATRA INFANTIL
Mi hijo es hiperactivo, ¿cómo puedo ayudarle?
sumario
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La Clínica IMQ Virgen Blanca
renueva su servicio de urgencias
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Cada día, este servicio atiende una media de 44
pacientes que sufren de urgencias generales,
ginecológicas, traumatológicas y quirúrgicas
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de atención en urgencias, de forma que
los pacientes puedan ser asistidos “en el
menor tiempo posible” y se vea mejorada la
inmediatez y la calidad general del servicio.
“Trabajamos en coordinación con todos los
servicios de la Clínica IMQ Zorrotzaurre para
ofrecer al paciente la mejor atención. La
calidad de nuestras instalaciones y, sobre
todo, de los profesionales que conforman
nuestro cuadro médico, así lo garantiza”,
destaca Jon Darpón.
Equipamientos
Las obras, que comenzaron el pasado mes
de junio, se han desarrollado durante cuatro
meses, con un presupuesto de 400.000 euros.
Así, el nuevo servicio ha sido dotado de una
sala con cuatro boxes y de una habitación
para pacientes más graves. También ha sido
habilitada una sala de consulta de triaje –
sala de enfermería central que evalúa la
gravedad de los pacientes y determina su
orden de atención-, consulta médica, sala de
espera, recepción de urgencias y almacén de
material y farmacia, entre otras instalaciones.
Dentro de los nuevos equipamientos con los
que ha sido provista esta clínica, destaca la
instalación de un armario robotizado de farmacia,
una infraestructura que permite garantizar la
seguridad farmacológica de los pacientes y
controlar la administración de fármacos. Este
armario robotizado cumple con los más altos
E N P O R TA D A
El servicio de urgencias de la Clínica IMQ
Virgen Blanca ha sido remodelado de forma
integral. Las nuevas dependencias se han
redistribuido y dotado de un equipamiento
renovado. Además, se ha aumentado su
número de boxes y se ha cambiado el
acceso, que ahora se realiza por la parte
trasera de la clínica, desde la calle Maestro
Mendiri.
Las urgencias de la Clínica IMQ Virgen
Blanca funcionan las 24 horas del día, todos
los días del año. Cada día, este servicio
atiende a una media de 44 pacientes que
sufren de urgencias generales, ginecológicas,
traumatológicas y quirúrgicas. Además,
dispone del apoyo continuado del servicio
de laboratorio y radiología de la clínica. Su
personal médico trabaja en coordinación
con el de la Clínica IMQ Zorrotzaurre. Ambos
centros también mantienen coordinada la
realización de pruebas.
La remodelación de este servicio se enmarca
en el plan de reforma de esta clínica, que
pretende mejorar la calidad asistencial con
la incorporación de los últimos equipos
tecnológicos a los ya existentes y la
renovación de las instalaciones. Jon Darpón,
Director General de las clínicas de Grupo
IMQ hasta el 14 de diciembre, asegura
que las obras han permitido mejorar la
clínica, dotándola de unas instalaciones
más “modernas”. Además, precisa que la
renovación ha posibilitado agilizar el servicio
estándares de calidad en esta materia.
Además, ha sido dotada de monitores
para boxes, desfibrilador, otoscopios,
oftalmoscopio y laringoscopio, entre otros
equipamientos.
Las obras también han permitido cambiar
la ubicación del servicio dentro de la Clínica
IMQ Virgen Blanca. Antes de la reforma,
estas dependencias se situaban en la
primera planta. En la actualidad, el acceso
se lleva a cabo de forma directa por la parte
trasera de la clínica, desde la calle Maestro
Mendiri. De esta forma, se facilita la entrada
de los pacientes, tanto de los programados
como de los que acceden en camilla.
En su mayor parte, los pacientes son asistidos
en urgencias en esta clínica por afecciones
relacionadas con medicina interna, seguidos
de traumatología, cirugía general, urología
y ginecología.
El centro, que registra al año 5.500 ingresos
de hospitalización, cuenta con 78 camas y
5 quirófanos. Además, dispone de unidad
de hemodiálisis, laboratorio, servicio radiológico con radiología convencional,
ecografía, scanner y resonancia magnética
y de ecocardio. Asimismo, está dotado de
consultas de medicina interna, cardiología,
cirugía general, traumatología, ginecología,
urología, rehabilitación, nefrología, otorrinolaringología, cirugía vascular, anestesia y
cirugía plástica. Además, dispone de servicio
de endoscopia y hospital de día.
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La atención materno-infantil de la Clínica
IMQ Zorrotzaurre se consolida con la
unidad neonatal
La unidad neonatal de la Clínica IMQ Zorrotzaurre se fortalece tres meses
después de su puesta en funcionamiento, en los que ha dado cobertura
asistencial al 10,6% de los recién nacidos procedentes de los partos
realizados en la nueva infraestructura
En estas dependencias son atendidos los
recién nacidos que precisan de cuidados
intermedios neonatales, sin necesidad de
ser separados de sus padres.
Según explica Esperanza Moya, responsable
de la nueva unidad, ingresan en esta unidad
tanto los niños que presentan determinadas
patologías como los que requieren una
ayuda para adaptarse a la vida extrauterina
o para prevenir complicaciones.
Entre los primeros, figuran los bebés
con patologías concretas, como ictericia
(color amarillo de piel por un aumento de
bilirrubina en cifras de riesgo) y también
niños con pérdidas de peso mayores de lo
establecido y recién nacidos con dificultad
respiratoria. Estos casos suponen la mayor
parte de los ingresos.
Además, son atendidos en esta unidad
los pequeños que requieren de cuidados
intermedios para estabilizar sus constantes
vitales tras su nacimiento por problemas
de adaptación respiratoria o control de
temperatura corporal. También son asistidos
8
los recién nacidos de bajo peso en la edad
gestacional y prematuros de entre 35 y 37
semanas.
Los bebés con ictericia son sometidos
a tratamiento con fototerapia, unos
dispositivos con lámparas especiales que les
ayudan a eliminar la bilirrubina en sangre.
A los niños con dificultades respiratorias se
les puede administrar oxígeno a través de
diferentes dispositivos o alimentación por
gavage (sondas) si así lo necesitan.
La doctora Moya precisa que los niños con
estas dificultades pueden ser atendidos ya
desde el paritorio y trasladados hasta la
unidad con una cuna de transporte, donde
reciben oxígeno, calor o ventilación asistida,
según sus necesidades.
Cuidados intermedios neonatales
La nueva unidad neonatal de IMQ
Zorrotzaurre está dotada de incubadoras,
cunas calientes neonatales, sistemas de
monitorización continua de constantes
con alarmas centralizadas, oxigenoterapia,
sistemas de alimentación con sondas y de
controles analíticos y radiológicos, entre
otros medios. También cuenta con carro de
paradas y respiradores.
Es una unidad de puertas abiertas, donde
tanto la madre como el padre del niño
ingresado pueden permanecer en esta
unidad las 24 horas del día. Para el resto
de familiares, sin embargo, se establece un
horario de visitas.
Esta especialista recalca que para ciertas
patologías los bebes son trasladados a los
hospitales de referencia –Basurto y Cruces-.
En estos traslados se establece un sistema
de transporte neonatal, donde los niños
siguen siendo asistidos durante el viaje.
Según los datos actuales, un 80% de los
niños que antes eran trasladados a estos
hospitales ahora ingresa en la nueva unidad
neonatal de la Clínica IMQ Zorrotzaurre,
lo que les permite ser controlados y/o
tratados sin necesidad de separarlos de
sus padres.
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El equipo de la Unidad de Urología de la
Clínica IMQ Zorrotzaurre, pionero en la
aplicación de nuevas tecnologías
La colaboración entre ambas pone a
disposición de los asegurados de IMQ
avances tecnológicos, como la cirugía
robótica, la litotricia extracorpórea o el
láser verde. Junto al grupo de Urología
Clínica, formado por los doctores Ander
Astobieta, Gaspar Ibarluzea, José Gregorio
Pereira, Mikel Gamarra y Asier Leibar, se
ha incorporado también el Dr. Guillermo
Olaizola, todos ellos integrantes del Instituto
de Tecnología Avanzada. Los doctores
Perez Irazabal, Añibarro, Llarena y Robador
continúan su actividad en la nueva clínica
como lo venían haciendo anteriormente en
la Clínica Vicente San Sebastián.
El pasado verano se inició la actividad
quirúrgica en la nueva clínica con el traslado
del robot Da Vinci, realizándose las primeras
intervenciones robóticas por los doctores
Pereira, Gamarra y Leibar, del equipo de
Urología Clínica.
Cirugía Robótica
Posteriormente, se ha comenzado la
actividad de litotricia extracorpórea y la
cirugía endourológica para el tratamiento
integral de los problemas litiásicos del
aparato urinario, así como el resto de la
actividad quirúrgica.
El equipo médico de la Unidad de Urología
de la Clínica IMQ Zorrotzaurre es pionero
en Euskadi en la realización de distintos
procedimientos urológicos, como la cirugía
robótica, la endourología y la incontinencia
urinaria masculina.
El doctor Ander Astobieta explica que la
cirugía robótica que se practica en esta
unidad representa un importante avance
E N P O R TA D A
La Unidad de Urología ha comenzado a desarrollar su actividad en la Clínica
IMQ Zorrotzaurre. Urología Clínica e Insutek han trasladado tanto sus
consultas como la cirugía a la nueva clínica
en el tratamiento quirúrgico del cáncer de
próstata. “Permite una mejor visualización
del campo operatorio, ya que podemos ver
el campo en tres dimensiones en vez de
en dos dimensiones, como es el caso de
la cirugía laparoscópica. Además, posibilita
controlar los movimientos del cirujano,
evitando el temblor que se da en cualquier
otro tipo de cirugía, tanto abierta como
laparoscópica”, destaca.
La cirugía robótica también se utiliza, con
excelentes resultados, en la nefrectomía
parcial por tumores de riñón y en casos de
fístulas urinarias.
La clínica cuenta, por otra parte, con un nuevo
equipo de Litotricia, Gemini, de la empresa
Dornier. Además de permitir el tratamiento
para la destrucción de los cálculos urinarios,
este sistema posibilita la realización de
procedimientos endourológicos para el
tratamiento de cálculos que no pueden ser
tratados con litotricia, como la nefrolitotomía
percutánea o la ureterorrenoscopia -la
extracción de litiasis alojadas en el uréter-.
Incontinencia urinaria
masculina
La incontinencia urinaria masculina es
tratada en esta Unidad mediante la
colocación de un dispositivo ajustable
conocido como ATOMS. “Tres años después
del inicio de su implantación, está logrando
resultados satisfactorios en cerca del 90%
de los pacientes sometidos a esta cirugía”,
afirma el doctor Astobieta, miembro del
equipo de Urología.
De la misma forma, una parte importante de
la actividad quirúrgica que se desarrolla en
esta unidad se centra en el tratamiento de
los problemas relacionados con la próstata.
“Tratamos a los pacientes mediante resección
transuretral bipolar, láser verde y sistema
Uro Lift, con lo cual abarcamos todos los
tratamientos disponibles en la actualidad
para tratar la hiperplasia benigna de próstata”.
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E N P O R TA D A
IMQ Zorrotzaurre practica la primera
denervación renal en el País Vasco
Esta intervención no quirúrgica reduce la presión arterial en los casos de mayor
resistencia a los fármacos
Un equipo de hemodinámica de la Clínica
IMQ Zorrotzaurre ha realizado con éxito la
primera ablación simpática de las arterias
renales en el País Vasco, una intervención
sin cirugía que permite reducir de forma
significativa la presión arterial en los casos
más graves de hipertensión.
José María Aguirre, cardiólogo de IMQ,
explica que la ablación de la arteria renal,
también llamada denervación renal con
catéter, es recomendable para el 10% de
los enfermos de hipertensión -unas 400.000
personas en toda España-, cuya presión
arterial no se ve reducida con asociaciones
de tres o más fármacos hipotensores.
Controlar la hipertensión
Es importante controlar la hipertensión, que
sufre cerca del 35% de la población adulta,
porque esta patología eleva el riesgo de
accidentes cerebrovasculares, cardiopatías,
insuficiencia cardiaca y renal, o enfermedades
renales, entre otras. Aunque la mayor parte
10
de los enfermos logra mantener controlada
la presión arterial con medicamentos, una
minoría presenta resistencia al tratamiento
farmacológico.
La ablación de la arteria renal dura una
media hora y resulta relativamente sencilla.
Mediante un generador de radiofrecuencia
y a través de un catéter, se actúa sobre la
inervación simpática de los riñones. “Cuando
se estimula la actividad del nervio simpático
sobre el riñón se segregan unas sustancias
que son vasoconstrictoras y producen
un estrechamiento de las arterias, lo que
dificulta el paso de la sangre y la tensión
aumenta”, explica este cardiólogo de IMQ.
Se interviene sobre los nervios simpáticos
de los dos riñones. Los nervios circulan por
la pared externa de las arterias renales. Por
medio de un catéter se actúa en la pared
interna de la arteria y mediante un haz
de energía que da calor, se interrumpe la
corriente nerviosa que fluye a través de los
nervios simpáticos.
Ya en los años treinta del pasado siglo, fueron
efectuados algunos ensayos clínicos para
tratar la hipertensión mediante cirugía. La
intervención consistía en abrir el abdomen,
acceder a los riñones y cortar los nervios
que rodeaban las arterias renales. Estas
operaciones, sin embargo, no se generalizaron
por la importancia de los efectos secundarios
que tenían para el paciente, aunque se
comprobó que podrían resultar efectivas en
el tratamiento de esta enfermedad.
A diferencia de aquellas primeras
operaciones, la ablación renal carece de
grandes complicaciones. Los riesgos son
menores y se reducen a la posible aparición
de hematomas en la zona de punción o
de disecciones en la arteria renal, que no
resultan graves.
Por el contrario, el 84% de los pacientes que
se somete a una ablación renal experimenta
una importante mejoría en el control de la
hipertensión. Aunque estos enfermos deben
seguir tomando fármacos, ven reducida su
presión arterial de forma significativa, afirma
este especialista.
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Jon Darpón, hasta ahora Director General de
las clínicas de IMQ, nombrado Consejero de
Salud del Gobierno Vasco
Basurto, puesto en el que permaneció hasta
2009.
En 2010, Jon Darpón decidió pasar al sector
privado y se incorporó a IMQ, donde desde
entonces ha demostrado su valía profesional y su
experiencia como gestor sanitario, primero como
Gerente de las clínicas IMQVicente San Sebastián
e IMQ Virgen Blanca, y posteriormente de las
clínicas IMQ Virgen Blanca e IMQ Zorrotzaurre.
Su gran bagaje profesional, su experiencia en
materia sanitaria, su amplio conocimiento de la
estructura de Osakidetza y su manejo de las dos
realidades sanitarias –la pública y la privada-,
convierte al nuevo Consejero en un experto
gestor que, sin duda, sabrá afrontar con precisión
y acierto el nuevo reto profesional de dirigir
durante los próximos cuatro años el sistema
sanitario del país en plena crisis económica.
E N P O R TA D A
Jon Darpón, hasta ahora Director General de las
Clínicas de IMQ, la Clínica IMQ Zorrotzaurre y la
Clínica IMQ Virgen Blanca, ha sido nombrado
nuevo Consejero de Salud del Gobierno Vasco.
Licenciado en Medicina por la UPV/EHU, se
especializó en Medicina Familiar y Comunitaria.
Con un postgrado en la Universidad inglesa de
Newcastle, realizó después una diplomatura en
organizaciones sanitarias. Médico de urgencias
de los hospitales de Galdakao y Cruces, en 1983
se incorporó como coordinador de Trasplantes
de este último hospital. Posteriormente pasó
a la subdirección de Servicios del Hospital de
Cruces. Tras su paso por la dirección médica
del Txagorritxu, se convirtió en el Director de
Asistencia Sanitaria de Osakidetza, cargo en
el que estuvo seis años. Posteriormente fue
nombrado Director Gerente del Hospital de
Nicolás Guerra, nuevo Director General de las
clínicas de IMQ
Tras el nombramiento de Jon Darpón como
nuevo Consejero de Salud del Gobierno
Vasco, Nicolás Guerra, Director Médico de
las clínicas IMQ Zorrotzaurre e IMQ Virgen
Blanca desde 2010, ha sido nombrado
nuevo Director General de las clínicas de
IMQ.
Nicolás Guerra es licenciado en Medicina
por la Universidad del País Vasco, título que
complementa con otras tres diplomaturas,
Diplomado en Gestión Hospitalaria por
ESADE, Diplomado Universitario en Ciencias
Empresariales por la Escuela Universitaria
de Estudios Empresariales y Diplomado en
Dirección Sanitaria por Deusto Business
School de la Universidad de Deusto.
Ocupó el cargo de Director Médico del
Hospital de Basurto
Casado y padre de tres hijos, Guerra nació en
Bilbao en 1963. El nuevo Director General de
clínicas ha trabajado como facultativo técnico
en Gestión Sanitaria en el Hospital de la Santa
Creu I Sant Pau, ha sido consultor colaborador
de la consultora de hospitales CODEH, y
posteriormente ha trabajado como facultativo
técnico de salud en la comarca de Bilbao.
Asimismo, Nicolás Guerra ha ocupado el cargo
de Director Médico del Hospital Santa Marina
de Bilbao (1992-2003), ha sido Subdirector
(2003-2006), y posteriormente Director Médico
del Hospital de Basurto (2006-2010).
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I M Q AY U D A
El grupo
sociosanitario
Igurco cumple
10 años
De izquierda a derecha: Enrique Gil Calvo, catedrático de Sociología y ensayista; José Andrés Gorricho, Consejero Delegado
de Grupo IMQ; Pilar Ardanza, Diputada de Bizkaia de Acción Social; y Santiago Canales, Director de Grupo Igurco
Gracias a su apuesta por la calidad asistencial, Igurco-Grupo IMQ se ha convertido
en solo diez años en uno de los principales actores del sector sociosanitario en
Euskadi, dando empleo a más de 400 personas y gestionando más de 1.000
plazas para mayores en Bizkaia
El pasado 13 de diciembre, el Grupo Sociosanitario Igurco-Grupo IMQ celebró en
su residencia sociosanitaria Igurco Orue,
en Amorebieta-Etxano, el acto de celebración de su décimo aniversario. El evento
contó con una conferencia impartida por
el sociólogo y escritor Enrique Gil Calvo,
que realizó ante una nutrida audiencia
una reflexión sobre cuáles deberían ser las
mejores estrategias a aplicar en las sociedades longevas, centrándose en un doble
enfoque: potenciar la autonomía individual
y fomentar las redes sociales de la persona
mayor. Al acto asistieron numerosas personalidades, autoridades públicas y profesionales.
Gracias a un servicio que pone a la persona mayor en el centro de la atención
sociosanitaria y a un modelo orientado a
la innovación y a la calidad, Igurco ha conseguido situarse como una empresa vasca
joven y con gran proyección, ocupando un
puesto destacado dentro de su sector. De
hecho, en este tiempo ya ha sido capaz de
dar empleo a 400 personas, gestionar más
de 1.000 plazas en Bizkaia y facturar más
12
de 17 millones de euros en 2012.
Innovación en la atención a los
mayores
Algunos ejemplos de su política de innovación y calidad ha sido el desarrollo de
un novedoso programa de convalecencias
(destinado a atender a los mayores con necesidades de atención y cuidados específicos en periodos concretos); los programas
especiales de atención a los mayores con
demencias avanzadas; la implementación
de unidades de rehabilitación funcional y
de psicogeriatría; los apartamentos tutelados autónomos con apoyos y servicios especializados de Igurco Orue; o los buenos
resultados obtenidos en sus unidades de
atención sociosanitaria.
Asimismo, desde la creación del servicio
IMQ Ayuda en 2007, se han atendido más
de 7.000 casos. Los servicios más demandados han sido las cuestiones relacionadas
con los recursos residenciales (44%), ayuda a domicilio (20%), teleasistencia (13%)
y ayudas técnicas (8%). Además, a través
de un programa específico y dirigido a personas mayores, familiares y dependientes,
forma cada año a más de 500 personas
en aspectos relacionados con la atención
a personas mayores.
El grupo sociosanitario Igurco-Grupo IMQ
gestiona actualmente un total de 646
plazas en cinco residencias: Igurco Unbe
(224 plazas), Igurco Orue (129), Igurco
Forua (44), Igurco José María Azkuna
(112) e Igurco Bilbozar (137), estas dos
últimas, pertenecientes a la Red de Infraestructuras Sociales de la Diputación Foral de Bizkaia. Cuenta también con una
urbanización de apartamentos tutelados
de 50 plazas en el complejo Igurco Orue
(en Amorebieta-Etxano, Bizkaia) que es
pionera en todo el Estado. Asimismo,
gestiona 338 plazas en 8 centros de día
pertenecientes a la Red de Infraestructuras Sociales de la Diputación Foral de Bizkaia, ubicados en San Adrián (56 plazas),
Otxarkoaga (44), Zorrotza (25) y Bilbozar (50) en Bilbao, Estartetxe-Leioa (64),
Galdakao (24), Ugao-Miraballes (45) y
Alboa-Getxo (30 plazas).
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Plan de cuidados en el hogar
Tradicionalmente se ha pensado que las personas
mayores prefieren mantenerse en el hogar durante
el mayor tiempo posible, aún cuando han entrado
en un proceso de fragilidad y dependencia que les
obliga paulatinamente a requerir apoyos diarios
para mantener su bienestar y calidad de vida
actividades básicas e instrumentales de
la persona valorada.
• Proponer RECOMENDACIONES:
actividades que complementando LAS
TAREAS NECESARIAS DEL CUIDADO y
los FACTORES CRÍTICOS DEL CUIDADO
pueden contribuir a mejorar la calidad de
vida y el bienestar de la persona mayor
dependiente y su entorno.
• Proponer un PLAN DE CUIDADOS
INTEGRAL que constituya una guía de
actuación y de toma de decisiones en la
organización de los cuidados en el hogar,
aglutinando ordenando y coordinando en
el mismo las TAREAS NECESARIAS, LOS
FACTORES CRÍTICOS DEL CUIDADO y las
RECOMENDACIONES.
El objetivo del Plan de cuidados es dar
un apoyo profesional al cuidador familiar
responsable que desea mantener el mejor
nivel de servicio, atención y cuidados en el
hogar.
Teléfono de información: 94 442 57 39
Formación IMQ
Ayuda
I M Q AY U D A
¿Estoy cuidando bien? ¿Tengo la casa
lo suficientemente adaptada para evitar
riesgos innecesarios? ¿Las actividades que
realizo con él son las más adecuadas? ¿Los
ejercicios pasivos le alivian el dolor? ¿Está
alimentándose bien? ¿Puedo hacer algo
para mejorar sus horas de descanso? ¿Es
normal la agitación?
Todas estas dudas y algunas otras asaltan
a los cuidadores frecuentemente, y muchas
veces no sabemos si nuestro cuidado en el
hogar podría mejorarse.
Mantenerse en el hogar es una carrera de
fondo y debe ir acompañado de un buen
plan de acción, una planificación de cuidados
que ayude a tener claros los objetivos del
cuidado y cómo vamos a alcanzarlos.
Por estas razones, Igurco ha diseñado
desde sus residencias una VALORACIÓN
GERIÁTRICA INTEGRAL, que contempla
los aspectos sanitarios, sociales, cognitivos,
funcionales, psicológicos y sus expectativas
reales de evolución.
La valoración se realiza durante un ingreso
de tres días, donde el equipo multidisciplinar
del centro, formado por geriatra, enfermera,
psicólogo, fisioterapeuta y trabajadora social
identifican y diseñan el plan de cuidados.
Los objetivos del programa son:
• Valorar la Situación Integral del
Individuo.
• Identificar los FACTORES CRÍTICOS
DEL CUIDADO: factores que, sometidos
a un adecuado control, permiten
sostener, mantener o incluso mejorar las
capacidades actuales del individuo, su
calidad de vida y el bienestar del hogar
en el que convive.
• Identificar las TAREAS NECESARIAS
DEL CUIDADO: identificar los apoyos
necesarios para el desarrollo de las
IMQ Ayuda ha diseñado
la quinta edición del
Programa gratuito
de Formación con
el objetivo de tomar
consciencia de que,
en parte, somos
actores y responsables
de nuestro propio
envejecimiento
En este sentido, debemos aprender
a potenciar nuestras capacidades
respondiendo a un envejecimiento
activo en los cuidados de nuestro
cuerpo y nuestra mente, desarrollar la
participación social y continuar creando
y formando parte de la sociedad actual.
El curso se ha iniciado en octubre
y finalizará en junio con sesiones
mensuales. Esta edición se celebra
en el Auditorio de la Clínica IMQ
Zorrotzaurre, con capacidad para
100 personas.
Para inscribirse o recibir más información: 94 442 57 39
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NUEVA INCORPORACIÓN
Ubik Proyectos
Ubik Proyectos, en Vitoria-Gazteiz, aporta su
experiencia en equipamiento sociosanitario al servicio
de los colectivos de personas con dependencia en su
propio domicilio
VIDALIS
Con frecuencia, la dependencia sobreviene
de FORMA REPENTINA, situación que
generalmente requiere una INTERVENCIÓN
INMEDIATA y a alguien que venga a casa
a conocer nuestro caso, a nuestro familiar
dependiente y a enseñarnos cómo manejar
las circunstancias.
Ubik Proyectos apuesta por un servicio
profesional de alquiler de ayudas
técnicas, apoyado en el asesoramiento
individualizado en domicilio entregándolo
listo para su uso, y en la asistencia técnica
de:
• Cama hospitalaria con elevación eléctrica
• Grúa de bipedestación (permite girar
incluso dentro del WC y continuar usando
el inodoro)
• Grúa de traslado (cuando la persona
dependiente no puede ofrecer ninguna
colaboración)
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altamente especializados en el ámbito
del equipamiento sociosanitario como
camas, sillones, colchones, material para la
estimulación y ocio.
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Este invierno…
busca tus vacaciones soñadas
VIVIR Y VIAJAR
Los destinos vacacionales perfectos para los meses más fríos del año son
muchos: excursiones a las pistas de esquí, escapadas a ciudades o a destinos
lejanos y exóticos, fines de semana en lugares desconocidos, etc. No pierdas
la oportunidad de disfrutar de tus vacaciones viajando
Las estaciones de esquí son los destinos
preferidos por los viajeros para esta época del
año. Los amantes de este deporte y las personas
que quieren disfrutar de la nieve y de los
acogedores establecimientos hosteleros que se
encuentran en estos lugares pueden elegir entre
las mejores pistas nacionales o internacionales:
Pirineo Aragonés, Baqueira, Sierra Nevada,Alpes
franceses, Alpes suizos o Andorra. La diversión
y los buenos ratos están asegurados.
Pero más allá del frío y las bajas temperaturas
características de nuestro invierno, los destinos
más cálidos y soleados son una buena opción
para visitar durante las vacaciones. Entre otras
opciones, las Islas Canarias son una excelente
16
elección para disfrutar del calor y de las
eternas jornadas de playa y sol.
Pequeñas escapadas
Y si la extensión de las vacaciones lo permite,
la oferta de viajes largos es muy amplia: desde
visitar ciudades cosmopolitas como Nueva
York, Buenos Aires, Tokyo o Moscú, hasta
conocer países lejanos como China, Tailandia,
México, República Dominicana, Sudáfrica o
Chile. También se pueden aprovechar las
vacaciones para recorrer las calles y la cultura
de capitales europeas como Londres, París,
Roma, Praga o Berlín.
No es necesario viajar a miles de kilómetros
para encontrar destinos que nos permitan
descansar, disfrutar y conocer nuevos
entornos y tradiciones. Los fines de semana
y los días festivos son perfectos para
realizar pequeñas escapadas a lugares más
cercanos, pero igual de atractivos. En este
sentido la oferta es inmensa: zonas rurales,
ciudades próximas, balnearios, paradores,
festivales musicales o culturales, etc.
Para conocer estos destinos y muchos más
acércate a cualquier oficina de Halcón
Viajes, visita su página web o llama al
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disfrutar de tus días de vacaciones.
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Ya puedes obtener las Autorizaciones
Online en la nueva oficina virtual
Este nuevo canal permite al usuario realizar numerosas gestiones comerciales de
forma ágil, entre las que destaca como
plato fuerte las autorizaciones online que
permiten obtener la autorización para
pruebas, actos o intervenciones desde tu
ordenador o tu dispositivo móvil, en cualquier momento, las 24 horas del día, de
forma rápida y cómoda.
Nuevo canal
Cada vez que necesites una autorización de servicio bastará con que accedas
a la oficina online y la solicites. Podrás
obtener esta documentación de manera
automática, y si por algún motivo no lo
consiguieras, tendrás siempre a tu disposición un soporte de ayuda virtual que a
la mayor brevedad posible hará efectiva
la autorización y te avisará con un SMS a
tu móvil o con un correo electrónico para
comunicarte que la autorización está disponible en tu buzón personal de la oficina virtual.
Este nuevo buzón personal te permite consultar toda la correspondencia virtual de
IMQ, acceder a servicios específicamente
pensados para ti y disfrutar de promociones especiales.
Apuesta por la innovación
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persona al mes y con descuentos
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el tratamiento de patologías de
importancia como infarto de miocardio,
accidente cerebro-vascular, patologías
oncológicas, sustitución de válvulas
del corazón, trasplante de órganos
vitales, etc. Y todo ello en las clínicas
internacionales más prestigiosas: M.D.
Anderson Cancer Center (Houston), Mt.
Sinai (Nueva York) o Georges Pompidou
Hospital (París), con todos los gastos
médicos y hospitalarios cubiertos hasta
600.000 euros, y servicios añadidos
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y las alternativas terapéuticas más
adecuadas de la mano de reconocidos
médicos a nivel internacional. Más
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IMQ TE INfORMA
IMQ pone en marcha una campaña de salud y prevención
dirigida a los corredores de la Behobia-San Sebastián
La importancia de practicar deporte de
forma saludable y con completas garantías
es un mensaje que cada vez va siendo
más interiorizado por más personas en
nuestra sociedad. Los diferentes percances
en relación con la salud de los deportistas
alertan a los especialistas en medicina
deportiva sobre la importancia de realizarse
reconocimientos médico-deportivos para
comprobar su estado de salud.
IMQ, especialmente sensibilizada con la
práctica saludable del deporte, y el Club
Deportivo Fortuna, organizador de la popular
carrera Behobia-San Sebastián, se han unido
un año más con el objetivo de concienciar
a la sociedad sobre la importancia de
la prevención y las buenas prácticas
deportivas. Para ello, la aseguradora ha
lanzado una campaña de promoción de
hábitos saludables, mediante la realización
de reconocimientos médico-deportivos.
IMQ es la aseguradora sanitaria líder en
Euskadi y como tal, la compañía en la
que ha confiado el Club para ofrecer a los
cerca de 25.000 corredores la posibilidad
de valorar su estado de salud y conseguir
el máximo rendimiento mediante la
realización de reconocimientos médico-
18
deportivos, en cualquiera de sus Centros
de Medicina Deportiva.
En los días previos a la popular carrera
Behobia-San Sebastián, IMQ ha habilitado
un stand en la Feria del Corredor en
el Velódromo de Anoeta de la capital
guipuzcoana. En este stand se ha dispuesto
un espacio de medicina deportiva para que
los corredores pudieran medirse la tensión,
peso y grasa corporal, además de formular
todas sus consultas a los especialistas para
prepararse mejor para la carrera.
Asimismo, el especialista en medicina
deportiva del Centro IMQ Doña Casilda,
Pablo Aranda, ha participado en varias
conferencias sobre aspectos médicos y
deportivos. En la Feria del Corredor se han
contabilizado 18.000 visitantes que han
podido relacionar a IMQ con la práctica
segura del deporte y conocer las ventajas
del seguro IMQ Kirola.
Este seguro les ofrece en la especialidad
de medicina deportiva un completo
reconocimiento médico deportivo para
valorar el estado de salud del deportista y
prevenir posibles lesiones. Además, ante una
lesión, la gran preocupación de un deportista
es no saber el tiempo que ésta le puede
obligar a interrumpir su práctica deportiva.
Para evitar esto y minimizar el tiempo de
recuperación de la lesión, es muy importante
contar con la atención y el asesoramiento
específico de los especialistas en medicina
deportiva que ofrece IMQ Kirola.
El seguro médico de IMQ para los
corredores de la Behobia-San Sebastián
Pero además de la práctica segura del deporte,
IMQ ha querido garantizar a los corredores de
la Behobia-San Sebastián algo tan importante
como es la salud a través de la mayor red
sanitaria. Así, la aseguradora ha iniciado una
campaña de salud y prevención dirigida a los
corredores de las tres provincias para acercarles
la amplia gama de seguros médicos de IMQ y
para que puedan elegir el que mejor se adapte
a sus necesidades de salud y bienestar.
IMQ es una empresa comprometida con
la difusión de los valores del deporte y la
importancia de practicarlo de forma segura. La
compañía lleva años implicándose en todo tipo
de iniciativas para respaldar tanto el deporte
profesional como el deporte base en Euskadi
y el patrocinio de la Behobia-San Sebastián es
un claro ejemplo de este compromiso.
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Nuevas empresas se suman al seguro
médico de IMQ en 2012
CONCURSO
DE IMQ
Atraídas por la ausencia
de listas de espera y por
la potente red sanitaria de
IMQ, grandes y pequeñas
empresas muestran un
interés creciente en contar
con el seguro médico de
IMQ
IMQ regala entradas para asistir a distintas
representaciones en el Teatro Arriaga.
Para ello, solo hay que contestar
correctamente a esta pregunta:
Nueva oficina en Durango para los
clientes de IMQ
Cuenta con unas amplias y
modernas instalaciones de
más de 110 m2
La nueva oficina en Durango se encuentra
situada en la concurrida calle de Ibaizabal
(Avenida de Landako) y cuenta con unas
amplias y modernas instalaciones de más
de 110 m2, para ofrecerles a todos ellos
una atención personalizada.
En esta nueva oficina, los residentes de
las poblaciones de Durango, AmorebietaEtxano, Berriz, Abadiño, Elorrio y Ermua
que engloban la comarca del Duranguesado, pueden consultar toda la información que deseen sobre los seguros y
servicios de IMQ, así como realizar sus
gestiones de manera ágil y cómoda.
Su misión, en definitiva, es poner al alcance de los clientes de IMQ los seguros
y servicios que mejor se adapten a sus
necesidades de salud y bienestar.
Oficina IMQ Durango
Ibaizabal 1B, bajo | Durango
Tfno.: 94 620 14 83
¿Qué clínica de IMQ
ha renovado su
servicio de urgencia?
Los interesados en participar en este
sorteo solo tienen que escribir un correo
electrónico a [email protected] con la respuesta
correcta y su nombre, dos apellidos, número
de póliza y un teléfono de contacto.
En el asunto constará: Invitaciones Teatro.
También se puede enviar la respuesta por
correo ordinario a las oficinas centrales
de IMQ (Máximo Aguirre, número 18 bis,
48011 Bilbao). El sobre irá dirigido a la
atención de Marketing, indicando: Concurso
Arriaga. IMQ se pondrá en contacto con los
ganadores.
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Clínica IMQ
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Abierto las 24 horas, 365 días al
año
IMQ TE INfORMA
En el último año, numerosas empresas y colectivos de diferentes sectores se han sumado
como clientes. Entre los acuerdos firmados, figuran grandes clientes como empresas de los
grupos Befesa, Velatia, Aernnova o Vidrala;
empresas como Antenas Game, Trienekens,
Bizz-Hectic, Izar Cutting Tools, Burdinberri; el
Colegio Oficial y Asociación de Químicos del
País Vasco, o el Colegio Oficial de Geólogos
del País Vasco. También empresas del sector
marítimo, como la Corporación de Prácticos
del Puerto y Ría de Bilbao, y empresas del
Grupo Consulmar y del Grupo Ibaizabal.
Prácticamente el 100% de las empresas con
seguro IMQ vuelve a confiar en la aseguradora y renueva su contrato para 2013, más
de 500 en total, lo que demuestra una alta
fidelidad hacia las ventajas del seguro de salud IMQ.
Los clientes colectivos valoran positivamente
las ventajas económicas y fiscales, así como
el incremento de la fidelización de los trabajadores y la reducción del absentismo laboral.
Muchas de las empresas que se han sumado
en los últimos meses muestran especial interés por la red de centros propios de IMQ, una
oferta ampliada de centros de confianza que
fortalecen el servicio de las distintas especialidades médico-quirúrgicas y que aportan un
salto cualitativo en la calidad asistencial, con
medios técnicos de última generación.
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16/01/13 13:25
IMQ RESPONDE
IMQ RESPONDE
Me han diagnosticado una
patología oncológica y me
gustaría saber cómo puedo
acceder a una clínica que me
trate con los mejores medios a
nivel mundial.
Pedro Lertxundi (Eibar)
Quiero cambiarme de seguro de
decesos porque he visto que el de
IMQ tiene un precio muy económico,
¿cómo puedo hacerlo?
Maite Alquiza (Arrigorriaga)
He oído que con la nueva
Oficina Online de IMQ se pueden
solicitar autorizaciones a través
de Internet y sin pasar por
vuestras oficinas, ¿es eso así?
Iker Fernández (Gasteiz)
Con nuestro seguro IMQ Internacional puedes acceder a prestigiosos especialistas y centros
internacionales de vanguardia para el tratamiento de patologías importantes, como M.D.
Anderson Cancer Center (Houston),Mt.Sinai,Georges Pompidou Hospital o Miami Heart.
Este seguro te cubre los gastos médicos y hospitalarios hasta 600.000 euros
para tratamientos de alta especialización, como patologías oncológicas, infarto
de miocardio, trasplante de órganos vitales, accidente cerebrovascular, etc. IMQ
Internacional permite por un precio mínimo para los clientes de IMQ, desde
sólo 10,81€ al mes, cubrir todos los gastos en concepto de consultas, pruebas,
hospitalización, intervenciones quirúrgicas, tratamientos, etc; en las mejores
clínicas del mundo, que de otra forma resultarían muy costosos. Además, incluye el servicio de Segunda Opinión Médica para contrastar un diagnóstico,
una renta diaria en caso de hospitalización y ventajas económicas adicionales
como descuentos de hasta el 40% para unidades familiares.
Consulta más información en el 902 20 21 50, en [email protected] o en www.imq.es.
El cambio a Euskofide, el servicio de decesos de IMQ, es muy sencillo, ya que IMQ se
encarga de todos los trámites necesarios para el cambio de entidad de forma gratuita.
Euskofide ofrece un completo conjunto de servicios de alta calidad y a un
precio muy competitivo, ya que es una EPSV de decesos sin ánimo de lucro,
de la que IMQ es socio promotor. Desde tan sólo 26,04 € al año por persona
puedes asegurar la tranquilidad de tu familia en aquellas situaciones difíciles,
como la pérdida de un ser querido, sin preocuparte por los gastos económicos
y trámites administrativos que se generan.
Con la nueva Oficina Virtual de IMQ ya puedes realizar gestiones que hasta
ahora requerían acudir a nuestras oficinas, como solicitar autorizaciones online.
Como sabes, las autorizaciones son documentos necesarios para realizarte
pruebas, actos o intervenciones médicas. Si por algún motivo no pudieras
solicitar autorizaciones online, ponemos a tu disposición las autorizaciones
diferidas. Estas últimas, nosotros nos encargamos de tramitarlas y cuando sean
efectivas te enviamos un aviso por SMS a tu móvil o a un correo electrónico,
para comunicarte que la autorización está disponible en tu Buzón de la Oficina
Online. En esta nueva oficina también puedes modificar tus datos personales o
bancarios, elegir tu médico de familia, dar de alta a tus hijos recién nacidos o a
más beneficiarios en tu seguro, cambiar la modalidad de tu póliza y contratar
online otros seguros de IMQ.
Si tienes una pregunta para la sección IMQ Responde, envíala a [email protected] indicando en el asunto “Vivir Sano IMQ Responde”.
Y si lo prefieres, puedes hacer tus consultas directamente en www.imq.es a Eva, la asistente virtual de IMQ.
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SALUD Y ACTUALIDAD
Deporte sí,
pero sin riesgos
Los reconocimientos médicos a deportistas de IMQ evitan complicaciones
de salud durante la actividad física
¿Es importante que deportistas no federados se sometan a reconocimientos
médicos para participar en pruebas
deportivas? Sí, lo es. Y de esta forma podrían
22
evitarse accidentes cardiovasculares y otras
patologías que se producen con demasiada
frecuencia en carreras populares y otros
acontecimientos deportivos. En ocasiones,
estos incidentes tienen riesgo de muerte.
Pocas personas que practican deporte
por afición y con cierta regularidad son
conscientes de la importancia de certificar,
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hasta qué punto sus condiciones físicas
les permiten continuar con esta actividad
sin riesgos. Y es que son conocidos los
beneficios que el deporte tiene en la salud,
En los reconocimientos de aptitud, se
elabora la historia médica del paciente,
donde se recogen sus antecedentes, posibles
lesiones, patologías específicas, etcétera.
Además, se evalúa su peso, altura y masa
corporal y se le practica una valoración en
reposo: tumbado sobre una camilla, se
efectúa una auscultación cardiopulmonar,
se le mide la tensión arterial y se le practica
un electrocardiograma de reposo.
Ritmo cardiaco del deportista
A estas pruebas iniciales le sigue otra
de esfuerzo, la más importante. El ritmo
cardiaco del deportista se mide sobre una
bicicleta estática o una cinta de correr. De
esta forma, se evalúa el funcionamiento de
su corazón desde una situación de reposo
hasta otra de esfuerzo intenso. También
se mide la forma en la que el corredor
recupera el ritmo habitual tras el esfuerzo,
para determinar si es adecuada. “En la
prueba de esfuerzo, comprobamos que
el corazón funciona bien. Hay gente que
tiene problemas de corazón, que nunca
se le han manifestado. Son afecciones
que no tienen por qué notarse en el día a
día, pero que cuando ponemos el corazón
al límite pueden causarnos problemas, a
veces irreversibles”, explica el responsable
de medicina deportiva de IMQ.
Por su parte, los reconocimientos para
deportistas de élite permiten, además
de certificar que su estado de salud les
permite competir, recomendarles los
ritmos de entrenamientos con el fin de
que puedan ver mejorados sus objetivos.
Para ellos, son elaborados protocolos
específicos, que incluyen una prueba de
esfuerzo máxima con toma de lactatos
para conocer la fatiga.
SALUD Y ACTUALIDAD
pero apenas existe conciencia social sobre
los perjuicios que puede llegar a ocasionar
su práctica incontrolada.
En la última edición de la emblemática
carrera Behobia-San Sebastián, que se
disputa cada año el segundo domingo
de noviembre, IMQ facilitó la realización
de reconocimientos deportivos a los
corredores, gracias a un acuerdo con el
grupo organizador de este evento, el Club
Deportivo Fortuna.
Pablo Aranda, responsable de medicina
deportiva de IMQ, explica que estos
reconocimientos son tan importantes que
algunos países europeos como Francia los
exigen como requisito obligatorio a todos
los deportistas que deseen tomar parte en
carreras populares. En el caso de no estar
federado, es preciso presentar un documento
acreditativo de haber pasado uno de estos
reconocimientos para poder participar
en la prueba. Aunque en Euskadi estas
evaluaciones médicas no son obligatorias,
resultan necesarias si se quiere disfrutar del
deporte sin problemas de salud.
“Los reconocimientos básicos sirven para
comprobar que se está bien de salud y que
se puede hacer deporte con seguridad”,
destaca este especialista. La mayoría de
las personas puede hacer deporte, pero
es preciso conocer con qué intensidad,
para que esta práctica no le ocasione
contratiempo alguno. “Un hombre o una
mujer puede no tener ningún problema
en asistir a clase de spinning dos días por
semana, pero otro puede querer hacer
maratones y entrenar cada día. En los
reconocimientos, le indicamos a qué ritmo
puede hacerlo para garantizar que no tenga
problemas de salud”, afirma Pablo Aranda.
Y es que el riesgo de no someterse a
estos reconocimientos es muy alto. “Hay
deportistas que practican deporte y no saben
que padecen determinadas afecciones
que pueden llegar a ocasionarles muchos
problemas. Son patologías, sobre todo de
corazón, que no tienen por qué manifestarse
en el día a día, sino solo cuando pones el
cuerpo al límite”, asegura.
Pero… ¿en qué consisten estos reconocimientos médicos? Existen dos tipos: los de
aptitud, dirigidos a deportistas aficionados;
y los de élite, destinados a personas que
compiten o practican deporte con una mayor
frecuencia e intensidad.
Dónde someterse a estas evaluaciones
IMQ practica estos reconocimientos en
los tres centros de Bilbao, San Sebastián
y Vitoria que disponen de unidades
específicas de medicina deportiva. En
Bilbao, esta unidad se sitúa en el centro IMQ
Doña Casilda (Teófilo Guiard, 2); en VitoriaGasteiz, en la Unidad de Medicina Deportiva
de Vitoria-Gasteiz (Avda. de los Olmos, 1,
edificio 2 local 219); y en San Sebastián,
en el Centro de Medicina Deportiva (Calle
Pablo Sarasate, 8).
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SALUD Y ACTUALIDAD
IMQ realiza un estudio a
corredores de la BehobiaSan Sebastián mediante el
uso de unas camisetas con
sistema de monitorización
cardiovascular
Se enmarca en un estudio impulsado por IMQ y el Club Deportivo Fortuna
para evaluar la afección de la actividad física en su corazón
IMQ realizó durante la media maratón
Behobia-San Sebastián un estudio sobre
la salud de los corredores en situaciones
de esfuerzo, para el que utilizó camisetas
provistas de un sistema de monitorización
electrocardiográfico de Nuubo. De los mil
corredores que se prestaron de forma
voluntaria, treinta fueron seleccionados para
vestir estas camisetas durante la carrera, lo
que permitió evaluar si su actividad física
podía ocasionarles complicaciones. El
estudio pretende conocer en qué medida
una actividad física de estas características
puede llegar a ocasionar problemas como
arritmias de esfuerzo u otras alteraciones
relacionadas con isquemias asintomáticas
u otras cardiopatías. El informe surge
del interés de ambas organizaciones por
estudiar el comportamiento del corazón
durante la práctica de una actividad física
intensa.
Estas camisetas, elásticas y muy
ergonómicas, llevan integradas en su tejido
24
electrodos y un dispositivo inalámbrico que
recibe las señales eléctricas. Gracias a esta
tecnología, se lleva a cabo la monitorización
electrocardiográfica del deportista durante
la competición, lo que hasta ahora no era
posible.
Herramienta cómoda y segura
Zigor Madaria, cardiólogo colaborador de
IMQ, explica que la cardiopatía isquémica es
la principal causa de muerte súbita en los
deportistas en carreras populares. “Estos casos
se han visto incrementados en los últimos
años, al parecer como consecuencia de la
incorporación cada vez mayor de corredores
con mayor riesgo de padecer diferentes
formas de esta enfermedad”, cuenta.
Tras esta carrera, se comprobó que a la mayor
parte de los deportistas que se sometieron
a este ensayo la actividad física no les
generaba arritmias significativas. A uno de
ellos, sin embargo, IMQ le recomendó la
realización de un reconocimiento médico
de aptitud para el deporte. Además, a
otro corredor con antecedentes familiares
de síndrome de Brugada se le ofreció la
posibilidad de someterse a un proceso de
diagnóstico médico, al presentar registros
compatibles con isquémica miocárdica
asintomática.
“Del estudio podemos concluir que
la utilización de estas camisetas con
registro electrocardiográfico representa
una herramienta cómoda y segura para
monitorizar y descartar complicaciones
arrítmicas en corredores con alguna forma
de riesgo cardiovascular en momentos
de actividad física intensa”, explica este
cardiólogo. De los treinta corredores que
las utilizaron durante la carrera, solo uno
sufrió una reacción cutánea circunscrita y
muy leve por el contacto con uno de los
materiales de la camiseta, mientras que el
resto consideraron que les habían resultado
muy cómodas.
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16/01/13 13:26
Los cuidados
de la mujer embarazada
Según el doctor Luis María Guevara, especialista
en obstetricia y ginecología de IMQ
SALUD Y ACTUALIDAD
El embarazo es un momento importantísimo
en la vida de la mujer. De sus hábitos y dieta
durante el periodo de gestación podrá
depender la salud y el bienestar futuro de su
hijo. El doctor Luis María Guevara, especialista
en obstetricia y ginecología de IMQ, ofrece a
las futuras madres las pautas necesarias para
cuidarse mientras esperan la llegada del bebé.
La consulta preconcepcional
Está dirigida a las mujeres que confían en
quedarse embarazadas en un futuro próximo,
con independencia de su estado de salud.
Permite prevenir posibles enfermedades
en el feto. Hay que tener en cuenta que
la organogénesis, el periodo de mayor
vulnerabilidad para el embrión, tiene lugar
en las diez primeras semanas después de la
última menstruación (entre el 17º y el 57º día,
después de la fecundación). En numerosas
ocasiones, se produce cuando la mujer
desconoce aún que está embarazada.
¿Cómo debo cuidar mi alimentación?
La alimentación de la madre es fundamental
en el desarrollo embrionario e influirá en
la salud del niño en su vida adulta. Este
especialista recuerda que el feto mantiene
una dependencia total del organismo
materno: todos los nutrientes que recibe le
son transferidos desde la madre a través de
la placenta. En cualquier caso, destaca que
las mujeres sanas que antes de quedarse
embarazadas mantenían una alimentación
normal, suelen afrontar la gestación con
reservas energéticas suficientes para lograr
un crecimiento y desarrollo fetal normales.
De esta forma, la ganancia de peso normal de
una mujer bien nutrida debe oscilar entre los
once y los catorce kilos. La dieta de la mujer
debe ser equilibrada, con la ingesta adecuada
26
de nutrientes. Así, las proteínas deben aportar
del 10 al 35% de la energía; las grasas, del
20 al 35%; y los hidratos de carbono, del 45
al 65%. Las dietas variadas suelen responder
ya a estos parámetros, por lo que suelen ser
adecuadas.
Por lo general, es necesario aumentar de forma
moderada el consumo de frutas, verduras, pan
integral, arroz, pasta y legumbres. La carne y el
pescado es preferible comerlos a la plancha, al
horno o al vapor. También hay que reducir el
consumo de pasteles, dulces, chocolates… De
igual forma, es necesario disminuir la ingesta
de alimentos con exceso de grasa de origen
animal como tocino, mantequilla, embutidos
y otros. Además, se recomienda el consumo
de medio litro a un litro de leche diario o su
equivalente en yogur o queso fresco.
Ingesta de suplementos: yodo y folatos
Yodo
Resulta muy recomendable la toma de
alimentos ricos en yodo, sobre todo lácteos
y pescado, así como de sal yodada. Sin
embargo, como el consumo de sal yodada no
es habitual, se recomienda a las embarazadas
que ingieran suplementos farmacológicos con
yoduro potásico para garantizar el adecuado
desarrollo neurológico del feto.
Folatos
Se ha demostrado que la ingesta de folatos
junto con complejos multivitamínicos
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¿Puedo seguir fumando y beber
alcohol?
No. Durante el embarazo se deben evitar las
bebidas alcohólicas, el tabaco y otras drogas.
Este especialista explica que, de forma muy
ocasional, puede tomarse un zurito o un
vino, sin que este hecho tenga consecuencias
negativas en la salud del niño. Pero es
necesario evitar el hábito de consumo diario,
que provoca adicción en el recién nacido, así
como otros problemas.
En el caso del tabaco, lo recomendable es no
fumar. Si la mujer no puede abandonar el hábito,
es preferible reducir al máximo el consumo de
cigarrillos, que nunca deberían sobrepasar los
cinco diarios. Y, si son menos, mejor.
¿Necesito lavarme más?
Es recomendable la ducha diaria, porque
durante la gestación aumenta la sudoración
y el flujo vaginal. También hay que extremar
la limpieza de la boca: lavarse siempre los
dientes tras cada comida y acudir al dentista
antes o durante la gestación.
¿Cómo debo vestirme?
Es recomendable utilizar vestidos cómodos
y holgados. Si se llevan pantalones, hay que
evitar que aprieten la cintura. El calzado debe
ser confortable y debe prescindirse tanto
de los zapatos de tacón alto como de los
excesivamente planos.
También hay que renunciar a medias y
calcetines que causen comprensión local de la
pierna, porque pueden favorecer la aparición
de varices. Llevar faja de forma permanente
puede producir atrofia en la musculatura
abdominal.
Por otra parte, la tripa de la mujer no tiene
por qué abrigarse especialmente. Este
especialista explica que cada persona se
cubrirá con más o menos ropa, en función
de sus necesidades.
¿Puedo seguir trabajando?
La mujer puede acudir a su puesto de
trabajo con normalidad hasta el octavo
mes de gestación, siempre que la labor no
le cause fatiga física o psíquica excesiva.
No es aconsejable que en su trabajo
maneje productos tóxicos o esté expuesta a
radiaciones.
SALUD Y ACTUALIDAD
durante toda la gestación reduce la
incidencia de defectos del tubo neural (DTN),
malformaciones cardiacas, urinarias, orofaciales, de extremidades y estenosis pilórica.
¿Es conveniente practicar deporte?
Se debe practicar deporte, pero es conveniente moderar el ejercicio, porque la mujer
gestante tiene una menor tolerancia a la
actividad física. Este doctor aconseja, sobre
todo, la natación y dar paseos, pero evitar
los deportes violentos, de competición o los
que causen fatiga.
¿Es peligroso viajar?
No es aconsejable visitar lugares con escasos
o defectuosos servicios sanitarios y, en el
último mes de gestación, se deben evitar los
viajes largos. La mujer con embarazo normal
puede tomar un avión sin problemas.
¿Debería interrumpir las relaciones sexuales?
Cuando el embarazo transcurre de forma
normal no es necesario modificar o
interrumpir las relaciones sexuales hasta las
dos o tres últimas semanas de embarazo,
cuando sí resultan desaconsejables. No
hay que mantenerlas, sin embargo, cuando
existe hemorragia genital, amenaza de
parto pretérmino o rotura de la bolsa
amniótica.
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16/01/13 13:26
SALUD Y ACTUALIDAD
Un aparcamiento
a su servicio
La nueva Clínica IMQ Zorrotzaurre pone a
disposición de sus clientes y familiares, el mayor
parking cubierto y vigilado de Deusto, para un uso
más confortable y ágil de las nuevas instalaciones
Abierto las 24 horas, 365 días al año, el parking
está ubicado en las plantas -2 y -3 de la clínica
y cuenta con 456 plazas para turismos, 12
plazas para personas con movilidad reducida
y 51 plazas para motocicletas. Todas las
plazas son abiertas, amplias, bien iluminadas
y de fácil acceso. En cuanto a la vigilancia,
además de la presencia de personal durante
las 24 horas, el aparcamiento está equipado
con un circuito cerrado de TV con cámaras
distribuidas por todo el recinto.
Este parking ha sido pensado para facilitar el
acceso y estancia tanto de los pacientes que
deseen acudir a las Consultas Externas, ubicadas
en la parte oeste de la nueva clínica, como para
los pacientes y familiares que han de hacer
uso de los servicios de Hospitalización, Cirugía,
Diagnóstico por imagen o Urgencias.
Parking gratuito hasta los 10
primeros minutos
Aparcar hasta 10 minutos es gratuito, por lo que
si alguien viene a acompañar a un paciente pero
no tiene previsto quedarse, puede entrar en el
aparcamiento, dejar al paciente y volver a salir
sin tener que pagar absolutamente nada.
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Precios adecuados a todas
las necesidades
Para los diferentes tipos de estancias (cortas,
medias y largas) o para usos repetitivos,
se han estudiado tarifas competitivas y
alineadas con aparcamientos similares del
entorno.
En especial, se ha tratado de favorecer
a los pacientes y familiares que deban
permanecer mayor tiempo. De hecho, para
estancias de más de 6 horas es uno de los
parkings más económicos de Bilbao.
El parking puede ser utilizado también por
empleados y público que deba desplazarse
a esa zona en vehículo. A estos efectos se
han lanzado diferentes ofertas (por horas,
días, abonos mensuales, etc.) que en todo
caso incluyen de forma gratuita los sábados
y domingos, completos.
Como gran novedad, Continental Parking,
empresa gestora del parking, les ofrece la
Tarifa Fútbol: aparcar durante 6 horas por
4 euros cuando el Athletic juegue en San
Mamés.
El acceso al aparcamiento es por la calle
Julio Urquijo y a través de una cómoda y
amplia rampa como puede apreciarse en
la fotografía.
El parking es fácilmente accesible para los
vehículos procedentes de Erandio, Leioa o
Getxo, mientras que los procedentes de
Bilbao deberán, en tanto no se reordene el
tráfico de la zona, seguir las indicaciones
existentes recogidas en el plano.
IMQ Zorrotzaurre quiere aportar con
estas instalaciones un mayor confort a
pacientes y acompañantes al contar con
este servicio dentro de la propia clínica.
Escaleras y amplios ascensores comunican
el parking directamente con los mostradores
de recepción de Consultas Externas y de
Urgencias (muy cerca también del mostrador
de Hospitalización). Asimismo, hay sillas de
ruedas a su disposición en el propio parking.
Además, Continental Parking ofrece
gratuitamente algunos servicios de cortesía
como el préstamo de paraguas y otros que
pueden ser de interés en caso de incidencias
con el vehículo: inflado de ruedas, arrancador
de baterías y localizador de un servicio de
asistencia en caso de avería.
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Ignacio
Berciano
EN PRIMERA PERSONA
MÉDICO DE IMQ
Y ESCRITOR
“Hay que intentar disfrutar la vida en
todas sus etapas”
Ignacio Berciano, médico de atención
primaria de IMQ desde hace un cuarto
de siglo, ha escrito Cómo envejecer con
dignidad y aprovechamiento, una obra en
la que ofrece las claves para no amilanarse
ante las canas y disfrutar de la vida. Este
doctor ha demostrado siempre una gran
pasión por la actividad divulgativa y la
literatura, lo que le ha hecho merecedor
de varios premios en certámenes de
narrativa. En este libro, el tercero que ha
escrito, publicado por la editorial Desclée
de Brower, refleja algunas experiencias de
pacientes y conocidos, que demuestran
que se puede ser feliz a cualquier edad.
Su libro ayuda a no temer al paso de
los años.
Trato de explicar que envejecer no es
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una mala etapa de la vida y que hay que
intentar aprovecharla hasta el final. Hay
gente que considera que la vejez es una
etapa baldía e incluso triste, pero yo creo
que hay que aprovechar la vida hasta el
último momento.
¿A quién dirige la obra?
Desde el momento en que nacemos
empezamos a envejecer. Es una carrera
contra el tiempo. Un día, quizás a los
cuarenta años, notamos que tenemos canas
en el pelo y nos damos cuenta del paso de
los años. Hay que saber envejecer y, por
ello, mi libro está dirigido a todo tipo de
personas, no solo a los más mayores. El
libro es fácil de leer, didáctico y divertido.
Además, ha sido publicado en el Año
Europeo del Envejecimiento Activo.
Hay quien llega a los ochenta y sigue
siendo un ejemplo de vitalidad.
Hace años, las etapas de la vida estaban
muy marcadas y, a los cuarenta, se era
ya viejo. Pero hoy todo eso ha cambiado.
Hay gente que hace surf con setenta años,
en Bilbao hay quien patina con más de
sesenta, etc. Es lo que hay que hacer: vivir.
Disfrutar del momento: carpe diem.
¿Cuáles son las claves para envejecer
bien, además de unos buenos
hábitos alimenticios y del ejercicio
físico?
Hay muchas más claves. Por lo general, la
gente entiende la conveniencia de practicar
ejercicio físico, pero no resulta tan fácil que
se comprenda la importancia del ejercicio
mental. Estudiar, por ejemplo, figura entre
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EN PRIMERA PERSONA
las actividades que más ejercitan la mente
y combaten el deterioro cognitivo. Pero
también es importante disfrutar con lo
que se hace y no hacerlo de una manera
dogmática, ni obligada.
También subraya la necesidad de
alimentarse bien.
Es imprescindible seguir unas pautas. Hay
que controlar la sal, el alcohol, los tipos
de comida, etc. Hay que saber que hay
alimentos mejores, como algunas clases
de fruta o de vegetales, y otros menos
aconsejables. Pero, en cualquier caso, hay
que cuidar la alimentación disfrutando.
Recomienda el vino tinto antes que
el blanco. ¿Qué hay del tabaco?
Tomar un vaso de vino diario -y mejor
si es tinto porque contiene resveratrol,
factor antioxidante y, por lo tanto,
antienvejecimiento-, puede ser beneficioso.
Sin embargo, con el tabaco hay que ser
tajante: hay que dejarlo, porque es un factor
de envejecimiento claro a muchos niveles,
tanto para la piel como por el riesgo de
aparición de tumores u otras enfermedades.
Hasta fumar un cigarrillo al día es poco
recomendable, porque es perjudicial por sí
mismo y por el riesgo de adicción.
¿Pueden modificarse los hábitos de
vida a los 65 años?
Claro que se puede, quizás con más razón.
La jubilación es el mejor momento para
dar un cambio a nuestra forma de vivir.
Tenemos mucho tiempo libre y lo podemos
aprovechar en actividades que nos resulten
satisfactorias y nos mantengan activos,
como estudiar, hacer algún deporte…
derivado del ya clásico Viagra.
¿Envejecemos mejor si nos sentimos
queridos?
Los vínculos afectivos son muy beneficiosos,
desde el amor por la pareja o por la familia
hasta el que sentimos por los amigos.
“Es importante disfrutar
con lo que se hace y no
hacerlo de una manera
dogmática, ni obligada”
Destaca la importancia del optimismo
para envejecer bien.
Es muy importante mantener el optimismo y,
al margen de que por naturaleza se sea más
o menos positivo, también se puede educar,
en cierta forma, el carácter. En cualquier
caso, está claro que la persona puede
sufrir enfermedades y otras circunstancias
exteriores que influyan en su estado de
ánimo. Hay que tenerlo en cuenta.
Su libro recomienda también
mantener la actividad sexual a una
edad avanzada.
Dentro de las posibilidades de cada
persona, también tiene que mantenerse,
porque es importante. La medicina
también ayuda. Para evitar problemas de
disfunción eréctil asociados a la edad,
hay fármacos como por ejemplo Cialis,
También considera necesario viajar.
Viajar figura entre las principales claves
para envejecer bien, según mi punto de
vista. Pero el concepto de viaje no tiene
por qué ser el de tomar un avión para
volar al otro lado del mundo. Se puede ir
de Bilbao a Plentzia, aprovechar el día, ver
cosas nuevas, y la actividad resulta también
muy beneficiosa.
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E L C O N S E J O D E L P S I Q U I AT R A I N fA N T I L
Si los padres sospechan que su hijo puede ser hiperactivo, deben acudir a la
consulta de un psiquiatra infantil.
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Mi hijo es hiperactivo,
¿cómo puedo ayudarle?
José Ignacio Ibáñez, psiquiatra infantil de IMQ, recomienda tratar este
trastorno mediante psicoterapia y no abusar de fármacos
Los niños y niñas hiperactivos pueden
ver condicionado su desarrollo de forma
negativa. Su mal comportamiento en clase
puede ocasionarles grandes dificultades
para seguir el ritmo en el aula y conducirles
al fracaso escolar. Además, puede alterar
sus relaciones con los demás niños. Por ello,
José Ignacio Ibáñez, psiquiatra infantil del
cuadro médico de IMQ, considera necesario
abordar de forma adecuada este trastorno
mediante psicoterapia, y sin abusar de la
prescripción de fármacos.
Pero… ¿qué es la hiperactividad y a qué se
debe? Los niños son más o menos inquietos, sin
que ello deba suponerles mayores problemas.
Jugar, correr y saltar forman parte de lo que
representa su desarrollo normal en la infancia.
El trastorno de hiperactividad, con o sin déficit
de atención, es sin embargo una alteración
en el comportamiento, que se caracteriza
por la distracción y el mantenimiento de
conductas impulsivas, entre otras dificultades.
Su diagnóstico no siempre es sencillo, entre
otros factores porque muchos niños y adultos,
en algún momento de sus vidas, pueden
presentar este tipo de manifestaciones, sin
sufrir de hiperactividad.
El diagnóstico no siempre es
sencillo
Por ello, no se sabe con certeza qué
porcentaje de la población infantil sufre
de verdad este síndrome. Este doctor
considera, en consonancia con el informe
del Gobierno Vasco “Evaluación de la
situación asistencial y recomendaciones
terapéuticas en el TDAH (Trastorno por
Déficit de Atención e Hiperactividad)”,
que este trastorno está sobrediagnosticado;
es decir, que hay más niños que han sido
diagnosticados como hiperactivos de
quienes padecen realmente esta alteración.
De ahí que no puedan establecerse cifras
precisas. Algunos estudios apuntan que
hasta un 15% de la población infantil
padece este trastorno y otros reducen a
menos del 3% este porcentaje.
Según este mismo informe, y en contra de
lo que puede pensarse y se difunde, no
ha podido verificarse que el trastorno de
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hiperactividad o déficit de atención tenga
una causa neurológica y determinada
genéticamente, cuenta este especialista.
Las razones pueden encontrarse casi siempre
en la situación psicológica del niño y en el tipo
de estímulos que recibe de su ámbito más
cercano. “Al final, siempre hay detrás algún
componente psicosocial, como la llegada
de un hermano menor, una depresión,
un periodo de angustia, problemas en el
entorno familiar o social, etcétera”, asegura.
Algunos menores responden a un cambio
brusco en sus vidas con una actitud más
introspectiva, mientras que otros muestran
una mayor agitación.
El doctor Ibáñez mantiene que, en general,
suele ser su profesor quien da la voz de
alarma: el maestro advierte a los padres de
que el niño es muy movido en clase, se distrae
con mucha facilidad y no presta atención.
Acudir al psiquiatra infantil
En este caso, si los padres sospechan que
su hijo puede ser hiperactivo, deben acudir
a la consulta de un psiquiatra infantil. Para
confirmar o descartar este trastorno, este
especialista recomienda el método de la
entrevista clínica, que ofrece una visión
más amplia de la situación del menor. Otros
sistemas, como el cuestionario, pueden
dar una perspectiva más sesgada de la
problemática del niño, advierte, además
de tratarse de preguntas genéricas. “A
través de una serie de entrevistas clínicas,
podemos realmente ver el trastorno
como una secuencia en lugar de como
una instantánea fija que nos dará una
perspectiva más real de la situación del
niño y determinar si hay otras causas que
produzcan esa inquietud, si es realmente
hiperactivo o si, de lo contrario, se trata de
un niño movido, sin más”, cuenta.
Una vez diagnosticada, la hiperactividad
debe tratarse. De lo contrario, advierte
este doctor, el pronóstico siempre irá a
peor. En principio, el tratamiento deberá
ser psicoterapéutico. “Se trabaja con el
niño y con sus padres para ayudar al niño
a expresar las razones que le llevan a
comportarse de ese modo. Si conseguimos
conocer estos motivos, el problema se
puede solucionar”, mantiene.
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Diferentes casos
Solo en los casos más graves este
doctor recomienda la administración
de fármacos: estimulantes derivados
de anfetaminas y tranquilizantes
anti-depresivos. Especialmente, los
estimulantes derivados de anfetaminas,
tienen importantes efectos secundarios:
pérdida de apetito, detención del
crecimiento, trastorno del sueño,
irritabilidad, posible deterioro de
la capacidad cognitiva, efectos
cardiovasculares, etc. “De hecho ya se
han dado alertas sanitarias por esta
cuestión y se ha restringido su uso.
Pueden llegar a crear adicción y las
consecuencias que a futuro tendrán
en el desarrollo neurológico y del
sistema nervioso central no han sido
confirmadas. Además, su efecto se
reduce, a medida que su consumo se
prolonga en el tiempo”, recalca.
También pueden ser administrados
remedios caseros, como una bebida de
cola o café a primera hora de la mañana.
“Estas bebidas son estimulantes que
a nivel cerebral producen el mismo
efecto paradójico de tranquilizar al
paciente, en lugar de estimularle, que
los fármacos mencionados”, precisa.
Este doctor defiende la psicoterapia
como una alternativa mucho más
eficaz que la administración de fármacos. “Con la psicoterapia hay
que tener más paciencia que con los
fármacos, porque el efecto puede no
ser tan inmediato y parecer que es un
tratamiento más lento, pero puede ser
muy eficaz”, asegura.
En cualquier caso, advierte de que es
preciso que los niños diagnosticados
realmente como hiperactivos sean
tratados. “Si el niño no recibe
ningún tipo de tratamiento, su
comportamiento irá a peor, lo que
le traerá consecuencias negativas”,
manifiesta.
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